Подтягивания и отжимания на максимум, бью свои рекорды!

Подписаться 50

50% 1

#бьюрекорды #подтягивания #отжиманиянабрусьях #подходынамаксимум
Подвожу итог очередного тренировочного цикла. Выполняю подход на максимум подтягиваний и отжиманий на брусьях, в прошлый раз это было 20\40. Базовые упражнения, это фундамент любого вида спорта и важно об этом не забывать!
всем Smille

Опубликовано:

28 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 12

@LitZinai 4 месяца назад

💪💪💪👌

@SID1485 4 месяца назад

Отличный видос

@petrospetrosean7862 3 месяца назад

Потрясающий результат - 27 подтягиваний! Очень круо!!!

@JBSmille 3 месяца назад

Спасибо!) да, сейчас для меня это хороший результат

@ДядяФёдор-д9ъ 4 месяца назад

Так держать!!!

@JBSmille 4 месяца назад

Спасибо!)

@IgorBelyakovworkout 4 месяца назад

27 и 45 отличные результаты. С магнезией попробуй поподтягиваться когда на рекорд будешь идти. Учитывая, что время виса 1мин.22сек. Если 2 мин.провисеть то 30+ точно будет💪На брусьях похоже моросит немного🌧Мог 50.

@JBSmille 4 месяца назад

Спасибо, можно попробовать с магнезией хотя никогда ее не применял))

@IgorBelyakovworkout 4 месяца назад

@@JBSmille Сергей, жидкую попробуй. Она надёжнее, особенно в дождь.

@JBSmille 4 месяца назад

Даже жидкая есть)) так это уже как клей)