5 ПРИЧИН постійної втоми та сонливості: 1. дисбаланс Гормон стресу. 2. нестача ВОДИ 3. Переїдання або недоїдання. 4. Відсутність активності. 5. нестача сну. ЯК ПІДНЯТИ СВІЙ РІВЕНЬ ЕНЕРГІЇ: 1. Налагодити сон. 2. Більше пити ВОДИ. 3. Збалансувати: Калій, Магній, Цинк, Натрій 4. Розтяжка самомасаж перед сном. 5. Більше фізично! активності.
Все своє життя був втомлений - 31 рік. Причому завжди займався спортом, старався правильно харчуватися та достатньо спати, скоротив споживання цукру. Вроді все нормально було, але енергії 0. Буквально недавно знайшов основну проблему, причина банальна - мало рідини. Зараз почуваю себе на два порядки краще. Тому вода - це база, яку не варто недооцінювати, але більшість людей цього не розуміють, дякую за відео.
Дякую,це таке жахливе відчуття особливо коли ти помяьаєшт як будо раніше ця енергія яка била ключем,через яку можно було втілювати ідеї, то зараз це жах(
Скільки разів вдасться попісіти, якщо впоодовж 24 годин жодного разу нічого не пити, і при цьому: А) постійно дрочити; Б)жодного разу не дрочити? Якщо прокидатися вранці, пісяти і жодного разу нічого не пити впродовж доби, то скільки разів вдасться попісяти після сну (кожна проуедура - після відповідного сеансу сну)? Чому сон та дрочка призводять до поклику пісяти?
@@RostislavRomaniv пфффф 1) чи згодні Ви мати відчувати поклик до сечовипускання на вулиці, коли ви знаходитеся далеко від тубзика? 2) хочу ситуацію, коли: а) я дрочу, але це не призводить до поклику на сечовипускання, та б) я прокидаюся, але немає поклику на сечовипускання. Чому сон та дрочка призводять до поклику на сечовипускання?
