Тайм-код
0:47 вступление
1:45 представление гостя
1:55 про ВК факел и рассказ гостя о себе
3:22 про снежный волейбол, как начиналось, про чемпионство на ЧР, про формат
6:30 разница пляжки и снежки, что интереснее?
7:20 про заслуги в спорте, медаль и «что ты изменил в этом спорте»
8:45 про первый ЧР любо снежке в Сочи, про чемпионство
10:30 в чем разница между тренерским процессом с профи и с любителями
19:10 виды спортивной подготовки у профессиональных волейболистов (пляжный снежный волейбол)
20:50 случай из волейбола, как настраиваться и держать концентрацию
22:10 как любителю прогрессировать в волейболе
24:04 мотивация спортсменов профессионалов и любителей в волейболе
26:56 сборы у профессиональных спортсменов и сборы/кемпы выезды для любителей, в чем разница? Можно ли поднять свой уровень за один Кемп?
28:03 восстановление спортсменов после нагрузок (тренировки, соревнования) как правильно?
31:03 что делать перед турниром? Играть или нет?
33:00 про разминку и заминку
35:12 у кого тренироваться? У тренера, кто играл на топ уровне? Или у тренера, который играет, но никогда не играли на высоком уровне. как выбрать тренера?
Рубрика вопрос-ответ
40:00 как быть, если ничего не получается в игре?
41:14 как взаимодействовать с напарником?
42:26 как не проиграть со счета 14:11?
43:34 как выигрывать концовки на балансе?
45:33 о чем думать во время игры? Если думать «как бы мне не ошибиться - обязательно ошибаешься»?
Блиц
47:00 силовой волейбол или аккуратный?
47:57 время на подачу в пляжном волейболе? Тянуть или ускорять? Тактика
48:52 в ленту раз или через трос два подряд?
49:36 холодно и без ветра или жара и ветер как в Мексике?
50:09 прием на вдохе или на выдохе?
50:53 пляжка или снежка?
50:57 в чем сила в волейболе?
51:29 Завершение
4 окт 2024
