Тёмный

Отказ от САХАРА на 30 дней - ГЛЮКОЗОДЕТОКС //  

Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Просмотров 1,2 млн
50% 1

🎁 Бесплатные воскресные медитации: bit.ly/free_meditation_jutshi
✅ Перейти на сайт курса "Практика здоровья": bit.ly/healthpractice_jimba
В этом ролике мы расскажем, что произойдет, если вы откажетесь от потребления сахара на 30 дней. Мы расскажем о том как сахар влияет на организм и о возможных изменениях пи отказе от сахара.
СОДЕРЖАНИЕ:
00:00:00 - Введение
00:00:28 - К чему приводит злоупотребление сахаром
00:02:00 - От каких продуктов стоит отказаться
00:03:01 - Как употреблять сахаросодержащие продукты если не возможно сразу отказаться от них
00:03:52 - Что будет с организмом если отказаться от сахара
Консультация у специалистов клиники Чжуд-Ши:
🏵 Москва, Сивцев Вражек пер., 44/28 (вход в арку)
☎️ 8 (495) 228-28-08, 8 (926) 880-58-88
🏵 Москва, Кропоткинский переулок, 4с1
☎️ +7 (499) 709-00-88, +7 (926) 880-55-88
👨‍💻 Сайт клиники: bit.ly/jutshi_ru
🌿 Фитосборы ТХАНГ закажите с доставкой: bit.ly/phyto_jutshi
Чжуд-Ши - клиника восточной медицины и оздоровительный центр, основанная знаменитым тибетским монахом, врачом и учителем Балбар ламой в 2011 году. Традиционная тибетская медицина существует уже 15 веков, развивалась и совершенствовалась, во многом, под влиянием буддизма. Поэтому в ней большое значение уделяется не только общему оздоровлению организма, но и гармоничному развитию души и тела.
#КлиникаЧжудШи #ВосточнаяМедицина #ЧжудШи #чжудши #сахар

Опубликовано:

 

6 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2,8 тыс.   
@natali5577
@natali5577 Месяц назад
Моя бабуля прожила 97 лет,умерла в здравом уме ,просто от старости упало давление,реанимировать не стали .так вот,бабушка ела все но не много , медленно,и степенно .перекрестившись до еды и после еды, поблагадарив Бога за то ,что она сыта.крошки хлебные собирала в ладонь и в рот.и всегда соблюдала пост.даже ее любимый плов не мог заставить нарушить поститься.и ещё,бабушка много работала ,всегда находила себе занятие.
@user-zp8rr3tv8x
@user-zp8rr3tv8x 26 дней назад
Вашу бабушку хранил Бог, она жила с Богом и в Благодарности ему... 🙏♥
@user-ut8xb1yd1x
@user-ut8xb1yd1x 25 дней назад
С уважением отношусь к верующим в Бога людям. Но всё же, для здоровья в первую очередь важны правильное питание, хороший сон и умеренная физическая нагрузка. Мой папа не верил в Бога, дожил до глубокой старости. Старался питаться правильно, закалялся, всё время чем-то был занят. Когда умер, выдали свидетельство, там причина смерти была указана одна - старость.
@Vetrinka_kit
@Vetrinka_kit 25 дней назад
​@@user-ut8xb1yd1x в любом случае Ваш папа во что-то верил, если даже не в Бога. Может он просто Вам не все рассказывал?
@SL-cz3xu
@SL-cz3xu 23 дня назад
@@user-ut8xb1yd1x в данном случае вопрос не в вере, а в настрое, который давала ей вера. В благодарности и благодати, то есть оптимизме и жизнелюбии, а это важнейший фактор для долголетия. Ну и умеренность в еде
@Katlen-ve7kb
@Katlen-ve7kb 21 день назад
Моя бабулечка так же ела,все крошечки собирала -дитя войны,89лет умерла
@lyubovg6631
@lyubovg6631 4 месяца назад
Два года без сахара и мучного...ушла с инсулина, похудела на 30кг
@user-pk6xx2yf8g
@user-pk6xx2yf8g 4 месяца назад
Вот это ДААА!!! Вы МОЛОДЕЦ!!!
@user-hm2ve9rq6p
@user-hm2ve9rq6p 4 месяца назад
Умница!
@user-sm7ey3lf9j
@user-sm7ey3lf9j 4 месяца назад
Супер.
@ekaterina6060
@ekaterina6060 4 месяца назад
Кроме пшеничной, другая мука есть в рационе у Вас?
@dmitriy1552
@dmitriy1552 4 месяца назад
а сколько вам лет?
@user-ok5zf3kr8x
@user-ok5zf3kr8x 3 месяца назад
Уже лет 6 не ем сахар и сахаросодержащие продукты. Так же отказался от мучного, майонеза и подсолнечного масла. Чувствую себя хорошо, но несчастно)
@user-rd1qe7gg4u
@user-rd1qe7gg4u 2 месяца назад
Значит ....не хорошо...
@redarad912
@redarad912 2 месяца назад
Надо есть фрукты, сухофрукты...
@user-hc9uk7nl3s
@user-hc9uk7nl3s 2 месяца назад
А на чем жарите,? Или не жарите нечего все парите варите?
@user-ok5zf3kr8x
@user-ok5zf3kr8x 2 месяца назад
@@user-hc9uk7nl3s бланширую, для жарки использую оливковое экстра вержен, но это прям редко. В основном используется духовка.
@user-jo6uz6hw3c
@user-jo6uz6hw3c 2 месяца назад
Ну вы уже привыкли же. Вы наоборот должны чувствовать себя счастливым, ничего не беспокоиться в норме😊
@user-ll7mj4sr2h
@user-ll7mj4sr2h 2 месяца назад
Моей маме 103 года, всю жизнь ела всё и сахар и выпечку. Всё в порядке. Чувствует себя хорошо. Это генетика.
@irinapolitanska6392
@irinapolitanska6392 Месяц назад
Это тоже умеренность. Ваша мама наверняка не ест много, а всего помаленьку. Здравия ей и долгих лет❤❤❤
@user-oo4tr8qh9g
@user-oo4tr8qh9g Месяц назад
Есть еще эпигинетика
@elenaelena2011
@elenaelena2011 Месяц назад
То поколение, крепче нас, поэтому и долгожители.
@dilfuza-yj4wd
@dilfuza-yj4wd 29 дней назад
fizicheskiy trudilis ranshe nashi predki iz etogo jili dolgo i ne boleli
@user-xz7tf5ps7o
@user-xz7tf5ps7o 24 дня назад
Согласна и плюс злые болеют больше
@user-gp5mg5yh4j
@user-gp5mg5yh4j 3 месяца назад
У этого человека невероятно обаятельная улыбка! 😁👍
@--_5563
@--_5563 3 месяца назад
Как у моей бабушки😅
@user-zw3hx4ex4x
@user-zw3hx4ex4x 3 месяца назад
Кроме улыбки, у него еще и глаза добрые
@user-jp8jz1zz2v
@user-jp8jz1zz2v 2 месяца назад
Так вы чаще смотрите на его улыбку и будете всегда здоровым😅😅😅😅😅 человеком
@user-ji8ps6gz6y
@user-ji8ps6gz6y 2 месяца назад
Менталитет восточного человека. Они всегда улыбаются всем, даже врагам, но держат мечи за спиной😊 Молодец, очень правильные дает рекомендации, даже не поспоришь😊!
@user-we8bg5vu4z
@user-we8bg5vu4z 2 месяца назад
Зубы за пару миллионов вставил, надо же всем показать.
@user-sz6cw1se2n
@user-sz6cw1se2n 3 месяца назад
Я сахар вообще не употребляб, непью ни какую заварку, сладости не ем, а основном вода горячая и холодная с лимоном, более 30 лет, в итоге в жечном камень, панкреотит, Мама без сахара и сладкого жить не может, помидоры с сахаром, кофеты варенье, час 4 ложки сахара, фрукты ни ест ,зелень ни ест, не любит , только сладость, не полнее ни худет , здоровье хорошее, зрение хорошее,, читает без очков мелкий шрифт, кожа в хорошем состоянии, ей 92 года дай Бог так каждому , а всё потому что характер очень спокойныц, не конфликтная как говорится помер, значит время пришло, ! Кому сколько суждено столько и проживет, Не злитесь, не мстите, улыбайтесь, , радуйтесь всему хорошему, не желайте зла другому, всё пофиг, и ЖИЗНЬ продлиться и здоровье придет, и счастье вас найдет!
@user-tt2mk3us4x
@user-tt2mk3us4x Месяц назад
Как это прекрасно!!! 😊 А у меня проблема с кожей лица, прямо замучилась вся и нервничаю из-за этого 😢. И зрение хуже стало, физические возрастные изменения 😔 . Несколько дней я пробовала не употреблять сахар....и как-то совсем в депрессию ухожу. Мне нужен контроль надо мной, мне самой не справиться, вообще жить потом не хочется.
@user-tt2mk3us4x
@user-tt2mk3us4x Месяц назад
Спасибо большое за Ваш позитив, спасибо ☺️🤍🕊️🙏🏻🌸🌈
@user-vi8es2mc9h
@user-vi8es2mc9h Месяц назад
@@user-tt2mk3us4x Обследуйтесь у эндокринолога......
@user-sz6cw1se2n
@user-sz6cw1se2n Месяц назад
Справитесь, это вы сами себе внушили, , Радуйтесь всему хорошему, держитесь от плохих людей, , к сожалению есть такие , всё и всех по фиг! Мир прекрасен, живите радуйтесь,танцуйте, смейтесь и все наладится , и жизнь и кожа, Будет счастливы, 🌹🌹🌹
@user-pn7vn1rm8x
@user-pn7vn1rm8x Месяц назад
У меня мама сладкое употребляла мало конфеты вообще не ела столовую ложку сахара на весь день предпочитала всегда солёное умерла от онкологии
@Grin38
@Grin38 Месяц назад
Моей маме 95 лет, очень любит сладкое. Но! Именно с утра пьет кофе с шоколадом. В обед после еды никогда не пьет ни чай ни какой другой жидкости. После 16-17 часов не ест совсем. В разуме и в памяти.
@aledivlady5452
@aledivlady5452 Месяц назад
У всех свои потребности Это нельзя не учитывать Каждому своё
@user-ts7dj7og7c
@user-ts7dj7og7c Месяц назад
Это означает что она не любит сладкое.
@user-rb6gc3ek7c
@user-rb6gc3ek7c Месяц назад
Каких сказок не начитаешься,у одной кожа упругая, у 80 летней...
@user-ko1oi1cd1l
@user-ko1oi1cd1l Месяц назад
А если в 12 или 2 спать ложимся,а утром в шесть на ногах? То после 17 не есть? Диетолог говорил что все от возраста...мне за 60 и ходила на консультацию. Все надо есть ,но как пятилетний ребёнок,мучное после трёх не есть.Шарниры овощные с мясом не жирным на пару ,.не жареное и не пить кисломолочные вечером.. Все в жир на боках откладывается.И конечно разгрузочные дни и хотьба и хотьба! Трудновато следовать режиму
@mirinai2860
@mirinai2860 Месяц назад
Зачем нам эта информация?
@LoveM-be1sq
@LoveM-be1sq 3 месяца назад
Я отказалась от сахара на 1 месяц и наступила долгожданная беременность❤
@tania.675
@tania.675 2 месяца назад
Искренне порадовалась за Вас.Здоровья.
@olga3963
@olga3963 2 месяца назад
Слава Богу!
@user-yq2ce8ws8w
@user-yq2ce8ws8w 2 месяца назад
Поздравляю, желаю родить здорового малыша.
@user-pg7pl4gp6p
@user-pg7pl4gp6p 2 месяца назад
Поздравляяяяю🎉🎉🎉
@Blogger.Blogerov
@Blogger.Blogerov Месяц назад
Беременность не от этого наступает 😊
@user-bn1bn5vo1d
@user-bn1bn5vo1d 4 месяца назад
Как только отказываешься от сладкого и мучного,так сразу же это отражается на внешнем виде.Даже зрение улучшается,не говоря уже о коже и потери нескольких кг.Дней десять тяжело, но при наличии мотивации с этим можно справиться!Проверено неоднократно на себе .Кстати, пишу ещё не посмотрев видио.
@nataliBaldanova
@nataliBaldanova 4 месяца назад
Интересно...надо перейти на правильное питание,и будет вам здоровье на долгие года...
@nataliBaldanova
@nataliBaldanova 4 месяца назад
У меня от топлёное масла изжога, потом гастрит, потом страдает поджелудочная, за ней желчный мучается, прямо цепочка какая та
@user-zi6po3zy4m
@user-zi6po3zy4m 4 месяца назад
Я не ем сахар и мучное 4 месяца.Не заметила ни каких изменений.
@abuildersv4154
@abuildersv4154 4 месяца назад
​@@nataliBaldanovaВы только сейчас заинтересовались правильным питанием, а уже советуете всем ?
@z.d.r.a.v.i.y.a
@z.d.r.a.v.i.y.a 4 месяца назад
​з​@@nataliBaldanova , изжога бывает в следующем случае -- между желудком и пищеводом не закрыт сфинктер. А не закрывается он по причине недостаточной кислотности в желудке. Ну а вы же наоборот содой изжогу гасите? И всё это усугубляется с каждым разом.Сами себя калечите. Помочь может натуральный яблочный уксус. Принимать его лучше во время еды или после еды.
@user-cr2oz1rz8l
@user-cr2oz1rz8l 2 месяца назад
Вот уже год, как вместе с женой отказались от сахара и сахаросодержащих продуктов, мучного и других мусорных вкусняшек, итог у меня 52 кг минус у жены 23, во мне 78 и в жене 59, пробуйте, ведь отказ от этого яда сделает вас только здоровее и нет нечего страшного. Всем удачи.
@user-rh7kf3zg1d
@user-rh7kf3zg1d 2 месяца назад
А сахар при приготовлении блюд не считается?
@user-qg9nw5or4c
@user-qg9nw5or4c 2 месяца назад
Как вам удалось избавиться от сахаросодержащих продуктов, он везде, и в черном хлебе и в колбасных изделиях, повсюду
@user-cr2oz1rz8l
@user-cr2oz1rz8l 2 месяца назад
@@user-qg9nw5or4c всё очень просто, я не ем эти продукты. Было бы желание, а выход можно найти.
@user-cr2oz1rz8l
@user-cr2oz1rz8l 2 месяца назад
@@user-rh7kf3zg1d зачем вам сыпать сахар в блюда, при приготовлении? Употребление сахара, это сродни употреблению наркотиков.
@user-cr2oz1rz8l
@user-cr2oz1rz8l 2 месяца назад
@@user-rh7kf3zg1d уберите его полностью, это отрава, убивающая вас, а все росказни о глюкозе для мозга, это морок которым вас держат в зависимо состоянии.
@tomcat9117
@tomcat9117 3 месяца назад
Чтобы следовать всем этим советам нужно иметь железную силу воли.
@Loris386
@Loris386 3 месяца назад
Нет. Нужна хорошая мотивация( сильное желание похорошеть, сбросить вес...). Будет мотивация- будет и сила, и воля. Нет мотивации- страшнеем и стареем дальше.
@BogOdi88
@BogOdi88 2 месяца назад
Все проще. Дисциплина. Попробуйте просто не ешьте месяц. Без силы воли и мотивации. Вы же скорее всего взрослые образованные люди, в чем проблема просто попробовать? Ребенку сложно, а здравомыслящему человеку не должно быть сложно. Единственная сложность в том что сахар в 80% продуктах и не во всех регионах богаты выбор продуктов с низким гликемическим индексом. Но главное желание и дисциплина! Всем удачи! 👍
@user-zq1gw5qz4k
@user-zq1gw5qz4k 2 месяца назад
Почитайте учебник по эндокринологии: отказ от сахара даже на несколько дней спровоцирует ГИПОГЛИКЕМИЮ и тяжелое нарушение секреции поджелудочной железы. А от гипогликемии можно в два счета отправиться на тот свет
@user-hj6re7tg7p
@user-hj6re7tg7p 2 месяца назад
А еще лучше подальше в тайгу от цивилизации там нет сахара.
@Loris386
@Loris386 2 месяца назад
Мы и там найдем отраву для нашего жирного организма​@@user-hj6re7tg7p
@user-kv9nb8gc2d
@user-kv9nb8gc2d Месяц назад
Мне 71год,всю жизнь ем конфеты и сахар,кроме меда.Кожа белая без пятен,в 68 появились морщинки мелкие,у косметолога не была,кремами не пользовалась.Последние10 лет проверяют сахар и холестерин,все в норме.До 57 лет ничем не болела,в 60лет вирусный менингит,затем врач хирург сломал шейку бедра(вертельный перелом) лежала год,другой поставил на ноги без операции.Гены у сибириков хорошие,это главное.Люблю и ем кедровые орешки,сибирскую ягодку постоянно,мясо каждый день.Сыну 50лет и 45 второму,не болеют.Живу в Новосибирске,не в деревне.
@user-pb9cx3er4s
@user-pb9cx3er4s 19 дней назад
Всего вам хорошего 😊
@lenaherb5101
@lenaherb5101 5 дней назад
А зачем хирург вам бедро ломал, с какой целью?
@user-sx1sv8fz5c
@user-sx1sv8fz5c 4 месяца назад
Какой приятный светлый человек.
@halkarhistrat6260
@halkarhistrat6260 Месяц назад
Шарлатаны всегда стараются быть обаятельными. Он бред несёт жуткий
@user-sx1sv8fz5c
@user-sx1sv8fz5c Месяц назад
@@halkarhistrat6260 ну возможно. Внутрь не заглянешь. Всегда 50 на 50 оцениваю
@user-cp8rm2lz1w
@user-cp8rm2lz1w 23 дня назад
​@@halkarhistrat6260всё правильно он говорит, дебил!
@user-pm2nc7zy9l
@user-pm2nc7zy9l 29 дней назад
Кушайте ВСЁ В МЕРУ , люди !!! Старайтесь много двигаться !! Не ленитесь на диванах перед телевизором !!! Вот и фффффффсеееееееееее !!!!! Будьте здоровы !!! Радуйтесь ЖИЗНИ !!!!!!!
@user-es8lu2ys9p
@user-es8lu2ys9p 23 дня назад
❤❤❤ Согласна с Вами абсолютно ❤❤❤😂😂😂
@user-sz6cw1se2n
@user-sz6cw1se2n 20 дней назад
Всем большое спасибо, Здоровья, Удачи, Долголетия , и Счастья в придачу !!! 🐞
@user-pb9cx3er4s
@user-pb9cx3er4s 19 дней назад
Спасибо
@olesiana2415
@olesiana2415 18 дней назад
Вы правы!! Думаю что двигаться надо! не зря поговорка гласит «Движение -Жизнь» смотрите что люди пишут,, и ели сладкое всю жизнь и прожили до 90 с чемто другие пишут что всю жизнь ограничивали себя и прожили не долго.. На днях пару видео посмотрела 76 лет и 80 лет женщины в спортзале как молодушки!!! они говорят что как только стали двигаться ( а это не просто пройти от холодильника до дивана) это ежедневные ходьба, плавание, танцы, прыжки, Хоть что нибудь для себя удобное выбрать и будет Вам счастье!!!
@user-xx9el7ff6v
@user-xx9el7ff6v 18 дней назад
Святая правда, не исключать, а знать норму. Для себя ввела диету под названием ОДИН. Если пью чай, то только одно печенье или конфету. И это не всегда. Норма это великое дело. Ну и физическая активность. Ходьба, велосипед, уборка дома. Дедушка вставал из-за стола с лёгким чувством голода. Мы слишком зациклины на питании.
@user-fc1ui5cq4y
@user-fc1ui5cq4y Месяц назад
У меня был опыт отказ от сахара ровно на месяц. На тот момент я еще толком не разбиралась, что такое скрытый сахар, что глютен и лактоза тоже вид сахара. Я не ела сахар в чистом виде, конфеты, фаст-фуды, мороженое и всякие торты, газированные напитки. Даже фрукты не ела. Но пила чай с молоком, ела хлеб. Основная цель моего отказа было улучшить состояние кожи. А вес у меня всегда стабильный. В общем результат меня поразил. За месяц не ожидала, что у меня кожа будет такой свежей, поднтянутой и конечно же без прыщей. Столько было восхищенных взглядов в мою сторону. Мужчины реально смотрели в упор на меня. Сестры начали говорить, что я так похорошела. В общем не знаю в чем сила, но улучшения явно были о которых я даже не ожидала. Помимо улучшения внешности прибавилось очень много энергии. Ушла лень. Могла заниматься домашними делами и не уставать. Раны заживали быстро, зрение улучшилось. Эмоционально стала стабильной. Цикл продлевается. В общем плюсов очень много. И самое интересное все это состояниё было моим естественным состоянием, которого я нарушала искусственно употребляя сахар в пищу. В общем через месяц купила себе кусочек торта и все у меня в висках застучало и я начала себя плохо чувствовать. Бедный мой организм за месяц успел отвыкнуть от сахара и так радовался этому. И через месяц такую дозу принял. В общем после этого я пыталась несколько раз исключить сахар из своей жизни, но все тщетно. И вот сегодня снова третий день без сахара и молочных продуктов. Немного состояние кожи начало улучшаться. Это я замечаю сразу. Потому что кожа это моя больная тема. Прыщи, рубцы и расширенные поры и т.д. В общем ребят если вы болеете или хотите улучшить свою внешность и эмоциональное состояние или просто качество своей жизни, то откажитесь от этой гадости, как сахар. Будьте счастливы!
@user-oc8wp7tf2t
@user-oc8wp7tf2t Месяц назад
Я если не ем сладкое у меня начинает болеть голова...
@tizianamir4850
@tizianamir4850 Месяц назад
а в молоке и хлебе есть углеводы...значит вы просто сократили сахар! Спасибо за описанный опыт!❣
@user-fc1ui5cq4y
@user-fc1ui5cq4y Месяц назад
@@tizianamir4850 можно сказать значительно сократила. И это было не легко.
@user-fc1ui5cq4y
@user-fc1ui5cq4y Месяц назад
@@user-oc8wp7tf2t потерпите боль. В первые дни подобные болезненные реакции это нормально.
@user-up4es1ot1r
@user-up4es1ot1r 28 дней назад
Благодарю за описанный опыт. А от молочных продуктов почему отказались?
@user-vz5et7wc9e
@user-vz5et7wc9e Месяц назад
Простите меня, доктор!!! Но мы казахи! Всю жизнь пили молочный чай с кусковым сахаром!!! Мои предки все долгожители. Бабушка умерла в 108 лет. У неё даже не было медицинской карточки!!! Мы все ели не только сахар, но и хлеб белый, и мясо!!! А когда в далёком 60 году я заболела болезнью Боткина, то в больнице мне давали тарелку сахара, чуть разбавленный чаем. Может надо говорить не о том, сто сахар и хлеб вредные продукты, а о качестве сегодня всех продуктов!!!! За качеством никто не следит. Всем нужны продажи, а значит деньги!!! Все супермаркеты добиваются высоких продаж,иа значит набивают карманы хозяевам буржуям!!! Но никто не следит за качеством продуктов!!!
@user-vr2jj3qq6m
@user-vr2jj3qq6m Месяц назад
Согласна с Вами полностью
@tatianabalkania2633
@tatianabalkania2633 Месяц назад
Абсолютно верно сказано!
@user-ox6kp5dd4s
@user-ox6kp5dd4s Месяц назад
Нас не заставляют покупать в супермаркетах!!! Мы со своей воли делаем выбор где покупать!!!!
@user-vz5et7wc9e
@user-vz5et7wc9e Месяц назад
@@user-ox6kp5dd4s а я и не говорю, что заставляют. Большинство людей отовариваються в Магнитах и Пятёрочках. Это соседний класс. Я сама,пенсионерка,туда хожу. Все магазины по карманам. Кто-то может себе позволить ходить в дорогие магазины, где возможно есть качественные продукты. Я отношусь к среднему классу. И говорю о себе. Вы видели картошку в Магните или Пяторочке? Я бы даже свиньям такую не дала!!! Но я иногда покопаюсь и нахожу десяток неплохих картофелин 😟😏 на дорогую у меня денег нет. И диета и отказ от многих продуктов -это недешёвое занятие. Мысль о том, что не от продуктов надо отказываться, а повысить качество!!! Тогда и болезней не будет.но это лишь сугубо моё личное мнение!!!
@user-nk2vr1jn8p
@user-nk2vr1jn8p Месяц назад
Все верно !! В супер маркетах брать нечего. Качество отвратительное
@user-cv3op5jg5z
@user-cv3op5jg5z 4 месяца назад
Как сложно избавляться от вредных привычек! Спасибо! ❤😊
@JutShiClinic
@JutShiClinic 4 месяца назад
Очень. Но как хорошо, когда ты избавился и понимаешь, что ты сам это сделал, что ты можешь и ты сильный!)
@user-uo3nc9yr1f
@user-uo3nc9yr1f 3 месяца назад
Ничего себе- вредная привычка. 🤔
@user-xn7kh1ge4c
@user-xn7kh1ge4c 3 месяца назад
Как бросить курить??? Пожалуйста, видео снимите😊
@user-gr3sx5it9o
@user-gr3sx5it9o 3 месяца назад
​@@user-xn7kh1ge4cя сама бросила курить, не курю с сентября 2023 года. Просто не закурила на следующий день и перестала думать о сигаретах. Всё в нашей голове, вычеркни сигареты из головы и бросишь ❤
@vanhelsing7564
@vanhelsing7564 3 месяца назад
​@@JutShiClinic на кето 20 дней. Питание исключително жир белок клетчатка зеленая +я Вегетарианец. Из положителного ем 1 раз в день, бывает 2. И есть не хочется. Вес снижаеться. Уравновешенная спакойствия. Но большой минус. Физически что то делать без стимуляторов типа кофе чая не чего не хочеться. И если делать то на глюкоза показатели выше.
@user-ik2du8uo7g
@user-ik2du8uo7g 4 месяца назад
Несколько лет вообще не ем сладостей, выпечки, мучного, хлеба. Каши тоже редко. Пока жива. Иногда хочется, тогда ем несколько долек горького шоколада. Могу и не есть. Самое для меня главное - не думать о еде. Для этого нужны в жизни интересные занятия, увлекательные хобби, спорт, работа. Кстати, на работе всегда меньше хочется есть. Работа отвлекает.
@tasymatyash6107
@tasymatyash6107 4 месяца назад
А что же вы ели все эти годы и что едите сейчас???
@user-ik2du8uo7g
@user-ik2du8uo7g 4 месяца назад
@@tasymatyash6107 Ем яйца, овощи, фрукты, рыбу, белое мясо, зелень, фасоль. Из круп иногда гречку с овощами и герквлес, но редко. Иногда творог. Единственное, что ем с углеводами, это горький шоколад 70-90%. Ещё грибы готовлю.
@user-ji9lu3qb8s
@user-ji9lu3qb8s 4 месяца назад
А от фруктов,тоже отказались?
@user-ik2du8uo7g
@user-ik2du8uo7g 4 месяца назад
@@user-ji9lu3qb8s Фрукты обязательно. Яблоки, груши, цитрусовые, ягоды всякие, очень люблю хурму. Не больше двух фруктов в день. Но не сок, там фруктоза, мне нельзя. Ем вообще мало. Вес сбрасывать нет необходимости.
@user-kn7ss6vm2h
@user-kn7ss6vm2h 4 месяца назад
А что же вы едите?Одно мясо и зелень?
@stoletovalarisa
@stoletovalarisa 3 месяца назад
Только подумала, что нужно снизить сахар и вот видео. Это знак. Спасибо!!!!
@halkarhistrat6260
@halkarhistrat6260 Месяц назад
Какой знак?
@user-fh7bo4kk5t
@user-fh7bo4kk5t 4 месяца назад
Коротко, ясно, а главное - убедительно. Спасибо за Ваше желание делать людей здоровее, а значит - счастливее. 😁 Всего доброго!
@Lara-sz6rt
@Lara-sz6rt 4 месяца назад
На себе проверила. Отказ от сахаров дает больше энергии и настроение, вкусовые ощущения. 👍
@user-xm6hp4qp8v
@user-xm6hp4qp8v 4 месяца назад
У меня пониженное давление, без сладкого иногда начинает штормить
@irinmaxatma3786
@irinmaxatma3786 3 месяца назад
​@@user-xm6hp4qp8vДавление повышается солёненьким, а не сладким.Если ваш организм требует сладкого ,то это повышен сахар в крови, в ролике доходчиво пояснено ,что при употреблении сахара сначала скачок инсулина ,затем резкое падение и организм требует следующей порции сахара, это зависимость называется, избавьтесь.
@user-xm6hp4qp8v
@user-xm6hp4qp8v 3 месяца назад
@@irinmaxatma3786 Сахар в норме, с зависимостью борюсь с переменным успехом, от сахара надо отказываться радикально
@user-ly3vd5ze4s
@user-ly3vd5ze4s 3 месяца назад
​@@irinmaxatma3786лет до 25 жутко ела сладости. Сахар всегда был в норме. Сейчас мне 55. Такой тяги к сахару нет, ем понемногу. Сахар иногда незначительно повышается. А тем, у кого постоянно низкое давление... Соленым вы его не повысите.
@user-ou1xk2tx4u
@user-ou1xk2tx4u 2 месяца назад
На себе проверила. Отказ от сахара ничего не даёт, слабость, потливость
@ervinlukin4356
@ervinlukin4356 4 месяца назад
Замечательная лекция. Да благословит вас Господь!
@elcamino3422
@elcamino3422 4 месяца назад
Он буддист 😂
@user-rs8ll6dk6o
@user-rs8ll6dk6o 3 месяца назад
Не смотря на предложенные ограничения, у вас весело ❤😂
@diana57kigm
@diana57kigm 3 месяца назад
Амин
@don_magellan
@don_magellan Месяц назад
3 недели уже не употребляю сахар и мучное, в животе пока не скинул, хотя и питаюсь правильно+ физ.упражнения, но в щеках похудел, и заметно улучшилась кожа. Энергии действительно стало больше. Недавно угостили булочкой, не хотел отказываться, чтобы человека не обидеть, и как только съел, в скором времени почувствовал упадок сил и сонливость. А по поводу веса не скажу, скинул или нет, т.к. взвеситься пока нет возможности. Но общее улучшение самочувствия определенно есть. Спустя 2 недели как был без сахара, купил сахарозаменитель, один раз кофе с ним попил, и отложил на полку. Уже и без сладости кофе стал вкусный) P.s. приятно и интересно Вас слушать.
@Fatimka_95_
@Fatimka_95_ 18 дней назад
вес можно узнать по сантиметровой ленте
@don_magellan
@don_magellan 18 дней назад
@@Fatimka_95_ а я так и делаю,, кстати)
@user-rl5uv6gh9y
@user-rl5uv6gh9y 3 месяца назад
Несколько лет мы вообще были без сахара, муки, риса, тортов и сладостей после того, как у мужа обнаружили диабет 2 ст.( Ставил инсулин себе 2 раза в день). Прошло время и он перешёл только на таблетки!Уже инъекции отменили. Наша диета помогла!
@user-xd9wx8nn1q
@user-xd9wx8nn1q 11 дней назад
И Удач вам ещё больше в таком деле❤
@LyusikaTi
@LyusikaTi 4 месяца назад
Меня только одна ваша улыбка уже мотивирует к отказу от сахара))) Спасибо)))
@raylagaynullina7012
@raylagaynullina7012 4 месяца назад
😂
@user-nv1lb1fc5d
@user-nv1lb1fc5d 4 месяца назад
Какой добрий голос и добрая улыбка.Вы прятный человек.одно удовольствые слишать вас! ❤❤❤
@user-xd9wx8nn1q
@user-xd9wx8nn1q 11 дней назад
И главное-с пользой для дела!
@user-us4yw5gc1w
@user-us4yw5gc1w Месяц назад
Что произойдет в первую очередь так это провал в депрессию, наступит тоска зеленая, хватит уже демонизировать продукты, всё хорошо в меру и глюкоза тоже необходима организму, благодарю!❤
@user-sd3by9xj8s
@user-sd3by9xj8s 3 месяца назад
Ну как же он всё спокойно и доходчиво разьясняет🔥👍 Благодарю 🤩
@svetlanaageeva3905
@svetlanaageeva3905 24 дня назад
В советское время еды было мало, ели что было и вообще голову не ломали, что вредно, что полезно. Радовались шоколадке и мороженому, леденцу на палочке. Вообще в еде не копались, всё казалось вкусным . А нынче движение за правильное питание, разные заморские ягоды годжи и тому подобное. Я за простоту в еде, не жрать тазиками и всё будет здорово🎉
@user-or9uy1bg9y
@user-or9uy1bg9y 23 дня назад
Вы меня повесили, ей Богу))))). Я что-то не припомню про голод)))). У нас холодильник ломился, а конфеты, колбасы всякие, майонезы и соусы - это не еда. Еда: рыба, мясо, овощи, фрукты, крупы и орехи. Еду готовят дома, чем все и занимались в СССР
@Lilita30
@Lilita30 21 день назад
Вы неправы. Советская стстема питания была очень даже сбалансирована. То, что не было кучи дряни, которая есть сейчас, не значит, что тогда было хуже. Люди чаще всего готовили дома и это мог быть довольно простой (по сравнению с нынешним), но уж точно не вредный рацион.
@xeniablumberg5284
@xeniablumberg5284 15 дней назад
в советское время еда была настоящая и сьедобная. А сейчас большинство продуктов в супермаркетах суррогаты и эрзац. Они набивают желудок, притупляя чувство голода, но не приносят никакой пользы для организма.
@user-jn1np8ub6d
@user-jn1np8ub6d 12 дней назад
Я родилась 1985 году, считаю что раньше те же колбасы были натуральные а сейчас химия и тот же шоколад химия а раньше качество было, поэтому сейчас яд едим😮
@user-qi9ro9ts2u
@user-qi9ro9ts2u 11 дней назад
В советское время не было того что есть сейчас, всякие Ешки добавки, подсластитель, всё было натуральное! ☝️
@user-dx7hd3xm6k
@user-dx7hd3xm6k 2 месяца назад
Красивый мужчина, весёлые глаза, улыбка, зубы. Пришлось слушать и смотреть 🎉 отказываюсь от сахара с сегодняшнего дня
@user-zp8rr3tv8x
@user-zp8rr3tv8x 2 месяца назад
Отказ от сладкого и углеводов, лично у меня такую "ломку" вызвало, особенно хотелось выпечку, даже сорвалась- купила пирожок... Есть сведения, что сладкое хотят грибки( а они в организме есть у всех), удачи вам, я так и не смогла полностью отказаться от сладостей и выпечки, но чистый сахар не употребляю...
@tvig6023
@tvig6023 Месяц назад
Где красивый мужчина?😂
@natalie-aug
@natalie-aug Месяц назад
​@@user-zp8rr3tv8x что такое чистый сахар? В кусочках? Его мало кто употребляет 😅
@user-mh3uu4yv7f
@user-mh3uu4yv7f 2 месяца назад
Второй год не ем сахар. Иногда съедаю с горячей водой пару конфет, всё. От чая, кофе отказался уже как 14 лет. Победил скачки давления, сейчас как у космонавта. Мне 60 лет.
@Olga.S.V.
@Olga.S.V. 2 месяца назад
Сухофрукты употребляете?
@user-mh3uu4yv7f
@user-mh3uu4yv7f 2 месяца назад
@@Olga.S.V. компот сваренный из сухофруктов пью, сваренный без сахара. И включил в рацион, практически каждый день, мандарины.
@leonid3617
@leonid3617 2 месяца назад
Что имеет меж собой сахар и давление? Похоже, притянуто за уши
@user-mh3uu4yv7f
@user-mh3uu4yv7f 2 месяца назад
@@leonid3617 балбес ты шарик! Живя в век доступной информации, и говорить такое.
@user-eu6mz4is7z
@user-eu6mz4is7z Месяц назад
Сахар сгущает кровь. Густая кровь заставляет сердце сильнее работать. Сильнее работать- качать кровь. Отсюда учашение пульса если сосуды засорены проход для крови узкий(соскды сужены) отсюда высокое давление. Как в трубах d20, d32, d50...везде разнре давление... Поэтому уши притягиваются и краснеют вместе с лицом у гипертоников
@user-cn5gs9ge1f
@user-cn5gs9ge1f 25 дней назад
Трудно без сладенького,ой трудно......❤
@user-xd9wx8nn1q
@user-xd9wx8nn1q 11 дней назад
Как и никотинозависимым людям. Это тоже зависимость. Не алкоголь, ни курево, так от сахара. Человек все равно зависим от чего то.
@user-vu7yk5dq9h
@user-vu7yk5dq9h Месяц назад
Прослушала лекцию,замечательно! Прочитала комментарии, превосходно! Понимаю,что у всех всё индивидуально....мне 52года вес 57кг пью чай с сахаром,но без фанатизма, могу себе позволить пирожные и мороженое,дело не этом... всё должно быть в меру,надо заботиться о себе! всем здоровья!
@user-xd9wx8nn1q
@user-xd9wx8nn1q 11 дней назад
В меру можно все. Мне тоже 52 года. Кофе без добавления сахара! Уже давно отвык. Но чёрный, без сливок-не могу. Сливки смягчают острый вкус кофе. Да люблю и сладкое. Хотя не курю вообще и не употребляю - алкоголь. Где можно не добавлять сахар, там стараюсь его не класть. Отвыкнуть от мороженого-иногда, иногда булочек, пирожные сильно дорогие у нас, как и торты! Это сложно. Совсем даже нереально.
@user-zl6zn3xl3d
@user-zl6zn3xl3d 4 месяца назад
Сейчас провожу частичный отказ от сладостей и выпечки, то есть я каждую неделю начиная с понедельника не ем сладкого определённое кол-во дней, например на следующей недели до четверга я не буду есть сладости и выпечку, а также буду пить чай и кофе без сахара. И уже заметила, что когда я не ем сладкое, то у меня после еды нет желания полежать, ну когда я начинаю есть сладкое, я хочу первым делом полежать.
@sergey123spravedlivyi
@sergey123spravedlivyi 3 месяца назад
Я год не работал и мало ходил. Мне полежать охота всегда...
@user-gp4he3er3t
@user-gp4he3er3t Месяц назад
Не употребляю сахар и сахоросодержащих продуктов чуть больше месяца ,даже пробовать не хочу , снесет цунами ))Думаю ваша схема тяжелее полного отказа .
@user-rw1cn1kw8x
@user-rw1cn1kw8x 3 месяца назад
Спасибо...❤ Низкий поклон и уважение.
@user-he7hh7tb9b
@user-he7hh7tb9b Месяц назад
У каждого человека своя ферментация, всё индивидуально, благодарю за ролик!
@user-vf3th4cw7e
@user-vf3th4cw7e 4 месяца назад
Рады Вашим лекциям,Вашей доброй улыбке😊😊😊❤❤❤
@Polly_superstar_in_love
@Polly_superstar_in_love 4 месяца назад
Благодарю 😇 всем здоровья ❤
@user-nu7dc1vc5k
@user-nu7dc1vc5k 2 месяца назад
После этой лекции Джимба попил чай с сахаром, закусил тортом, жизнь прекрасна, очень вкусно.
@gulnormamadiyevna2809
@gulnormamadiyevna2809 28 дней назад
😂😂😂
@user-gk2es7kq7c
@user-gk2es7kq7c 19 дней назад
Невероятно, но факт) за кадром может быть другое мнение))
@AikoNurbergen
@AikoNurbergen 3 месяца назад
Спасибо❤ для меня это-очень полезная информация. И Вы будьте всегда Здоровы!
@yuliyasilaeva369
@yuliyasilaeva369 4 месяца назад
Да, реально это важно понимать и делать!!! 😊
@pobeda24zanami
@pobeda24zanami 4 месяца назад
Спасибо большое! Всех вам благ и всего самого хорошего.
@user-yz6ht8qn4d
@user-yz6ht8qn4d 4 месяца назад
Замечательный человек,дрбрый и светлый.
@user-rq3de6pp8s
@user-rq3de6pp8s 3 месяца назад
Благодарю за великолепную подачу материала. Супер!!!!!
@user-ml6ve4dp4b
@user-ml6ve4dp4b 4 месяца назад
ДОБРА И СЧАСТЬЯ ВСЕМ❤️В меру,и с благодарностью всё во благо❤🤲И конечно:движение-жизнь❤ 🌹🌹🌹... 🏇🏽🏊‍♂️🧚‍♂️🚘...😊
@user-bq7fo1cs8o
@user-bq7fo1cs8o 4 месяца назад
Вы-супер❤Четко,грамотно, понятно. И очень приятно слушать мягкий,приятный голос.❤❤❤
@user-zm1ln2bd3k
@user-zm1ln2bd3k 3 месяца назад
Спасибо, долбите нам безхребетным мозги. Угроблю себя сахаром. Спасибо за помощь❤
@user-kd5lv9eq5g
@user-kd5lv9eq5g 4 месяца назад
Спасибо большое, убедили, хочу попробовать ♥️
@user-lz4qj3sl4t
@user-lz4qj3sl4t 4 месяца назад
Гениально!😇Просто и доходчиво!Благодарю!🙏🙏🙏
@user-zf2iv6oj4c
@user-zf2iv6oj4c 4 месяца назад
Спасибо вам за эфир
@user-wr9fg9my1f
@user-wr9fg9my1f 3 месяца назад
Убедительно.Надо взять себя в руки и испытать.😊
@alexshark4070
@alexshark4070 2 месяца назад
Отказался от сахара на пару месяцев, похудел на 8 кг, был 79кг стал 71 пр росте 180. Все решили, что я заболел, вид больного человека 🤷 Вернул всё как было! Поэтому ВСЁ ИНДИВИДУАЛНО! Для каждого организма в зависимости от нагрузки, места жительства и природных ресурсов окружающих вас, доступности продуктов питания и т. п. всё очень индивидуально! Ничего плохого он не сказал, пробуйте, не без фанатизма. Что бы не ухудшить своё здоровье.
@user-id7ti7sn9c
@user-id7ti7sn9c Месяц назад
Здравствуйте. Думаю что вас убедили что вы больны. На самом деле нас формирует оуружение. Окружмте себя теми кто тоде не ест сазар и будет гармония.
@alexstomper4327
@alexstomper4327 Месяц назад
Вес 71 при росте 180 это золотой стандарт…зря послушали окружающих
@user-cp6sm8tb4p
@user-cp6sm8tb4p 4 месяца назад
Спасибо за очень нужную и полезную лекцию! Буду стараться следовать добрым наставлениям.
@user-me5eu4xl7x
@user-me5eu4xl7x 4 месяца назад
Как вы правы! Спасибо вам большое. Всех вам благ
@rimma155
@rimma155 Месяц назад
Спасибо Вам за такую лекцию очень приятный человек и красивая улыбка ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@shafieva9959
@shafieva9959 3 месяца назад
Насколько обаятельный доктор. Благодарю, будьте здоровы. Тоже хочу избавиться от этой тяги.
@user-bv6jf2so1r
@user-bv6jf2so1r 4 месяца назад
Благодарю за ценные данные!!!
@user-wo6hf7oc7y
@user-wo6hf7oc7y 4 месяца назад
Благадарю Вас. ❤🙏🙏🙏
@jasharik9117
@jasharik9117 Месяц назад
Так приятно вас слушать, такой умиротворяющий голос❤
@lenailves3847
@lenailves3847 3 месяца назад
Спасибо большое вам за беседу ❤
@lhchannel8518
@lhchannel8518 4 месяца назад
Спасибо доктор за полезные видео. Ереван👍
@tatianakonstantinova4389
@tatianakonstantinova4389 Месяц назад
Благодарю за знания, которые вы несёте.
@user-jr9jb6if2o
@user-jr9jb6if2o 3 месяца назад
Какой приятный мужчина рассказывает все доступно и понятно и голос у него очень при ятный
@helengopher3979
@helengopher3979 4 месяца назад
Спасибо Вам большое за Ваши ценные советы. Я уже отказалась от сахара и быстрых углеводов. так увлеклась темой питания и здоровья, что пошла учиться на нутрициолога. И мне это очень нравится. нашла свое дело жизни.
@user-sl9fn4gr4v
@user-sl9fn4gr4v 25 дней назад
Спасибо за Душевность и Мудрость. Желаю Всем Добра. 🙏💕🌍
@user-nv9sb7wm1s
@user-nv9sb7wm1s 2 месяца назад
Сколько мудрости и доброты в ваших словах. Спасибо вам огромное. Дай бог вам здоровья и долголетия!!! А нам сил и терпения отказаться от вредных продуктов :-)
@viktorabdulaev3693
@viktorabdulaev3693 3 месяца назад
Ну в общем сказал то же самое, в подтверждение, о чём говорит доктор Берг. Спасибо! Всё тоже очень доходчиво.
@user-cc5bk3td7r
@user-cc5bk3td7r 4 месяца назад
Буду пробовать Ваши рекомендации! От чистого сахара отказалась три года назад, надо отказываться от всего сладкого и устраивать себе, периодически, несладкий месячник)) Спасибо.
@user-be4vi5rj7y
@user-be4vi5rj7y 2 месяца назад
Такое наслаждение слушать такой мелодичный ,спокойный, теплый голос ! Долгих лет жизни такому доброжелательному, умному и приятному доктору !❤️🥰😍
@user-gf8dx2uf5c
@user-gf8dx2uf5c Месяц назад
Я отказалось от сахара уже три месяца и похудела на 8 кг
@andreyborzov3095
@andreyborzov3095 4 месяца назад
Спасибо большое,доктор Жимба!Желаю вам всегда быть здоровым!!!
@JutShiClinic
@JutShiClinic 4 месяца назад
Спасибо, Андрей! И вам желаю здоровья!
@user-rx4qg8rv2m
@user-rx4qg8rv2m 2 месяца назад
Благодаря, похапвай и разбрах грешките си, спирам и слушам съвета, БОГ да ви Благослови. България.
@user-zq4ff6ns8v
@user-zq4ff6ns8v 2 месяца назад
Спасибо большое за советы и рекомендации. Обязательно примем к сведению все, что вы рекомендовали и посоветовали. Встретимся через два месяца. Желаю вам здоровья и успехов. Еще раз спасибо.
@user-ww4cv1fp7m
@user-ww4cv1fp7m 3 месяца назад
Спасибо вам большое. Сегодня я вас нашла в ютуб канале. Какая у вас добрая улыбка, и приятна вас слушать. Благодарю вас за такие замечательные лекции.
@user-im1uj5mj8c
@user-im1uj5mj8c 4 месяца назад
ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ, ДОРОГОЙ ДОКТОР ДЖИМБА ПОМОЩИ БОЖИЕЙ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ
@lhchannel8518
@lhchannel8518 4 месяца назад
👍👍👍
@user-ru6ve8vd9x
@user-ru6ve8vd9x 4 месяца назад
Спасибо Вам за ценную информацию. Расскажите, пожалуйста, о тибетском молочном грибе. Его пользе и противопоказаниях. Спасибо и здоровья Вам.
@user-rk1dc6nb5l
@user-rk1dc6nb5l 3 месяца назад
Очень приятный доктор!спасибо!!!
@user-hj4fx3vl1l
@user-hj4fx3vl1l Месяц назад
Вы чудо доктор,благодарю Вас за советы! ❤Храни Вас Бог!
@Fibi2506
@Fibi2506 4 месяца назад
А я никогда не ела сладкое, потому что не любила. Мне было 20 лет. Чай без сахара. Мне не понятны были эти печенья - конфеты к чаю. Больше любила мясо, сыр. В гостях дали чай с сахаром, меня тошнило. Такие выработались привычки сами по себе. С первым ребёнком началось...ем всякую фигню. Пора заканчивать 😂 Дочке до 6 лет не давала сладкое. Новогодние подарки ел муж. И она спокойно относилась, привыкла. Хорошая вещь привычка!
@ludmiladorn7928
@ludmiladorn7928 4 месяца назад
А мужа нежалко ?
@Fibi2506
@Fibi2506 4 месяца назад
@@ludmiladorn7928 ну у всех свои пристрастия. Лучше конфеты, чем пиво. Разве не так?
@user-xx6kj4jh9y
@user-xx6kj4jh9y 4 месяца назад
И дочка редко болела?
@Fibi2506
@Fibi2506 4 месяца назад
@@user-xx6kj4jh9y да, она болела не часто. И к стоматологу мы не ходили как остальные. Конечно тренировку своего иммунитета при поступлении в сад она прошла, но быстро.
@An_Gold
@An_Gold 4 месяца назад
@@Fibi2506 Состояние зубов зависит, наверное, от сладкого - но не только от этого. В моем детстве почти не было сладкого (конфеты в очень малом количестве, по великим праздникам), но с зубами с раннего детства проблемы (у родителей прекрасные всю жизнь). Климат, экология, вода (проверено).
@user-bq2ps3lr7q
@user-bq2ps3lr7q 4 месяца назад
Всё верно! Особенно для тех, у кого проблемы со сном.
@user-mv2tc2uw3l
@user-mv2tc2uw3l 20 дней назад
Спасибо за положительные эмоции! Не отрываясь смотрела на ваше излучающее радость лицо! Улыбка замечательно-искренняя
@user-yj9vh4et2v
@user-yj9vh4et2v 3 месяца назад
Не надо ни от чего отказываться, это тоже стресс для организма. Просто должна быть мера, хочешь конфету- съешь одну, а не килограмм и всё норм . Стресса нет, лишних кг тоже.
@DayzMetal
@DayzMetal 2 месяца назад
Это стандартная матра поедателей сахара) Что будут срывы если не есть сахар. Выпей воды и ложись спать или иди гулять. Надо ли говорить что в доме не должно быть сахара и всякихтне нужных продуктов.
@Islam-video01
@Islam-video01 2 месяца назад
Откройте свой ютуб канал, у вас есть талант, вы меня убедили🎉
@Bobchik990
@Bobchik990 2 месяца назад
Золотые слова!!!!
@johnsilver5762
@johnsilver5762 2 месяца назад
В конфетах кроме сахара куча химозы, раздражают вкусовые рецепторы, обжорсто обеспечено, минус печень, почки и тд.
@TatianaVenetsianova-jb7ir
@TatianaVenetsianova-jb7ir Месяц назад
Ок. Захотела конфету- съела. Нет проблем. Согласна. Вся проблема в том что минут через двадцать конфету хочется снова, и ты ее снова ешь . И снова одну. Снова нет проблемы. И так целый день
@user-tr6rv5zx3s
@user-tr6rv5zx3s 4 месяца назад
Здравствуйте, Спасибо, доктор! Нужно пробовать. Давно собираюсь. Всем здоровья и радости ❤😊🎉
@nataliawagenleitner2682
@nataliawagenleitner2682 3 месяца назад
я пол месяца без сахара..
@user-rd5qi6bq9z
@user-rd5qi6bq9z 3 месяца назад
Одна улыбка этого доктора благотворно влияет при просмотре!!!!
@user-jp8jz1zz2v
@user-jp8jz1zz2v 2 месяца назад
С лица воду не пить а вот какой из нутри он это гланое...
@user-mk8dd9pq5q
@user-mk8dd9pq5q Месяц назад
Благодарим вас за интересные полезные понятные пояснения. Рада, что нашла ваш сайт.
@user-rw1cn1kw8x
@user-rw1cn1kw8x 9 дней назад
Спасибо.Низкий поклон и уважение.❤
@user-fk4xc7se1g
@user-fk4xc7se1g 4 месяца назад
Огромное спасибо! Вдохновилась!
@user-ov9gs7qu7e
@user-ov9gs7qu7e 4 месяца назад
Спасибо большое ! Грамотное знание своего предмета ! Я благодарна Вам ! Ещё раз спасибо!
@zhanna4719
@zhanna4719 2 месяца назад
Благодарю за информацию!И какая же у вас обаятельная улыбка!
@lve8156
@lve8156 Месяц назад
Огромное спасибо. Желаю всем вашим подписчикам и вам лично - крепкого здоровья.
@user-je9gk1mi9o
@user-je9gk1mi9o 4 месяца назад
Благодарю Вас, доктор!
@Matilda334
@Matilda334 3 месяца назад
КАКОЙ ВЫ КРАСИВЫЙ!❤👍💥
@user-ti6zc2ef2h
@user-ti6zc2ef2h 28 дней назад
❤❤❤Приятный Тибетский доктор.Я за Тибетскую медицину.Буду стараться соблюдать Ваши рекомендации.Спасибо большое.
@rimma155
@rimma155 3 месяца назад
Спасибо За прекрасную информацию более красивой улыбки еще не видела всех вам благ!
@user-zs7hp8tg9w
@user-zs7hp8tg9w 2 месяца назад
Голливуд отдыхает. Сахар не ест , а зубы вставные. Чудеса.
@user-uy6iq7uv9g
@user-uy6iq7uv9g 3 месяца назад
Отлично, как раз сегодня начался мой месяц без сладкого и тут случайно попался этот ролик, хороший мотиватор продолжить
@juliaya1883
@juliaya1883 4 месяца назад
Доктор благодарю за информационное видео, за знание, опыт, которым делитесь!
@lhchannel8518
@lhchannel8518 4 месяца назад
👍👍👍
@parvinaboronova7872
@parvinaboronova7872 4 месяца назад
❤❤🎉🎉❤❤😊😊😍🤩🙏👍🙏💯
@Guran22
@Guran22 4 месяца назад
Благодарильщица всея Руси, хорош засорять ленты ОБСУЖДЕНИЙ своими излияниями.
@taranamekhravar3097
@taranamekhravar3097 24 дня назад
Спасибо большое вам, очень грамотно все объясняете.Труд ваш пусть вознаграждается Самим Богом❤❤❤❤❤❤❤
@user-hk9ok8ep4w
@user-hk9ok8ep4w 3 месяца назад
Приятно Вас смотреть и слушать!❤
@user-ml6be4bn1g
@user-ml6be4bn1g Месяц назад
Морщины носить на себе легче,чем ведро жира.Без сладкого очень хорошо! Теперь вызывает неприязнь все сладкое.Мне 59. Мучное не хочется.
@user-ce9yh8pd1n
@user-ce9yh8pd1n 3 месяца назад
Благодарю добрый человек.
Далее
Они убрались очень быстро!
00:40
Три года без сахара
26:34
Просмотров 1,3 млн