Потеря мышечной массы-один из компонентов старения 

01:00 вопрос:Зачем мне йога никогда не задавал. Сначала занимался по книге Айенгара
07:20 от системы Айенгара пользы никому нет и быть не может
09:40 пример о трудоспособности и спокойствии узбеков. У азиатов наиболее целостная концепция мира?
13:34 мировоззрение: чтобы с тобой не случилось-иншАллах ( так надо)
17:42 отличительная черта русского человека-способность к выживанию. Вера в себя, тупое упорство не применимо к йоге
21:10 ВСБ о Гиляровском, его уникальной силе, способностях к выживанию
25:55 есть ли понятие минимального объема физической нагрузки помимо йоги?
28:10 потеря мышечной массы-один из компонентов старения
32:10 логика помощи близким у восточных и русских людей. Примеры из жизни. Дискуссия
37:57 в прошлом практика у ВСБ, не требующая дополнительной физической нагрузки: 2 часа йоги утром, 2 часа вечером
#РеалЙогаЗанятия
#ШколаЙогиВиктораБойко
✅ Новая книга ВСБ "Йога, которой не было", только в печатном издании - заказать можно по ссылке: realyoga.ru/book/reg
✅ Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: www.realyoga.ru/book/audio
✅ Лекции и семинары ВСБ
realyoga.ru/vsb/lectures
✅ Для начинающих "видео-ответы ВСБ"
realyoga.ru/vsb/video
Занятия йогой в школе Виктора Бойко - www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - www.realyoga.ru/yogatherapy
Занятия йогой онлайн в нашей школе: realyoga.ru/online
🙏 Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - realyoga.ru/thanks
🙏 Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - sobe.ru/na/realyoga
Подкаст "Чистая йога": realyoga.ru/pure-yoga
Мы в соц. сетях:
realyogaru
/ 268978460252447
/ realyogaru
/ realyoga_ru
t.me/realyogaru