Мені прикро, що ви не порадили звернутись до психолога, але я вдячна за те, що ви говорите про цю проблему. На жаль зрізати коротко нігті не допомагає - я обкусувала шкіру кругом нігтя так, что здавалось, що мене катували🫣 Самостійно дуже важко та довго допомогти собі з цим станом. Мені допоміг психолог.
