Откуда берется кровь, или как избежать анемии? 

#китайскаямедицина #здоровье #женскоездоровье #аленалебедева #анемия #пищеварение
Откуда появляется кровь?
Механизм сложный и задействованы в этой фабрике все органы, но основная роль принадлежит селезенке.
Она, как Мама дома: приготовит, согреет, покормит, ещё и пожалеет. Так и селезенка - пищу переварит, сотворит кровь и распределит ее к мышцам, мозгу. Никого не забудет!
И очевидно это для специалистов стало совсем недавно. Огромное количество анемичных людей, состояние которых не улучшалось с приемом препаратов железа, вдруг стали побеждать анемию, принимая исключительно пищеварительные препараты.
Поэтому отнеситесь к селезенке (напоминаю, что я имею ввиду «китайскую» селезенку - это поджелудочная железа и селезенка вместе взятые) бережно. Как к матери.
Чтобы селезенка хорошо кроветворила:
✅ не ешьте холодного и сырого,
✅ занимайтесь физкультурой,
✅ не истощайте селезенку излишней интеллектуальной деятельностью,
✅ ложитесь спать вовремя,
✅ помогайте селезенке переваривать пищу,
✅ не переедайте сладкого,
✅ испытывайте больше радостных эмоций - они помогают пищеварению. 😉
И тогда ждите награду - хорошее самочувствие, настроение, отличный иммунитет. И отсутствие анемии!
А вы соблюдаете все эти правила? Уважаете ритмы и законы жизни той планеты, на которой родились?
Если "да", то можно рассчитывать на "природный механизм" восстановления.
А если все еще "нет", то, возможно, пришло время поменять жизненые приоритеты, чтобы жить не только долго, но и здорОво!
Проверьте себя на анемию без анализов: online.alenalebedeva.ru/test_...
Больше информации о китайской медицине и женском здоровье в моем телеграм-канале:
t.me/lebedeva_midwife