ПЕРЕМЕНЫ В ЖИЗНИ, УГРОЗА ПОТЕРИ КВАРТИРЫ - влог из Москвы 

❤Номер карты Альбины 2202200755640909 ♥ Конкурс уже сегодня!! подробно тут t.me/alenapogrebnyaktg/8689 🌴ПАТРЕОН (ДЛЯ ИНОСТРАННЫХ КАРТ) patreon.com/alenapogrebnyak (там те же ролики, что на бусти) 😨САЛОН УГРОЖАЕТ СУДОМ ЗА ПУБЛИКАЦИЮ ЕГО НАЗВАНИЯ boosty.to/alena.pogrebnyak/posts/4cfa2601-4d15-4b53-bc43-7c1da9096c85?share=post_link 👊МАКИЯЖ ОБЕРНУЛСЯ ОСКОРБЛЕНИЯМИ И ПОЛИЦИЕЙ boosty.to/alena.pogrebnyak/posts/9708b9fe-2b7d-49da-a745-36566629f86f?share=post_link ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ВИДЕО ДЛЯ БУСТИ: 👊1 ЧАС НА ВЕСЬ МАКИЯЖ - НЕ УСПЕВАЮТ И ПРОЩАЮТСЯ С КЛИЕНТОМ boosty.to/alena.pogrebnyak/posts/ec04559f-702a-49b8-8b31-a858a8d28353?share=post_link 👠КАК Я ПОХУДЕЛА НА 20 КГ boosty.to/alena.pogrebnyak/posts/cf57219f-f96f-4f04-9a0d-1c759dc27183?share=post_link 🌹Все мои процедуры у косметологов ПЛЮСЫ и МИНУСЫ boosty.to/alena.pogrebnyak/posts/d03416d3-6276-4458-b747-3b1657b3a8d1?share=post_link 🌹Провал моей коробочки красоты boosty.to/alena.pogrebnyak/posts/0f381e0e-4956-49be-8368-db5e0d450846?share=post_link 🌹Ответ на наезд бывшей подруги boosty.to/alena.pogrebnyak/posts/9e649f2e-1ae7-4392-9aa0-acc60e7ccee2?share=post_link 🌹Мой личный семейный архив boosty.to/alena.pogrebnyak/posts/61362a61-4bca-434e-a848-1da4b627f2df?share=post_link 🌹Мои ужасные фото без цензуры boosty.to/alena.pogrebnyak/posts/8b1a478f-d053-4a7c-8c21-bf4995a11a22?share=post_link 🌹Что разрушит карьеру блогера расширенная версия boosty.to/alena.pogrebnyak/posts/98ce0585-88df-4230-ac63-11fbf28e17dc?share=post_lin

Рома так обрадовался, когда понял, что там 2 хомяка, и что у него будет свой!)) Самые искренние эмоции у детей! Очень милый момент😊

Алёна, если Вы с Альбиной на связи, есть предложение огласить через время результаты сбора. Если на коляску не хватило, можно сказать недостающую сумму и повторить сбор.Спасибо Вам за Вашу работу и доброту 💖💖💖 Кто за залайкайте, пожалуйста, чтобы Алёна увидела🙏

Жаль что таких видео стало очень мало. Это самый интересный формат.

Алена, как не хватает влогов! Ты такой глубокий, интересный человек! Так нравится слушать твои мысли и рассуждения. А на канале выходят одни обзоры...давно их не смотрю и очень скучаю по влогам, из-за которых 11 лет назад я подписалась на тебя 😢

приятно смотреть не только обзоры, но и личные моменты из жизни) дети, хомяки, смузи, лишние кг, путешествия)) душевно

Посмотрела только пока что 16 минут, но уже хочется выразить эмоции от влога: Алёна, вас смотреть одно удовольствие! Как вы боролись за брюки - и смех и грех 😂 Каких вы хомячков прелестных купили - какая большая радость это детишкам, также помогли девушке, строите планы про поездки, развитие блога и утоление сокровенных желаний! Мы гордимся Вами, наша милая, красивая, разносторонняя, обаятельная Алёна! Какая Вы разная и многогранная, а главное с чутким сердцем и светлой головой/душой! Вы большая молодец!!!

Нередко женщина не осознаёт, что причиной её невроза на почве веса является муж-юморист, по-доброму стебущий жену годами. Кап-кап по капле незаметно.

Ребята, подписчики Алены - по-любому все добрые хорошие люди!!! Давайте поможем девушке Альбине - скинемся на коляску, кто по сколько сможет)) добрые дела делать очень приятно ❤❤❤

Алена, вы один из немногих блогеров, которым веришь. Ваши глаза наполненными слезами и дрожащий голос грворят о том, что вы благородный неравнодушный человек. Я налеюсь, что ваши зрители помогут девушке.

Алена, милая, я очень тронута вашим поступком. Вот уже 9 месяцев я на костылях из-за несчастного случая. Еще месяц и я, надеюсь, встану на ноги. Очень понимаю эту девушку, которая лишена возможности ходить. Крутить колеса коляски очень устают руки. Вы очень добрая, красивая, у вас прекрасные воспитанные дети. В ваших видео нет злости, ненависти, зависти, как у других блогеров. Ценю вашу работу, новых вам успехов и здоровья.

Алена, почитайте пожалуйста про условия содержания хомяков! Очень прошу) Вы очень ответственная девушка, поэтому думаю будет несложно поменять пока не поздно условия на подходящие) хомяков содержат в длинных контейнерах или аквариумах с верхней вентиляцией, нужен высокий слой опилок не хвойных и больше колесо от 30 сантиметров в диаметре, колесо это очень важно, ибо в маленьком колесе у хомяка будет искривляться позвоночник) нужна купалка с песком. Хомяков содержат по одиночке, корм подходящий продается только на озоне) на счет того, где найти информацию правильную - в вк очень много групп)

Всем привет!Я наверное одна такая, что смотрю только влоги,и только их жду!Трэши вообще не люблю!Алёнушка милая,прошу снимай почаще влоги!Спасибо за видео!❤

Давно не смотрела Алегу. Приятно видеть, что годы идут, а душа Алены не меняется. Не стала высокомерной и т.д. Все тот же Человек, женственная, душевная.

хочу поделиться своими выводами для поддержания веса. 1. есть на ночь. можно, НО только чистый белок. либо курогрудь, еще лучше грудь индейки, запекается в духовке без ничего + свежий огурец чтобы это можно было легко проглотить. заготавливается заранее, специально на ночной дожор. почему ? я так поняла, что мы худеем ночью . именно ночью печень восстанавливает гликоген - это быстрый доступ к энергии, из запасов наших подкожных жиров. если едим на ночь углеводы и жир, то печень спокойненько заполняется гликогеном из этой еды и наши подкожные н.з. жировые остаются целы. а вот белок не так просто печени переработать в гликоген и таким образом и овцы сыты и волки целы. Если нет курогруди, то ! есть прекрасный вариант спортпит - а именно изолят. купил порошок и пусть себе хранится, ночью захотел есть, замешал коктейль и готово. на воде грустно конечно, я беру кефир 1% на этот случай, можно молоко а можно и квас. 2. кардио. мне скучно. мне тяжко, я любыми способами стараюсь избежать. НО оказывается есть кардио с наслаждением для меня - это латиноамериканские танцы. просто мокрый и не замечаешь времени и усталости. вот это основное. всем удачи, кто следит за собой.

Видно, что Алëна очень чувствительный человек с открытой душой и добрым сердцем. Детки замечательные, воспитанные и уважительные. Счастья вашей семье! ❤

Обожаю влоги Алены Где она просто делится мыслями , шутит , смеется , побольше бы такого

Очень классная идея с поездкой в Париж, действительно, одна неделя отсутствия для детей ничего не будет значить (повод соскучиться), а для вас воспоминания на всю жизнь и крутой контент. Здорово, что если понравится макияж, то можно будет с ним погулять по улицам Франции, а не просто смыть дома. 👍

Как классно, что сейчас можно навсегда сохранить такой момент- радость детей, это просто невыразимо трогает. Я почему-то расплакалась)))

Прохохотала почти все видео. Обожаю❤ был день г..но, а стал на 100500 % лучше. Спасибо, Алена

Алена, какие же приятные чувства вы вызываете! Вас очень приятно смотреть! как будто поболтала с подружкой очень терапевтично Благодарю за влог! обнимаю!

Алена замечательная,заботливая мама❤ Девочка на коляске,такая красивая 😻 Алена,спасибо за ваше доброе сердце ❤

Ждем видео от Алены о купленной коляске Альбиной 😊 может заодно еще макияж ей сделает какой-нибудь крутой визажист 😉🤔 который у Алены был на обзоре 😊

Спасибо большое за видео!❤ Очень скучала по такому душевному формату... Негатива в жизни хватает и давно не смотрю обзоры, а тут столько радосных новостей!) С нетерпением жду влог из Парижа!))

Эх, когда нутрициолог говорит, что не нужно что-то смотреть когда ешь, а ты смотришь Алёнин влог и жуешь черешню))

Перевела для Альбины 1 тысячу, давайте поможем, кто сколько сможет.. 100 рублей это тоже очень здорово!!!! 🙋‍♀️♥️🌹

Мне так нравится такой формат видео от Алёны

Славные хомячки) Чтобы им было комфортно, обратите внимание, что обычные хомяковые клетки из магазина им не подходят. Нужны большой площади одноэтажные и глубокие, чтобы они могли рыть норы. Было бы здорово детям сразу рассказать, какие условия нужны хомякам, они очень у вас заботливые!)

Так люблю ваши влоги!такая живая,интересная вы!обзоры надоели . Жаль ,что такие видео выходят крайне редко в последнее время! Спасибо ❤

Надеюсь вы периодически будете сообщать нам о том,что с хомяками всё в порядке.

Я почему то расплакалась как ребенок , эмоции у детей самые искренние 😊

Ура влог! Алена, пожалуйста, выпускайте их чаще. Обожаю вашу искренность и настоящую картинку❤

Не знала, что Алена такая чуткая и трогательная девушка, спасибо тебе, что разместила новость о сборе ❤

Алёна, для таких пятнышек от картошки хорошо работает кислородный отбеливатель) Его кипятком заливаешь, пену накладываешь на пятнышко и всё легко отходи и ткань не страдает) Я использую просто 100% перкарбонат натрия, но можно и тот в котором он просто в составе есть)

Как же я обожаю Аленины влоги, как в старые добрые времена из Краснодара с походом в тц 💕

Алена , в следущий раз не трите пятно влажной салфеткой - пятно любое убирается только горячей водой! Кипятком. Если где- то испачкали вещь и нет возможности замочить , лучше не трогайте пятно . Потом пол горячей водой промойте с кокосовым мылом (его можно и на белой и на черной одежде использовать) , либо хозяйственным . Я все детские вещи стираю кокосовым , пятно убирается с одного раза . Важно после нанесения мыла подождать 10 мин и закинуть в стирку

Алёночка, ты молодец, номер карты прикрепила, инсты у меня нет, думала как перевести🔥🔥🔥

Я работала в Моремании, действительно ребята следят за качеством продуктов и я всем кто приезжает в Москву советуют там побывать 🙌🏻

Влоги Алёны ,как отдельный вид искусства ❤всегда приятно слушать мнение и ситуации интересного и глубокого человека

Ваша история про штаны - это просто произведение Григория Остера, "Вредные советы"🤣🤣 Возьми густой вишневый сок И белый мамин плащ. Лей аккуратно сок на плащ, Появится пятно. Теперь, чтоб не было пятна На мамином плаще, Плащ надо сунуть целиком В густой вишневый сок. - А дальше? Возьми вишневый мамин плащ И кружку молока. Лей аккуратно молоко - Появится пятно. Теперь, чтоб не было пятна На мамином плаще, Плащ надо сунуть целиком В кастрюлю с молоком. - Что, это все? Возьми густой вишневый сок И белый мамин плащ. Лей аккуратно сок на плащ - Появится пятно. Теперь, чтоб не было пятна На мамином плаще, Плащ надо сунуть целиком В густой вишневый сок. Возьми вишневый мамин плащ И кружку молока. Лей аккуратно молоко - Появится пятно. Теперь, чтоб не было пятна На мамином плаще, Плащ надо сунуть целиком В кастрюлю с молоком.

Алена, какая же классная вы и ваши дети ) прям радуюсь смотреть на хороших людей, во всех смыслах

Очень интересное видео, столько событий! ❤Алёна, у Вас красивая фигура, ничего лишнего👌

Ждём влог из Парижа ❤ вообще очень милый влог получился... про джинсы очень смешно))

Какая вы добрая,лучезарная и чувственная девушка ❤ А ваши детки такие милые и трепетные 💞

Застройщик стырил деньги, а ты иди в суд и доказывай. Хорошо устроились эти застройщики мошенники

Алена, вы самый прекрасный человек . Смотрю вас много лет, вы такая простая, открытая . Как будто лучшую подружку послушала .

Прошло 7 минут, а количество милоты во влоге уже зашкаливает )))

Румяночка оказалась волком в овечьей шкуре, больше мы ее не любим. После такого ответа она для нас умерла 💀

Губки маленькие...Все подмечает)))))😂Алена приколистка

Наконец-то вложек !!! Детишки умнички) Алёна супер!

как я люблю вставки с Алиской и Ромкой😍 Такие хорошенькие. Когда смотрю на Алису ,кажется, что смотрю на маленькую Алёну, судя по рассказам о детстве. Такая она нежная девочка, как родить именно этого ребенка🤔

Какие добрые дети 🥹🥹🥹

Жаль не снимали про джинсы 😂😂 Вам надо камеры в квартире поставить, и если что-то такое происходит, то сразу во вложик 😂😂

Безумно люблю Алёнку. У неё очень красивая душа. Алёна, ты прекрасна

Алёна ты умничка спасибо огромное! Помогли на коляску 🫶 Дай бог чтобы сумма быстрее набралась 🤲

спасибо за влог, так душевно! Ждём Париж, пусть мечты исполняются!

Аленочка, вы такая красивая, и всегда были! Выглядите прекрасно!

Диетолог молодец, умничка прям. Очень правильные вещи говорит. Моя мама когда худела после того как прошла гормональный сбой, операцию по удалению женских органов и тд, у нее ушло более 25 кг, ее тренер по похудению так же говорил , что нужно принимать еду в полной тишине и очень медленно, смакуя на языке еду. Но мама плюсом еще и гипнозу подвергалась именно направленный на похудение. И уже более 20 лет мама у меня весит 60-62 кг при росте 165, для женщины 60 лет самое нормальное. Активна, но спортом не особо любит заниматься , хотя ходила несколько лет в зал, потом переехала и забросила. Но ходит очень много и таким быстрым шагом, что даже я не могу ее догнать ))) В общем, я уверена, что у вас, Алёна, все получится ! 🙌🏼

Так давно не смотрела - как детки выросли, красавчики

Обзоры из Парижа это мечта!!!! Помню мне там сделали маникюр в аэропорту - это был трэш. Все торчало.

Алена по поводу джинсов - попробуйте их покрасить например с помощью черного или синего пигмента станет лучше)

Давайте поможем Альбине🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Алена, ты такой приятный человек! Давай больше такого формата!

Несколько дней пересматриваю болталки Алёны и мечтаю, чтобы вышла новая😮и вот она🥰🥰🥰 СПАСИБО❤😊

почитайте пожалуйста на форумах или в группах в вк о содержании хомяков клетку не обязательно высокую и многоэтажную покупать, важно чтоб она по дну была большая, как кроличья. и наполнитель либо щепа (в магазинах ее продают для мангалов), либо кукурузный, а то потом лечить замучаетесь респираторку. у самой пару лет назад жили и хомяки, и крысы, еще и волонтерила иногда в приютах с грызунами) надеюсь сделаете достойные условия проживания и хомячки проживут долгую и счастливую жизнь

Очень радуют влоги! Алена, мы скучали❤

Алёна, попробуйте перкарбонат натрий 100%. На озоне и вб найдете. Он удаляет пятна, не отбеливая вещи. Подходит и для цветных вещей.

Мы с сестрой в детстве яйца грели на батарее в надежде, в итоге мама находила их, когда они уже заванивались😂

Правильно, что завели хомяков. У меня в детстве хомячка не было, так я завела, когда мне был уже 21 годик))

Боже, какая детская радость у детишек от хомяков 🥹 Коты наверное в шоке 😅 Очень рада новости про Париж! Спасиииибо за вложик 💞

я вот тоже несколько лет не взвешивалась чтоб не расстраиваться)) в прошлом году взвесилась и увидела +14кг))))) сейчас стараюсь похудеть, но вечно вес скачет, пока что только -6кг точно зафиксировались тк что, лучше и в правду следить за весом и как-то пытаться контролировать. а то сегодня наберешь 1 кг, не узнаешь об этом, а через неделю это уже в +2 превращается, через год в +10 а узнаешь об этом только после взвешивания

Алёна, очень хочется Вас поддержать, очень было заметно как Вы расстроились по поводу веса. Вы прекрасно выглядите, Вы очень красивая, у Вас обязательно получится добиться того результата, к которому стремитесь!!💐💖

С возрастом рост уменьшается. Так же влияют другие факторы. Алён, я с тобой чуть ли не с начала твоей деятельности блогера, 3 года назад тоже попала в несчастье, только не авария, а умышленное покушение, в итоге я 3 года на коляске, однако мне никто не помогал. Благодарна Наталье Шик, она меня заметила и это очень радостно. Если девочка захочет, то пусть со мной свяжется, подскажу ей, хотя странновато с таким сроком её травмы она что-то не знает.

На словах «поменять питание», Алена нервно чихнула;))

Обожаю такие влоги с Аленой ❤☺️

Алёна, в меню обычно указывают вес блюда. Помогает сориентироваться при заказе

Алена,детское мыло ушастик анти-пятен супер мыло,есть в магазине и на маркетах. Всегда выручает,даже когда белое от красного перекрасилось. 70р)))

Такие милые ребятишки...сынок так сказал спасибо.я аж расстаяла❤❤❤умные,воспитанные❤❤❤

Наконец-то влОжик!👏 Алиса милая! Не бойтесь, хомяк не кусается. 😊 Рома такой благодарный мальчик! Спасибо маме сказал раз пять. 🤗 Алёна - отзывчивый, добрый человечек!❤Альбине дЕнежку отправила ещё с поста в ТГ. Надеюсь, что она скоро будет гонЯть с ветеркОм! 👍

С истории про джинсы смеюсь как не в себя, а начиналось всё с одного маленького пятнышка 😂😂😂

Держите, пожалуйста ,их отдельно!!! Это очень важно❗️❗️❗️ У меня так же было,в итоге у меня один загрыз другого 😔.

Страх бедности и нищеты, как же я это понимаю 😢все время живешь с оглядкой на этот страх

"Падение мягкое.. Ну короче хорошо" Алиса жжёт 😂👍

Алёночка мой вам совет,перво наперво,поменяйте клеточку,вощьмите полую и пластмассовую.Иначе нрчью спать не дадут.Они жрут эти железные прутья😂😂😂

Ненавижу обзоры🙈 так интересно слушать ваши рассказы о жизни, путешествиях...

Перевела деньги девушке на коляске, верю, что вы можете вместе с нами подписчиками совершить для нее такое доброе дело!

Алена не только хороший человек, но ещё и грамотная девушка. Она сказала : пятисот. 😂

Обожаю Аленкины влоги❤

Вывести любое пятно от свёклы можно простым Кипятком!!!! Просто кипятите воду и льёте на пятно, и в это невозможно поверить, но на глазах пятно исчезает Просто как фокус!!!

Алена чуть не расплакалась из за девушки Альбины 🥹 такая вы молодец

С каким же удовольствием и блеском в глазах Алена говорила про шоколадки нутрициологу 😂

Алена! Я ржала с тобой (история про джинсы)🤣

Алена вы такая умница, красавица❤❤❤❤❤. Про кортизол и физ нагрузку прям в точку ! Обзоры очень интересные.Вы первый блогер, настолько позитивный и интересный , супер❤

хомяки не парные животные, они одиночки и второй зверь воспринимается не как друг по играм, а конкурент прочитала в комментариях, что расселили хомячков. но комментарий оставлю, для тех, кто тоже думает о хомячке)

Алёна, насчет фруктов и овощей: Тоже живу в Москве, стала закупаться исключительно на рынке. В итоге ем исключительно спелые и вкусные фрукты/овощи. Дагестанские/азербайджанские помидоры как в детстве у деда в огороде (200 рублей), огурцы хрустящие колючие (150-200), сочнейшая черешня огромного размера (450), нектарины (300), зелень просто божественная, как будто с собственной грядки. Я сама с юга, мне есть с чем сравнить) Там же закупаю сыры, рыбу, мясо. Мой рынок называется Вешняковский, он крытый, все внутри красиво и цивильно. Ищите фермерский рынок на своем районе и вперед на такси🚕

Алёна, я так люблю твои влоги уже много лет ❤️

Электрическая коляска Армед сейчас на озоне стоит 53 тыс рублей. Самая дорогая 108 тыс рублей. Гарантия 1 год.

Очень жду обзор из Парижа ❤

Люди, в каких магазинах помидоры по 700 рублей?? В Елисейском или на рублёвке где-то? Это ещё надо поискать.

Очень интересно будет посмотреть видео из салонов красоты в Париже) Почему-то кажется, что за такую заоблачную сумму результат точно разочарует