Как набрать потерянные килограммы после взвешивания за короткие 2 часа, как не перегрузить желудок едой? Почему нельзя перед стартом есть сладкое и жирное? ответы на эти и другие вопросы вы найдете в моем видео.
в том то и дело, что нет, в зале тянул 290 с запасом без лямок, на соревах с 285 не справился в 2 подходах, даже в душ ходил холодной водой пальцы мыл и не помогло.