периодический кетоз

Подписаться 98 тыс.

Просмотров 97 тыс.

50% 1

Магазин тайских бадов и косметики erawadee.com/en
МЫЛО ЗОЛОТОЕ: erawadee.com/organic-soap-ori...
Улиточная сыворотка: erawadee.com/gold-snail-serum
Дневной крем улитка + косточка винограда: erawadee.com/day-snail-cream-...
"Сила пяти трав" антиоксидант: erawadee.com/no55-power-of-5-...
Зубная паста отбеливающая: erawadee.com/herbal-toothpast...
Комплекс для мужчин: erawadee.com/healing-set-no9-...
Ананасовое масло: erawadee.com/massage-oil-pine...
stanley cup безумие в америке, нужно много пить воды, BroadBand Light лазер, bbl лазер отзывы, косметологические процедуры, как генерировать коллаген в коже лица, зимние скидки в европе, увлажнение кожи, shiseido blotting paper, Shiseido Pureness Oil-Control абсорбирующие лишний себум салфетки, clarins Скульптурирующий массажер для лица, sisley пробники, покупки в sephora, маски glamglow, sisley black rose cream mask маска, SISLEY PARIS Velvet Sleeping Mask with Saffron Flowers маска, sisley emulsion ecologique, clinique, sisley anti aging hydration, dior jadore,armani prive pivoine suzhou, Black Rose Skin Infusion Cream, la mer moisturizing cool gel cream, ботокс, периодическое голодние, как войти в кетоз,
Сотрудничество/collaboration: norgesboy@gmail.com
ТЕЛЕГРАМ t.me/antonspletni
ТВИТТЕР / suvorkin
ИНСТАГРАМ / suvorkin
🔴 МОЙ КАНАЛ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ / @antonsthethird
🔴 МОЙ КАНАЛ ВЛОГОВ И БОЛТАЛОК
/ @antonstalks
🔴 МОЙ ОСНОВНОЙ КАНАЛ
/ @antonsuvorkin
🔴 МОЙ КАНАЛ СПЛЕТЕН
/ @antonslive

Опубликовано:

25 янв 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1,3 тыс.

@antonstalks 5 месяцев назад

🔴 МОЙ КАНАЛ ЕЖЕДНЕВНЫХ СПЛЕТЕН www.youtube.com/@antonslive

@sokoloff5 Месяц назад

Ну как можно не забрать стакан с вишнями!!! Сердечко за него болит, заберу с удовольствием, буду любить, ценить, и радостно пить кофеек за Антошино здоровье! Катюша❤

@itsnelmi 5 месяцев назад

Единственное, что мне помогло похудеть на 10 кг за полгода - отказ от чая и кофе. Как оказалось, больше всего вкусняшек жрется именно под это.

@natabliznyak831 5 месяцев назад

А мне помогло похудеть - отказ от еды😂

@miraso333 5 месяцев назад

Полностью согласна , я могу не есть ничего , но пить чай 😅 и это зло

@dominostudio4665 5 месяцев назад

я похудела на 5 кг за месяц, с веса 76 кг просто отказавшись от сахара полностью и кушала строго 3 раза в день сытно с белком обязательно

@amore_mooore 5 месяцев назад

Я сейчас пью чай, например, с бананом, и ничего, нормально😂

@user-dh7fx5jx2b 5 месяцев назад

Я вот так же делала, как все вы, а потом в 47 диабет получила, аутоиммунный

@user-zy3id9qo7j 4 месяца назад

Вы такой уютный,что прямо не хочется,чтобы ваши вдео заканчивались.

@martinini3642 5 месяцев назад

Такой открытый,честный,искренний..как будто не на ютюбе общаемся.... Я в шоке какой комфорт с тобой, Антошка! Хочется отдохнуть,посмотреть что-то ,10 минут каких то базаров и уже надоело... И сразу снова ищу новые видео Антона! Ты лучший, такого второго нет!!! Антош,напиши потом нам,как тебе Sisley..интересно работает ли эта косметика эффективнее, чем другие ,стоит ли пробовать..... Ждем.......

@daryabachmann 5 месяцев назад

Доктор Берг, все о кето и кетозе очень информативно❤

@user-xz5df1ej1u 4 месяца назад

Обожаю его ❤

@FS-tp9qb 5 месяцев назад

Обожаю, когда Антоша бомбится: и мило, и смешно🤪 ржу с пробников косметики😂

@irinalabor4221 5 месяцев назад

Ни дня без Антона!!Трудяга наш❤❤❤

@user-ni6nu9rh3d 4 месяца назад

В каком месте!??

@curly1261 5 месяцев назад

Привет, Антон! Я из Харькова! Смотрю твои сплетни уже несколько лет. Смотрю также гадания на Таро с бесподобной Анжеликой. Сама начала увлекаться, делаю расклады. Поэтому очень интересна её трактовка. Смотрела тебя, когда ты в париках вещал. Ну ты красивый с косметикой.....плут ты эдакий 😂 Подписалась и на этот канал. Вы с мамой уже как члены моей семьи. Благодарю за поддержку Украины. По Харькову фигачат нещадно. Очень тяжело. Но мы незламные украинцы. Выстоим и победим. Перемога- будет за нами. Успехов тебе и твоей мамочке ❤❤❤

@user-uu1tk6eh1c 5 месяцев назад

Вы невероятные, умные и стойкие харьковчане☀️💙

@user-lf1cz3ik5q 5 месяцев назад

💙💛😘

@user-oz6zu7cw3p 5 месяцев назад

Идиоты! Невозможно победить ядерную державу! 🤦‍♀️ И хватит ТУТ о политике( Задолбали своей Уриной((

@user-wp2cl6od8p 5 месяцев назад

Привет из Купянска

@user-ti7rm4rn3d 5 месяцев назад

Только благодаря интервальному голоданию ( 16 на 8 интервал) , я скинула 10 кг .И это еще не предел )))) После 19.00 не ем совсем . Это так круто ! Привыкла быстро . И отказалась от сахара , употребляю эритритол вместо сахара и делаю аскезы по 40 дней без алкоголя .( хотя выпить винца обожаю , как Антон )) Ну и спорт , конечно , для поддержания формы и тренировки мышц . Даже дома можно заниматься , нашла на ютубе комфортные для себя упражнения. Эффект «вау» . Рекомендую, будьте здоровы и счастливы. 45 лет и плюс , не приговор . Не позволяйте старости и лишнему жиру вас уродовать 😊.

@user-mz2eh9ug5k 5 месяцев назад

Скажите пожалуйста, в какое время у Вас приёмы пищи и сколько раз в день?? Всё ли Вы едите?? Или на кето?? С Уважением Вам за ответ, Светлана спрашивает и пишет.

@user-ti7rm4rn3d 5 месяцев назад

@@user-mz2eh9ug5k 8 часов в день ем все , что душа желает , кроме сахара и сахаросодержащих продуктов . Жизнь без сахара , это совсем другое качество жизни))) Вы сами увидите по качеству кожи и по здоровью и как быстро начнет уходить вес . Я раньше думала , что без сладкого вообще на жизнь ))) Правда , первые три недели после отказа от сахара , мне снились целые прилавки пирожных и эклеров любимых . Но мое желание стать снова стройной , оказалось сильнее . То есть , с 11.00 утра и до 19.00 , завтрак-обед -ужин , даже перекусы , когда хочется . Каждые два месяца ухожу на 40 дней без алкоголя вообще . Вот весь январь пили , гуляли , гости , поездки . Теперь на 40 дней снова в аскезу )) . И спорт для мышц . Все очень легко и просто , как оказалось . Сначала по ночам хотелось есть , но мне порекомендовали есть на ужин мяса больше , оно долго держит и переваривается и есть не хочется . Все получится, главное захотеть. Вы можете выбрать себе интервал по времени другой , моя подруга , например , ест в 21.00 последний раз , потом аж на следующий день в 13.00 . Ну и интервал может быть не 16/8 , а какой вам более комфортный. Пейте чай и кофе с эритритолом , мне тренер порекомендовал, очень благодарна ему за это . Может немного меда . Но первое время не ела даже мед ))) боялась , что килограммы снова прилипнут .

@user-oe3dy5ch4i 5 месяцев назад

@@user-mz2eh9ug5k вы хоть не меня спрашивали, но для легкого входа в интервальное голодание лично я скачала приложение и всегда у меня стоит таймер, очень дисциплинирует, удобно

@NK_AL 5 месяцев назад

Вы скинули потому, что у вас установился режим и вы стали меньше употреблять ккал. Само по себе интервальное голодание не сжигает жир.

@rezervniyakkaunt3571 4 месяца назад

А я по аудиокниге Аллена Кара 01.03.2021 бросила пить. Всем желающим бросить советую 🎉.. Долго ли слушала? Да,около года, каждую ночь, записывалось на подкорку

@mariyanyrkova1056 5 месяцев назад

Обожаю пятницу, только влоги Антона ее делают идеальной 🙌

@jevveller 5 месяцев назад

Сразу пошла на сайт смотреть про армани с пионами 😂

@liliyachuzhevskaya7240 5 месяцев назад

Сегодня пробовала в магазине Jadore, кторые нахваливает Антон и нет, не моя тема. Я к тому, что на сайте не выбрать аромат, который подходит Вам, надо пробовать.

@user-cd9iq4yf1o 5 месяцев назад

На интервальном голодании за пару месяцев может уйти около 10 кг, сама пробовала, это реально работает, и аппетит снижается, и не думаешь постоянно о еде, не ругаешь себя за съеденный кусок чего-то лишнего. Это чувство великолепно! Антон, у тебя все получится,главное перетерпеть первые три дня. ❤

@alisaalisa9149 5 месяцев назад

Я на интервальном голодании поправилась на 2-3 кг за неделю. Потом пошел какой о сбой в организме. Очень тяжело уходит сейчас вес. В молодости я интуитивно так худела, только завтракала или не ела после 15. Я худела но оставалась жирной. Тоесть вес уходил, мышцы уходили, я типа была худой но качество тела ужасное. Как будто от стресса и голода организм запасал жиры и избавлялся от всего остального.

@hollyperry 5 месяцев назад

10 кг за 2 месяца?😂 Если изначально 100 и отеки то может....

@katero1988 5 месяцев назад

Я смотрела гастроентеролога, что это не хорошо для жкт

@wizu103 5 месяцев назад

Интервал ноет, это не только 16/8! Это целая ну-ка. А то, чем все занимаются, это так, баловство, от этого и хреново. И каждому нужен свой итервал

@niamhdreav8473 5 месяцев назад

@@wizu103 14/10 удобный интервал.

@Anasteisha_ss 4 месяца назад

Спасибо за работу и верность своему делу 🤍 смотрю каждое видео, восхищаюсь!

@montykot 5 месяцев назад

Отлично выглядишь,Антоша ! Успехов тебе ❤

@simona1980 5 месяцев назад

Привет ты наш любимый Антоша ❤❤❤❤❤. Обожаю тебя , каждый день с тобой , 😊😊😊😊😊

@Elena_pokypki 5 месяцев назад

Благодарим Антон за ваши видео!!Каждый день ждём вас с нетерпением и смотрим с удовольствием ❤❤❤❤❤

@zloe__palto 5 месяцев назад

Похудела на 8 кг. Единственное что помогло - дефицит калорий. Кето - хуето, периодическое голодание все это работает только если это в дефиците калорий. Стоит просто от привычного рациона отнять 20% и чуть больше двигаться, и все дело пойдёт. Мужа тоже подсадила ,он уже скинул 6

@mrsmartin2971 5 месяцев назад

@@janesnowinterа вы пробовали? Я вообще калории не считала, масло сливочное, орехи, все такое калорийное. Ещё как вес ушел.

@user-ke1lx6hd3n 4 месяца назад

Когда ты ешь раз или 2 в день, ты будешь в дефиците по любому

@FS-tp9qb 5 месяцев назад

Антоша, котик, привеееет❤️ спасибо за видео!🥰 обожаю тебя!❤️❤️❤️

@user-nl3li2ek9c 5 месяцев назад

British shorthaired 😂😂

@beautifulstranger1919 5 месяцев назад

Антоша, я на ПГ и Кето, ем 2 раза в день) скинула 23 кг и держу вес 51-52 кг уже полтора года🔥рекомендую!

@olesa1902 5 месяцев назад

Я на интервалом питании 8/16 с августа -7 кг. Кетто постоянно нужны "свои" продукты Идеально подходит.

@hooligoolie 5 месяцев назад

а ПГ это что?

@strongbeauty1872 5 месяцев назад

Нельзя сидеть на Кето на постоянной основе. И Кето подходит далеко не всем. Например людям у которых проблемы с ЖКТ, поджелудочной железой, категорически противопоказано.

@buildinghouseinireland 5 месяцев назад

@@strongbeauty1872За год я похудела на 23 кг / 16/8- без другой диеты. Кето работает только если показатели печени хорошие, ему оно точно не подойдет, так как он употребляет алкоголь и скорее всего у него уже увеличена печень и поэтому такой живот...

@akim0va7 5 месяцев назад

Кетоны очень полезны для нашего организма. Это не диета-это просто правильное питание. Там нужно по максимуму исключить голодание

@all_in_a17 5 месяцев назад

Подписалась с недавних пор на Вас везде❤️ Ваши видео это нечто, не понимаю как я раньше не знала о Вас Желаю удачи и сил для ведения всех каналов Вы супер 👍🏻

@user-ks3jo5zn4r 5 месяцев назад

Антоша, ты мой вдохновитель, спасибо тебе! ❤❤❤

@Anna-hf7tc 5 месяцев назад

Антон, одноразовое питание может вызвать образование камней в желчном. Адекватный интервал между приемами пищи 4-5часов( это 2,3 приема пищи), и инсулин в норме будет и вы сыты. А первое с чего начинать похудение и оздоровление это сон!!! ( засыпать мах до 23.30, не позднее), спорт отложить, сначала выровняйте сон и питание, не резко постепенно , не спеша.

@list111 5 месяцев назад

Я не понимаю как можно ложится в 23.30 постоянно. Я жить не успеваю. И мне плохо если сплю больше 6 часов

@Anna-hf7tc 5 месяцев назад

@@list111 И не поймете, пока не начнете делать. Раньше лег, раньше встал, все просто. Я раньше была сова, а теперь жаворонок, с утра в разы можно больше успеть.

@user-dh7fx5jx2b 5 месяцев назад

@@Anna-hf7tcнельзя сову в жаворонка переделать без вреда для организма. Тк что такое сова? Есть такое понятие как циркадные ритмы. Они связаны с деятельностью мозга в качестве нейроэндокринной системы (гипоталамус), и с строением ДНК и генами, которые индивидуальны у каждого. И если человек сова, у него просто длиннее цепочка определённого гена, и когда гормон «вымывается» за день ( бодрствование), то чтобы заснуть, как и проснуться, организм вырабатывает определённые гормоны. Если вы сова, и изменили свой график, вам это может быть небезопасно, тк выброс гормонов все равно происходит в определённое время, это нельзя изменить (ген работает). Возможно, вы были нормик со сбитым режимом дня , нормик. Без проблем восстанавливаются

@beautifulstranger1919 5 месяцев назад

наш организм- продукт эволюции, мы эволюционно не могли питаться каждые четыре часа, доступ к такому питанию появился только в последние 70-80 лет.

@user-yk7ct7or4i 5 месяцев назад

Анна, Антон никогда не говорил, что в его жизни есть спорт. Хоть бы по утрам зарядка была или другой движ

@lizav7729 5 месяцев назад

Антоша, очень интересно с тобой проводить время в таком формате! Как будто бы с подружкой сижу и говорю на интересные мне темы 🥰🥰🥰

@user-uc8py2qo1c 5 месяцев назад

Спасибо Антон!!!Ваши видео смотрю с удовольствием.Хорошо отвлекают от кошмарных новостей.Мамочка Ваша большая умница .❤

@Eniran02 5 месяцев назад

Уже роллер заказываю и маску . Выпуски супер полезные

@AnastasiiaVorontsova 5 месяцев назад

Обожаю Антона❤

@user-je3ou6fc1g 5 месяцев назад

Интересно про косметику) Благодарю.

@DM-qw4pi 5 месяцев назад

Спасибо за выпуск наш любимый Антоша❤❤❤

@viktoriahonesty79 5 месяцев назад

Смотрю тебя каждый день! Спасибо за видео!❤

@kristinakornilov3590 5 месяцев назад

Я отказалась от завтрака - у меня пропала изжога! Не знаю как это работает, но это работает. Насчет сислей крутой крем hydra global anti age, нравится и запах и как работает и консистенция. Но я фанатка Sensai - японский бренд. После переезда в другую страну ничего не подходила и только сенсеи спас мою кожу. Минимальный набор продуктов а кожа идеальная. В Японии очень трудно получить лицензию на косметику, надо пройти 1000 проверок, поэтому то что уже годами себя зарекомендовало себя - можно смело использовать. Я в восторге от сенсаи, попробуй особенно линейка absolute silk

@resedaflower4466 5 месяцев назад

А я люблю когда кладут всякие маленькие подарочки ))) они у меня первыми идут в дело )))

@dego1235 5 месяцев назад

Антоша, спасибо за контент🖤

@mariazahorodniiuk6397 5 месяцев назад

Обожаю тебя Антон Впервые смотрю влог и уже в фаворитах ♥️

@despiraid917 5 месяцев назад

Расскажу свой опыт по периодическому голоданию (интервальное голодание). Мне просто об этом сказала бабушка, я загуглила и выбрала для себя что 7 часов в сутки я кушаю, остальное время + там же сон голодаю. Говорят, что можно есть все что хочешь в этот интервал, но я все же перестала есть хлеб, и исключила сахар в чистом виде, урезала сладости и прочее. И это реально работает. Я скинула сперва 10 кг за 2 месяца. Еще 10 кг я скинула уже по тяжелее, 3 месяца с чем-то. В итоге у меня улетело 20 кг без каких-либо напряжений и мучений. Вечером кушать хотелось, но я терпела какое-то время, а потом привыклось, ну можно по пить воды, чаю.

@user-zj2ph4hl1m 5 месяцев назад

Класс

@user-fn7nq1yq1t 5 месяцев назад

Согласна с вами- интервальное похудение работает! Расскажу свою историю: а мне нужно было скинуть 14 кг. Я отказалась от питания вообще на целый месяц! Считала , что у меня достаточно жира ,чтобы организм сам его сжигал)))... О как Я ошибалась, когда я стала на весы помню ,где-то через 3 недели ничего никуда не ушло! Я решила ..Ну что брошу я,это дело ничего мне не помогает Хотя при этом всём Я занималась танцами!!! И работа такая была тяжёлая!!! И о чудо!!! результат произошёл у меня 14 кг за месяц ушли, как и не было, но при этом при всём появились...проблемки в здоровье! А волосы пучками стали вылазить, дёсна опустились , слабость, ослабла иммунная система!!! И по итогу я потеряла сознание!!! Ну так как это было давно знаете-молодо зелено))) Я поняла что нужно кушать и стала кушать, не теряя головы !!! Иначе анориксия мне была обеспечена!!! Со временем я поняла что для меня идеальная диета яя ещё не знала ,что это называется-интервальное голодание!!! Я сама по себе приняла решение, что я буду начинать свой завтрак по возможности часов в 10-11утра ,перекус позже и ужин 18.00.... На протяжении многих уже лет лет 20 Эдик, я так живу и питаюсь !!! Но и гимнастика обязательно конечно входит в рацион дня!😅 Куда денешься ,чем взрослее становишься тем уже ты медленнее и т . Д.

@Ola-la13 5 месяцев назад

Можно просто соблюдать дефицит калорий и не нужно никакого интервального голодания )

@FATA_013 5 месяцев назад

Чаем запиваю небольшое чувство голода или если беспокоит жёлчь в желудке.

@tatysvetlova 5 месяцев назад

Супер 👌Вы молодец!!!

@antonstalks 5 месяцев назад

🔴 🔴 Заказать видео приветствие / поздравление от Антона S * Нажимаете на ссылку: boosty.to/anton.s.live - Под фото кнопка "отправить донат" - Вписываете сумму - от 50 долларов или 5140 рублей - В сообщение пишите следующее… 1. Ваше имя + имя, кого поздравить; 2. Повод поздравления и СРОКИ, к какому дню нужно; 3. Текст поздравления (если нужно) - если не помещается, пришли текст ассистенту; 4. Ваш КОНТАКТ: аккаунт в Телеграм или ссылка на него ЛИБО (в крайнем случае) э-мейл адрес, куда потом нужно будет прислать готовое видео. Видео будет готово ориентировочно в течение 2-7 дней! При возникновении проблем, пишите ассистенту: t.me/j_voitehh (Екатерина)Нажимаете на ссылку: boosty.to/anzelikataro Под фотографией будет кнопка "отправить донат", вписываете сумму - от 50 долларов или 5140 рублей - и в сообщение к нему добавляете: 1. От кого (ваше имя), кому (его/её имя); 2. С чем нужно поздравить и к КАКОМУ ДНЮ (+конкретный текст, если хотите - если не влезает, пришли текст ассистенту); 3. Ваш КОНТАКТ: аккаунт в Телеграм или ссылка на него ЛИБО (в крайнем случае) э-мейл адрес, куда потом нужно будет прислать готовое видео. Видео будет готово ориентировочно в течение 2-4 дней! При возникновении проблем, пишите ассистенту: t.me/j_voitehh (Екатерина)

@elenademir 2 месяца назад

❤ Обожаю, когда Антоша такой эмоциональный:)

@marinashevchenko1422 5 месяцев назад

Боже, Антон, я тебя обожаю. Отвлекаешь от всех негаразд. Дякую❤️

@user-gi3oo5ns2r 5 месяцев назад

Интервальное голодание тема опасная.Я практиковала и хорошо худела,но начались проблемы с желчным пузырём.Образовались полипы.Врач объяснил так:из-за долгих перерывов в пище желчь густеет и застаивается,идёт воспалительный процесс.Такие перерывы для желчного вредны.А если идёт воспаление в желчном, то и печень страдает.Вообщем теперь проблемы со здоровьем.Если перерыв в еде больше двух-трёх часов начинает болеть.А кто-то живёт на интервальном и всё ок.Надо делать УЗИ и советоваться с врачами ,чтобы не навредить себе.

@anna.denker 5 месяцев назад

А что у вас с питьевым режимом было? Вы пили достаточное количество воды?

@user-gi3oo5ns2r 5 месяцев назад

@@anna.denker Да.Воду пила.Врач сказал,это от долгих перерывов в пище.Потому что желчь густеет,застаивается и идёт воспаление.Желчный любит дробное питание,когда не много,но регулярно секреция работает.Вообщем не для всех такое голодание подходит.

@anna.denker 5 месяцев назад

@@user-gi3oo5ns2r я это написала к тому, что скорее всего дело было в питьевом режиме, а не в одноразовом питании. Доктор не Бог, часто ошибаются они..даже слишком часто.

@user-gi3oo5ns2r 5 месяцев назад

@@anna.denker Нет.Питьевой режим я соблюдала.

@EKlmnblt 5 месяцев назад

Нужно во время голодания пить горячую воду, чтобы выводить желчь. Об этом везде написано, китайцы пожизненно горячую воду пьют. Я в Китае живу и тоже привыкла к горяему даже летом. И у всех желчный нормально работает. Горячая вода для желчного - это супер. Чтобы не густело ничего

@erikgreen912 5 месяцев назад

Спасибо за выпуск 🎉

@user-ci3ye8lw7m 5 месяцев назад

Антоша каждый день смотрю тебя и с нетерпением жду твои видео ❤❤❤

@svetarodzinskaya500 5 месяцев назад

Счастливый ты человек, Антон!😊❤

@user-se4xp6qf5d 5 месяцев назад

Мне 55,я не толстая,но склонная к полноте.Как только набираю,то сразу сажусь на интервальное.Не зверствую над собой чтобы не сорваться и худею.Это отлично работает.В молодости была 120 кг за 7м похудела на 60кг,но так нельзя,срывы.Интервальное голодание идеальная находка.

@grk4054 5 месяцев назад

La Mer и La prairie- не работают на ту сумму, что они стоят. Вообще, если мы говорим, про качественный уход, то лучше брать космоцевтику, чем крема из люкса( формулы не рабочие и старые) Из опробуемого и рабочего: Klapp,Sesderma,ULTRACEUTICALS, OBAGI. Из Кореи: Medi-peel, AHC, Manyo, bueno. Составы 🔥 на километр, цена вменяемая. Работают!!!

@bolshoe.spasibo 5 месяцев назад

OBAGI дааа 🔥

@NoName_7888 5 месяцев назад

На 100% согласна с Вашим комментарием 👌🏼👌🏼👌🏼 sesderma- дешево, но сердито 😁

@LiudmylaPodliesna 5 месяцев назад

За Обаджи!!!

@user-yk7ct7or4i 5 месяцев назад

Не мешайте: "...мальчик хочет в Тамбов, ..чики-чики-чикита ..": как сам говорит ".это еще не тот уровень на который Я хочу подняться.."

@user-sn5tm1uh9j 4 месяца назад

абсолютно поддерживаю. вообще смотреть даже не на бренды а на активные вещества по проблеме и концентрацию

@user-yb5bi8um5y 5 месяцев назад

Спасибо Антон очень приятно смотреть слушать тебя ❤

@user-ky3uk9bl5j 5 месяцев назад

Спасибо за полезный выпуск. Вот бы каждый день выходили влоговые видео😊 Сумочка на розыгрыш супер

@user-dk6xm7qv4m 5 месяцев назад

Всё поэтапно рассказывает , мне зашло , 16/8

@marinagrishechkina 5 месяцев назад

Всё что показывает Антон, мне нужно 😂

@Ksenon42 5 месяцев назад

Не обманул, выпуск о красоте❤

@ritabrol8354 5 месяцев назад

Обожаю Антон... Это лучшее что могло случиться га ютюб...

@user-tj4ok9pq8b 5 месяцев назад

Ох, Антоша Каждый раз когда ты делаешь обзор, я как загипнотизированная заказываю себе тоже на пробу😂 ❤❤❤

@user-fo7nz2op9i 5 месяцев назад

сделайте, пожалуйста, на Блиновскую еще раз гадание

@irinaradetskaia6606 Месяц назад

Молодец Антон! ❤❤❤ смотрю, люблю!)😊

@lubovavarshavska772 Месяц назад

Антоша, ты прелесть! ❤ Смотрю тебя и это моя терапия 😊

@E.V.D. 5 месяцев назад

Привет из Краснодара!

@dariaberezovska1851 5 месяцев назад

Антон , Сислей суперская косметика , стоит каждой своей копеечки и вы не пожалеете , обожаю вас и ваши каналы снимайте побольше таких обзоров очень интересно смотреть, вы всегда честно и с юмором так здорово рассказываете, что уже не хочу смотреть Бьюти блогеров только вас 👍🏼👍🏼👍🏼❤❤❤😘😘😘

@alinafox9380 5 месяцев назад

Отличный обзор! За Sisley полностью подписываюсь!!!Крем с черной розой и маска-огонь!!!И все остальное работает!

@varvara2497 5 месяцев назад

Антон, спасибо большое за видео!

@user-rw4fy6vo5h 5 месяцев назад

Антон, ты не потребитель, ты накопитель.

@missisperrymason 5 месяцев назад

😂

@elnarashix2473 5 месяцев назад

Плюшкин)

@aliceseverini939 5 месяцев назад

Накопитель всякого говна

@svetax3421 5 месяцев назад

😂😂😂😂

@irinasasi3463 5 месяцев назад

Addected как и с вином..заполняет дырку внутри...как обычно

@bela_mua 5 месяцев назад

Антон, пробник тонального Сислей - это супер легкий тинт, классно выравнивает тон и увлажняет) попробуй, может быть тебе понравится, мой друг его обожает

@user-gv2wm8io5s 5 месяцев назад

Какой ты классный!Всегда прав!!!❤ Часто пользуюсь твоими советами! Сумочку бы хотелось,но как повезет!❤

@Margaret_queen 5 месяцев назад

КАК ВСЕГДА ПОДНЯЛ НАСТРОЕНИЕ ❤‍🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

@user-zx1ke3rg1h 5 месяцев назад

Антош, может лучше по поводу правильного ИГ тебе взять консультацию врача-нутрициолога? Это удобнее, чем самому по учебнику изучать. А вообще, ты прям вдохновляешь на уход за собой 😘

@user-sp1bm2dc9z 5 месяцев назад

Блин, аж самой захотелось закупиться косметикой 😊😊😊😊

@Tv-Elza 4 месяца назад

Обожаемый влог от антона 🍀

@vdirmir3106 5 месяцев назад

Сислей и лямэр классные! Маска чёрная Роза просто огонь! Косметика действительно рабочая ! 💐

@user-wk8xd3qu2j 5 месяцев назад

Люблю тебя❤

@Missadoggo 5 месяцев назад

Антон сейчас это я два года назад,тоже куча непонятных бадов,дорогого ухода и кето. Увы,у этого нет адекватной медицинской доказательной базы,на кето и голодании ты сбросишь вес,но жить на этом долго нельзя,а вес вернется в двухкратном объеме, и это только меньшее из последствий.Я понимаю что адепты кето как и я тогда никого слушать не будут пока последствия не ударят по голове)По факту чтобы иметь красивое тело нужно уделять этому время всю жизнь,спорт и адекватное питание,да вес уйдет не за два месяца,да скучно и сложно продолжать идти к цели,но потом это станет привычкой,фигура будет стройная и подтянутая а голова не занята только мыслями о еде.

@tamara_gus 5 месяцев назад

Советуя кето, забывают упонянуть, что клетчатку нужно есть (псилиум, листовую зелень) и воды очень много пить иначе запоры. Много воды это нарушение электролитов в организме. Плавно нужно к повышеннию литража прийти. Обязательна адекватная физнагрузка, поможет печени избавиться от глюкагена (вроде) Отказ от зерновых это дифициты по витаминам, которые нужно контролировать. Мы, всё же, отличаемся от народов севера живущих в кетозе. И опять же эту диету рекомегдуют очень полным, что бы качнуть вес, нею лечат некоторые заболевания. Как люди живут на ней годами? Чем это чревато? Еще узнаем. Аутофагия тоже штука загадошная и на людях не доказана. Часто э-ге-гей кето и переодическое голодание неразлучные друзья. По молодости залетает, после 40 - чревато. Все на собственном опыте постигаем 😂 Антону нужно сейчас! Дайте два!

@Missadoggo 5 месяцев назад

ну опять же кто эту диету рекомендуют,врачи или очередные шарлотаны в инстаграме называющими себя нутрициологами?Проводить на себе эксперементы- ну пожалуйста ,но советовать другим не стоит.@@tamara_gus

@mrsmartin2971 5 месяцев назад

Около года я была на кето и интервальном. Утром кофе с кокосовым маслом, бады некоторые, лимонная вода. Ела в 11 и в 5. Не ела ни сладкого, ни мучного, ни картошку/кашу. Фрукты ограничила, убрала мед. Я похудела с 69 до 53. Но это не было самоцелью. Я не взвешивалась, не рассматривала себя в зеркало, я жила обычной жизнью, вся в работе, пока люди не начали говорить, что с тобой? Ты заболела или специально похудела? Тогда я пристально на себя посмотрела и обнаружила постаревшие лицо и шею и обвисшую кожу на руках и ногах. Это было неприятно). Хотя чувствовала я себя прекрасно. Какой в итоге мой опыт. Кето и интервальное-вещь прекрасная. Я стала легко и хорошо себя чувствовать, узи показало отсутствие жирового гепатоза (а до этого был). Но надо обязательно двигаться, чтобы кожа была в порядке. И , как здесь писали, надо изучить, что полезного в хлебе и зерновых, вообще в тех продуктах, от которых отказываешься, и компенсировать их. Сейчас я позволяю себе полезные углеводы, делаю зарядку, больше хожу пешком, прибавила 6 кг, так страшно не выгляжу. О кето и интервальном не жалею, может, со временем опять к этому вернусь.

@mrsmartin2971 5 месяцев назад

Что ещё хочу сказать. Неправильно называть это диетой и голоданием, я не чувствовала себя ограниченной в еде от слова совсем. Я спокойно готовила вечером еду на следующий день и не пробовала ее, и не хотела. И я не хотела спиртное, вообще не хотела. Видимо, все это из-за отсутствия инсулиновых всплесков.

@lesialesia6340 5 месяцев назад

Оч крутой формат , хочу баленсиашку 😘

@takoekrasnoeserdce4942 5 месяцев назад

Как же я обожаю влоги с покупками. Jador Dior ❤❤❤

@Olyssya 5 месяцев назад

Антон!! ИП это тема, я на нем за 6 мес скинула 7 кг, при том что лишнего веса у меня не много и я не отказывала себе ни в сладком, ни в алко(редко) У меня сиситма 8/16, самое главное это стараться есть в одно и то же время, не переедая. До этого оч любила вечера проводить за сериальчиком, пожирая снеки, ИП классно убрал эту Зависимость, НО из-за того что у меня в желчном перекрут, начал скапливаться песок, врач настаивает на 3-х разовом питании плюс 2 перекуса, а для меня теперь это проблематично, тюк привыкла питаться 2 р в день плюс иногда 1 перекус! Пока пью желчегонные и думаю какой режим дальше выстраивать, чтоб не РАЗЖИРЕТь!! Тебе удачи и перед тем как переходить на Интервалку сделай УЗИ органов!!😉😘

@user-zo2bf3rk5b 5 месяцев назад

Антон, пишу комментарий даже не досмотрев видео: называть себя стареньким - это кокетство))). Вы прекрасно выглядите и возраст ещё молодой! Ваша внешность очень комплементарна и видя вашу Прекрасную Маму, это замечательную Даму, уверена, что вы относитеськ тем людям, которые с возврастом будут выглядеть всё лучше. Из кремов (просто делюсь информацией) у живанши есть очень хороший крем, "но сурджетикс пласти скалпт", почитайте про него (пишу кириллицей т.к. не знаю, может ли ютуб это посчитать рекламой и забанить, а мне без ваших видео - никак))). Хорошего вам дня и отличного настроения)

@SB-pp4xh 5 месяцев назад

Обожаю твои влоги Антош это просто кайф делать утренний макияж с твоими видео. Это уже ритуал на протяжении многих лет... ❤❤❤❤❤ Такой перл прям - корейскими косметиками - ты поднял настроение на весь день .. ❤❤❤😂

@user-qh7yv6yi6i 5 месяцев назад

Мама лучшая у тебя, тебе повезло с мамой.

@user-mi2se5wm3y 5 месяцев назад

Молодец, что купил чашки

@user-np9wd7ro8j 5 месяцев назад

Любимый мой канал.Готова слушать Антошу бесконечно. Так все вкусно подаёт,что все бы и купила😊 ...Всем морской привет из Владивостока🎉🎉🎉

@prague9189 5 месяцев назад

Легкий и интересный видос)

@user-ju1os6ts3w 5 месяцев назад

"Сисли" моя любовь!!!❤ Использую с большим удовольствием. !

@user-bl7nn7fb6h 5 месяцев назад

Антон, у тебя переедание на нервной почве. Вначале выпивал, теперь заедаешь свою тревогу.. найди психологов и ешь что хочешь как это делаю я 😂 люблю тебя, ты классный 🥰🥰🥰🥰!! ❤

@user-fo1jh9ye1j 5 месяцев назад

Очень радуюсь в последнее время когда слышу что люди интересуются интервальным голоданием и кето питанием. У меня было прозрение, это на корню противоречит всему тому , что нам долбили с детства. Я сама на кето и интервальном уже второй год. Здоровье значительно улучшается. А главное для меня это состояние моей кожи. Я смотрю выпуски Алексея Ворон и в телеграмм его жену. Ребята молодцы 💪 очень много нужной информации , четко и развернуто . Раскладывая всё по полочкам .

@OurAmericanStories 5 месяцев назад

Тоже очень нравится Алексей. Я проходила два его марафона, похудела на 10 кг. Муж был со мной на втором марафоне, он на 10 кг всего за один марафон похудел. 😅

@lennybo7085 5 месяцев назад

@@OurAmericanStories на ютубе ещё канал доктора Берга есть, тоже продвигает кето-диету. Посматриваю иногда, тоже интересно и познавательно рассказывает, да и приятно читать в комментариях опыт людей, кому эта диета помогла 😊

@OurAmericanStories 5 месяцев назад

@@lennybo7085 да, я его смотрю. Принципы, в принципе ( извините за тавтологию 🙂) одни и те же. Алексей мне нравится именно в плане изложения информации, с юмором и живыми примерами. У доктора Берга все более сухо, по пунктам, у доски 😀

@TheKsyna 4 месяца назад

Через лет 5 посмотрите что станет с вами. С вашими почками и жкт

@OurAmericanStories 4 месяца назад

@@TheKsyna а что может с ними стать при нормальном питании с минимум углеводов? Зато, то, что становится, когда ешь углеводы и пьёшь, уже видно.

@user-xs2qf6tn2s 4 месяца назад

Обожаю Антона и кетоз😊😊😊 2 в 1

@ediedi9346 5 месяцев назад

Понакуплял ❤ так тепло сердечку стало.это прям по нашему,по тутейшему 😀👍

@djagileva9933 5 месяцев назад

Доктор Берг о периодическом голодание очень просто и доступно!

@Elena-jj3ht 5 месяцев назад

Он про Кето в первую очередь

@SHAPTAYA-bg6pz 5 месяцев назад

Кайф весь выпуск 🫶🏻

@nyushashutyak 4 месяца назад

Кошелечек мой, подписка ❤

@YahelTov 5 месяцев назад

Спасибо, напомнил про GlamGlow, пошла делать маску ❤😷 P.s. Диета- только кето! Минус 20 кг за полгода без голодовок

@user-pe1vy9yx8r 5 месяцев назад

Работала в Москве в компании Сислей)) это были самые бьюти насыщенные времена... потрясающая косметика, считаю что это самая работающая марка! Люкс🔝❤️ еще ароматы от Сислей невероятные, не для всех, а кто понимает толк в глубине и тонкости градации нот ароматического свойства...

@irena3473 5 месяцев назад

Nipartesj, vi krasavcik I molodoi.❤❤❤umnica

@user-yy5ci6di9d 5 месяцев назад

Спасибо за рекомендации!

@dnkvshv 5 месяцев назад

Неожиданно от Антона👀 Актуалочка про кетоз, как раз на нем сейчас Ну поглядим 🐽

@darjamelnikova2283 5 месяцев назад

Главное не выходите из кетоза,это ооооочень крутое состояние)))и сладости есть разрешенные, вообще ущербность в питании не заметила 😊

@akulinabezdarnaya9656 5 месяцев назад

Антон! Ты со своим «бешеные скидки! Бешеные скидки!»)) я из-за тебя очки купила с 50% скидкой 😄🤦‍♀️ за что очень тебе благодарна 😉

@aidaav218 5 месяцев назад

Мне тоже очки Tom ford нужны 😂 Поищу с бешеной скидкой!!

@user-ro7ib3qf2i 5 месяцев назад

А где искать?@@aidaav218

@akulinabezdarnaya9656 5 месяцев назад

@@aidaav218мои Gucci стоили 520€, за 260€ забрала на Breuninger-немецкий сайт. Посмотрите может там найдутся желаемые👍я в вас верю ✊😄

@juliakuznetsova2861 4 месяца назад

@@aidaav218 у нас в аутлете где я работаю в Германии, сейчас на многие очки 50 процентов , в том числе и Tom Ford

@aasviridova 4 месяца назад

Про опыт с духами ,спасибо очень интересно 😊

@aleftina967 4 месяца назад

Доктор Берг, великолепный канал❤❤❤❤

@tonjimojo 5 месяцев назад

Антон лучший и его собачки❤

@user-marinaYOLO 5 месяцев назад

По поводу интервального питания, это реально работает С 2021 года я себя приучила и до сих пор в абсолютном комфорте так и питаюсь Начинала с 3 р в день Сейчас мне комфортно 2 р в день В12/13:00 и ужин примерно в 18:00/19:00 Ничего не подъедаю, только чистая вода или чай (без сахара конечно) И мне так комфортно И качество тела просто шикарное

@lindacan9210 5 месяцев назад

Гастроэнтеролога спросите насколько это полезно

@StaisyJohnson 4 месяца назад

Glam glow маски кайфовые да - обожаю) у меня целая коллекция! Реально действующие ✔️

@nadezhdaradevich2877 5 месяцев назад

Люблю пробники-подарки) мелочи, а приятно❤ и если что-то не по мне, есть кому отдать.

@anastasiiasabo5065 5 месяцев назад

У каждого индивидуально, при проблемах ЖКТ голодание запрещено. За косметику, давно выкупила, что среди массмаркета и аптечной косметики есть много годного. Последние пару лет обращаю внимание только на состав и к сожалению, не весь люкс может похвастаться чистым составом. Анализирую с помощью сайтов по разбору косметики. Вводишь состав и тебе будет список, где хороший ингредиент, а где - токсичный.

@ludmilapodolskaya7251 5 месяцев назад

Как говорили нам с детства- завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу. На таком питании 2 раза в день с праздничными нарушениями я скинула 11 кг и думаю продолжать дальше. Самое главное вытерпеть первые 3 - 5 дней. Потом это становится в привычку. Но если уж совсем не в терпёж попейте на ужин кофе он отлично сбивает аппетит. Всем здоровой стройности! ❤