ПЕРВЫЙ ВЛОГ В 2023 ГОДУ | СДЕЛАЛА ГУБЫ 😱 | РЕЦЕПТ ПП МАННИКА 🥧 | МОЙ НОВЫЙ ГРАФИК💪🏻 

Спасибо Вам, булочки, за просмотр!❤️
•
In$t мой: sandomirovskaya ✨
In$t косметолога: valeriya_cosm 🤍
In$t моей любимой блогерши с рецептами для похудения: dasha.hudey ✨
•
Граммовки на манник:
* 180 гр обезжиренного творога
* 500 мл exponenta соленая карамель (или любая другая)
* 3 яйца
* 100 гр манки
КБЖУ (порция 930 гр): 976/119/15/86 🔥