Печаль, тоска, усталость - симптомы и признаки депрессии 

Мне нравятся вот такие непродолжительные, но очень информационные, интересные влоги. У меня было близкое к депрессии состояние: ничего не интересовало, не было сил ни на что. Случайно нашла канал Евгения Александровича. Узнала много нового. Пересмотрела короткие ролики, лекции и стримы. Многое поняла для себя и о себе, и депрессия прошла. Моя жизнь изменилась в лучшую сторону. Спасибо! Всем крепкого здоровья!

Не успел ответить в чате, попробую здесь

Спасибо всем за внимание!

прежде, чем диагностировать у себя депрессию - убедитесь в том, что вы не окружены клиническими идиотами)))

Спасибо. Очень точная полезная информация.

Спасибо Вам, Евгений. Очень интересно. С нетерпением жду дальнейших лекций)

Евгений, спасибо за видео! Переживаю за вас, вы приболели? Голос хриплый 🥺❤️

Советов по поводу антидепрессантов я дать здесь не могу. Лучше консультироваться со специалистом. Будет отдельное видео про антидепрессанты. Сертралин и пароксетин из одной группы. в данном случае есть смысл переходить на ад комбинированного действия (серотонин плюс норадреналин или дофамин)

Спасибо за то, что в очередной раз подняли тему депрессии! Мне кажется, это вообще одна из важнейших тем в области ментального здравоохранения для нашей страны. Осведомлённость об этом, на секундочку, одном из самых распространённых ментальных расстройств, до сих пор очень низкая. Сплошь и рядом, никто толком не знает что это такое, а знают только в общих чертах, и то не всегда верно. И соответственно, идентифицировать у себя симптомы депрессии, и обратиться за помощью могут только лишь некоторые, коих совсем немного, как мне кажется (может быть даже только 1 из 10). Сколько людей страдают от депрессии, даже не подозревая об этом? То есть, живут и страдают, даже не подозревая о том, что это на самом деле некий недуг, что его можно вылечить и не страдать так интенсивно. Вместо этого они думают, что они плохие\неправильные\неудачники, жизнь плохая\не удалась, судьба такая кривая etc. Это же кошмар)) А вы занимаетесь просвещением, причём объясняете очень толково, относительно быстро и даже вполне исчерпывающе. Очень жду следующего видео по этой теме!

"Неудачный день. И неделя. И месяц. И год. И жизнь. Будь она проклята" Макулатура /Чарльз Буковски

Депрессия - это печально.

Спасибо за доступность, конкретность раскрытия донной темы.

Есть все выше перечисленное кроме суицидальных мыслей, данное ощущение появляется только при сильном опьянении или в состоянии похмелья. Думаю мне действительно стоит наконец записаться к психиатру

Причины депресии: - жизнь в россии ...

Евгений, пару лет назад я продолжала ходиь на работу в этом состоянии, не ходить было нельзяжила одна в съемной квартире. работала с трудом, часто на работе рыдала, домой приходила только спать. То есть ложилась в чем пришла, спала до утра утром со слезами на работу в том же в чем легла в той же одежде и по несколько дней могла не переодеваться. Сил не было не на что. Про уборку и поесть приготовить молчу. Мысли о суициде были тоже. Месяца полтора два где-то так жила и дошла до врача. Врач ставил депрессивный эпизод средней степени, получается раз я ходила на работу он ошибся с диагнозом тогда?

Спасибо за лекцию. ❤

Можно по постам человека в соц.сетях понять, что у человека депрессия?

2:39 как будто котик мурчит

Ваше видео прям в тему. Депрессия мне не свойственна вообще, но сезонную наблюдаю. Вот уже вторую неделю УГ и овощ безо всяких на то причин, жду, когда пройдёт.

О Господи..У меня все из списка... Кроме мысли о суициде. Хотя мысли были,но я знаю что я этого никогда не сделаю,т.к.хочу жить. Могло ли мое паническое расстройство перейти в депрессию? Близкие говорят "не накручивай себя" ,но оно как-то не получается.

Спасибо, Евгений. Очень интересно. Пересматриваю и осмысливаю, соизмеряю со своим состоянием. Моя подруга борется с этой заразой с периодическим успехом.

Толково!

У меня средний уровень депрессии около десяти лет, думаю купить лекарства.

Да, похоже у меня была такая штука... Месяца 1.5 меня посещала...сейчас вроде вхожу в норму... Я думала, что это профессиональное выгорание

Какое счастье, что я нашла ваш канал. Учусь на психолога, ваши лекции просто находка! Спасибо Вам!👍👍💖💖💖

Спасибо, очень много интересных деталей, которые не слышал у других! А вопрос такой (с небольшой предысторией): 4 года назад пережил суицид отца. Года 2-3 не было никаких сил. Помогал себе сам по книгам, видео (обратиться к специалисту не мог). И вот на сегодняшний момент вроде и чувствую себя хорошо, вернулась способность радоваться, и травмирующие воспоминания не подкидывают. НО стоит мне там, допустим, переутомиться от физической работы, как депрессивное состояние возвращается. Даже ходить начинаю медленно, как старик (мне 35) Либо вообще ничего не чувствую, либо чувствую себя плохо, "гадливо" я бы сказал. В чём может крыться причина? Неужели организм может настолько вымотаться, что даже восстанавливаться стало сложнее? Возможно ли вернуться к изначальному здоровому состоянию? Или это скрытая депрессия? Стараюсь следить за питанием и даю посильную физическую нагрузку. Спасибо, будем ждать новых выпусков!

Евгений, спасибо за ваш труд и ролики.

Спасибо за видео!У меня как раз сейчас послеродовая депрессия:(

Добрый день, спасибо большое за новое интересное и важное видео!

Спасибо за Ваше просвещение!

Очень информаттивно !

90% людей испытывают подобные симптомы. Здоровых и счастливых на эту планету не заселяют :))

У меня нет никакой депресухи, но погиб близкий человек и не один.. Из-за этого дикое чувство вины, плюс послеродовая тоска о потерянном времени.

Спасибо за такой структурный материал. Тема важнная. Меня всегда накрывает ща месяц до дня рождееия. Потом как-то сеижается градус. Это помимо прочих ситуаций. Пытаюсь коньролировать свое настроение. Убирать провоцирующие факторы: негативеые фильмы, книги, новости и т.д. слушаю музыку позитивную, медитации. Еше одна проблема- прокрастинация. Как симптом депрессии. Также решаю по мере возможности. После прям эйфория

Расскажите пожалуйста о реактивной депрессии. Что делать, если она связана с потерей любимого человека, просто ждать? (Прошло полтора года, острый период давно позади, сейчас вот такое тягомотное депрессивное состояние, которое не уходит и я не знаю, закончится ли оно, как выйти из него. Ранее к депрессии склонности никогда не было. Спасибо вам! Жизнь идет нормально.

Очень тяжелое состояние! После того, как меня покалечили хирурги, и очень тяжелое и медленное выздоровления после операций у меня начались панические атаки . Мне страшно, очень страшно,. 🆘 помогите