Поняв это МЕДИТИРОВАТЬ сможет каждый. Раскрытые тайны Тибета 

🌟 Моя миссия - сделать эзотерику понятной и доступной в повседневной жизни. 💬Но без вашей поддержки я не справлюсь. 🔍 Пожалуйста, оцените это видео по трем параметрам и помогите мне сделать его ещё лучше! 1. Интересность: От 1 (минимум) до 5 (максимум). 2. Полезность: От 1 до 5. 3. Полнота раскрытия темы: От 1 до 5. 🔔 Не забудьте подписаться и включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео.

Великолепное пояснения Благодарю ❤

Максим, здравствуйте! Очень интересно рассказываете, очень познавательно!Теперь стало ещё понятнее. Учимся медитировать вместе с мужем.Открываем для себя новый мир! Новый путь! Иногда прям как песня, всё комфортно, а иногда прям ноги, руки выкручивает, раздражение, сильное сопротивление. При таком состоянии мне помогает короткий душ, это как будто смываешь, очищаешься водой и возвращаюсь в начало медитации. Теперь, слушая Вас, понимаю, что мы в нужное время, в нужном месте! Мы на верной дороге! Мы идём! Желаю развития и процветания Вам и Вашему каналу! Будем смотреть и слушать с удовольствием! Рада, что Вас нашла! Благодарю🙏🙏🙏🙌

Супер разбор, впервые слышу так подробно о стадиях и слонах. Думал только обезьяна есть с тарелочками

Разбор🤘🏻 Спасибо! Интересно было слушать. Медитирую давно, но все через силу. Пойду пробовать этот вариант. И плюсом реально приятно слушать - очень круто рассказываешь! Еще раз спасибо)

Здравия всем и ясного ума! С интересом выслушал тему о медитации и решил добавить свои наблюдения к сказанному. Для начала о себе, впервые я постиг опустошенный ум практикуя тай цзи цюань не сразу обратив внимание на некое спокойствие ума, кстати говоря именно через опустошенность и проявляется энергия ци, ну а дальше это можно назвать чань или цзен. Когда я осознал основу опустошенности стало понятно, что она может быть постоянной и во всём, чтобы я не делал и при каких бы условиях это не происходило. Медитативных практик много, но на самом деле для всех она одна это как можно почесать правое ухо левой рукой, а можно и право рукой конечный результат успокоение страдания или желания, кому как угодно😊. На самом деле в более глубокой форме чань (медитация) от концентрации ума и тем более дыхания нужно избавиться, потому как любая концентрация уже не медитация, точнее не успокоение. Концентрация всегда привязывает мысль нужно так называемое недеяние- у вэй, но и это не означает ничегонеделание. Практик во время чань может даже не осозновать дышит он или нет, но при этом некая осозноннасть всё равно существует как для выхода, так и для обратного пути. Существует две возможности чань- мгновенная и постепенная, чем проще мгновенная она не требует больших затрат на переживания, постепенную же придётся пережить, нужно будет перебороть волнения и страх перед чем то неведомым, а как известно страх и волнения сковывают опустошенность ума и по этой причине уже ничего не получится. Тот кто преодалеет своё эго постигнет многое и многое познает. Мир намного интереснее, чем может представить себе ум своими иллюзиями. То, что постигается не причинит вам вреда. Как я уже выше написал, медитацию можно практиковать в статике и динамике для обоих случаев базовая основа одинакова, но уровни могут быть разные. Теперь как же на самом деле нужно практиковать чань (дзен, самадхи) в наше полное хаоса время. Возможно это делать перед сном, сядьте в удобную позицию (полулотос) постарайтесь держать спину прямо, но в тоже самое время не напрягать её, далее опустите слегка веки глаз для начала сконцентрируйтесь на какую нибудь точку, но при необходимости не сдерживайте их на точке, затем мысли начнут концентрироваться на дыхании, это основная проблема практика, чтобы избавиться от контроля дыхания нужно услышать тишину или слушать тишину ушами. Как не странно, но тишина имеет свой звук, звук успокаивающий деятельность мыслей ума, постепенно вы заметите, что не цепляетесь за мысли, а значит и за дыхание. Ну а дальнейший путь будет зависеть только от вас. Можно много интересного написать обо всем этом, но нужно сдерживать себя. Удачи в постижении нирваны (угасания). Только вопрос угасания чего? 🙏🙂

Спасибо автору! Ещё раз убедилась, что когда появляется запрос: приходит ответ. Так было, когда я решила взять аскеза, потом дыхание, теперь медитация. Верьте в высшие силы и своего ангела-хранителя! Всем позитива!!!🎉❤

Конкретно ,четко,ясно и мотивирующе. Не то что Садхгуру....куча болтовни и ни отного четкого ответа.у блогера определенно есть шанс стать миллионником

молчанием большие грехи побеждаются. прп. серафим саровский...и...

Разбор

РАЗБОР

Зачем шляпа😂

Увы, все это не работает

Попугай

Шляпу сними заблуждение 😂