В даному відео показано техніку ходіння на біговій доріжці. Зверніть увагу - завдання бігової доріжки, втримати тіло людини у вертикальному положенні в одній точці, яка рухається під ногами. Також важливим аспектом є - правильне положення рук під час тренувань.
7 сен 2024