Ошибки при расставании: как после завершения отношений не угробить себя? 

Полина, я тебя обожаю! ❤ Сколько профессиональных психологов не смогли залезть в мою голову, а тебе удалось! Раньше слушала про манипуляторов и какой-то внутренний протест был, это не про нас, он не такой. А когда посоушала тебя про иглу, как шоры с глаз слетели, я осознала и приняла всё то, что так долго отвергала и вместо грусти и тоски я почувствовала облегчение, что эти отношения закончились. Спасибо тебе! Ты делаешь мир лучше! 🤗

Умница! Всё абсолютно правильно. Единственное добавлю, что боль надо проживать, а не пытаться избежать

Зашёл на минуту, а залип на 15. Ошибка номер 4 -моя главная, всегда пытался ее вернуть. От этого и страдал 7 месяцев. И да, страх, что больше никогда меня так не полюбят как она. Спасибо за "разбор по полочкам".

За 14 минут вы мне мозг на место вернули 😮 спасибо

Полина, Благодарю вас ❤

Полина, вы - молодец. Уже будучи студентом взялись за такую сложную проблематику. Уверен, что опыт практической деятельности еще во время вашего обучения в вузе будет вам полезен в будущей практике. Рад за то, что вы не боитесь пробовать себя в практической сфере. Я знаю о чем говорю, сам являюсь клиническим психологом. Специализируюсь на работе с зависимостями. Жму руку.

Расставался раз 5. Тяжело. Если резко прекратить общение то вообще вакуум в плане эмоций. Надо его заполнить. Помогали новые мимолетные отношения, да простят меня те девушки🙏🏻🙂. Уже когда гормоны стихли, понимал, как меня имели, где обманывали и какую корысть имели. 🤦🏻‍♂️ И какой был дурак. И слабак. К слову, корысть была не везде🙂✊🏻🙏🏻. В общем, совет, на самом берегу думайте, замечайте красные флаги. Или не продолжайте больше 1-2 свиданий. Сначала мысль о том что нее ктото есть или кто-то будет другой, будет ее лапать, слюнявить, жарить... Сводила с ума, выворачивала, потом стало все равно. Даже думать забыл, теперь искренне, по человечески желаю пусть будет (будут) счастливы! 🙏🏻 Фотки, тем более совместные, переписки, удаляйте сразу! ✊🏻

Моё почтение. Всё верно Полина что вы говорите. Самая главная ошибка это не принятие действительности старание искать причину в самом себе а зачастую причина лежит на поверхности и стараешься сам её не замечать и игнорировать... Мне помогло в своё время посмотреть на мою ситуацию со стороны детально разложив на составляющие потом прочувствовать сжечь все напоминания о человеке убрать из своей жизни и это было очень непросто ведь находился тогда в состоянии самообмана и только со временем смог понять принять осознать и отпустить и помогли как не странно позмтивные моменты проведённые вместе с этим человеком и мой прогресс тогда ведь я приписывал тогда это заслуге другого человека не осознавая что всё сделал сам... Никогда арни расставании не теряйте часть себя какой бы искалеченной она не была раны затянуться и заживут, а то так от вас в итоге своего ничего не останется... Поверьте

Ну взрыв мозга! Полина , ну почему я не встретила вас месяц назад ,,,,, столько огибок могла избежать .. 😢

Какая умничка !!! 😎😊🌹🌹🌹

Благодарю !!! Просто восхищаюсь Вами! Спасибо 🙏 10000 раз!

Полина , вы такая молодец, мне нравится ваша энергетика и нравится как вы говорите. А ещё вы очень красивая! Желаю вам удачи в вашей практической деятельности ❤️🤗🌈

Спасибо, мила Полина. Знания,которыми вы делитесь для меня бесценны.❤

Спасибо

700))) Отличная цифра) Такими темпами)) Скоро 1000

Спасибо за видео. Пусть у тебя всё будет хорошо. Полина ты так близко для себя всё это преподносишь. Умничка.

Вы просто гениальны !!!

Милая Полина! Приятно вас слушать! Грамотная речь и голос! Благодарю за искренность и доброжелательность! Удвчи вам! ❤

Полина, я восхищена. Вам удалось донести информацию, как никто другой!❤

Страх отвержения, да... Крепкий материал, есть над чем подумать.

Умница

Умничка Полина! Отрезвила взгляд на отношения мж. Уже месяц страдаю от нл, а тут стало легче, всё разложила по полочкам.

Годно

👍👍👍уход в зависимости💣

Hi and thank you!!👋🙋😀😊

Полина, не нашёл ссылку в описании на предыдущее видео. Можно исправить ситуацию 😊

Очень приятная для восприятия, спокойная, взвешенная подача информации, без накручивания и эмоционирования. Для людей в сложных обстоятельствах это уже большая подмога. Ну и сама информация, взвешенная, чёткая, по делу.

Добрый день) Красавица😊

Я вообще очень редко пишу что-то....но вам уже третий раз пишу .. Спасибо вам ! Вы ангел !!!❤

8 лет был в созависимых отношениях. Жесть как колбасит, держу себя в руках уже больше месяца. Осталось сделать последний шаг, развестись, есть страх ее встретить.

Какая же ты умничка!!!Слушаю Ислама ,Вердикта,Теодорович!30 лет брака и развод!Я тебе в отцы гожусь ,но учусь у тебя!!!

Отсутствие сна приведет к глубокому гипертоническому кризису, как следствие удар по всем органам. Мужчинам ближе к пятидесяти может привести к импотенции. Оно Вам надо? Берегите себя, она того не стоит.

Мой муж после 8 лет брака, через неделю после расставания нашёл новую пассию, моложе на 15 лет, живёт уже полгода и счастлив, собираются рассписаться.

Девушка-Красавица,очень разумно всё 🔥

третью неделю боль в сердце ничего делатьь не могу, не то что ошибки

Так тяжело слушать правду....Но как с этим бороться непонятно

Она бросила меня из-за «Личных Границ» мол я хотел слишком часто ведеться с ней. Хотела, чтобы мы виделись лишь 1 раз в неделю. Потом пил месяц, начал как дурак говорить всем, что она бросила меня из-за личных границ, мол когда ей было плохо, я рядом был, а когда мне, то она ушла. Вчера выложила какой-то ролик, где просто угарает "Он врëт всем, что я кинула его из-за его проблем, кроет меня огромными болтами, но он делает посты, где говорит, что любит и скучает"

А не подскажете, что лучше делать со своей страницей вк после расставания (если я ещё надеюсь, что девушка вернется)? Лучше закрыть её полностью, чтобы у нее был дефицит информации и она быстрее соскучилась, или лучше вести её активно, чтобы она могла видеть мой прогресс и имела возможность начать пинговать?

😂😂😂 Я тока рад что моя ушла))) Мужики вы че раскисли😂😂😂

Очень благодарна за лекцию. Прожила с нарциссом 27 лет. Сейчас процесс расставание. Боюсь не сдохнуть. Помогите

Если избегающий тип, никакой лесенки там нет, сразу разрыв и без объяснений, причём на пике отношений. Со мной такое уже произошло дважды!!!

в разрыве отношений всегда виноваты двое! Жена и тёща)))

Виноваты два человека - жена и тёща 😅

Какая, однако, красивая девушка

5 лет не беспокою парня, который меня бросил. Загрузила себя работой и учёбой так, чтоб не было ни времени ни сил думать о нем. Осознала, каким ужасным человеком он был и как мне повезло, что ему надоело издеваться надо мной и променял на другую жертву. Осознала, сколько покупок и хобби смогла себе позволить без его вечной критики. Смогла расслабиться и прекратила стараться быть идеальной. Так почему же он продолжает сниться? Почему плачу каждый день вот уже 5 лет? Почему мне так плохо?

Да это все есть мы же люди епрст что предлогаете делать да сложно все больно душе всему просто пиздец поэтому это сложно пережить спорт ... помогает ...

Да лучше наломать дров один раз или другой раз, а на третий уже подумаешь. Ну а у кого нет критического мышления, в таком случае мало что поможет)

А как быть тем,кто прожив 45 лет вместе расстались в 64 года ?)

Полина, очень хорошая литература автора Авдеева Дмитрия Александровича. Психотерапевт.

Где тебя искать красотка ?

Отличное видео. Спасибо Вам, умная девушка. Ирония судьбы, я всегда был контрзависимым, а с ней стал созависимым. Хорошо что я знаком с этим и стиснув зубы еду дальше. А она уже начинает пинговать, но я не реагирую. Парни, оставайтесь парнями, не мотайте сопли. Всё проходит и это пройдет. Проживите это, не замещайте, не бегайте от этих ужасных чувств. И когда это пройдет, вы почувствуете как вы укрепились. Всем удачи

Какие-то смешные советы. Не проще пойти в компанию, где много женщин и познакомиться с кем-то. Когда вы увидите молодую особу, которая вам заглядывает в глаза неоднократно, вы поднимите свою значимость. Чем моложе, тем лучше. И эта в конечном итоге прибежит к вам. Чувство свободы - самое лучшее чувство. Выбора новой женщины. И вы должны получите истинное наслаждение. Можно сразу с двумя встречаться. Выбирать. Что не происходит, то к лучшему

По любому автор сама одинокая , вот и совет дают 😂

Уважаемый автор видимо не в курсе , что каждый уважающий себя мужчина имеет запасные аэродромы 😂

Татуировки это конечно трэш, грязно смотрится, информация воспринимается с недоверием от расписного человека