Алёнушка 🌺☘️🌺☘️🌺 привет родная , знаешь этот салат 🥗, что ты сделала с творогом и огурчиками , я думаю попробуй в следующий раз , огурчик натереть на крупной тёрке , огурчик бы отдал весь свой огуречный сок и плюс масло, что Танюша привезла в бутылочке , вместе с ним получился бы просто смак , я так думаю и если сделать этот же салатик и со сметой , тоже вкусно было бы , не хочешь со сметаной , сделать можно с йогуртом , главное мало калорий и много витаминов , умничка 👏 моя 💞 подруженька родная 💞 , я тоже сделаю такой салат , мне кажется , что его и поздно вечером поесть , то ничего не наберёшь в весе , единственное творог , сколько процента жирности , если они делали , как для себя , поэтому ты права , что лучше не есть его вечером , а так там , что есть жирное сметана и творог , но если сделать с йогуртом 0% жирности , то творог разбодяжится и ещё сок огурчика , сок морковки 🥕+ 🥒+ 🥑 авокадо , можно добавить белок + вареного яйца , это способствует похудению и помогает для похудения и очень хорошо !!!! Ты вообще молодец , а если всё натереть на тёрке , прикинь сколько витаминов сразу - бы все овощи отдали в салат и жевать не надо , а так пока желудок всё перемелит и рассосётся , не сразу всё получишь , я так думаю и желудку легче и быстрее на много было - бы переваривать этот салат 🥗 !!! У меня , как вес остановился , так и стоит в одном и том же весе , уже сколько времени , что то я не пойму , что так и сода мне вообще ни разу не помогла , как тебе , пью утром целую ложку , так противно , но что делать , всё время ощущение , что хочу в туалет , а нет , я ещё до соды , рано в пять , как встаю , то выпиваю просто стакан чистой воды , через час , потом соду и через час , кофе , заколебалась уже с утренним рационом питья 😅😅😅!!! Ладно Ленуська родная 💞😘 , как Вы там дома , жду видео от тебя , целую 💋 обнимаю 😘 тебя и Роничка , а Бадик остался или уехал домой , ладно милая , не отвечай , отдыхай , как посмотрю видео , потом напишу , я не прощаюсь р, до скорой встречи родная моя , 💞 береги себя и своё здоровье 🙏 , остальное всё сделаем сами 😘💞💞💞 , у нас такой холод , дождь и ветер холоднючий , кошмар 😢 какой-то в мае , а что нам преподнесёт июнь не известно ещё , твоя Танюша 😘💞 💞💞!!!
Лена привет хорошо что есть огородэто бесплатный фитнес для нас женщин хорошая зарядка хочешь не хочешь а надо идти полоть да поливать а травы не передать сколько
Добрый день, Алёнушка. А я в фарш добавляю вместо риса и гречку, и чечевицу. Очень вкусно получается. С чечевицей очень нежные получаются. Я в одной форме разные начинки делаю и получается каждый ужин разная еда.
Леночка привет!!! Я смотрю ещё несколько каналов, вот на нескольких каналах я написала о твоём канале, вкратце описала вас. Там под моим комментом поставили класс, я думаю, что заинтересовались люди, смотрю, подписываются. Мне очень нравится твои видео, особенно, когда вы все вместе, Сергей с вахты приезжает. Буду ещё рекомендовать. Пусть и люди смотрят.
Ты моя девочка... Готовишь, готовишь... А кто есть то будет? Ты на диете... Вот я, если бы одна была.. Не готовила бы себе🤭я бы кусочничела...ты молодец...
Я готовлю потому что у меня еще есть животные, я их кормлю то что готовлю себе,я съела за всë время две тефтели а то подкармливаю Роника и Бадика🤗могут нагпянуть дети а у хоп и есть чем накормить🤗🌷🌷🌷меня
Алёнушка 🌺☘️🌺☘️🌺 приветик родная , хозяюшка ты наша любимая 💞😘, всё сделала правильно , только Лена , для рассады дождись настоящего тепла , у нас опять похолодало , вчера было +28 🌞 в тени , а сегодня всего +18 , дождь всю ночь и утро !!! Всё , что посадила и ещё , что посадишь , пусть всё растёт и радует тебя , моя хорошая подруженька , постаралась на славу , умничка 👏!!! Шутница , ты наша любимая 💞, делай сцену и концерты будем смотреть мы с удовольствием !!! Аленушка 💖 , мне Роничку так жалко , но ругаешь правильно . проказник мамин , а как за тебя и прячется 😅!!! Алёна , ты видела , как твой Валера 🐓 меня звал к Вам , я в 📱 тебе отправила !!!!Салатик 🥗 получился вкусный , а тефтели в соусе просто вкуснейший кайф 😋 !!! Леночка прошу тебя , всегда снимай , что ты готовишь и обязательно рассказывай и показывай , договорились , например , как мне очень нравится смотреть приготовления разных блюд , сделанные именно тобой !!!! Всё правильно родная , когда уже привыкаешь , после шести не кушать , то уже даже и не хочется , после этого времени и кушать , я бывает забываю и не поем до шести и вообще не хочется , то и ни ем , да раза было такое , что не ужинала , так съела орурец без соли и болгарскую перчину и наелась , хлеб совсем не ем , даже и чёрный !!! Удачки тебе моя хорошая , я знаю , у нас всё с тобой получится , пока приедет Серёжа , ты ещё прекрасней будешь , красавица ты моя , подруженька любимая 💞 , я не прощаюсь , до новой встречи , говорю , Ронику и Бадику привет 🙋 и обнимашки 😘 от Танюшки 😅😅😅!!!
@@ira-vloggermany7696 Доброго дня 🌤️ Ирочка 🌹☘️🌹☘️🌹 и хорошего Вам настроения всегда 😀 !!! С уважением и благодарностью , с самыми наилучшими пожеланиями Ирочка 🌼🌿🌼🌿🌼 , Таня из далёкой Франции 🇫🇷🗼💞😘 !!!
Бедный Роник .Обиделся .Бадя хвостиком машет , просит творог , радуется , а Роник никаких эмоций .😔😢Жалко его , хотя получил по заслугам , нечего лазать там , где не надо .Ну , а вообще - то он молодец , люблю его 🐈⬛.👍🤗💗Бадя тоже хороший , но немного шумливый , вредный .🤗🤣🤣🤣Моему пёселю 11 лет , спокойный стал , стареет 🐶😢😢😢 Люблю его всем сердцем .💗💗💗🐶
Леночка привет ты даже на лицо похудела так не льзя Мясников говорил что голодным спать нельзя желудочный сок выделяет это плохо это твоё дело но не насилуй себя только не обижайся дорогая
Заечка спасибо милая, но я не морю себя голодом, я просто питаюсь сейчас правильно, ни хлеба, ни жирного, вобщем придерживаюсь и после 18.00 не ем. 🤗🌷🌷🌷
