Подъём в стойку и атаки из баттерфляй гарда 

Стефан Кестинг в своем очередном обучающем видео демонстрирует основные принципы работы из баттерфляй гарда и разбирает ошибки, чаще всего совершаемые из этой позиции.

Спорт