Я в соц сетях:
Telegram - dariafedorova_tg
Inst* - dary.fedorova
Долгие годы мучилась с темой похудения 😩 И вот я пришла в то состояние, когда ты 24/7 в комфортном весе, без ограничений в еде и голове. В видео рассказала свою историю: как экстримально худела в подростковом возрасте, набирала вес и как все-таки пришла к стройному телу ✨
И всё благодаря навыкам осознанного питания!
Приятного просмотра!
Тайм-коды🤍
00:00-00:46 приветствие
00:46-03:15 о чем и для кого это видео?
03:15-10:08 детство 0-12 лет. набор веса
10:08-19:12 похудение в 14 лет на 17 кг
19:12-26:30 набор веса в 17 лет
26:30-28:25 знакомство с нутрициологией
28:25-37:30 шаги к стройности
37:30-41:50 принципы питания. что я ем?
41:50-43:05 как снижался вес?
43:05-44:15 дарю вам гайд
44:15-45:30 ключи к стройности
45:30-47:00 приглашаю вас в свой проект
Благодарю тебя за просмотр!🙏🏻
Если хочешь, можешь подписаться, оставить комментарий и поставить пальчик вверх - мне будет очень приятно!🤍 Это помогает каналу развиваться и мотивирует меня на создание нового классного контента!
Волшебного тебе дня и радости :)
✉️ Сотрудничество - dariafedorova.project@mail.ru
*Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ
29 сен 2024
