Ну прошу прощения за такой контент , но в силах своей недееспособности снимать пока не чего не получается. По вопросам страховки, кому интересно пишите в директ инстаграм
Хорошо, что хоть яки не отстегнуло...так то, когда выходишь с борта, ножки тоже нужно вместе...а то самое дорогое в жизни мужчины может пострадать) эмоциональный рассказ, прикольный ты тип))) p. S. Привет, от Десантно-штурмовой Бригады - 8 прыжков в армии, 4на гражданке...ноги целые, тьфу-тьфу-тьфу))))
Кто тоже сломал ногу и искал видосы про перелом ноги? Правда, я на велике сломал 24.12.19 латеральную кость лодыжки - но, снял гипс на третьи сутки: лангета давила на вены - (кои у человека находятся на поверхности). Из-за этого отёка у меня нога вызывала дикие ощущения выжимания под прессом, или выкручивания, бессонницу, беспокойство от того, что визуально мягкие ткани голени все почернели. В итоге, организм дал предписание: немедленно снять - и в душ. Снял сам, тут же полегчало. Позже надевал только для визита к травматологу. Вчера утром ездил на приём врача, и был вынужден вновь напялить гипс. В результате, через час, сняв по возвращению - сутки страдал от венозного застоя, посинения, нога снова отекла, как бочка. Немного облегчило принятие душа, а горизонтальное положение ещё через три часа вернуло прежнее состояние выздоровления. Врач предписывает соблюдение графика - а организм предписывает выздоровление. И это - разные режимы. Как быть? Утром 8 января попробовал использовать эластичный бинт, и, как мне кажется - это был лучший вариант! Несмотря на ужасающий вид ноги при смене бинта - отёк уменьшается. Конечно, всё это индивидуально. У меня, например, обмен веществ хороший, ИМТ в норме, и отличная спортивная форма: езжу на велике последние годы по 5000-10000-15000 в год, или, по 30-40 км ежедневно. Сегодня снова принимал душ в 2 ночи, а в 4 утра, пока я спал - организм занимался партизанщиной. Во-первых, пользуясь бесконтрольностью - начал энергично разрабатывать голеностоп. Туда - сюда, туда - сюда... Я проснулся от болезненного ощущения и хруста, в ужасе немедленно прекратил самоуправство. Но в 6 проснулся от собственного стона и дикой боли внутри разработанного сустава, в середине подъёма стопы... от дикой боли внутри. Ощущения были, как будто в ноге ведутся электросварочные работы. Я не двигался, и через минут двадцать всё резко стихло, и я снова уснул.
Перелом малой берцовой с вывихом левого голеностопа. Ноги были вместе присел начал вставать так как показалось что уже погасил энергию приземления ну и сделал на автомате шаг... Услышал хруст в левой ноге... Вобщем обувайте обувь берцы для фиксации стопы и при приземлении только падайте перекатом. "Маленький шажок для человека - большие проблемы для всех".
