Поднял на 💪 чуть больше своего веса. Строгий подъем у стены. 😤🦾 

Очень неплохо) сам в подъемах выступаю

Дружище очень хорошо. Здоровья тебе

Востонавливайся посли болезни очень даже не плохо👍🏿

Отлично получилось!! Здоровья и болезней меньше!! П.с. не хочу умничать, но вот с пола когда поднимал гриф, спина колесом..не стоит так, должен знать, что спина прямая (например, как при становой) должна быть.. Береги себя!

Брат огонь, ты псих правда сумасшедший, ну ты об этом знаешь, обнял🫂Еще раз, огонь🔥🔥🔥🦾🦾🦾

Скоолько см бицепс в напряге?

Без правильной техники.Читинг локтями делаешь