Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - / athleanx
Оригинальное видео - • Intermittent Fasting -...
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - www.donational...
-------------------------------------------------------------------------------------
Периодическое голодание - стиль жизни - правильное питание?
Работает ли схема и на сколько она эффективна? Подходит ли периодическое голодание вам?
Мы поговорим о голодании 8/16 и 6/18, их эффективности и применимости в повседневной жизни. Также разберем действительно ли это хороший способ для жиросжигания и для того чтоб убрать лишний вес, и наконец-то похудеть.
Тренер - Джефф Кавальер
Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день!
Рекомендуем видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Жиросжигание - Как Лучше Тренироваться, Чтоб Сжечь Больше Жира и Быстрее Похудеть
• Жиросжигание - Как Луч...
-----------------------------------------------------------------------------------------
5 Грехов Тренировки Спины
• 5 Грехов Тренировки Сп...
-----------------------------------------------------------------------------------------
7 Грехов Тренировки Трицепса
• 7 Грехов Тренировки Тр...
-----------------------------------------------------------------------------------------
Где Вы Теряете Силу
• Слабое Место. Отстающа...
-----------------------------------------------------------------------------------------
Эксцентричная Фишка. Накачай Дельты Быстрее
• Эксцентрическая Фишка....
-----------------------------------------------------------------------------------------
Тренировка Средней Дельты Со Своим Весом
• Тренировка Средней Дел...
-----------------------------------------------------------------------------------------
3 Способа Ускорить Рост Мышц
• 3 Способа Ускорить Рос...
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Растяжка Вредит Твоей Тренировке
• Как Растяжка Вредит Тв...
-----------------------------------------------------------------------------------------
#sciapp#науказаспортом#атлетизм
2 окт 2024
