ПОЛУЧИТСЯ У ВСЕХ / Как ВЫЙТИ В АСТРАЛ Новичку с Первого Раза 

Лёг,расслабился,закрыв глаза.... Уснул,проснулся под утро

Я занимаюсь медитацией и самогипнозом уже давно, с 2018 года. Расскажу свой способ, который мне помогает попасть в так называемый астрал. Я удобно ложусь, не важно как - на спину или на любой бок, самое главное, чтобы в выбранном положении можно было максимально расслабиться и не двигаться. Начинаю постепенно , с пальцев ног расслаблять все тело. Поэтапно. Неспешно. Это важно научиться делать. Ощущать каждый орган в своем теле и чувствовать как он расслабляется. Глаза должны быть закрыты, мыслей быть не должно совсем. Это не так просто как кажется, так как мозг постоянно пытается о чем-то думать. В тот момент, когда мозг подхватывает какую-то мысль, нужно перенаправить его на другую. И так далее. В процессе таких тренировок мозг не будет цепляться за мысли и они начнут приноситься на автомате, без фокуса на них. И в это время важно сохранять свое сознание, иначе можно уснуть. Что в итоге получаем? Полностью расслабленное и неподвижное тело и мозг, который ни о чем не думает. Как я понимаю - происходит "обман" и мозг, "думая' что раз человек не двигается и не концентрируется на мыслях - заснул. Но я в это время не сплю. Я лежу без мыслей и движения и понимаю, что начинают запускаться процессы, которые в бодрствующем теле невозможны. Перед закрытыми глазами, в темноте словно раскрывается большой экран, на котором появляется вроде как запись с камеры. В этот момент сознание расширяется и я оказываюсь уже внутри этого экрана. Лёгкость необыкновенная. Ощущения потрясающие - словно летишь. Места действия совершено разные - от локаций, до помещений и пространства. Если испугаться, сердце начинает колотиться, напряжение и моментальный возврат. С каждым таким сеансом удается продержаться в таком состоянии дольше и дольше. Если в процессе нахождения там заснуть - сны снятся иные. Не похожие на сны. Словно это было прожито на самом деле. И так остаётся в сознании, как реальное прошлое. Как я понимаю - это осознанный сон. Видимо так и получается менять прошлое, как говорит автор, но я до этого ещё, как я понимаю, не дошел. В этих снах нет бреда и ерунды - все предельно реально. Должен признать - получается войти в это состояние не всегда, не смотря на ежедневные тренировки. Хочу отдельно отметить - я не гипнолог и не экстрасенс - просто обыкновенный человек. Как говорит автор ролика про меняющееся пространство - я такое давно заметил, только не закрывал глаза. Грубо говоря, если, "вытаращив глаза", долго таращиться в никуда, при этом пустым взглядом охватывать максимально большую площадь перед глазами, то через некоторое время можно заметить, что пространство как бы колышется. Комната приходит в еле заметное движение. Это не шутки и не бред. Это здорово и интересно. И страшновато, потому что в этом, находящемся в движении пространстве знакомого помещения можно разглядеть сущности. Пробуйте, тренируйтесь и все получится .

Марьяна, вы очень классно работаете. Очень хочется что бы вы одержали победу! ❤❤❤

Марьяна, мы Ваши поклонники, очень за Вас болеем, победите всех и не слушаете хейтеров, Вы лучшая! С уважением Егор и Варвара

Марьяна, спасибо! И за акцент на расслабление и "отпустить хватку"

Очень интересная практика. Благодарю, Марьяна!

Вы настоящий самордок Марьяна ❤❤ благодарю

По вере Вашей и будет Вам!

Марьяна, вы просто прекрасны, ваш голос дико успокаивает, все ваши видео наполнены такой вот успокаивающей, релаксирующей частью. спасибо большое за метод, он действенный, скорее всего я бы вышел, но почувствовал сковывающие ощущения по всему телу и опешил, продолжу в следующий раз. Спасибо за то, что вы есть!

Благодарю Вас, уважаемая Марьяна что посетили меня! Приходите еще. Двери моей души, всегда открыты для Вас!

ББББЛЛААГООДААРЮЮ ВАС!!! ВСЁ- ПОЛУЧИТЬСЯ)))

Как раз был такой запрос спасибо что поделились своей методикой

Марьяна, вы лучшая, не важно, победите ли вы на битве, ведь все мы итак знаем, кто на самом деле сильнейший!

Я почистил карму, выхожу в астрал, но пришлось вернуться- кот опять насрал 😢

О это очень классно. Надо попробовать

Марьяночка, ты просто чудо!!

Спасибо 🙏🏻

Марьяна самая комфортная на битве, максимально приятный человек, сложно описать это

Благодарю за практику 🙏❤.

Сегодня был очень похожий случай, просыпаюсь от того, что кто-то меня будит во сне, я проснулся и тут же в глазах увидел ту самую голографическую плывущую картинку. Попытался выйти, чувствую энергетически как выхожу постепенно, но сделать так и не смог, не получалось почему-то, хотя пытался разными способами, но всё же... Всё что Марьяна говорила, очень похоже. Вы действительно описали тот мной случай, когда меня разбудили и приглашали. Это чувствовалось!

Реально там волшебство ,выхожу иногда в астрал, но планирую куда полечу и что там буду делать, до выхода !

- Сжечь ведьму! - Но она же красивая. - Хорошо, но потом сжечь.

Прикольно. Не думал что получится :)

Что-то новенькое ❤

Здравствуйте, Марьяна! То, о чём вы сейчас говорили... В общем, я так засыпаю. Мне 52 года и у меня уже давненько проблемы с засыпанием. Только, кроме того, что я всматриваюсь в темноту (там,как испорченный чёрно-белый телевизор), я, чтобы исключить другие мысли, также мысленно повторяю слово "спать ', как бы приказывая себе. Сначала вижу светлые и тёмные расплывчитые пятна, которые очень быстро быстро обретают очертания глаз. Много различных, но все по одному. Те, что в профиль, всегда с волевым взглядом, те, что в фас, чаще со злым, а порой и жестоким взглядом. Я всегда ухожу, как бы переключаюсь на другую программу. Засыпаю под картинку плавающих геометрических или волновых фигур. Я всё время думаю, что каким-то образом научилась самогипнозу. Сама, без чьей бы то нибыло, помощи. Просто, в какой-то момент устала мучиться от бессонницы. Марьяна, Обожаю Вас, Вы мой кумир! Оксана. ❤🤗

Спасибо за советы для выхода в Астрал ! Вы самая лучшая девушка в битве сильнейших в следующий раз поставлю десять , и не забуду сказать Сахая!

Марьяна, каждый раз очень расстраиваюсь, что не могу проголосовать за Вас из Германии😔 Но Вы самая сильная и самая лучшая!! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Благодарю, сразу получилось 👍✨

В 18 лет увлекалась Кастанедой, и так мечтала выйти в астрал). У меня были способности некоторые, но я не знала об этом, просто не придавала значение. Я постилась, медитировала и наконец настал тот день. Легко все получилось, я вышла из тела, летала под потолком своей комнаты, в коридор, потом вернулась увидела своё тело и такой страх ощутила, что никогда не смогу вернуться....в общем никогда больше не повторяла, а мне уже 50. Не знаю с этим ли связано, у меня и раньше сны были странные, а после вот такого опыта сны как целые прожитые в других мирах дни, настолько реальные. От некоторых снов я не могу проснуться, это сны во сне, я проспаюсь по несколько раз, а они продолжаются. Некоторые сны не могу забыть, мне снятся шаманы. Но и это не всё, иногда просыпаясь я вижу на потолке светящиеся голографические узоры или символы, они все объёмные, подвижные, их много, они как мелкие яркие прозрачные детали выстроенные в ряд, крутятся в противоположные друг другу стороны.Один раз на потолке сидео огромных размеров паук, светящийся, прозрачный, я видела все его внутренности, как переваривается еда..каждый волосок на его теле, как он дышит. И как хорошо, что вот такое бывает крайне редко.

Этапы развития астральщика и ОСера. 1.Исследование земли: Антарктида,Агарти,Шамбала. 2.Исследование планет Солнечной Системы (Марс,Венера,Луна и т.д.) и других Звездных систем( Арктурианцы, Плеядинцы, Орионцы и т.д.). 3.Исследование Высших Духовных планет( Шивалока, Кришналока, Брахмалока). 4.Создание в астрале своих планет с растениями, животными, людьми, силой Намерения и Созидающей визуализации . 5. По окончании земной жизни астральщик,Осер уходит на свою планету или одну из Высших Духовный планет.

Лёг расслабиться и увидел рядом Вас❤

Всегда, жду новых интересных вещей от уважаемой Марьяны. Очень любопытный знак у Вас. А не знак ли это Бааль Зевува?

Я гений. Никогда ранее не слышала об этой практике, но перед сном всегда это делаю. Вглядываюсь в темноту, заходя в каждый уголок этой темноты. Иногда появляются какие-то образы, но ничего пугающего. Мысли полностью отключаются и я легко и быстро засыпаю.

Я хочу поделиться немного другим методом , это как медитация 🧘‍♀️ Вы должны представлять пространство и в этом пространстве уже взаимодействовать как хотите , к примеру для создания событий будущего представляете шар концентрируете энергию и туда свои мыслеформы того чего хотите достичь , но важно , что б формулировали результат а не действия

Вы лучшая спасибо вам

Best of the best!!!!!!❤❤❤

После фильмов про астрал-для меня это настоящий триггер..

Какая красивая женщина! Царственная и простая одновременно. Счастья Вам! Я, хоть и скептик, но видео досмотрю до конца. Из симпатии .

Однажды так расслабилась, что увидела движущуюся мандалу в розовых оттенков. Но быстро очнулась, это было потрясающе

Марьяна, спасибо большое за видео!) 😊

Марьяночка, спасибо большое за такую практику❤

Ох уж эти Валькирии) убаюкивают душу) Да нет, туда лучше без Проводника не ходить. Я перенёс не одну остановку сердца, бывал в интересных измерениях. Смерть баловство наказывает. Не стоит баловаться. Благодарю Вас, миледи Марьяна)

Я бы хотела чтоб в этой битве сильнейших победила Марьяна. Пусть так и будет !

Шикарная женщина ❤❤❤❤❤❤

Мне кажется, стоит сначала выполнить что-либо защищающее, технику на защиту и после переходить в астрал

Благодарю, Марьяна!

Благодарю за такое полезное видео ❤️

Марьяна, я вас обожаю❤❤❤ очень вовремя

Вас очень приятно слушать, вы своеобразная в самом положительном смысле этого слова! Спасибо!

Марьяна, Ваши ролики очень полезные, Вы прекрасная, болею за Вас на битве! ❤

Благодарю за регулярные видео ❤️

Спасибо Вам, я выходила в австрал, меня звали и я летела помогать душам, и из-за этого не высыпалась. Решила по вашему методу зайти, не увидела тьму, видела свет, тёплый, светло коричневый, а потом появилась дорога и такой яркий белый свет, ослеплял глаза, но я решила остановиться.

Спасибо очень интересно, надо будет попробовать когда спать пойду, в видео попробовала вроде ничего, правда в астрал вроде не ушла, но некий транс есть, или может от вашего голоса, через какое то время перестаёшь чувствовать тело, руки ноги их нет как будто. Может так должно быть, а может по другому не знаю.

Расскажите пожалуйста про защиту и меры безопасности. Какие есть риски, даже для опытных.

Медитация получилась,расслабление.

Благодарю ❤

Добрый день. Марьяна расскажите пожалуйста про украшения. Какие для чего нужны. Огромное спасибо за видео❤

Господи когда я открыла глаза я сначала подумала,а как я вижу? Это мое тело? И потом резко вдруг начала ощущать тело, скажу так было очень необычно. Спасибо большое за практику,вы лучшая)

Благодарю 🙏 ❤

Когда по вашему уроку решила второй раз войти открыв глаза я уже больше начала задавать вопросов а как я вижу,и я не чувствую тело,и минуту я задавала вопрос где я,потом перейдя в другую комнату мать на меня ни как не отреагировала хотя я прошла чуть ли не перед ней и даже сейчас я думаю где я

Помогите! Я дохожу до состояния когда могу нормально чувствовать воображаемыми руками поверхности и в этот момент мои настоящие руки и всё тело как будто вибрирует, но дальше ничего не происходит, как дальше быть?

Благодарю!

Люблю❤❤❤❤❤

первая, кто объяснила, как именно выйти и как подготовиться помимо расслабления буду пробовать, спасибо

Марьяна, а почему вы сразу не рассказываете нам, что нужно обязательно!!! уметь выйти экологически чистым из астрала !!!!??? И как это сделать, не подцепив чего-то

Красавица!

На счет астрала ничего не могу сказать, но в осознанный сон попал легко, за это спасибо)

Я очень болею за вас Марьяна, и я очень хочу чтоб вы победили на битве экстрасенсов. Вы заслуживаете только победы.

Я заметил на себе,что при в астрале можно не только получать информацию о событиях на расстоянии,но и со сдвигом во времени,но не знаю как это контролировать. А ещё контакты в астрале прямо на физический план влияют

Спасибо, очень полезная информация и понятно !! Благодарю !! ❤

Благодарю Вас,Марьяна❤

Еще хотел поблагодарить за песню Русалка, за народное звучание, за чтение традиций 😊 Хочу поделиться со всеми, кто любит мистическую музыку, и посоветовать композитора Peter Gundry, особенно альбомы Goetia и Salem’s Heir, и трек Salem’s Secret, погружает в мистическое состояние 😶‍🌫️ Марьяна, Вам тоже понравится.

Марьяна, мы Ваши поклонники, очень за Вас болеем , победите всех и не слушайте хейтеров, Вы лучшая! С уважением Варвара и Егор

лучшая женщина в мире! и самая мудрая !❤

Попробовала.. Ток спать захотела 😂

А обратно как

У меня была такая история... Возможно дело было в том, что я была очень слабая энергетически в то время. Я делала почти все такие же шаги, долго лежала, будто уже не в своём теле, но потом меня что-то вытолкнуло из этого, голос очень внезапно появился из вне и сказал, что это опасно. Я так испугалась😅 Так вот, после таких опытов у меня через день было по несколько сонных параличей, лунатизм, ощущение, что кто-то хотел забраться ко мне в тело, осознанные сны кошмары. Вот...с тех пор я стараюсь не лезть в это пока что.

Прекрасная женщина!

Красивая няшка❤❤❤❤

это упражнение явно не для людей с плохим зрением) 😘

Я попадаю в астрал очень часто,сначала меня это пугало в детстве.А со временем я привыкла,я встречалась со множество сущностей.Всегда людей видела на" сквозь".

Прекрасный образ.

Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤

я очень испугалась с первого раза, потом было легче...

Чтобы попасть в астрал, надо чифирнуть чаёк с правильной травой, и наслаждать композицией из всех цветов радуги

Буду дальше практиковать с Вами

Марьяна❤ спасибо. Очень интересно. Я увидела реку, темно синюю, чистую, дерево красивое, темно-синее и свет над рекой. Скажите, с вами можно просто поговорить по видео связи или как нибудь еще? Очень хочется с вами пообщаться по поводу своих способностей.

Мария ,это не выход в астрал ,это внутреннее зрение ,которое запомнило свет и воображение рисует картинки. Я попробывала вашу технику. А это мой случай ,я опишу его. Я выходила в астрал когда задремала немного и скажу что это невероятные ощущения. Мозг осознавал что я лежала в кровати и я видела себя . Потом я видела себя стоя на тёмной улице и понимала что я хожу в пространстве не знакомом мне, там было темно . Я осознавала что если я открою глаза, то то что я вижу пропадёт .Я сказала себе что я готова увидеть где я нахожусь и не открою глаза. Вдруг я начала видеть проявление предметов,надписей,цифр всё это летало вокруг меня медленно в миниатюрном размере в ярко зелёном цвете, как всё в зарисованном виде летало в пространстве .Летало медленно и я осознавала , что это всё энергия ,всё о чём мы думаем ,оно всё в пространстве и в нём можно найти то ,что ты хочешь иметь . Думаю так и исполняются желания. Это энергия которую мы не видим нашим зрением , но все эти энергии мы можем притянуть и взять сами. Не зря говорят ,что многие изобритатели видели свои творения,формулы ,чертежи во сне . Вот такой астрал у меня был . Что вы можете мне сказать об этом ? Спасибо вам . Наталья

Марьяна, благодарю! Очень интересно! Но всё равно страшно. Потому что меня периодически мучает сонный паралич, и мне кажется, что я как раз в этот момент пребываю в астрале, и мне жутко в этом состоянии, какие-то сущности что-то от меня хотят. Может, я ошибаюсь, я не особо в теме, может, это другое. А ещё я слышала, что в Питере опасно выходить в астрал, ибо засосет. Кто-нибудь знает, насколько это правда?) и есть ли ещё места или условия, когда выход в астрал опасен? И да, соглашусь, что непонятно, как вернуться из астрала))) в видео ничего нет про это)) и от этого тоже жутковато :)

Марьяна, здравствуйте. Правда ли что в астрал нельзя человеку с закрытой анахатой?

Что с закрытыми, что с открытыми видно идеально

Марьяна, здравствуйте. Чем отличается выход в астрал от выхода в осознанный сон? Я делал выход сразу после утреннего пробуждения. Но я не знаю где был(осознанный сон/астрал) и есть ли вообще разница? Я вышел в том же месте где спал. Квартира та же, все вещи на своих местах. И такое я проделал не раз.

Марьяна, а в астрале можно увидеть будущее и прошлые жизни и все тайны мира ? Очень интересно

Такие знания должны быть в тайне. Нельзя обнародовать их в массу.

спасибо больше!!! люблю марьяну

Интересный способ. А я с детства уходила вниманием куда-то вглубь головы, в макушку, и оттуда летела, куда хотела - в магазин или в гости к кому-то, собирала информацию или пыталась что-то нашептать

Когда астрал нужен для практики, а ты годами не можешь туда выйти.

У меня было что-то очень странное. Сразу скажу, я не собирался входить в астрал или что-то в этом роде. Я просто решил узнать, что происходит. В середине дня я решил прилечь отдохнуть, и сам не заметил, как начал засыпать.Так я и уснул, или не уснул, короче говоря, очнулся я от слегка мрачной музыки. Я ощущал себя как в воде, мои руки начали подниматься, а музыка становилась громче. Это было прикольное состояние, и поэтому я не пытался что-то делать, тем более что у меня такое уже было несколько раз, особенно в детстве. Дальше я начал подниматься над телом, и это происходило не по моей воле. Кто-то меня тянул, так еще и руки трогал, я все чувствовал. Но я в панике начал что-то делать, но ничего не смог сделать, потому что понимал, что пока я не вернусь в тело, я не смогу очнуться. И я осознал, что у меня есть выбор: я могу идти дальше или вернуться назад в тело. Конечно же, я сразу принял решение вернуться, потому что эта музыка и вся обстановка очень пугала меня. Я парил в воздухе, а потом упал в тело и начал восстанавливать контроль. Это было похоже на сонный паралич, просто открыл глаза, но не мог двигаться. Но я начал пытаться, и это начало получаться. И когда я очнулся, резко вдохнул, как будто я действительно находился под водой. Что это было, я не знаю, но было прикольно. Хотелось бы научиться контролировать это состояние и, возможно, использовать его. Например, я бы очень хотел вспомнить, кем я хотел быть и о чем мечтал. Возможно, я бы хотел что-то изменить в себе. У меня есть страхи, и если это возможно, хотелось бы разобраться со своими страхами.

прекрасная..

В астрал не опытным не нужно вхолить.Это опасно.Нужна подготовка и помощники..