Попробовав эти диетические БАЙТСЫ без жарки, вы забудете дорогу в KFC 

Попробовав эти диетические БАЙТСЫ без жарки, вы забудете дорогу в KFC
• Попробовав эти диетиче...
Мои дети, да и мы с мужем любим куриные кусочки KFC, но я стараюсь реже их заказывать, так считаю что это не очень полезное питание.
Но я нашла достойную замену! В этом рецепте я покажу, как сделать куриные байтсы не только очень вкусными, но и практически диетическими
без жарки в огромном количестве масла! А бонусом будет рецепт великолепного супчика, который я придумала на ходу! В общем смотрите видео, наслаждайтесь просмотром, готовьте по моим рецептам,
оценивайте видео, пишите ваше мнение в комментариях и подписывайтесь на мой канал! Люблю вас очень!
Куриные байтсы:
Нам понадобится:
- куриное филе 2 шт
- соль по вкусу
- соус барбекю (или кетчуп)3-4 ст.л.
- чипсы картофельные 1 уп
Приготовление:
1. Филе отбить молотком с двух сторон
2. Нарезать филе кусочками средней величины
3. Посолить по вкусу
4. Добавить соус барбекю и перемешать
5. Пачку чипсов открыть и раздавить чипсы в мелкую крошку
5. Высыпать крошки чипсов на плоскую тарелку
6. Обвалять кусочки филе в чипсах
7. Выложить на противень застеленный пергаментом
8. При 200 градусах выпекать в духовке примерно 30 минут ( по времени и температуре приготовления ориентируйтесь на свою духовку)
Готово! Вкуснятина невероятная! Чудом урвала один кусочек, остальное всё съели дети! Сочно, нежно, хрустяще просто превосходно!
И без капли масла и без жарки!
Так как у меня осталось несколько замаринованных кусочков филе, я решила на ходу придумать супчик, и хочу вам сказать - спонтанные рецепты у меня получаются лучше всего - это мой конёк!
Итак делюсь рецептом супчика!
Нам понадобится:
- куриное филе (из предыдущего рецепта остатки)))
- помидор 1 шт
- перец чили молотый щепотка
- картофель 3-4 шт
- плавленный сырок 1 шт
- сливки 20% 100 мл
- зелень кинзы (любая)
- оливковое масло для жарки
- соль по вкусу
Приготовление:
1. С помидора снять шкурку (обдав кипятком) и нарезать на кубики
2. Обжаривать помидор на оливковом масле прямо в кастрюле 2-3 минуты помешивая
3. Добавить куриное филе нарезанное кусочками и перец, посолить
4. Когда филе схватится (3-5 минут) влить в кастрюлю кипятка и добавить мелко нарезанный картофель
5. По готовности картофеля в суп добавить плавленный сырок, нарезанный крупными кубиками и дать ему подплавится и отдать свой аромат (2-3 минуты)
6. Влить сливки
7. Добавить зелень и дать закипеть
Готово!
Суп получился на столько вкусным, что муж съел аж 3 тарелки! Попробуйте обязательно приготовить! Вам понравится!
Спасибо, что смотрите мой канал!
Оценивайте видео и пишите свои мысли по поводу моих рецептов в комментариях!
Подписывайтесь на мой кулинарный канал на RU-vid t.co/n9hwjqNWZC?amp=1
Мой Twitter / o_ede_vkusno
Мой Instgram / tasya_zvonkova
Мой журнал Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/5d4e51cca1b4...
Моя страница в Одноклассниках
ok.ru/group/56838494486678
Моя группа ВКонтакте oedekulinaria
#рецепты #простыерецепты #вкусныерецепты #оеде #домашняякухня #готовимдома #каналоеде
А так же смотрите:
4 рецепта из куриного филе • 4 НЕОБЫЧНЫХ РЕЦЕПТА Ку...
7 блюд из щавеля • Что приготовить из Щав...
В чём секрет супа-пюре • Суп пюре с секретным и...
Завтрак за 2 минуты • Быстрый завтрак из лав...
Суп молочный с грибами • Такой суп вы точно не ...
Суп Том-Ям • Суп Том Ям Как готовят...
Баклажаны Беко • Всё съела САМА Никому ...
Битые огурцы • Такая вкуснятина вам и...
Быстрая пицца • Это вкуснее ПИЦЦЫ Супе...