Ребята, всем привет 😘 Сегодня, будет тема здорового питания, что я ем, меню на 5 дней для похудения и удержания веса.
Я не диетолог, нутрициолог, не врач и не спортсмен. Все, что рассказываю, это лишь мои выводы, проверенные опытным путем на себе, с учетом здорового организма, на основании информации которую читала, слушала, смотрела в разных источниках 😊
Дзен канал ⬇️
dzen.ru/id/63a...
Второй канал ⬇️
• МАНИКЮР для начинающих...
Запрещённая сеть в РФ 👉 www.instagram....
Почта ⬇️
02.11.irina@gmail.com
29 сен 2024
