ПЛАНИРОВАНИЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ/ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ И БЮДЖЕТА 

Elena Merkoulova как здорово! ❤️❤️❤️

ПОЖАЛУЙСТА подпиши мой ютып канал ЖАНЕЛЬ Орын я тебе подписала но не отказаться пж пжжз

Каждый день готовите выходит, каждый вечер . Это ведь не очень удобно...

А зачем вытаскивать на. Тол все имеющиеся продукты. ?!это сделано для Вас , чтобы вы видели. А вы сами просто можете заглянуть в холодильник.

Спасибо ❤️🤗

I K спасибо ❤️

Пожалуйста 🤗

Здравствуйте.А можете , пожалуйста, скинуть свой документ ексель с меню?🙏 Никак не могу научиться и приспособиться делать меню на компьютере. (((Заранее спасибо 😊

Присоединяюсь!

Здравствуйте!Буду очень благодарна,если и мне скинете документ в ексель меню.

И со мной поделитесь, пожалуйста! )

Очень заинтересовали Наталья. Если можно дайте доступ)

Спасибо ❤️

Счастливая семья спасибо ❤️

Елена Черникова спасибо Вам за обратную связь ❤️

Пожалуйста)

как приятно это читать)

Вера Федорова меня тоже вдохновили, сколько всего полезного, супер! Заходите и на мой канал, буду рада знакомству!

Мир Рецептов Самиры спасибо ❤️

Кстати, это здесь ведётся речь об. экономия времени, а не денег

Вы еще не загнулись?

А мужа тоже чаем и орешками кормите?))

Здорово 🤗

Бульоны как раз не столь необходимы организму, как вы их тут превозносите. Для разнообразия да

Я тоже не люблю, прям как в армии, всё строго, по правилам а шаг вправо, шаг влево- растрел, прыжок на месте- попытка улететь

я тоже люблю смотреть но не делою

не смотрите если не нравиться

Я художник и так как вы пишете живу 30 лет. И, знаете, устала. Поняла что планирование (не жёсткое) значительно облегчает жизнь, а теперь ещё и экономит деньги. Реально на "импровизации" на кухне улетает в разы больше и времени и средств, а полноценного питания просто НЕТу. Очень сложно, но берусь за себя, очень хочу научиться хоть где-то действовать по плану. Начала с кухни)

@@user-cl2sv6fw9g Где вы увидели, что ей не нравиться?😂🤦

Я на wb видела

Боже,какая вы молодец))) я одну привереду кое как вывожу.Всегда отдельно приходится готовить ей и себе

За несколько часов до ужина, обычно так получается)

@@Mariya92B а у меня не получается так( не дома в это время. Не знаю как придумать.

@@vlada306 Если весь день вы на работе, тогда готовьте сегодня вечером ужин завтрашнего дня. Чтобы после работы у вас уже был ужин. Я сейчас такую схему тоже практикую, так как с появлением ребёнка изменился график и готовить в течении дня некогда. Поэтому бывает готовлю еду на день каждый вечер/ночь ( перед сном).

@@Mariya92B да, супер. А обед тогда когда получается ?

Вам нужно разделить 12000 на 4 недели,получилось 3000 эти деньги разделить на 7 дней получится та сумма на которую живёт семья в день

Да, так же делаю. Нас тоже трое

А что касаемо продуктов. Это обязательно крупы, обязательно супы, кисломолочка и недорогие фрукты. Чем больше клетчатки в организме, тем питательнее приём пищи и тем дольше не хочется кушать.

Те, которые слева разных размеров - это икеа :)

Научите !

Приучить детей к пп?)

У меня та же ситуация) Муж спортсмен на пп, я на Гв (мне многое нельзя), двое сыновей 10 и 7 любят всякую дрянь. И если старший ещё может поесть нормальной еды, то младшего не заставить, не уговорить. Малышка тоже начинает есть нормальную еду. Вообщем живу на кухне, задолбалась уже. И слышу бесконечное: я это не буду, а это не хочу. Обед как в ресторане из семи блюд🙈 Никак не получается планировать🤷🏼‍♀️

@@user-cx6nd3rx1h что значит " многое нельзя" алкоголь нельзя.. эмм😏 что ещё? Я тоже на ГВ.

@@annadzhaman8486 у малышки аллергия. Я съем, а её потом высыпает. Аллергены попадают в молоко. Но я решила эту проблему: больше не кормлю (1,6 уже ребёнку) Теперь привожу фигуру в порядок и опять многое нельзя😂.

Сафиназ Кочкарова в Икеа

Спасибо

Обеды это ужины с вчерашнего дня

Да ну... не преувеличивайте. Я все это делаю во время ужина, пью чаек и пишу список не только меню, но и дел на ближайшие дни. Времени это занимает аж 15 минут. Завтраки всегда быстрые: каша в пакетике, омлет, оладьи или с морозилки достаются сырники, вареники. А заготовки на ужины всегда делаю два раза в неделю, А если совсем попа, то в морозилке всегда есть бульон, фрикадельки, блины с разной начинкой, котлеты. На крайняк за 10 мин жарится куриная грудка, режется тонко и заворачивается в лаваш с сыром и овощами. 🤷‍♀️ У меня больше времени уходит на выдумывание и упаковку обедов в школу детям, каждый день бутерброды есть не будут, а каши в ланч бокс не насыпешь 😁

@@TetDi каждый смотрит на это по своему.. Для меня такой подход не удобен.. Просто у меня совсем маленький ребенок, который 24 часа в сутки на руках..

@@TetDi Вы как раз рассказали то, что мне нужно было услышать, коротко и ясно.🙂🙂🙂. ЗдОрово.

@@The27041987 вы хоть иногда отдавайте его на папины руки)) а планирование +заготовки сэкономит вам потом немало часов каждый день. Когда я была с одной дочкой, я морозила готовые супы и не против разводных каш) с двумя детьми я делала заготовки реже, но и дети позволяли готовить свежее. Сейчас я планирую на месяц вперед