No video :(

Поговорим про "пятку вниз".

Подписаться 166 тыс.

Просмотров 36 тыс.

50% 1

Тренер всегда требует строгим голосом: "Пятку вниз". Но зачем опускать пятку вниз и что будет, если этого не делать?
Плейлист: Путь всадника. Детали. Верховая езда. Управление лошадью. • Путь всадника. Детали....
Стать спонсором канала быстро и просто жми на ссылку / @galunova.di-21
=================================
ПОДПИСАТЬСЯ на канал RU-vid
goo.gl/nPbcbV
=================================
Поддержите меня!!!
Сберкарта на имя Дианы Владимировны Г. 4276 7700 1494 7623
Сувениры с моим автографом:
Постеры с пастелей Галуновой Дианы с автографом
topic-1...
Авторские магниты с пастелей Галуновой Дианы и самое главное - с автографом от руки!
topic-1...
=================================
Мы на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/... ====================================================================
Проект "Русская серебристая" (белогривые лошадки) silverhors

Опубликовано:

22 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 83

@eliz_mish 5 лет назад

Начало ролика удивило, интересная задумка)

@zerkovnye_podobny 5 лет назад

Как же вы все доступно объясняете. Еще раз благодарю за вашу работу!

@user-fw9xs1xq7z 5 лет назад

Доступно объяснили. Реально, верховая езда - это целая наука! Спасибо за пятки вниз))

@_Senia 10 месяцев назад

Пересматриваю периодически всё эти полезности, освежить знания всегда полезно 👍

@elizavetat5159 4 года назад

Спасибо! Очень полезное видео. Я начинающий всадник, и мне очень хочется научиться комфортно ездить верхом и найти взаимопонимание с лошадью😊

@user-re9ep3dn8s 5 лет назад

Как я вам благодарен, раньше не понимал, что значит "пятки вниз", теперь буду знать! Спасибо большое

@user-dd6jo4jb8e 5 лет назад

Я сам занимался конным спортом 15 лет "конкур". Очень познавательный канал. Большой респект и уважухи , всё рассказывается до мелочей,умница!!!!!! НАСТОЯЩИЙ тренер. Удачи Вам и больше видео🐎🐎🐎🐎🐎

@user-fu7pg2di7h 4 года назад

Даренка очень очень важное тему вы показали нам, просто низкий поклон вам!!!

@FamilyPetsy 10 месяцев назад

Спасибо вам за видео, заново пересматриваю старые спустя два года, всегда актуально 👍

@annasamokhina770 5 лет назад

Спасибо! Теперь наконец-то мне понятно зачем "пятка вниз"! Мне мой тренер так подробно не объясняла.

@naoki__sama 5 лет назад

Примерно таким же образом это объясняю свои ученикам, вот только ипровизированное стремя делаю приподнятым. Что бы ко всему показать эффект двух пружин колено/щиколотка. Опущенная пятка помогает не просто держать равновесие, баланс, но и позволяет армотизировать при езде. Делает зону щиколотки мягкиой/подвижной, что улучшает проводимость импульса/веса/энергии. Кто как выражается ))) Задраная пятка не просто доламывает всю конструкцию по балансу, но и закрепощает ногу, что мешает полноценно взаимодействовать с лошадью. По крайне мере за годы работы тренером, пришла именно к таким наблюдениям

@dstukanov 5 лет назад

Naoki я прошу привстать не держась за седло и уездечку.

@dstukanov 5 лет назад

Да и выезжаем то мы не в манеж, а в поле сразу или на гору ну дети только сначала в леваде покататься. Если прогулка то ничего уметь и не надо, вся банда и так строем ходит, а когда просят отдельно покататься, тогда смотреть приходиться , что-бы не поубивались (прецедентов не было). Но 99 процентов на вопрос , вы ездили раньше, у умеете? Отвечают "да" 99 ошибка. Мои живут свободно, ездят по разным местам и по 50-70км в день бывает изредка. Самый простой тест который используют все мои знакомые и я тоже, как ты садишься в седло, сразу все видно и программа адаптируется.

@user-fu7pg2di7h 4 года назад

Я не выдала такое умную тренеру, спасибо большое дай бог здоровья вам!! Как просто и легко обесняли чётко все

@Nikolai-Fedorov 5 лет назад

У некоторых, наклон вперед - колени вместе - стойка на носках, тяжкое наследие вело/мото транспорта, ибо сидишь то тоже верхом, а управление принципиально другое. По первости было тяжко привыкать ))

@vishenkachan 5 лет назад

Николай Федоров У меня в точности наоборот! Я с лошади пересела на мотоцикл. Старалась баланс искать как на лошади.

@tatianabochkova4439 5 лет назад

Николай Федоров Вы правы на сто процентов.Носки вниз пытка вверх, У меня эта привычка от велосипеда, Ну и ещё от каблука.Работаю с лошадьми много лет.Все прекрасно знаю,на людях контролирую себя, пятка вниз.Как только остаюсь одна всё,пятка вверх, мне так удобно..Ничего не могу с собой поделать.Детям и подросткам объясняю все как надо,а сама себя не могу переучить!

@Nikolai-Fedorov 5 лет назад

@@tatianabochkova4439 вотъ! )) Выкатишь на спуск, начинаешь жарить или ритм-секция попадется, стойка на носки и фпирет = ) На лошади пытаешься сдерживаться.

@RRRiper1 5 лет назад

Да, так и есть!

@aktanakhmetov 5 лет назад

Видео хорошее, правильное объяснение про баланс когда стоишь на пятках и на носках. Но сдается мне что поняли далеко не все и что тут нужна серия из 3-4 видео про это. Что баланс на пятках позволяет плотнее сидеть в седле, управлять наклоном туловища вперед/назад -- уже сказано. Что баланс на пятках позволяет делать шенкель брлее плотным и уверенным. И что с другой стороны, работа на выработку глубокой посадки, например учебная рысь и облегченная рысь без стремян, приводят к тому что пятка сама уходит вниз когда берешь стремя, т.е. глубокая посадка приводит к пятке вниз. Но не факт что просто поверхностная попытка тянуть пятку вниз приведет к глубокой посадке, а не к мышечным спазмам ))

@mihafan6577 Год назад

Сам то понял (ла) об чем разговор , а ?

@fluffy_padawan 5 лет назад

Безумно полезно! Спасибо! Мне первый "инструктор" говорила, что пятку надо тянуть для "лучшего сцепления" шлюза с седлом. Как-то не задумывалась, а зачем это делается.

@user-xx9cl3om4u 2 года назад

Вы супер! Благодарю

@user-nu9we7og6o 5 лет назад

Спасибо, очень познавательное и обучающие видео! )))

@user-kw9pj4cs4w 5 лет назад

Я кстати не раз замечала, когда стояла возле зеркала, что мое тело немного выдвигается вперед!

@user-kw9pj4cs4w 5 лет назад

Ура, новое видео! И как всегда полезное и интересное! Спасибо❤

@MsLoveDivas 5 лет назад

Спасибо за такие подробные доступные пояснения!

@darinakurapova9536 5 лет назад

Приятно что вы совершенствуетесь

@soft_evil 5 лет назад

Очень полезно и познавательно! Спасибо!

@janamaksimenko2942 4 года назад

Спасибо, теперь я буду знать. И побробую. :)

@annaesterri 5 лет назад

Здорово объяснено! И ещё всегда когда учу, показываю, как при пятке вниз начинает сокращаться и работать мышца внутреннего бедра, без которой никакой работы шлюсом.

@daiana_airisu 5 лет назад

Неожиданное начало :-) вот Вы бы нас так в последующих видео удивляли. Было бы Вашей фишкой ;-)

@user-nx9ko7dr5v 5 лет назад

Спасибо помогли. Удачи вам я вас люблю всё мы !!!

@mariayaikova1078 5 лет назад

На танцах несколько лет вбивали рефлекс: как только нога отрывается от земли, носок на ней натягивается. Как же теперь это мешает в верховой езде!

@as_pi_ring 4 года назад

Понимаю)

@user-uk8xt4kl3d 4 года назад

Та же проблема! 😔Только я на гимнастику ходила

@Polina-cs8li 5 лет назад

Спасибо большое за видио очень много поняла.

@-Captain-Sam- 5 лет назад

заметил, что при посадке -"пятка вниз" нога в стремени не скользит вперёд, что очень удобно и безопасно. Так, что большой палец в "верх", а пятка вниз.

@newsport308 5 лет назад

В начале как у трум трум)

@deshtv4244 5 лет назад

Классное начало видео😻

@알리사_Alisa 5 лет назад

Спасибо!! Здорово!!)

@viktoriaskronnik1379 5 лет назад

Никто мне так не обьяснял! 😍

@livanight2796 5 лет назад

Добрый день! Всегда узнаю что-то новое для себя, канал очень интересный и познавательный. Хотела бы задать вопрос. Какие лучше упражнения использовать для разрабатывания стопы?

@agniavardanyan9284 2 года назад

Ну с этим мне от части повезло)) у меня есть проблемы с ногами из-за которых я не могу верхом на лошади согнуть пятку дальше 180-и градусов😅

@zarime1 5 лет назад

спасибо!

@zefirtea7127 5 лет назад

Я только только начала ходить на конный спорт, но хорошо держусь в седле и скачу

@Enigma_chi 5 лет назад

я каждый день играю в лошадки конкурные и выездковые

@radfatcorgi9384 5 лет назад

Охохо вступление

@mihafan6577 Год назад

А я слышал , что каблук появился именно для того , чтобы нога не проваливалась в стремя , а вы говорите совсем наоборот

@viktorias1296 5 лет назад

Спасибо! Оч полезное видео. Вот бы еще вы рассказали о том, как справиться с болью в разных частях ног при езде. Например, у меня после 20 мин езды начинает болеть внешняя мышца возле голени, где проходит внешний шов брюк. То ли это нормально у новичков, то ли идти к хирургу?

@evanya8357 5 лет назад

первое время так может быть, все в порядке. просто до этого мышцы, которые как раз болят, не напрягались, а потом в один момент начали сильно "работать". выделяется железа, из-за которой и болит.

@user-to6nf1jd7t 5 лет назад

Все нормально, просто поначалу ВЕ - небольшая перегрузка для мышц, со временем пройдёт

@dstukanov 5 лет назад

У меня разбито колено, ходить нормально я не могу , а на лошади весь день могу, проходит. Привык просто.

@mihafan6577 Год назад

Идти к психиатру , это больше по его части

@allarazuvaeva5357 4 года назад

Добрый день, Диана! Очень интересное упражнение. Наглядно. Но скажите, пожалуйста, а в таком положении (пятка вниз) не будет ли получаться так, что мы будем сидеть на попе?)))

@user-rl6hk6eg8u 5 лет назад

Но операемся-то мы в стременах всё-равно на мысок.

@user-td3ec1jm5d 5 лет назад

Можно в видео! Люблю❤

@user-if1rk4lz8e 5 лет назад

Доброго времени суток Дарья, спасибо, очень нравится Ваш канал, у меня проблема в следующем, у меня очень быстро съезжает нога в стремени в неправильное положение после того как я стартую на строевой рыси, на учеюной рыси я вообще не могу держать ноги в стременах как положено, бес стремян на учебной рыси чувствую себя отлично! вообщем не понимаю как мне сделать так чтоб нога в стремени была зафиксирована, хоть скотчем приматывай, если дадите совет буду очень благодарен, за ранее спасибо!

@Galunova.Di-21 5 лет назад

Потому, что напрягаете голеностоп и колено. Нога в стремени должна всегда отрабатывать колебания корпуса, сохраняя достаточный упор в стремя.

@user-if1rk4lz8e 5 лет назад

@@Galunova.Di-21 почти понятно)))), спасибо! буду пробывать!

@user-yf6jc2em1w 4 года назад

Написано: Диана Мне слышится: Дарья. Что за хрень?мне слышится или вы правда так говорите?

@user-ip4dq7mb7v 2 года назад

Ещë говорят пятку вниз, если упадëш с лошади что бы нога не застряла в стремени и лошадь не Потошила вас

@user-yz2md5mr3x 4 года назад

Дарья, какой мах допустимый и главное комфортный вес ездока должен быть при езде верхом по отношению к лошади, как его в теории определить , что б на практике не натворить делов? Спасибо.

@Galunova.Di-21 4 года назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AIpExuYnS4Q.html

@user-yz2md5mr3x 4 года назад

@@Galunova.Di-21 Спасибо, разобрался.

@user-ey8bc3dd2h 5 лет назад

Здравствуйте, а чем нужно держаться на лошади, пятками? Тоесть какую часть тела нужно использовать, а какую раслаблять?

@Galunova.Di-21 5 лет назад

Балансом надо "держаться", а не частями тела.

@user-ey8bc3dd2h 5 лет назад

@@Galunova.Di-21 ага, тесть надо быть расслабленным? Просто мне очень сложно это понять и применять на деле) у вас есть видео на эту тему? Заранее спасибо 😀

@dstukanov 5 лет назад

Я вот, не знаю чем я держусь, и прыгаем иногда и падаем вместе, сьезжая по скользкому склону, зачем усложнять, это естественные движения. Ездить надо больше и чаще. Стремена у нас другие да, капачо , чашка на полботинка. Из них выпадать удобней, безопасней.

@user-js5ly2ec1w 3 года назад

Пример показан не корректно!Если бы девушка встала на ступеньку и пятка находилась бы в воздухе, то этот пример имел бы смысл))) а так , у неё есть точка опоры под пяткой. Можно и потанцевать и приседать)))Центр тяжести , конечно же меняется, несомненно.Только не так то просто это сделать!

@Galunova.Di-21 3 года назад

Важно для мозга понимание и ощущение комфортного положения стопы. Да, не всё так просто. Самое сложное - найти "короткий путь" к ассоциативному пониманию. Но каждый идёт своим путём - кто-то простым, кто-то сложным.

@user-ml4gc4ot9b 3 года назад

Нам говорили только, что пятка вниз для того, чтобы стремя не скользило и нога глубоко в него не проваливалась

@user-vw8lm6ec2n 3 года назад

Здравствуйте, не могу найти вашу группу в вк. Можете скинуть ссылку пожалуйста

@Galunova.Di-21 3 года назад

Прочитайте. vk.com/bookmarks?from_menu=1&w=wall6965893_41393%2Fbef4a460c522a860d6

@blackview2404 2 года назад

Добрый день. Может подскажите. Стремена отрегулировал так как мне удобно (почти под мышку). Я стараюсь тянуть пятку вниз, но все же иногда при переходе на галоп, лошадь как бы подбивает меня своей спиной, и в этот момент нога теряет контакт со стременем и проваливается в стремя. Приходится тормозить лошадь чтобы поправить ногу (на скаку не получается). Лошадь иногда резко поворачивает в сторону (с нами бегает жеребец и она часто повторяет его траекторию, а иногда она просто пугается чего-то, причин резкого поворота много) и я уже падал из седла. Боюсь того что в какой-то день совпадет мое застревание ноги и падение. Что можете посоветовать?

@Galunova.Di-21 2 года назад

А что вы хотите, чтобы я посоветовала? Я знаю только один путь - учиться.

@blackview2404 2 года назад

@@Galunova.Di-21 если бы я знал какую именно подсказку я хочу, то я бы и не спрашивал)). Учиться я и так учусь, но вероятность вышеописанного исхода событий, при таком обучении, меня немного тревожит.

@Galunova.Di-21 2 года назад

Вы хотите, чтобы я вот здесь, одним тезисом, научила Вас не тянуть носок вверх вместо переноса веса в пятку, не хвататься коленями и не зажимать спину? Вы как минимум не поняли даже смысла ЭТОГО видео...