Особенно поддерживающе для меня ваше «принять клиента таким какой есть, проявить интерес к тому какой клиент сейчас». Интерес к тому, как перейти с части «поддерживать клиента таким какой он есть» к части «поддержать клиента в изменениях», возможно вы сможете это раскрыть это в будущих видео. Кроме симпатичных и близких мне ваших терапевтических взглядов, вы очень красивая и стильная женщина 🫶
Парадоксально, но мне очень помог опыт совместной жизни с критикующим партнером. Мой внутренний критик постепенно испарился по мере ежедневного отстаивания моих границ. Но, надо признать, что до этого было несколько лет учебы и личной и групповой терапии. И теперь иногда отслеживаю такое: вот ведь должен прозвучать в голове осуждающий голос - а нет, тишина. Это как небольшое чудо. (P.S. Отношения удалось трансформировать и сохранить)
Т.е. можно предположить, что если замечаю за собой, что нравятся больше девушки неуверенные себе, которые на мой взгляд не будут нравятся другим мужчинам, то значит у меня много стыда, что я ищу партнера с таким же уровнем стыда или проецирую просто свой стыд на других?
Здесь может быть по-разному. Может быть важнее вот этот фокус: я и девушка. И тогда если вы представляете себя с уверенной девушкой, то например, почувствуете собственную неуверенность. Тогда можно предположить, что вы предпочитаете видеть девушку неуверенной, чтобы восстановить собственное чувство уверенности в себе. То есть вы тогда нуждаетесь в том, чтобы она была неуверенной, чтобы хорошо себя чувствовать. Тогда можно было бы исследовать почему сложно в себе ощущать в какие то моменты неуверенность, а одновременно с этим в чем-то другом уверенность… Если же фокус больше в триаде, то есть есть еще мужчина, который не выберет такую девушку. То есть вы выбираете человека за которого не нужно будет соперничать ни с кем. Никому он кроме вас не нужен, мужчина этот вам не угрожает. Тогда это ситуация немного другая. Тогда страх соперничества как-будто первичен… Возникают ассоциации с отношениями ребенка с родительской парой, например… Но все это конечно фантазии мои, учитывая краткое описание ситуации)
Вина может приводить также к аутоагрессии, как к форме самонаказания, например. Но все же природа вины и стыда разные. Там есть некоторая специфика. Не помню уже, записывала ли я ролик о вине). Посмотрю и возможно запишу о стыде и вине.
