Итого 3 марафона, 1 полтинник, и 1 ультра на 85км (бэкярд). Будет ли это достаточно? Узнаем в субботу.
Сегодня был на свежяке (все остальные лонги были на загрузе) и даже не прочухал этот марафон. Данные сами по себе говорят (кто разбирается поимет 😜).
4 геля и 1,5л изотоника sponser. На гонке также будет кушать.
С кроссовками все решено - Nnormal Tomir 😍🔥
А вот, что будет с погодой - загадка 🤷🏻♂️
Кстати, и на трамплинах завелись бездомные собаки 😅 но они убегали сразу
Забег будет в пт-вс 03-05го мая
athletex.kz/competitions/Teng...
Ссылка на тренировки с треком в страве:
/ strava
Тренировка была в субботу 27/04/2024
42км // 1200м+ // 3:40ч // 5:15мин/км // 145уд/мин // 160уд/мин макс
Снято и смонтировано на INSTA360 X2 мной.
📹 @insta360
Профиль в Instagram
/ vizuete.pedro
Профиль в Strava
/ strava
#trailrunning #трейлраннинг #алматы #almaty #almatymarathon #алматымарафон #амангельды #amangeldyrace #utmb #акбура #aqbura #sponser
27 апр 2024
