Питание при кормлении грудью. Папам и бабушкам смотреть обязательно. 

Присоединяйтесь к антимарафону доктора Комаровского👉 surl.li/jrsxk
Что и можно и чего нельзя при кормлении грудью? 13 важнейших правил. Можно ли маме похудеть в процессе грудного вскармливания и от кого (от чего) это зависит?
Тайм-коды:
00:00 - Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания (ГВ).
00:40 - ГВ - тема актуальная для всей семьи.
01:42 - Диеты и ГВ
02:02 - Что можно?
02:52 - Алкоголь
04:37 - Кофеин
05:19 - Рыба
06:18 - Не голодать!
06:46 - Разнообразное питание
09:56 - Проблемы
10:50 - Особые пищевые традиции
11:47 - Жидкость для питья
12:22 - Витамины
13:15 - Как похудеть?
16:50 - Анонс антимарафона про похудение.
Присоединяйтесь к антимарафону по ссылке:
👉 Грудное вскармливание. Обзор полезностей. - • Грудное вскармливание....
👉 7 ответов на 288 вопросов про витамин D - • 7 ответов на 288 вопро...
👉 Железо, препараты железа и профилактика железодефицита - • Железо, препараты желе...
Журнал доктора Комаровского: komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com
Почта для предложений по рекламе -
victoria.komarovskiy@gmail.com
RU-vid:
Канал "Комаровский..." - / @komarovskiyeo
Канал "Путешествия" - / @eokuakomar
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - / @tale_komarovskiy
Телеграм:
Основной канал - t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - t.me/Hello_Doc
Инстаграм: / doctor_komarovskiy
www.threads.net/@doctor_komar...
Фейсбук: / komarovskiynet
Тикток: / doctor.komarovskiy