Тёмный

Почему большинство советов по продуктивности не работают 

KRAMARTY TV - Мэтт Д'Авелла на русском
Просмотров 52 тыс.
50% 1

🚀Онлайн-школа английского Skillbox - vk.cc/ccptY3
Используй промокод KRAMARTY и получи отличную скидку
-------------------
Устаю на работе и ничего не успеваю. Тоже ловишь такую мысль? Мэтт Давелла в своём новом видео обсуждает выгорание, баланс между работой и личной жизнью, ищет ответ на вопрос «как сохранить энергию».
Это не совсем типичные советы по тайм менеджменту, но точно помогут тебе сохранить работоспособность на долгосрок. Переводим и публикуем видео с канала Matt D’Avella на русском.
-------------------
⚡️ Как книги меняют жизнь, смотреть и пересматривать, с карандашиком в руке - • Как книги делают нас л...
🔥Наши ресурсы на случай блокировки RU-vid в России:
📺 Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/5ccb5ae2eb97...
📱 Телеграм-канал - t.me/kramarty
------------------
🔥Интеграция на RU-vid канале KRAMARTY TV 203т. подписчиков и от 70т. просмотров:
➖Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке → page-117338692_56203250
➖Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место → t.me/RKunakh
------------------
⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком!
------------------
🎙️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - t.me/gromich_bot
🗣️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - t.me/Harizma_obayanie_bot
--------------------
🔥Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
------------------
|| 🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель - clc.to/ikniga
|| 🕶 Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал - clc.to/privichki
|| 📚 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг - clc.am/knigi_tut
|| Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - taplink.cc/1spacer1
-------------------
💯Также ты можешь поддержать этот канал единоразово, снизу паркую реквизиты и другие способы для благодарности:)
--------------------
► Реквизиты:
🚀 Самый быстрый способ: sobe.ru/na/na_professionalnyi...
💳 Карта Сбер: 4276420011729323
💰 Яндекс деньги: 410019886949750
► Мои соц. сети:
✌️ ВК: kramarty
📱 Телеграм: t.me/kramarty
--------------------
✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя
📹 Оригинал видео (original video) - • The problem with most ...
--------------------
Спасибо за просмотр!
Intro: Caspro - Somnusphere
Outro: Caspro - The Approach
--------------------
#kramartytv #крамарти #мэттдавелла
Главы:
00:00 - Великий обман индустриальной революции
02:13 - Почему мы вредим себе в погоне за успехом
03:34 - Лучший способ выучить английский язык (спонсор выпуска)
04:59 - Как правильный образ мышления помог вылечить дочь Грега
07:29 - История покорения Южного полюса
10:39 - Современная модель энергетической продуктивности
11:26 - Как книги делают нас лучше (личная рекомендация)
11:55 - Принципы построения медленного подхода в работе
17:21 - Заключение (поддержи канал лайком:)

Опубликовано:

 

15 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 90   
@KRAMARTYTV
@KRAMARTYTV 2 года назад
⚡️ Как книги меняют жизнь, смотреть и пересматривать, с карандашиком в руке - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5r0RZDMKndU.html 🔥Наши ресурсы на случай блокировки RU-vid в России: 📺 Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/5ccb5ae2eb97a900b2355a77 📱 Телеграм-канал - t.me/kramarty
@user-yi1fu5rj4c
@user-yi1fu5rj4c 2 года назад
Ты озвучивал подкасты на спотифае, какое название?
@dragulaxis
@dragulaxis 2 года назад
Один буддист мне сказал: "Самое важное, выставить приоритеты: сначала ментальное здоровье, затем физическое, и уже потом материальное благополучие. Если забота о физическом состоянии подрывает психику - этот путь не верный. Если забота о материальном благополучии подрывает физическое здоровье или психику - этот путь не верный". Достаточно простая мысль. Ищите путь не во вред себе, без здоровой психики тело не важно, без тела - материальные ценности бессмысленны.
@VoldemarB
@VoldemarB Год назад
Мудро, мне нечего возразить. И весьма антикапиталистично, что безусловный плюс.
@Ph1la
@Ph1la Год назад
Так это пирамида Маслоу
@KRAMARTYTV
@KRAMARTYTV 2 года назад
Эмоциональное выгорание сейчас штука распространённая. Из-за синдрома белки в колесе наша энергия уходит в никуда, а работа теряет эффективность. Поэтому применяй советы из видео и глянь как это скажется на жизни.
@user-ms6es8lm8f
@user-ms6es8lm8f 2 года назад
Анука пацана поддержите) старается переводит же)
@dragulaxis
@dragulaxis 2 года назад
Вроде это твой проект тоже, верно?
@azizbek_jastlekov
@azizbek_jastlekov 2 года назад
Его его
@user-hc4js2ud4g
@user-hc4js2ud4g 2 года назад
Самый лучший совет который я когда либо получала
@user-lv5gx6ul8z
@user-lv5gx6ul8z 2 года назад
Меня впечатляют эти словечки. Я бы так интересно не перевела) переводчик, мое почтение. Обнимаю. Всем желаю удачи и добра.
@InspireChnl
@InspireChnl 2 года назад
Счастье - когда утром хочется на работу, а вечером - домой.
@awenn2015
@awenn2015 Год назад
А если фриланс ?
@user-eq6pe8gy9p
@user-eq6pe8gy9p Год назад
@@awenn2015 во сне делать деньги?)
@L31415
@L31415 Год назад
@@awenn2015 у меня отдельная комната для работы...
@user-pp5xc9lh6k
@user-pp5xc9lh6k 2 года назад
Огромное спасибо за труд)))
@avenerovna
@avenerovna 2 года назад
Удачно я наткнулась на это видео в последний день отпуска😅
@arsentiyk
@arsentiyk 2 года назад
Спасибо за твою работу!
@Masluga94
@Masluga94 2 года назад
Отличное видео 👍🏻
@user-cv3uq3qo2l
@user-cv3uq3qo2l 2 года назад
Спасибо за видео!)
@user-mi4zj6xl7u
@user-mi4zj6xl7u 4 месяца назад
Спасибо за выпуск ❤
@user-qy1yw6ks9o
@user-qy1yw6ks9o 2 года назад
Когда закончила мед колледж точно знала, что хорошо отдохнули человек счастливее суетливого. Но не всегда удавалось это вплести в свою жизнь. Спасибо за видео! Напомнили!:))
@user-tx3rn6qi2u
@user-tx3rn6qi2u 2 года назад
Отличный полезный ролик! Спасибо.
@umedakhmadov
@umedakhmadov 2 года назад
Спасибо за выпуск! Было бы отлично, если бы Мэтт также раскрыл тему отдыха. А как правильно отдыхать? Как эффективнее это делать? Наблюдая за собой я понял одно, что мозг немного иначе воспринимает отдых. Если для нас отдых - это пойти поваляться, смотреть видео или выходить на природу к примеру, то для мозга я думаю самое главное - это сменить внимание с одного дело, на другое. К примеру чтение, или может новые хобби и увлечения. В этом процессе физически я бы не сказал что есть отдых, но на психологическом уровне - думаю вполне даже есть.
@user-pf5xx7eh9z
@user-pf5xx7eh9z 2 года назад
Спасибо! Очень полезное и актуальное видео.
@user-gg5ms9eg8v
@user-gg5ms9eg8v 2 года назад
От души поддерживаю лайком канал, это один из лучших ютуб каналов , людям нравится смотреть на развлекательный контент (сплетни "ненужные" интервью , как по мне лучше фильм посмотреть), но не развивающий контент
@KRAMARTYTV
@KRAMARTYTV 2 года назад
Значит у нас преимущество)
@eugenewalby9329
@eugenewalby9329 2 года назад
Отличное интервью, благодарю!)
@L31415
@L31415 Год назад
я работаю из дома и мне очень тяжело было закончить работать в 16:00 (работая с 8:00) обычно работал до 2 ночи, а на следующий день не выспавшейся перегорал и не хрена не делал, контроль пришёл сам собой, поставил будильники, составил расписание и план работы и вуаля, по ощущениям я нихрена не работаю, а на практике делаю больше чем раньше...
@user-es8xd5oo6x
@user-es8xd5oo6x 2 года назад
Спасибо большое!!!
@klaymen5736
@klaymen5736 2 года назад
Шикарные мысли, спасибо за видео
@martinradin
@martinradin 2 года назад
Контроль темпа роста Найти лёгкий путь Прогрессировать каждый день не прикладывая особых усилий Не выполняй сегодня тот объём работы от которого не сможешь восстановиться к завтрашнему дню Нижний порог и верхний порог Минимальные и максимальные границы Устанавливать лимиты работы Отдыхать чтобы восстановиться к следующему дню Привычки для отдыха
@user-fk1ls5sn2n
@user-fk1ls5sn2n 2 года назад
Хорошие советы, спасибо!
@teregiray3684
@teregiray3684 2 года назад
Отличный ролик, сейчас читаю книгу "без усилий" и сегодня утром дошёл до момента с открытием Южного полюса. Годно.
@user-gg5ms9eg8v
@user-gg5ms9eg8v 2 года назад
Ты бесплатно качаешь книги? Если платно зп не хватит😂
@yukiyuki6011
@yukiyuki6011 2 года назад
Невероятно полезный ролик! Огромное спасибо и автору за него, и тебе за перевод. Смотрю каждый ролик не первый год. Но этот ролик меня просто взорвал
@alenkalix
@alenkalix Год назад
Благодарю ☺️
@user-fd4pf4ox3e
@user-fd4pf4ox3e 10 месяцев назад
Афигенно полезнае видео. Реально, я вдохновлён.
@user-xo7ye8bh4m
@user-xo7ye8bh4m 2 года назад
Как всегда шикарный перевод
@Doctor-Dred
@Doctor-Dred 2 года назад
Отличный контент бро👍
@abcdefJin_biased_m0412
@abcdefJin_biased_m0412 10 месяцев назад
Спасибо 💗
@martinradin
@martinradin 2 года назад
Вот бы ещё запоминать всю эту инфу из видео
@user-jl2tm6rv5s
@user-jl2tm6rv5s 2 года назад
Эта проблема довольно часто встречается, и важно найти правильное решение для её устранения!
@maryconne33
@maryconne33 2 года назад
Обязательно прислушаюсь, это проблема знакома многим. Надо уметь держаться
@diamond8595
@diamond8595 2 года назад
Очень полезный видос!!!
@gooddoctor_di
@gooddoctor_di 2 года назад
Без комментариев ибо что может быть прекрасней, чем узнать много полезного и главное, отдохнуть за просмотром. Прекрасная работа, Мэт и Автор, благодарю! Будьте!
@evahaos
@evahaos 2 года назад
отличный выпуск. я тоже из тех, кто не умеет отдыхать... чувствую выгорание и снижаю количество работы, пытаюсь себя ограничивать и чаще выбираться на природу и в зал, читать, в общем пытаюсь отдыхать.
@lakame281
@lakame281 2 года назад
Самое сложное - это себя на новый режим перевести...
@RozyLu
@RozyLu 2 года назад
Спасибо!
@kvestichar5204
@kvestichar5204 Год назад
Это то что мне действительно нужно было чтобы остановить темп работы. Я отдыхаю 1 раз в неделю тк работаю на нескольких работах и между ними всегда стыковки, что вызывает у меня стресс решая проблемы совмещения. Уже чувствую выгорание не за горами, это видео мотивировало меня расставить приоритеты. И набраться смелости уйти с одной работы, которая приносила меньше радости, а темболее зарплаты.
@user-lu2wk3hq5c
@user-lu2wk3hq5c 2 года назад
хорошо умно сказано
@user-pl1ct4lp3x
@user-pl1ct4lp3x 2 года назад
Вау, супер! Это превосходно. Ай да, пробовать!
@user-bj1mv4fm5e
@user-bj1mv4fm5e 2 года назад
Очень актуально особенно сейчас, когда сил совсем нет...еще и погода не радует, организм истощен...
@elizafrolova623
@elizafrolova623 2 года назад
Сейчас время такое напряженное: на работе в курилке все о политике говорят,приходишь домой - там родные говорят (да и в телике по всем каналам) тоже всё о политике.Тяжело сохранять душевный баланс.Но я думаю можно попробовать воплотить в жизнь пару Ваших советов.Они вроде все дельные.Мне кстати классическая музыка помогает и роспись по дереву.
@user-ch3dj4zq2e
@user-ch3dj4zq2e 2 года назад
Очень интересная точка зрения...Мне лично тоже помогает мое любимое занятие...Это книги...они дают тот баланс между работой и отдыхом...это зарядка для мозгов))))
@UTONUL0
@UTONUL0 2 года назад
Про южный полюс. Норвежская экспедиция ехала на собачьих упряжках и очень хорошо подготовилась, а британская на своих двух. В жизни тоже важна хорошая подготовка перед началом пути к цели.
@gravity9193
@gravity9193 Год назад
Британская экспедиция ехала на лошадях, а как известно лошади не очень хорошо подходят для езды по глубокому снегу.
@kjmrt
@kjmrt 2 года назад
очень полезно
@user-tc2iw9xf8g
@user-tc2iw9xf8g 2 года назад
Да, крутое видео!!!
@irinahramkina9099
@irinahramkina9099 2 года назад
Сложно конечно совместить работу и отдых,но надо стараться.
@artyomostryakov574
@artyomostryakov574 2 года назад
Я временю просто и все, отдых всегда идет на пользу
@stepanmedvedev1825
@stepanmedvedev1825 2 года назад
Самый лучший совет который я когда либо получал
@user-ot2li7qs5y
@user-ot2li7qs5y 2 года назад
хорошее видео
@user-lu2wk3hq5c
@user-lu2wk3hq5c 2 года назад
хорошо
@dembelsky
@dembelsky 2 года назад
Обратил внимание на лимиты (верхняя и нижняя границы) действий. На примере дневника, который пишется каждый день - это срабатывает, а вот в плане прогулок по интернету, смотрения телевизора, чтения книг - МИССИЯ НЕВЫПОЛНИМА! Не хотелось бы вам противоречить, но это действительно так!
@user-qt4il1pz7n
@user-qt4il1pz7n 2 года назад
Посмотрел внимательно, но решать буду сам.
@ariel356lllll6
@ariel356lllll6 2 года назад
👏👏👏👏
@user-StanislavYanov
@user-StanislavYanov 2 года назад
Да, просто чудесно описал прогресс норвежской команды. Круто однако)
@user-vk6mm5eu3k
@user-vk6mm5eu3k 2 года назад
Постановка цели на рабочий день это конечно хорошо , а у меня на работе получается поспать 30-40 минут, очень выручает.
@valeriyvaleriy9563
@valeriyvaleriy9563 2 года назад
Размышления правильные. Но кто бы объяснил как отдыхать
@user-di1ti9gy4i
@user-di1ti9gy4i 2 года назад
Актуальный ролик в юмористическом ключе. Прослушала с огромным интересом. Надо менять свой образ мышления.
@Iliusblacck
@Iliusblacck 2 года назад
4 часа продуктивной работы в день!
@user-dj3wx6de7y
@user-dj3wx6de7y 2 года назад
Лайк. Спасибо за информацию. Жду лайк и комментарий.
@romanpukalyak3112
@romanpukalyak3112 2 года назад
спасибо нужная тема надо уметь отдыхать потому что будет плохо для нашего тела(
@user-lu2wk3hq5c
@user-lu2wk3hq5c 2 года назад
ага
@anna_sadness
@anna_sadness 2 года назад
3:00 да многие свято в это верят, их не заботит эффективность труда, только сам факт мазохизма, а потом они еще и детям это в головы вбивают ужс...
@alya_dzen_life
@alya_dzen_life 2 года назад
Вожделенный баланс
@dakantsa1712
@dakantsa1712 10 месяцев назад
Все хотят в молодости стать успешными первее всех и пенсию в 30, а не в старости счастливо отдыхать вот и всё.
@delvalleferrary9574
@delvalleferrary9574 2 года назад
fino
@tuvinez4307
@tuvinez4307 2 года назад
Хммм, несколько неожиданно...
@Antaeus-_-37
@Antaeus-_-37 5 месяцев назад
Может и норм советы, но кого они волнуют? Некоторые люди даже в приблизительное планирование не могут, не то что в среднеспрочное и долгосрочное и из-за этого ты должен перерабатывать отвлекаясь на "срочные" дела и так каждый рабочий день и выходит, что рабочая неделя из 40 часов превращается в 50.
@user-ye7zv6mp2t
@user-ye7zv6mp2t 2 года назад
Сейчас эмоциональное выгорание сплошь и рядом, по крайней мере, среди моих знакомых.
@chichka
@chichka 2 года назад
Если в жизни и в работе всегда соблюдать балланс, то ничего не сделаешь и ничего не успеешь! Да, иногда перегораешь, но тогда появляется радость от того что ты сделал то, к чему стремился!
@evahaos
@evahaos 2 года назад
иногда проще отдыхать, когда ты живешь не один и тебе есть на кого положиться, а когда ты один, да еще и фрилансер, нельзя расслаблять булки
@ne.mylifemarat
@ne.mylifemarat 2 года назад
Неинтересны стали видео …. Отписываюсь
@L31415
@L31415 Год назад
рекламируя уроки по английскому ты так скоро без работы останешься xDD
@dacha-us4rl1nn8p
@dacha-us4rl1nn8p 2 года назад
Да очень трудно дождаться отпуска иногда, надо себя настраивать очень долго, буду вместе с Вами бороться)
@user-lu2wk3hq5c
@user-lu2wk3hq5c 2 года назад
хорошо
@valeria4924
@valeria4924 2 года назад
Видео супер) но только другим этого не докажешь, они хотят больше хапать
Далее
Причины ваших неудач
7:58
Просмотров 1,3 млн
Главный секрет мотивации
17:13
Просмотров 358 тыс.