Мне кажется я жизнь прожила по плану коммунистической партии: школу на отлично, универ на красный диплом, выйти замуж и родить здоровых детей. Ни разу не думала о потребностях. Всё шло по плану. Теперь учусь у собственных детей: хотеть, желать, спрашивать себя. Странное чувство учится этому после 40 лет(((
Не помню кому принадлежит выражение" бойся исполнения своих желаний".. у меня это так ..Нравится очень ваш голос,манера говорить, интересные лекции .. спасибо
Можно ли однажды хорошенько поработать над собой, своими ценностями, желаниями, потребностями и больше не запутываться? Или это нормальный процесс и по ходу жизни, какой бы хорошей не была бы осознанность, всё равно придётся попадать в путаницу и из неё распутываться?
Наверняка. Все идет через привычки. Для этого нужен правильный, конкретный набор мышленческих привычек, используя которые вы регулярно возвращаете себя с небес на землю.
"Хорошая"осознанность прокачивается личным опытом и только им. Осознанность это способ понимания себя. Чем в более разных ситуациях вы побываете, чем различнее эмоции переживёте, чем больше масок будете одевать на себя, тем ближе приблизитесь к пониманию настоящего себя.
