В качестве совета: если слегка подкорректировать посадку, будет легче и всаднику, и главное лошади. Шенкель слишком ушёл вперёд, почти что перед подругой, что недопустимо. По этой причине всадница каждый раз не садится, а поюхается на спину лошади, что не есть хорошо, особенно на дальних маршрутах. По этой же поичине всадница "висит на поводьях" при подъёме. То есть - шенкель слегка за подпругу (плечи, зад и пятка на одну линию). Вставать так высоко не надо. Садиться при таком раскладе будете мягко, и руки у вас тоже будут помягче.