Подкаст #5. Как детские травмы влияют на нашу взрослую жизнь 

Спец. предложение на онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): meleshkod.ru/kurs Наш телеграм канал t.me/meleshkod_ru *В этом подкасте мы рассмотрели:* - Что такое стадии развития человека и как они влияют на наш опыт - Как зарождаются детские травмы - Как детские травмы влияют на нашу взрослую жизнь - Как распознать травму - Как проработать и убрать травму *ТАЙМ КОДЫ* 0:00 Тизер 0:22 Тема "Детские травмы" 0:57 Представление Дмитрия 1:34 Откуда берутся травмы? 2:28 Что такое психологическая травма? 5:30 Пример травматичного опыта 9:13 Пример безопасности 11:35 Твои чувства не важны. Печаль - это неважно. 12:36 В чем цель психотерапии? 14:26 Репарейтинг или переродительствование. 17:20 Попросить прощения у собственных детей. 18:34 Как распознать травму? 26:04 Как проработать травму? 28:09 Что случится, если травму не прожить? 31:36 Что произойдет, когда мы правильно проживем эмоции? 32:50 Первая стадия "Сила быть" 34:51 Вторая стадия "Сила думать" 37:45 Третья стадия "Сила делать" 39:44 Четвертая стадия "Сила индивидуальности" 41:22 Пятая стадия "Сила мастерства" 42:48 Шестая стадия "Сила регенерации"

То, что нас не убило, сделало нас инвалидами.

Да, сначала нас ломают и затыкают рот, а потом хотят ,чтобы мы горы сворачивали. Нашим родителям негде было учиться психологии, нам сейчас все это доступно. Оставим их в покое и займемся своей жизнью,разорвем эту цепь безумия и отваги!

Родители часто подавляют ребенка, запрещают ему проявлять эмоции, а потом удивляются, что он неуверенный в себе вырос, не может постоять за себя.

Ещё хочу добавить. Когда я рассказываю маме про свое же детство, она сидит и смотрит, как будто этого не было. Как отец бил тарелки о свою голову, а кровь текла по его лицу (мать подавала тарелки), и нужно было смеяться, как один раз мы ехали с дачи, мама сидела за рулём, отец пьяный был рядом, он выхватил руль, и мы улетели в канаву. В итоге отец вылез из машины, послал на на х@й, а мать побежала за ним, умоляя вернуться (про меня забыли, меня как будто и не было, и так во всем), как он оскорблял меня, обижал, причинял боль и радовался этому, как для нас самый счастливый день в жизни был тот, кола приходил врач и подшивал его. Ситуаций миллион, если не больше. Внутренний Освенцим, из которого я потихоньку выбираюсь. Благо, что моя внутренняя сила помогает мне :)

Вчера случайно наткнулась на видео с Мелешко. Почему я раньше не слышала о таком психотерапевте? Он более профессиональный, чем многие раскрученные психологи. Спасибо, что Вы есть.

Меня мама все время затыкала в детстве и орала на меня как истеричка. Сейчас я взрослая но , боюсь орущих людей и боюсь высказать свое мнение . Спасибо за ваш труд !

Меня всё детство пичкали едой. Доедай,давай ешь добавку,ешь,а то сил не будет,ешь,ешь,ешь. Итог: всё детство,подростковый период,юность,молодость- жесткий булинг,дразнилки,унижение со стороны сверстников. И обратка,зная,что лишний вес и еда мои враги,находить успокоение в еде. Обидили-ешь,плохо тебе-ешь, не можешь решить проблему-ешь... Понять, свою проблему,понадобились десятки лет. Всё таки, путем анализа своего детства,отношений в семье,слушая психологов на похожие темы пришло понимание причины проблемы. В настоящий момент мой вес 65 кг, было почти 100. Спорт,правильное питание,позитивное мышление,единомышленники рядом,прощание с давлеющими, агрессирующими родственниками. И обретение себя настоящего. Благодарю ваш канал🤝 Послушав вас многие начнут менять жизнь намного раньше ,чем я.

Не понимаю почему так мало подписчиков у такого потрясающего контента

У каждого из нас своё раненое детство и обиды на своих родителей....

Вспомнила фразу из детства которую слышала от родственников на плачущего ребенка: побольше поплачет - поменьше поссыт! )

Мне много лет. Но до сих пор не могу избавиться от дурацкой привычки извиняться. Стоит любому человеку начать меня обвинять, я превращаюсь в затюканного ребенка, начинаю лепетать что-то в свое оправдание. Даже если ни в чем не виновата.

Самое страшное жить в семье с нарушенными людьми, занятыми своей жизнью, которым дела нет до своих детей!А дети, уже взрослые люди, пытаясь разобраться с тем, что не так, уходят из таких семей, чтобы остаток жизни, насладится хотя бы остатком этой жизни в спокойствии и в любви к себе! А выход из этой «семейной» системы это такое кровавое зрелище, которое ещё надо выдержать и выстоять, потому что нарушенные родственники никогда не признают личность! Осознанное родительство это залог здорового общества!

Я открыла для себя Дмитрия и Павла всего несколько дней назад, и за это время посмотрела около 10 подкастов))....Обнаружила такую вещь, что когда просто слушаю Дмитрия, то меняется моё внутренее самоощущение....какое-то очищение происходит (эдакое исцеление на расстоянии:) и приходит лёгкость, радость, спокойствие (это при том, что всего неделю назад рассталась с любимым человеком после 3,5 лет совместной жизни)....по-началу было очень грустно, а сейчас уже смотрю в будущее с оптимизмом! Спасибо вам ребята за то, что вы для нас делаете!!!🤗

Единственный адекватный психолог в ютубе 🎉Рада, что встретила вас. Ваша работа важна и очень нужна мне ❤Благодарю сердечно❤😍

Не понимаю, почему эти прекрасные подкасты до сих пор не попадали в ленту😂 Спасибо за вашу работу! Слушаю вас, читаю книги по рекомендациям и выношу много озарений для работы над собой❤

Господи ! Ребята ! Дай бог вам здоровья. Я счастлива что вчера нашла ваши подкасты . Слушаю второй день . Вы даете людям второе дыхание и новую жизнь. Счастья вам и миллионы подписчиков ! Так хочется чтобы больше людей о вас узнали !

Дмитрий, спасибо за информацию. Всё разложили по полочкам. Удивительно, что такой материал и такое малое количество просмотров. Спасибо вам! Многое становится понятно.

Павел хорошо ведёт подкаст, а Дмитрий замечательный психолог-психотерапевт, рада, что подписалась на канал.

Да, помню, как дочь в свои 20+ сказала: мне было обидно, что ты меня не поддержала! Громко, в метро. Мне было неловко.. Я сказала, что не готова сейчас к разговору. А позже вернулась к нему и сказала: сожалею, что не помогла тебе в свое время, я не знала как это делается, меня никто не поддерживал в семье! Я до сих пор чувствую этот момент как предательство.. Пока сама не справилась..

Мне запрещено было ярко выражать эмоции. Сейчас мне 57 лет, но я все время ловлю себя на сдерживании эмоций. А однажды начальница мне сказала, что у меня не развиты эмоции... Она мне открыла глаза на это... Но пока ничего не получается, я избегаю показывать эмоции на людях.

Спасибо огромное за проделанную работу! Смотрю с упоением Ваши подкасты, всё в точку, откликается на 100%. Самое страшное, на мой взгляд, даже не то, что родители не поддержали в травме (да, это точно ужасно), а когда нужно спасаться от родителей, постоянно наносящих травмы. То есть те, кто должен беречь детей и поддерживать ребенка в проживании травмы, сами их наносят и даже этого не понимают (а порой специально это делают, отыгрываясь на детях). Мне грустно от этого, потому что это мой случай. И мне очень нужна была психотерапия, как воздух, но психологи заряжали такие цены, что я не потянула, поэтому восстанавливаю себя сама по крупицам. Помню, не так давно (мне 36), сказала маме, что ко мне домогался тренер по теннису. Она посмотрела на меня стеклянным взглядом и сказала, чтобы не придумывала. И так во всём: у нее либо амнезия, либо полное отрицание реальности. Отец у меня алкаш, мать - созависимая. В общем, я желаю выздоровления всем нам! Ещё раз спасибо!

Хотелось бы, чтобы моя психика вытеснила все мое детство… но нет - помню все до мелочей😢

Очень нужная и в то же время сложная тема! Я скорее выучу все формулы по высшей математике, чем разберусь со своими эмоциями. Получается, если я все время грущу по поводу и без, значит это прикрытие другой эмоции, вот уж никогда не слышала этого. Развития вам!!!

Комментарий в поддержку❤ снимайте больше такого контента, очень полезно и интересно

М-да уж.. По итогу этого видео, кажется, на мою жизнь можно гипс накладывать. Я второй ребёнок из трех и единственная дочь, единственная, кто похож на отца и почти копия его матери. Почему-то постоянно это внушалось мне как оскорбление. Ты не нашей породы, Фу, ты как батя, ты плохая.. Я сейчас понимаю, что мама папу не любила и, скорее, презирала (папа, собственно, и не напрягался быть хорошим отцом и мужем, решать проблемы, зарабатывать. Папа считается стрекозой, мама муравьём) и как то в моей маленькой голове отложилось, что все мужики плохие. Меня никто никогда не защищал-ой, давай сама.. А когда я сама защищалась и в школу вызывали родителей за мою драку, папа приходил и меня лупил. Скакалкой, шлангом, чем придётся. Неважно, виновата я или нет, важно, что аж целого его вызвали и позорили фамилию. Капец, блин. Князья как будто. Я должна быть хорошей. И не должны плакать, когда меня бьют. Иначе папа расстроится, ему ведь тоже неприятно меня бить. Сюр какой-то. Опять же, сейчас я понимаю, что родители не могли вырастить нас нормальными, потому что сами поломанные. Мне очень нужно их простить. А для этого понять. Господи, я взрослая тётка, сама себе уже б зашила одеяло. Не получается

Свое взросление я помню так. В 13,14 лет я стала говорить нет, проявлять свой характер. Мама меня била чем попало: утюгом, удлиннителем, скалкой. Я ходила в школу с синяками. Запирала в ванной на ночь. И я спала на коврике. Запирала в квартире на целый день. И ещё много чего. В школе я была отличница. И в последствии стала профессиональным спасателем. Но боль в внутри меня не даёт мне жить нормально. Мне всю жизнь предают близкие люди. Как разорвать этот круг. Очень нужна помощь психолога. Самой не получается себе помочь. Живу в маленьком городе,где нет психологов.

У павла очень ОСОЗНАННЫЕ вопросы.Дмитрий супер ПРОФИ.после его лекций аж прыгать хочется,когда осознаешь как МОЖЕТ быть

Благодарю вас за бесценные знания Благодаря вам хоть узнаешь что такое детская травма

Мужчины браво, я вас люблю❤) Очень полезное видео, для меня терапевтично слышать это от мужчин❤

Одним не добрым утром мать моя меня, месячного младенца, оставила одну дома. Хорошо отец вечером не загулял и вернувшись домой, обнаружил мокрого и голодного ребёнка. Мать исчезала на месяц ( лучше бы навсегда). Отвезли к бабушкам и коровьей сиське. И так она обращалась со мной всю жизнь. Не общаемся 20 лет. Все стадии принятия и ненависти к ней прошла. Теперь на пути прожить счастливое детство. Естественно отношения с мужчинами сложные. На данный момент после 4 летнего союза, собираемся идти вдвоем на семейную терапию. Иначе отношения разорвутся. В первую очередь не справляюсь я. Жить с мужчиной вместе стоит мне столько энергии, что периодами чувствую себя настолько уставшей, что хочется сбежать. Устала уже и убегать. Психолог мне в помощь 🙏🙏

Какие же вы молодцы, я в шоке, какие полезные вещи вы затрагиваете в подкасте! Благодарю!!!👍❤🥳

Вы невероятные!!! Доступным языком очень сложные и важные темы!!! Дмитрий,Павел, большое спасибо за вашу работу!!! Успехов вам!!!

У меня смешанное расстройство личности шизоидное тревожное и эмоционально неустойчивое. Как мне сказали это даже не заболевание, а особенность моей личности, которая лишь купируется. До обследования в пнд я не понимал что со мной происходит, думал что у меня шизофрения или депрессия, поставили расстройство личности, на срочку не допущен. На 19 июня записался к психиатру. Не знаю назначат ли мне очередную психотерапию или таблетки. Я боролся с этим состоянием не понимая что это около 5 лет, иногда получалось, а после все возвращалось обратно, сейчас пришла стадия, когда я уже не могу бороться, мне правда нужна помощь, я не выдерживаю уже это, даже обычный поход на улицу и самоосознание, что я ничему не наученный бездарь, который никому не нужен ни в каком плане, хотя я понимаю, что я достаточно харизматичен и мог бы кое как да найти девушку, но желание этого пропало. А так же как я заметил у меня есть вроде бы синдром избранного, я с подросткового возраста всегда верил и даже сейчас подсознательно верю, что я стану популярным, что оставлю след в истории, в основном это связано с музыкой, мне всегда чудилось что я стану исполнителем который будет собирать толпы фанатов и вдохновлять их на концертах своим примером. Хоть какой-то шаг к этому я начал делать

Я когда встретила своего мужа как раз прожила весь спектр эмоций с первые полгода)) муж говорит я была невыносимая...а потом говорит успокоилась 😊 я действительно только в 30 нашла человека, которому могу доверять))

Добрый день! Спасибо большое! Замечательный подкаст. Счастлива, что нашла этот канал на Ютуб. Удачи и всех благ!

У меня травмирующее событие было мать которая присвоила мою заслугу себе. Не дала насладиться и порадоваться тому что я молодец. Я тогда решила что я не буду показывать свои сильные стороны, реализовывать себя, заботу к себе не буду проявлять через реализацию. Мне мама вызвала чувство гнева и печали и я застыла в этих эмоциях, я преследую одну и ту же ситуацию, я показываю себя с лучшей стороны, а потом сама либо выбрав человека который предаст либо ухожу сама. Друзья мне много раз говорили недоумевая - ты куда пропала. Я уходила от друзей, уходила от мужчин которые стабильные, не предающие. Я сейчас осознаю, что в отношениях из которых не могу выйти, хотя мужчина женат и сам мен говорит что не будет со мной и он не уходит и я все прервать это насовсем не могу. И в этом я вижу злость, страх, печаль и стыд. я впервые ощутила это когда моя мама сказала что это она молодец она столько всего шила и вязала, а я лентяйка. я тогда приняла решение потерять интерес к себе совсем, не важна себе - не больно. не мешает любить маму, как это необходимо жизненно было мне как ребенку. я сейчас люблю себя и предупреждаю что я могу не позвонить в какой-то момент, но это у меня бывает, я все равно рада когда звонят мне сами друзья и это часть моей любви к ним и к себе.

Благодарю вас!!!!!❤❤❤❤❤ плачу практически с начала видео, мне 57 лет. Ужасно травмированная с детства, воспитала травмированную дочь, которая постоянно предьявляет мне претензии (недодала я любви, внимания, денег).... Буду работать над собой.... благодарю от всего сердца вас ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

В манге о взрослении "спокойной ночи, пунпун" прям очень хорошо и реалистично показано насколько важно их прорабатывать, к каким трагедиям может привести игнорирование всех этих проблем. Очень рекомендую. (Но только тем у кого нет каких то серьезных ментальных проблем, манга очень психологически тяжелая, жестокая и грязная. Но при этом очень реалистичная и жизненная, просто все это надо воспринять как урок жизни а не зацикливаться на всем произошедшем и угнетаться. Некоторые после нее в себя на несколько месяцев уходили.) это шедевр, уникальный опыт, такое никто никогда не делал и больше никто не сможет повторить. Я очень кратко все описал, лучше посмотрите обзоры чтобы понять для себя читать или нет.

Очень приятно,что высветили и озвучили про чувства " печаль и грусть" Я сама не могла прощаться из за этого...и научить детей не могла

Ооочень рада,что в рекомендациях попался ваш подкаст!Очень информативно и интересно,слышаю на одном дыхании!😘

Научить ребёнка быть автономным -👍

Мать мне говорила прости , меня никто не научил как жить, меня тоже унижали и я была ненужной. Ее прости ничего не стоило. И прощение она просила когда я избегала общения с ней. После снова были оскорбления, унижения, критика...вынос мозга. Она покалечила мою жизнь, психику и здоровье. Она умерла, а я не могу успокоиться. Читаю , смотрю психологов чтобы не быть такой ужасной матерью для своего ребенка. Спасибо.

Спасибо, вы очень подробно рассказываете и доступно. Слушаю многих психологов, но вы выделяетесь из всех.

Это самый шикарный и познавательный вебинар про отношения родители / дети и вообще про жизнь ! Огромная благодарность ❤

Вчерашний день прошел в прослушивании подкастов. Спасибо за тепло, которое вы создаете даже через экран, чернз рассказ. Спасибо за тех, кто прошел с вами и смог быть в этом мире. И ,я думаею, что сногие также отзовутся тем же. Мы в силах исцелить себя.

Очень классный канал благодарю вас 😘😘😘

Как же я рада, что наткнулась на ваш канал, вы очень интересно, понятно и подробно рассказываете о важном. Спасибо за ваш труд!

Спасибо большое, дорогие ведущие! Замечательный канал, очень понятно объясняете материал, знания бесценные, на мой взгляд, даете. Какое счастье, что сейчас есть возможность обо всем узнать, в отличие от предыдущих поколений, которых никто не мог научить и подсказать как «правильно». Большое спасибо 🙏🏻

Шикарный подкаст! Благодарю! ❤

Спасибо за такую важную информацию. Все очень доступно изложено. Приятный ведущий и психолог))

Ребята подписалась с первого видео и самое главное во время, мне так не хорошо мягко говоря и тут вы 🙏🙏🙏

Вся наша жизнь идёт из детства, все наше поведение и психотравмы. Мы можем не всегда это сами осознавать, лично у меня ближе к 30 годам "полезли" определённые "тараканы". Начав анализировать себя, свои ощущения и поведение, стала вдруг доходить: -" где-то я уже это видела..." и да, это так или иначе идёт именно оттуда - из детства. Доходило до смешного - почему я не могу ревновать, вот совсем, даже если мужчина будет общаться с другой? Ответ для себя нашла - в детстве не редко видела между родителями ревность со стороны мамы по отношению к папе, причем абсолютно необоснованно. Меня, как ребёнка это пугало и мне это не нравилось, совсем. И правда, возможно, кроется именно в этом. И так с каждым пунктом. Смотрю и слушаю подкаст дальше 😊

Человеческая благодарность за ваши на мой взгляд «бесценные» подкасты. Достаточно глубоко, профессионально, при этом доступно, что очень важно для обычного обывателя.

Спасибо, каждый подкаст это уже проработка большая своих тараканов.

Вы такой позитивный Спасибо... ❤❤❤

Слушаю и мурашки Заходит невероятно Благодарю вас

У этого канала должны быть миллионы подписчиков.Ребята, вы даете много структурной и мега полезной информации для самопощи,самопонимания.

Огромная благодарность , очень полезный и информативный вебинар ❤

Мне, как человеку, который за 2 года разобрался в принципах работы психики человека, хорошо так перерыла dsm 5 и пересмотрела все видео маэстро Сэма Вакнина, могу сказать вам Дмитрий вот что: 1.Мне страшно осознавать то, что я осознала. 2. Мне страшно от того, что это если и можно изменить, то работы на много поколений вперёд. 3. Все они в ТАКОМ неведении.... Можно небольшой запрос вам на новое видео. Хотелось бы послушать, почему глубоко травмированные люди так рьяно до последнего защищают своих абьюзивных родителей. Мол"ну, что меня били до посинения, и ничего человеком вырос" Я на них не в обиде. Эти ваши психологи для меня не авторитеты! У меня один большой вопрос ПОЧЕМУ они так себя ведут? Если они позволят себе осознать, что родитель поступал неправильно, то ему придётся осознать, что он был бессилен и уязвим? Он так боится прожить эту боль, что ему проще уверить себя в том, что родитель справедливо над ним издевался. Где-то в подсознании у него есть мысль о том, что проживание этой боли его убьёт? Я правильно понимаю? Хотя бы в правильном направлении?

Спасибо за информацию!

Я так рада, что вышла на ваши эфиры!!! 😍 считаю, что мне крупно повезло!!!🍀 слушаю и столько ясности открывается!

Я ничего не помню из своего детства, только отрывки..

Дмитрий благодарю! Как всегда очень важная информация! Обожаю ваши видео!

Господи, слушаю и просто взрыв мозга... У меня мама похоже была тревожная, поэтому все запрещала, переживала и сейчас так же... Я уехала учится в другой город в 90е и тогда немного начала что то делать, комуницировать, а то ведь ощущение было что мир небезопасен, люди могут обидеть и т д Многое что делаю в жизни, будь то рождение детей, покупка квартиры, машины маме сообщаю перед фактов, иначе она начнет,а зачем тебе эти проблемы, про ипотеку вообще молчу, это кабала, ужас ужасный, а тогда вопрос где жить то? Вы мне квартиру купите? А в ответ тишина... Но, что очень странно моя дочь делает так же, говорит сюрприз вам хотела сделать) мы очень радуемся и гордимся и поддерживаем своих детей! Многое становится понятным и решается просто осознанием и тем, что ответственность на самом себе. Но проблемы есть, терапия не помешает 😂 Не могу наряжаться, хочу, примеряю, иногда даже покупаю, но не ношу. В основном все не заметное, незаметной хочу быть как будто😢

Самый лучший психолог- психотерапевт!

Благодарю за это видео, я нашла ответ почему от работы с психологом, у меня развилась депрессия, а не стало лучше потому как психолог сама была с ограничениями, уже легче. 🎉🎉🎉

Где же ютюб прятал вас раньше 🤔,😔это в старшей школе надо давать, а не всю эту фигню.

Спасибо большое!

Как доходчиво вы объясняете. Спасибо вам! Всю травматику свою ощутила и увидела со стороны. Теперь вижу с чем работать.

Умницы! С днём психотерапевта, ребята

Спасибо за тему! Классный ведущий и психолог.

У меня проблема с выражением гнева, отстаивания своих границ! Потихоньку к этому иду, говорю Нет! Еще я очень боюсь конфликтов, избегаю их всячески, может из-за того, что родители много говорили нельзя в возрасте до 2,5 лет? Этого уже не помню. Вот только вчера спорила с мамой, проявила агрессию даже. Но вот думаю, это потому что я не хочу ее заботы - типа отторжение такое или это я защищаю себя?

Спасибо!

Супер

Я вас обожаю, смотрю почти все видео! Очень близко и очень нравится, неимоверная польза! Благодарю ❤

Огромная благодарность Дмитрию и ведущему канала ! Информация о детских травмах знакома мне очень хорошо, много работала над собой в этом плане, но то, как эту тему освещает Дмитрий вызывает огромное уважение! Всё разложено "по полочкам" с простыми жизненными примерами, доступным языком для любого человека. Вопрос: как практически перепрожить всю жизнь подавляемый гнев. Мне 69 лет, но осознала , что имею "cклад" непрожитого гнева не так давно. Я поняла, что заменила гнев печалью, часто слезами. Лишь однажды позволила себе выпустить гнев наружу в диалоге с близким человеком и была поражена, сколько энергии удерживал этот гнев в теле и как эта энергия вырвалась наружу! Это был шок от телесной реакции и я , видимо уже сама снова наложила запрет на проявление гнева. Как экологично снять этот запрет и перепрожить запретную эмоцию?

Классный контент! Спасибо. Рекомендую всем послушать. Это исцеление для нас всех.

Было суперполезно, благодарю 🙏🏻

Первый раз ❤ Такой щедрый ❤ Спасибо!

Спасибо вам огромное, я много переосмыслила в своей жизни благодаря вам.

Ой так всегда тяжело прощалась так рыдала и переживала всегда когда прощалась со всем подряд: лагеря, больницы, школы, перезды. 😢

Очень круто! Спасибо!

Очень интересно.

Что не подкаст - то бомба💥! Очень интересно слушать и очень полезно делать выводы ✌. Спасибо что вы есть🤗.

Очень нравится то, что вы говорите и как. Интересно.

Потрясающе !!!

Thanks

Очень интересно, спасибо огромное

Вы супер!

❤ Большое спасибо за подкаст. Вы, супер комаанда

Очень нравятся видео с этого канала, очень полезно и ценно

Спасибо Вам, ребята❤

Дмитрий, огромная благодарность за Вашу работу! Отличный подкаст. Ваш позитив и энергетика заряжают.

Большое спасибо❤

Спасибо огромное вам за ваши подкасты,недавно стала вас слушать! Много для себя полезного беру! ❤

После вашего видео подошла к своему мужу, обняла его и поблагодарила за обретенную эмоциональную устойчивость и чувство родного дома вместе с ним после жизни в своей скандальной семье)

Спасибо ❤

Очень полезный подкаст! Очень нужна помощь! Но психотерапия недоступна мне, потому что я нищая и одинокая осталась в конце жизни.

Столько всего не знала! Спасибо!!!!