Тёмный

Поперечное плоскостопие, косточка на стопе. Причины. Как самому выбрать подходящее лечение. 

Остеопат-кинезиолог Москва
Просмотров 33 тыс.
50% 1

Поперечное плоскостопие и его спутница- вальгусная деформация 1 пальца стопы встречаются у каждого четвёртого человека в возрасте от 18 до 65 лет. Безоперационное лечение чаще всего даёт слабые результаты. Основная причина этого- в процессе лечения не происходит активизации мышц, обеспечивающих правильную походку.
В этом видео попытался показать способ самостоятельного подбора эффективных конкретно для вас упражнений. Хотя, конечно же, для самого быстрого и мощного результата воспользуйтесь помощью профессионала.

Опубликовано:

 

26 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 64   
@afinespormx7633
@afinespormx7633 Год назад
Клаcc! Я месяцами самостоятельно лечусь и уже замечаются позитивные изменения. Главное, что я прихожу к выводам, совпадающим с советами. врача. Спасибо, что делитесь с ценным опытом!
@nataliabalckara6050
@nataliabalckara6050 Год назад
Спасибо Вам Огромное за Вашу Работу и ясность в обьяснения !👋♥️
@ВладимирСтарков-д6ь
Благодарю!Но что со звуком!!!!(()
@ИринаЯнгулбаева-ц9д
@ИринаЯнгулбаева-ц9д 10 месяцев назад
Все понятно спасибо за упражнения ❤
@mobimobi1735
@mobimobi1735 Год назад
Вальгус это и есть поперечное плоскостопие,в основном передается по наследству.Связано с неправильной походкой-завал стопы вовнутрь.Происходит это из-за слабости мышцы,она находится сзади голени и переходит в стопу.Операция ничего не решает потому что мышца из-за которой всё происходит как была слабой,так и осталась.У мегя эта проблема появилась в 17 лет за два месяца и каблуки я не носила,от слова вообще.Вторая причина поперечного плоскостопия- травма стопы и обувь на 2 размера меньше.Косточка,те плоскостопие поперечное остается навсегда.Травматизм-это балерины,спортсменки в основном..
@nataliapenkova2505
@nataliapenkova2505 Год назад
Абсолютно правы
@АлександрВладимировичКиселёв
Просьба уточнить. Вальгус чего? Вы отождествили с поперечным плоскостопием?
@ЕкатеринаДеревлева-г4ю
У нас в роду ни у кого не было. Причина может быть от неправильной обуви, не той полноты, те узкая, меньшим размером
@Landjet
@Landjet Год назад
Операция тоже не панацея! Помогает, но ни всем
@ДимонДимон-к8ч
@ДимонДимон-к8ч 3 года назад
В ролике говорится о упражнениях от поперечного плоскостопия и Hallux valgus. А показывают только от Hallux valgus. Где упражнения от поперечного плоскостопия!?
@СветланаРосина-п5э
@СветланаРосина-п5э 4 месяца назад
Вальгусная деформация, это результат поперечного плоскостопия.
@ОльгаАкимова-ч8ю
@ОльгаАкимова-ч8ю Месяц назад
Заплатите тыщ 20 р, вам и пришлют ))
@иринаалиханова-о8п
Спасибо.Добрый докторАйболит
@ИринаТырышкина-ъ2э
@ИринаТырышкина-ъ2э 11 месяцев назад
Очень тихо,а жаль хотела послушать
@tatyanaosipovna9909
@tatyanaosipovna9909 11 месяцев назад
Плохая запись текста,трудно разбирать слова.Слабый или плохой микрофон и неудачная дикция,проглатываются буквы.
@ЗояГрищенко-ъ8ц
@ЗояГрищенко-ъ8ц 5 месяцев назад
Ролик, что бы на ВАС смотреть? О чем говорите не понятно! Бурчите под нос себе! Слвершенствуйтесь у профессионалов- Звук! Наглядное пособие где? На аудиторию- это не Ваше!😢
@Alina-pk1ey
@Alina-pk1ey 11 месяцев назад
Звук плохой,микрофон надо на рубашку.
@ЛидияКравченко-ш3н
@ЛидияКравченко-ш3н 6 месяцев назад
На снимке искривленная стопа - это копия моей стопы. Очень сильные боли при ходьбе в закрытой обуви.
@mikhailmoshnogorskiy553
@mikhailmoshnogorskiy553 3 года назад
Доктор Александр Константинович! К Вам можно попасть на приём?
@Остеопат-кинезиологМосква
Пишите what’s app +79168200496
@НатальяАфанасьева-е7л
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, мне поставили артроз этих косточек, это и есть вальгус.? Не могу так поднимать большой палец, больно очень.
@ЛидияАйказова-д3у
@ЛидияАйказова-д3у 9 месяцев назад
НЕУЖЕЛИ АВТОР НЕ ПРОСЛУШИВАЛ СВОЙ РОЛИК? ТАКАЯ ТИХАЯ ЗАПИСЬ! И О ПОПЕРЕЧНОМ ИМЕННО НЕ ПОНЯТНО...
@ЛюбовьЧубарь-д6щ
@ЛюбовьЧубарь-д6щ 5 месяцев назад
Говорите шепотом , чтоб никто ничего не услышал
@PARADOX7
@PARADOX7 2 года назад
Добрый день. Скажите правда ли что плоскостопие является причиной варикоза?
@Остеопат-кинезиологМосква
Частично да. Хотя если смотреть шире, и плоскостопие, и варикоз скорее всего проявления общего сколиоза или сдавления и деформаций на уровне живота или таза
@ЛюдмилаАлехнович-у9п
Где упражнения для поперечного плоскаступия?Это ведь все для косточки на пальце.
@СветланаРосина-п5э
@СветланаРосина-п5э 4 месяца назад
Косточки появляются как следствие поперечного плоскостопия.
@Hotbodynn
@Hotbodynn 3 года назад
Благодарю !
@svetlanamamedova592
@svetlanamamedova592 3 года назад
У дочки-22 года, я вдруг обнаружила косточки на обеих ногах , стопа в этой области расширена и в районе мизинцев появились наросты! Каблуки носит редко, обувь/ в основном кроссовки. Могут ли они повлиять на развитие поперечного плоскостопия? В детстве занималась акробатикой, Очень подвижная и спортивная по комплекции... откуда взялась, непонятно...будем пробовать тейпирование, но может есть еще какие- то эффективные упражнения?
@АлександрВладимировичКиселёв
Да, есть. Учитесь правильно ступать, без пронации стопы и восстанавливайте полноценную работу большого пальца в плоскости 1-ой плюсны.
@АлександрВладимировичКиселёв
Увы, коллега, вы назвали только следствия! Главные причины, действительно две, но другие! 😊
@Vitcom1
@Vitcom1 9 месяцев назад
Озвучьте, пожалуйста 😊
@АлександрВладимировичКиселёв
@@Vitcom1 @Vitcom1 пожалуйста. Первая и самая главная причина появления Косточки, это - пронация стопы. Вторая - отклонение 1-го пальца наружу и, как следствие, атрофация его способности обеспечивать перекат стопы без пронации. И всё! А остальное, это уже детализация этих двух причин. Если интересно можем обсудить более конкретно и даже публично. Наверняка этот вопрос интересует очень многих ваших подписчиков! Что скажете?
@Vitcom1
@Vitcom1 9 месяцев назад
@@АлександрВладимировичКиселёв могу ошибаться, но мне кажется, вы назвали следствия, а причины в другом Пронирование стопы создаёт голень, ротированная во внутрь, а кто создаёт медиальную ротацию голени? Бедренная кость. Осталось выяснить, какие мышцы это делают
@1401nv
@1401nv 8 месяцев назад
​@@АлександрВладимировичКиселёвДавайте обсудим!
@АлександрВладимировичКиселёв
Грустно, но, ... в ответ тишина-а-а! Вот и весь ваш уровень теоретической и практической подготовки по этой проблеме. А жаль! Могли бы двигаться дальше. Для этого у вас всё есть. И людям была бы реальная помощь!
@ГалинаСуханова-ъ2к
Громче надо
@Elena57681
@Elena57681 3 года назад
Как это вы за три секунды поняли, какое упражнение эффективно, а какое - нет? Вы же сказали, что нужны месяцы работы...
@Остеопат-кинезиологМосква
Здравствуйте . По восстановлению тонуса разгибателей большого пальца
@edelveis1743
@edelveis1743 3 года назад
Вот чудо доктор избавил пациента от косточек за несколько минут , браво!!
@Остеопат-кинезиологМосква
@@edelveis1743 к сожалению так быстро не получится, а часто и вообще не получится- если человек запустил себя. Все это в видео есть.
@edelveis1743
@edelveis1743 3 года назад
@@Остеопат-кинезиологМосква я думаю упражнения для пальца вверх вниз не имеют смысла вообще , а вот темпирование да , (компенсирует расслабленные мышки)
@Остеопат-кинезиологМосква
Тонус сгибателей разгибателей пальца проверяется для подборки упражнений ( и позиции тейпов) кстати тоже. Конечно как упражнение это неэффективно
@ЗояГрищенко-ъ8ц
@ЗояГрищенко-ъ8ц 2 месяца назад
Руками не надо дирижировать над своими словами! Рассказывайте только по-существу. Ролик ваш отвратительный, ничего не понятно о чём речь? Что за доктор- бедолага? Отключила канал на не рекомендовать.😢😮😢
@ОляХальчицкая
@ОляХальчицкая 2 месяца назад
Согласна- операция- не лечение Со стопой работа непростая- лечим связки - соединяем с нервной системой, солевой обмен, упражнения, обувь, иногда полустельки Быкова применяем. Упражнения не только со стопой, но и ноги тоже , до бедра
@ОльгаВоскалева
@ОльгаВоскалева 3 года назад
Ничего не понятно
@Остеопат-кинезиологМосква
Согласен, постарался не упрощать , чтобы дать больше материала. Пересмотрите ещё раз
@lennox4370
@lennox4370 2 года назад
какое тейпирование, тут стопу на операционном столе нужно корректировать, что за врач, несет херь
@Остеопат-кинезиологМосква
Смотрите внимательнее. Я написал о лечении первой стадии. И там тейпирование в комплексе с другими мерами хорошо работает. 2,3 стадии это операция. Опять же не все люди могут на неё решиться, а у кого-то есть и противопоказания
@АннаБровчук-э6з
@АннаБровчук-э6з 10 месяцев назад
Лечение занимает долгое время.А все хотять ничего не делать и иметь результат. Упражнения, обувь, умение делать конструирования стопы с помощью тейпов- это много-много работы и знаний! Результат будет зависеть от всего скелета и мышц тела, и их совокупности! Удачи всем!
@Елена-л7т6ж
@Елена-л7т6ж 6 месяцев назад
, мм​@@АннаБровчук-э6з
@ЛюбовьВысочкина-ъ7й
@ЛюбовьВысочкина-ъ7й 5 месяцев назад
Врач может и грамотный, но подача материала никакая. Вообще проблема серьезная, а все приблуды для пальцев сделаны тяп ляп, и не всем подходят, а денег стоят не мало, и вообще как и все в нашей стране это бизнес, верить не кому. Ходить не переходить, только где взять бабла, у них 1 прием от 6 шт.😢
@Евгений-ы7м2ц
@Евгений-ы7м2ц 10 месяцев назад
Большеберцовую забыл ,, доктор бл....
Далее
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
00:20
Просмотров 2,7 млн
Поперечное плоскостопие.
5:49
Просмотров 21 тыс.