ОШИБКИ при просмотре в БАЛЕТНОЕ училище 

да даже и кто танцами не занимается - тоже оказалось полезно (мне, например). Теперь постоянно обращаю внимание - ставлю ли я ногу на пятку как положено)))

Рассмотрите современную хореографию в институте современного искусства, после школы

Таня раз 100 говорила, а я присоединяюсь к её точке зрения--НЕТ никакого "точного" меню для деток.Что за бред??? это очень индивидуально. Детский организм должен получаеть все нутриенты. Овщи любимые для ребёнка(есть дети, которые все овощи едят), три вида разных на ужин, например.Яйца--обязательно в рационе.Творог, котлетки на пару.Орехи грецкие, зелень листовую.Ягоды по сезону. Это --основа.Витамины и микроэлементы. Вода.Кокосовая вода(магний, калий, кальций, натрий--там всё сбалансировано).Авокадо, масло авокадо(для жарки), конопляное масло.В салаты из свежих овощей--оливковое масло, как заправка, холодного отжима с лимоном.Остальные фрукты..ну..это по сезону, также.В умеренных количествах.КАпуста важна в рационе(в борзе она имеется).Опять-таки, заставлять её лопать ребёнка, я бы не стала.Люит, готовьте.Тушёную и свежие салаты. Фаршированные перцы, томаты и кабачки(да, фаршированные, как перцы). Рыба, морепродукты, если ребёнок любит.Моя ела рыбные котлеты--за уши не оторвать.Причём из разной рыбы я делала.Иногда жарила, иногда тушила. Ищите, и найдёте для себя и ребёнка приемлемый вариант.

У девочки еще и плоская стопа,под'ема нет

@@lannamilanna3844 это дело наживное

Реально.но, здесь на такие вопросы не отвечают.

Здравствуйте! Вы знаете, шанс есть всегда. Главное - любить это дело, кто бы что ни говорил. И ещё нужно точно ответить себе на вопрос: готовы ли Вы ВСЁ ЭТО терпеть долгие годы. Я тоже всегда была не фонтан ни по форме, ни по данным, но окончила МГАХ, теперь танцую и счастлива, недавно удалось исполнить 100 фуэте на пальцах (видео есть на канале)). Но бороться со своими личными недостатками приходится в буквальном смысле каждый день. И к этому нужно быть готовым. Главное - с юмором и не париться, что вы не идеал, а, наоборот, признавать это и работать!!!) Так что удачи и радости творчества!💪💪💪

@@mariazhdanova1435 Спасибо:) Я готова работать день и ночь, а как вы разработали выворотность перед поступлением?

​​​@@2022lisa_Podelkiha Ложитесь на живот, ноги в низкую ДЛИННУЮ лягушку и стопы под диван. Задача в том, чтобы и пятки и тазовые кости лежали на полу. И много тандю - по 32 крестом, но главное - правильность исполнения, делать медленно и не заваливать своды. 🙏❤️🤗🤗🤗 УДАЧИ ВАМ!

@@mariazhdanova1435 спасибо, буду делать)

​@@2022lisa_Podelkiha 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

Здравствуйте, почему?

Видно что беременна 🫄

Такой же осмотр и у мальчиков.

Тоже показалось

​@@Oleff1в смысле показалось? там на 6-7 мес пузик.

Вы о ком? О маленькой девочке?

Это говорит о том, что девочка будет высокой

@@user-ns1or6wr4j не факт

Развитые стопы, это хорошо для балета. Но высокий рост- не очень.

@@die_Himbeere да у неë данных для балета нет.