Питание: 3 месяца после бариатрической операции

Подписаться 16 тыс.

Просмотров 21 тыс.

50% 1

Что уже можно есть и в каком виде спустя три месяца после бариатрической операции?
Главное правило трех месяцев после бариатрической операции.
Нужно ли продолжать взвешивать еду?
И о витаминах, которые необходимы в этот период.
Ответы на все эти вопросы раскрыты в этом видео.
Сайт ovese.ru/
🌐 РАЗБОР АКТУАЛЬНЫХ ТЕМ И ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ :
В блоге @ovese.ru
В телеграм канале t.me/oveseru
☎ ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ:
+7(981)108-80-89 (WhatsApp) или по ссылке: clck.ru/34bws6
НЕЙМАРК Александр Евгеньвич,
Врач-хирург, кандидат медицинских наук, доцент.
Ведущий научный сотрудник ФГБУ «НМИЦ им.В.А.Алмазова» Минздрава России.
Член международной федерации хирургии ожирения (IFSO).
Президент Российского общества бариатрических хирургов (2017-2021).

Кино

Опубликовано:

31 окт 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 94

@user-yh1jc3zs8u 2 года назад

После операции, полностью меняются вкусовые предпочтения, и это здорово, но самое главное нужно поверить в себя!!!!

@user-mb3fx5jf8v 2 года назад

Спасибо, очень хорошее видео, утвердило меня в том, что я всё правильно делаю!!!!

@user-rw2lh6in4f 2 года назад

Такой крутой доктор, очень много полезного, спасибо вам! Очень приятно смотреть и слушать 💜

@lalaquliyeva1514 2 года назад

Спасибо Doc,как жаль,что не могу прийти лично,я живу в Баку))Вы умница👍🧿

@user-yd1dt5uk4s 2 года назад

Спасибо доктор!!! Прямо вдохнули в меня дальнейшую жизнь после операции!??? "А то пишут и сами пациенты, надо так, вот так!?? Слава богу нас ждёт хорошая жизнь!!!

@mushkats4962 2 года назад

Спасибо за информацию !

@hrushevkasgoddes Год назад

ваши видео-находка)

@hungrysoda2001 Год назад

Как раз послезавтра 3 месяца. Вовремя плпалось видео 🤗

@user-nk1mr1qe3v 2 года назад

Слушаю вас каждый день, у меня 4 день после слив.рез.желудка. Ваши видео как настольная книга для меня. Спасибо вам огромное за подробное объяснение

@ovese 2 года назад

Спасибо что смотрите.

@alynia 2 года назад

В ресторанах не заказываю себе отдельно...просто пробую у всех по ложке...и мне хватает)

@user-cf2rb8yc2f 2 года назад

Крутой лайфхак 👍🤭

@olga_switzerland 2 года назад

Моя врач назвала это «пиратской тарелкой» ))))

@user-nz3mt1zp7r 2 года назад

Сколько ложек можно есть ? Мне говорят только 2 больших ложек и все

@user-tm9oc8nt2k 2 года назад

Доброе утро, доктор, подскажите, три года после операции, боюсь набрать вес, какой колораж пищи должен быть, чтобы не набрать обратно вес . У меня шунт

@user-yd1dt5uk4s 2 года назад

Смотрю все каналы про бариотрию.. Пациентов до и после!?? Все равно черпаю, что то хорошее и для себя!?? Беру на заметку.. 12 ноября дай бог будет операция!!!

@user-sx3ny4sp6u 2 года назад

Я тоже в ожидании ,всё остановилось из-за халикобактера, который нашли при гастроскопии

@user-vl7xm7oc9i Год назад

Телефон клиники где будете делать напишите пожалуйста я тоже хочу сделать

@user-tz5mi7oc3g 7 месяцев назад

Здравствуйте доктор) у меня была резекция желудка, на новый год будет почти 2 месяца , делали 9 ноября-. Хотела бы немного спиртного,что можно пить? Чмтала , что только вино сухое и полусухое.

@ovese 7 месяцев назад

Лучше всего вино. И немного

@user-tz5mi7oc3g 6 месяцев назад

Спасибо большое за ответ , удачи Вам в вашем нелёгком и очень ответственном труде 😊

@yuliam2217 2 года назад

Очень полезное видео, спасибо большое 👍👍один вопрос по частоте питания можно? Никак не могу понять: твердую пищу ем трижды в сутки (завтрак-обед-ужин) и между завтраком и обедом и между обедом и ужином по стакану кефира/йогурта с протеином - это получается уже 5 приемов пищи? Многовато? Если вы говорите, что максимум 4 приема. У меня сейчас ровно 2 мес после резекции.

@ovese 2 года назад

Это как вам комфортно. Если вам такой режим нравится, то можно и 5.

@yuliam2217 2 года назад

@@ovese режим мне такой не слишком нравится, но я же стараюсь запихать в себя побольше белка 🤦🏻‍♀️думаю, 4 приема было бы более комфортно, но я поняла, спасибо за ответ )

@ovese 2 года назад

@@yuliam2217 белок можно увеличить без дополнительного приема пищи. Например добавлять в основные приемы специальные белковые смеси.

@yuliam2217 2 года назад

@@ovese тогда было бы идеально перейти на 4 приема пищи ) спасибо за разъяснения 👍

@nati4459 Год назад

Есть ли видео, где описывается питание во 2й месяц после слив резекции?

@ovese Год назад

пока нет

@user-ik8wd3fp8v Год назад

Скажите пожалуйста а какая операция лучше, когда желудок остаётся или когда его отрезают?

@KolkanatKabylov 2 месяца назад

Никакой

@user-xy6bj2xe7k 2 года назад

Подскажите пожалуйста, через какое время после операции можно начинать есть морепродукты? Всегда говорили , что они полезные и низко каларийные.

@ovese 2 года назад

Через 2-3 недели

@user-xy6bj2xe7k 2 года назад

@@ovese спасибо большое

@user-mg2cy8vj5j Год назад

Здравствуйте! У меня было минигастрошунтирование желудка, прошло 2 месяца и уже 1.5 месяца у меня частый жидкий стул и вздутие. Подскажите почему у меня это происходит, может из за неправильной еды?

@user-wq1kc9fw9b 6 месяцев назад

Слава Богу,що не запори--бо це гірше....а так очищається організм.

@user-lv9df7km4j Месяц назад

Здравствуйте прошло четыре месяца после мини гсш мясо не могу есть, гречку рис тоже, сильно болит желудок, изжога, что делать, когда это пройдет, фгс показало все в норме

@ovese Месяц назад

К хирургу своему ходили?

@user-el3eh3fg9v 2 года назад

Посмотрела вас и расстроилась (( с первого дня после операции неразу небыло никакого дискомфорта.... ем практически всё! Спустя 2 месяца после операции . Но вот чувство, что мне отрезали мало не покидает меня. По объёму сделаю 200 250гр. Без проблем .. аппетит присутвует . Неужели и после операции моя жизнь не изменится ?(((((

@ovese 2 года назад

Обычно если операция шунтирования, то дискомфорт минимальный. 200-250 за приём это конечно много, но вполне возможно, что едите вы больше чем вам реально нужно. Тут надо поработать с объемом еды и понять сколько вам в действительности достаточно. Пока ещё сроки после операции не критичные

@user-ue9sj7xe3e 7 месяцев назад

Мгш порция 200-250 залетает и чувство голода не проходит понимаю что это много но от переедания не тошнит и тяжести нет как в пропасть что же это ? Прямо беда

@oxxsid 2 года назад

Собираюсь сделать операцию, боюсь что после неё не смогу себя удержать от сладкого, это мой бич, и именно эти продукты самые опасные в этом плане. Есть ли какие-то методы борьбы именно с тягой к сладкому?

@ovese 2 года назад

Как правило тяга к сладкому после бариатрических операций уходит. Если и остаётся то психологическая зависимость. С ней можно работать

@oxxsid 2 года назад

@@ovese благодарю вас! Ваш ответ очень важен для меня 🤗

@Aisanki_kotiki Год назад

А зачем так боятся от сладкого, у меня 6месяц после шунтироавания и одну конфетку в день я ем спокойно, иногда и 2,3. Зависит от моей потребности, а особо сладкого и не хочется, хотя до операции я мог сьесть целый торт!!! 😀

@oxxsid Год назад

@@Aisanki_kotiki не знаю, просто страшно)) видимо старый опыт неудач сказывается, диеты, ограничения... оп я сделала уже, третий месяц, полет нормальный, сладкое до сих пор есть боюсь 😂 когда хочется ем сладости на сахарозаменителях, мне хватает)) но для бариатрика наверное все равно много за раз могу съесть, две конфетки, или целую зефирину, или полосочку из трех долек шоколада... некоторые пишут что полконфеткой наедаются... ну это не про меня. Да я и не парюсь сильно, стевия и сахзамы рулят)))

@dilyabb9114 2 года назад

Здравствуйте доктор. Я из города Ташкента у меня операция была 22 октября в прошлом году. У меня до операция была 100 кг . 22 января текущем году будет три месяца. Данный момент я 86 кг вешу. Я думаю это очень плохой результат. Я смотрела ваши все видео И они мне помогали в некоторых вопросах. Спасибо большое вам. У меня весь очень медленно уходит и я спокойно могу 200 250 г есть. Подскажите пожалуйста что я должна делать чтобы результат было хорошо. И мне очень обидно Что у меня результат такой.

@ovese 2 года назад

Приходите на консультацию. Регулярно бываю в Ташкенте

@user-uw5mx5ug6v 2 года назад

Добрый день!сейчас вес уходит?тоже после операции.

@mavludanurullaeva9497 Год назад

Кто вам делал операцию? Какой врач? Я тоже сделала в Ташкенте

@mavludanurullaeva9497 Год назад

Назовите врача пожалуйста

@shohidadomulloeva9207 Год назад

@@ovese здравствуйте а когда следующий ваш визит в Ташкент

@user-kh3fm5bc3d Месяц назад

Здравствуйте, 2 недели после МГШ, при каждом приеме пищи(сейчас это жидкие пюрешки) или при каждом приеме воды болит желудок. Раньше не болел а вот после того как вырвало(не пошла рыба пюрированная) стал болеть. Скажите у меня не может разойтись шов при рвоте? Или что то там повредиться.

@ovese Месяц назад

Маловероятно. Побудьте пару дней на жидкой пище

@user-kh3fm5bc3d Месяц назад

@@ovese благодарю за ответ

@user-bt2mo1hs5p 2 года назад

Скажите пожалуйста, у меня чуть больше месяца как сделана оп, у меня очень болезненный вид, ну и слабость ещё конечно присутствует, это нормально на таком сроке?

@ovese 2 года назад

Слабость может быть. Скорее всего вы не доедаете. Можно добавить побольше углеводов.

@user-bt2mo1hs5p 2 года назад

@@ovese но больше и не лезет. Воды пить тоже не получается, но стараюсь как могу.

@ovese 2 года назад

@@user-bt2mo1hs5p значит жидкости сладкие

@user-bt2mo1hs5p 2 года назад

@@ovese Вы имеете в виду пить сладкие жидкости?

@ovese 2 года назад

@@user-bt2mo1hs5p да

@sultanstar7859 6 месяцев назад

Когда можно начинать кушать капусту, цитрусовые и рис? Еще, пробовала пить калий, магний и цинк меня вырвала через 30 минут

@ovese 6 месяцев назад

Через пару месяцев

@nadjagisinger18 4 месяца назад

а с чего вы решили пить Калий ?...его надо принимать только по анализам крови...

@user-bu4jz7dy3f 2 года назад

У меня почти месяц прошел, ем уже все, но по чуть чуть 5-6 раз в день по 50-60 гр, но чувство голода появляется все чаще, это нормально ?

@ovese 2 года назад

Конечно нормально. Возможно немного не хватает углеводов. Обычно голод появляется, когда мало энергии поступает

@user-nz3mt1zp7r 2 года назад

Вы знаете доктор я ем уже все с 2 месяцев . Это не хорошо да? Меня всегда мучал голод. По этому месяц я както держалась жидким или жевала и выплевовала

@ovese 2 года назад

Почему не хорошо. Это может быть. Вы быстро адаптировались. Главное теперь не увеличивать объём порции, а научиться интуитивно понимать сколько вам достаточно.

@user-nz3mt1zp7r 2 года назад

@@ovese спасибо за ответ. Мне уже 4 месяца и порции немного увеличались.

@user-df3gz8gn3s 2 года назад

Здравствуйте можно с вами связаться по номеру ?

@user-mn3tf4ty3m 3 месяца назад

Неделя после резекции.заставляю себя пить жидкости.вообще не хочется ничего.с понедельника перехожу на пюрешки.как заставить себя есть.....

@MrYarikRus 3 месяца назад

В первую неделю я ужасно мучался. Пить хотелось постоянно. Потом я начал есть пюрешки. Через неделю я смотреть на них не мог. А вода не лезла вообще.... Я пил зеленый чай с лимоном вместо воды

@user-el3eh3fg9v 2 года назад

У меня гораздо больше 100 гр. 200. 250 заходит без проблем . После операции прошло 2 месяца

@ovese 2 года назад

Ответил вам в комментариях к другому видео

@funnyVater 3 месяца назад

Если есть 4 раз в день как вы рекомендуете - это 400 грамм пищи, учитывая что большая часть это мясное( белок нужен), то получается всего 400-500 ккал…?А как же ваши слова что бы мы не занижали калорийность и основной обмен ???

@ovese 3 месяца назад

В этом и есть секрет. В баллансе. Углеводы и жиры хорошо помогают

@mananachikovani9872 2 года назад

Ответьте мне пожалуйста ,у меня уже 5 месяц после операции. Врач запретил фрукты, как там много сахара, я обожаю фрукты и не могу сдерживаться. Гранаты, вышня, черешня, арбуз… все ела летом. Что вы скажете мне? И ещё,сделала анализ на витамин д, кальция, Б12… всё у меня в норме. Прислали из США желе-витаминов, позвонила врачу, он говорит, не принимай, поправишься.Это правда ???

@ovese 2 года назад

Если вы едите в количестве, как должно быть после операции вам можно есть все что угодно. От витаминов поправиться невозможно.

@user-of1uj8dl5f 2 года назад

@@ovese Скажите доктор а после двух лет после операции сколько должна быть порция? Почему то все говорят что набор веса идёт как раз после двух лет.

@ovese 2 года назад

@@user-of1uj8dl5f желательно не более 200 гр

@danamaevskaja8234 Год назад

Но порции в ресторане это не 100 грамм.

@ovese Год назад

Можно забрать с собой

@user-df3gz8gn3s 2 года назад

Я живу в другом городе хотела получить консультацию по номеру

@ovese 2 года назад

89217590828

@Pechenbka_Vkusnyashnaya Год назад

Люблю майонез и сметану. Можно есть эти продукты потреблять?

@ovese Год назад

Можно. Но не ложками)

@irinashneider7207 Год назад

Я попробовала поесть сметану, если 20% максимум войдёт 2-3 чайные ложки больше не захочется и быстрое пресыщение. По майонезу... Так как ощущения после операции обострены. Чувствуешь острее, то майонез для меня продукт нефтепереработки, честно. Я начала придумывать свои соусы острее и интереснее на основе сливок, томатного сока из блендера, каплю приправы из Том Ям... Много ведь не надо, а получаются бомбически вещи ... Пробуйте, смешивайте генерируйте... Майонез с его синтетической жирностью отстойная вещь, хотя любила.... Многое в прошлом из-за смены вкусов.

@irinashneider7207 Год назад

Можно все что хочется, но питание должно быть осознанным. Сколько провалилось еды, как она провалилась, ощущения после того как провалилась. Не переедайте. Будет тяжест, неприятно дышать, повышенное вязкое слюноотделение и будет подташнивать.