Почему мы не пьём? КАК ЖИТЬ БЕЗ АЛКОГОЛЯ | год трезвости | квир подкаст ОТКРЫТЫЕ д'УШИ 🏳️‍🌈 

привет, друзья! не забывайте, пожалуйста, ставить лайки и пишите комментарии - мы им всегда рады! и приходите в телеграм, мы там тоже общаемся t.me/cookingtime

Вспоминаю первые робкие появления Лёши в Сашиных блогах несколько лет назад и смотрю какой Алексей сейчас... Уверенный, самодостаточный, эрудированный, умный, образованный, активный, весёлый, целеустремлённый... Как вы дополняете, поддерживаете друг друга! Любо-дорого на вас смотреть и слушать! Спасибо за честность!❤

21 год вместе, а смотрите друг на друга как будто только влюбились. Счастья вам! ❤❤❤

У меня был такой опыт. 7 лет не пила алкоголь(вообще никакой). Потом вечер встречи выпускников универа и я пила вино. На следующее утро дикая головная боль и тошнота весь день. Фактически отравление организма. Я решила, что оно не стоит того. Ещё несколько лет без алкоголя и нас приглашают на Н. Г. и приятельница просит поддержать её и выпить игристое вино. На следующее утро всё тоже самое-болит голова и сильно мутит. Я решила, как и вы, что здоровье намного важнее этих бокалов алкоголя. Тем более, что они никак не меняют моё ощущение и сознание. Я умею веселиться без него. Но обижают издёвки и подколки в компании типа -язвенница-трезвенница, зожница, ненормальная и т.д.Я не осуждаю людей, пьющих алкоголь, я осуждаю тех, кто под его воздействием теряет человеческий облик и ведёт себя неприемлемо. Поэтому не понимаю, почему наше общество не принимает непьющего человека. Начинается допрос -что в моей жизни не так, почему я не пью, чем я снимаю стресс.

Прикольно, что каждый из вас говорит"МЫ") "Мы отказались, мы решили".Это так мило

В 2014 году мы с женой решили что пора завести ребёнка. Я перед этим не пил 8 месяцев. Я и так редко пил, а тут вообще. И жена тоже. Ребёнок подучился с 1 раза. Здоровый, красивый. Ходит во 2-й класс. И мне очень понравилась трезвая жизнь. И я каждый год с 2014 года устраиваю себе трезвые пол года. Порой и 🎄 трезво встречаю и это круто! Энергия бьёт как из атомной станции! Молодцы вы Саша и Лёша! Вдохновляете на многое! Подкаст как всегда интересный.

Вы правильно сказали, любить себя больше, чем алкоголь.

Я уже лет так десять не употребляю. Веселиться лучше без алкоголя. А не курить решила, лет 12 назад. Нет зависимости, нет проблем. Это мой выбор🎉🎉🎉 Жизнь стала ярче❤❤❤

Да, милые мальчики, если про зависимость, то не думала, что на рубеже 70 лет у меня возникнет зависимость от вас. Как же с вами интересно. ❤

Прекрасно, ребята! Ваше решение, это-свобода. Я так бросила курить, после 25 лет курения по 3 пачки в день, одномоментно, в один день, бросила и все, и почувствовала себя свободной. А алкоголь, как-то, в моей жизни и так не присутствует. Уважаю вас. Всех благ!

Саша и Леша, очень рада, что Вы приняли такое решение - жить без алкоголя!! Полюбили себя!!! Вы большие молодцы!!!👍👏❤️❤️❤️

Ребята, давайте теперь подкаст про отказ от сахара! Тоже год назад бросила пить, зато теперь лопаю сладости тоннами, и от этого отказаться намного сложней.

Мы с мужем уже тоже второй год совсем не пьем,если учесть,что я в принципе почти не выпивала -только праздники.Я как-то не очень люблю это состояние.Вот одно время покупала сидр.У вас научилась.😂В молодости всякое бывало,зажигали иногда ууууухх! Видимо наступает возраст когда ,действительно,организм сам себе режиссер и дает понять,что можно жить и без этого и больше себя полюбить.Я вас очень хорошо понимаю.Мало того-иной взгляд на жизнь и какие-то вещи ,даже с небольшим количеством алкоголя восприятие и эмоции совсем другие. Спасибо за разговор.Я вас поддерживаю.

Этот канал всегда был моим safe place, все началось с поиска рецепта, кажется, печенья, случайно кликнула на этого лучезарного парня и понеслась…) помню с каким трепетом наблюдала за обустройством дома, появлением кошек, прогулками и садоводством. Наступил момент, когда появилась потребность снова сюда вернуться, а тут такой подарок в виде подкаста! Всегда было интересно во влогах улавливать, так сказать, между строк ваши рассуждения, взгляды, приоритеты, и этого было достаточно, я даже и мечтать не могла о полноценных беседах. Ребята, спасибо большое за то, что решились глубже поделиться частичкой своей жизни, опыта, мудрости ❤ счастья вам и успехов, наслаждайтесь жизнью нам всем на радость!

Привет,привет,привет,ребята!Тема интересная .Всегда горжусь людьми,кто отказывается от пагубных привычек,но сама грешна.👍👏

Очень нравится ваш новый формат.Такое ощущение что мы вместе с вами посидели на кухне,поболтали,выпили чая .Время пролетело незаметно и пора уходить..а не хочется❤️

Поддерживаю на 1000%. Много лет уже могла и могу только 1 - 2 раза в год попробовать бокал какого-нибудь заманчивого вина в компании. Но уже и пробовать не хочется. .. Избегаю не только влияния вина на здоровье, но и эмоциональных качелей во время застолья и после. А в компании мне весело и непринудженно и без алкоголя.

Я отказалась от алкоголя, так как после каждого бокала игристого начала страдать от мигрени на протяжении как минимум трёх дней. Это того не стоит, и я определённо люблю себя больше. Благодарю за то, что поделились своей историей.❤

Вас, як завжди, цікаво слухати, наша родина теж практично живе без алкоголю, хоча спеціально такої мети ми собі не ставили, вийшло само собою. Звичайно, не можна сказати, що інколи не доводиться підняти бокал у компанії, але це буває вкрай рідко і чисто символічно.

Поддерживаю вас!!! Вы - пример для подражания! Рада, что вы поделились своим личным опытом. Очень верю, что люди задумаются и быть может, кто-то также,как и вы, начнёт беречь себя и свое здоровье, и поймет ,что счастье абсолютно в другом. Допинги и зависимости ни к чему не приведут. Дорогие, будьте здоровы!!!

Считаю, что выпивание - это всё «из детства»😊 Смотреть на застолья на любые праздники - устой советской жизни. Из поколения в поколение. Как приятно быть в состоянии светлой головы и здравого смысла. Отличная тема для разговора. Все ✅ правильно, поддерживаю и дякую!

Мне 51г. Не пью и не курю с 29 лет. Бросила, сама так решила хватит)). Сейчас Выгляжу супер 170/ 57кг, занимаюсь йогой для физ.формы, стараюсь следить за питание. И всем этого желаю. Становишься намного счастливей, уважение и любовь к себе возвращается буквально через 2 недели))❤ Будьте счастливы любите себя, берегите себя вы у себя одна один❤❤❤ . Спасибо ребята за такой классный ролик, вы умнички!!! Люблю вас и ваши ролики!!!❤❤❤🎉

Мне 38 лет, и я никогда в жизни не употреблял алкоголь или сигареты. Всегда в компании люди смотрят на меня с сожалением, но я очень даже люблю и умею расслабляться без алкоголя. И соглашусь, что алкоголь не нужен для того, чтобы качественно отдохнуть и пообщаться.

Саша, Лёша! Уважаю ваше решение. И так радуюсь, когда в нашем мире становится всё больше людей без зависимостей, сильных, самодостаточных, счастливых. На мой взгляд, любая пагубная привычка это поиск и желание испытать счастье. А если люди, как вы, уже изначально счастливы и гармоничны, то никакого алкоголя и не нужно. Я желаю всем внутренней гармонии и душевного покоя.❤❤❤

Сразу видно чья доця, а чей сынок 🙂😉Гриша всё время над Сашей тусит, а Дуся над Лёшей 😊😍😻😻💖

Привет! 😊 поздравляю с такой датой, 1 год без алкоголя! Я сама можно сказать не пью (может быть раз/два в года и совсем немного). Но и ни когда не испытывала тягу к нему, и вкус многих (хотя многих это ГРОМКО СКАЗАНО 😅алкогольных напитков, просто не нравится. И последние несколько лет просто не нравится свое состояние, когда в организме алкоголь...что ты себя полностью не контролируешь, не хочется, а точнее как то трудно (лень шевелить губами и языком) говорить (и это при минимальном количестве выпитого). Но всегда нравились сами бутылочки, нравится их рассматривать, запах многих напитков... ну и в выпечке конечно да, они бывают прям очень нужны. Но тоже когда его не много! Вообщем, это здорово, что вы пришли к этому решению!

Сила воли здесь имеет огромное значение, Вы молодцы!❤

Дуже рада за вас!❤ Чудовий вибір- здоровий спосіб життя. Гормони щастя, які виділяються від заняття спортом, приємніші ніж від дурману алкоголя. Піднятися в гори, проплити озеро, проїзать ~200 км на велосипеді і (нічого не відчувати, як сказав Олексій)...і т.д перевершує післясмак вина. Мені здається формула щастя це бути задоволеним собою. А зранку коли пропустив зайвий келих, відчуття самовдоволення зникає... P.S: Я теж не пропагандую не вживати алкоголю.

очень нравится слушать и смотреть ваш подкаст, вне зависимости от темы! всегда чувствуется добрая комфортная атмосфера, спасибо вам ❤️

Какие вы классные. Вы находитесь на одной волне. Очень походите друг другу.Одно удовольствие вас слушать

Спасибо, что подняли такую важную тему и поделились своим опытом.

Дякую Вам за подкаст!!!❤❤

Всем привет ❤из Украины г.Днепр У меня муж делал 3х летний эксперимент без алкоголя, так как он давно хотел попробовать, ему об этом говорил его бывший тренер по боевым искусствам, так как ощущается все по другому, и рассказывал что да, совершенно меняется мышление, восприятие и тд И так же бросил курить так как я как и многие не переносит запах, дым от сигарет и тд Так что да 😊 Спасибо вам за ваши подкасты, они очень сильно отвлекают, и расширяют мой кругозор, размышления

Спасибо вам за интересную беседу. ❤ 🤗

Только начала смотреть , но сразу хочу поделиться своими отношениями с алкоголем 🙈 в моей жизни всякое бывало - были и безудержные гулянья и печально-легендарный спирт Рояль , и панкреонекроз с реанимацией , и пятнадцатилетний абсолютный отказ от спиртного , и сейчасошний период - когда алкоголь для меня это не про опьянение и кураж , это про вкус , про наслаждение цветом , запахом , искусством смешивания напитков 🥰🤩👍 А за вас я рада , что вы для себя что-то открываете новое , что вы что-то пробуете и в этом ощущаете себя комфортно 👍👍

Как всегда интересно и со вкусом👏

Офигенный подкаст!! Благодарю, что поделились мыслями и опытом🙏🏽

Вы такие уютные) 😍 спасибо что вы есть❤

Саша, Лёша, спасибо вам за этот выпуск! Очень важный разговор и тема, о которой следует задуматься всем. Особенно про алкоголь, ведь это социально одобряемое вещество! При этом вред, наносимый организму, и правда несопоставим со вкусом и другими «преимуществами» в моменте. Я очень сильно сократила употребление несколько лет назад, после того, как усилилась тревожность и были эпизоды панических атак. После них любое психоактивное вещество (даже кофе) кажется супер влияющим на организм, ты чувствуешь каждый нюанс изменения своего состояния. Сейчас больше года живу в Грузии, и пить я стала еще меньше (несмотря на то, что страна вроде бы винная). В ближайшее время хочу совсем отказаться от алкоголя. Так как после даже редкого (раз в несколько месяцев) и небольшого (пару бокалов) употребления, ощущение на утро (а иногда и сразу после) настолько неприятные, что это явно того не стоит. Плюс когда живешь осознанно, без состояния измененного сознания, становится непонятно, зачем алкоголь вообще нужен, когда без него намного больше сил, а веселья и удовольствия от жизни ничуть не меньше. И Саша, отдельный респект вам за такое точное объяснение про разницу между зависимостью и обычным отказом, когда конфеты с ликером или кекс на коньяке - это не срыв. Я как практикующий психотерапевт часто слышу, как люди путают понятия, и сразу навешивают ярлык зависимости на всех, кто отказался от алкоголя. Обычно если человек безболезненно может отказаться от алкоголя на длительный период (от одного до нескольких месяцев), это уже говорит о том, что зависимости нет. Поэтому с такой легкостью и дается жизнь без алкоголя, и нет разделения на до и после, как будто из жизни забрали что-то невероятно важное и ценное. А как вы относитесь к кофе? Были ли мысли / идеи отказаться от него?

Спасибо за выпуск! ❤

Как всегда все говорите правильно ! Большая мотивация! Спасибо!

молодцы! Я с вами!) я тоже хочу чувствовать себя лучше и здоровее!) я только "начинающи" - 22 дня без бокальчика. И я тоже вижу изменения в здоровье: кожа стала чище, как говорит Саша, ночной сон лучше! Планирую продолжать!) Очень важный подкаст! Спасибо вам!)

Спасибо вам большое за ваш труд❤ Столько добра и тепла от видео в столь агрессивном мире, что люди идут на свет ваших душ. Здоровья и энергии вашей семье и процветания каналу. Он очень нужен.

Спасибо за видео! 😊 Вы молодцы. Смотрю все ваши подкасты с удовольствием!

👍🏻👌🏻💪🏻 Суперррр 🥳 Вы не одни, такие 🙏🏻

Ребята,підписуюся під кожним Вашим словом.Мій чоловік не п'є алкоголю 24 роки.Кинув сам,без якихось там кодировок,таблеток,трав.Так вирішив сам.Спочатку наладився психічний стан,потім шкіра,з'явилась мотивація.Ясний розум одним словом.Я люблю алкоголь хороший,вино,коньяк.Горілку ніколи не любила як і Саша😄.Випиваю дуже рідко.На свята і зовсім небагато.Відмовлятись не збираюся,але і пропагувати,як і ви,нічого не хочу.Кожен сам вибирає свій шлях.За ваші "уши и души",огромное спасибо.Вот чувствуется родственная душа😄.👍🙏❤️

С удовольствием посмотрела и послушала вашу беседу! Было так забавно увидеть, когда Саша сказал, что с удовольствием просыпается и в этот момент Гриша такой серьезный - глазки открыл и смотрит в камеру!

😀🔥. Спасибо. Как всегда, интересно и с юмором. ☀️👍

Как же с вами уютно, душевно, радостно!!! Благодарю вас за душевные посиделки, словно за одним столом и на одной волне. ❤

как же сильно я с вами согласна и как же здорово, что вы публично поднимаете такие темы! Спасибо! :)

Спасибо больше за очередной прекрасный подкаст! Поддерживаю вас на все 100% ❤

Спасибо за видео и вашу честность, очень интересно было послушать) У меня такая же позиция, которая когда то была у Леши - полное отрицание алкоголя Мне 25 лет и я никогда не пила алкоголь (понимаю, насколько это редко в наше время, но я так решила для себя давным-давно и начинать не хочется) У меня причина простая - я против любых веществ, которые могут плохо повлиять на мое здоровье, ведь жить и так вредно, а травить себя еще и специально вообще не хочется. Муж со мной за компанию не пьет, хоть и пробовал в подростковом возрасте. И нам хорошо без «допинга», нам так же весело в компании, нам вкусно пить соки, безалкогольные коктейли и тд. И при этом с утра у нас не болит голова 😅

СПАСИБО, ребята, очень понравилась беседа - тактично, искренне, без обличений и обид об одной из самых актуальных тем... Ваш пример и доброжелательность - это самое убедительное, что может быть. Сильно рада за вас и тех, кто поразмышляет над этим.

Спасибо большое за интересную беседу. Вы очень деликатно обсудили важную для многих тему. Вас очень приятно слушать, приятно на вас смотреть, спасибо за ваш труд.

Люблю Ваши посиделки💞 Вы так вкусно рассуждаете)) замечательный опыт!

Зависимости бывают разные. Я не отказываюсь от алкоголя, могу иногда выпить бокал вина, пиво. Но прекрасно понимаю свою другую большую зависимость - кофе. Не могу начать свой день без него, если так оказывается, что я забываю его купить, то все настроение с утра нет 😢

Ребята, поддерживаю вас всеми руками и ногами и душой!!! Вы меня вдохновили, чтобы тоже перестать выпивать, именно у вас это получилось, вдохновить ❤ У меня уже полгода абсолютно трезвый образ жизни! И это классно! и то же самое переживаю сейчас в компаниях выпивающих- сочувствие, немой упрёк, что не хочу больше выпить с ними и пр...😂

Удовольствие вас слушать спасибо большое, что поделились своим опытом и мыслями на эту важную как мне кажется важную тему.❤

К сожалению, нет времени писать все, что хочу сказать по поводу подкаста, так что буду краткой: Саша и Леша - вы большие молодцы!(это безалкогольный эмодзи!!)

Вы такие молодцы, а мы пока не можем отказать себе в бокале вина за ужином…

Приятно вас слушать! Конечно же вы молодцы! Хотелось бы взять пример с вас😊может скоро,... тк вы говорили .. любим вкус вина, food pairing with wine! Делаем себе excuses 😊. Но такие подкасты всё ровно задевают мозг 😄 Ещё вопрос не по теме , Как у вас сохраняется pointessia так долго? - моя в этом году продержалась 3 недели Спасибо вам!

Спасибо за откровенность, Вы такие молодцы 🥰Сама не пью уже больше 20 лет, но так как и до этого почти не выпивала, то никаких изменений во мне не было, просто никогда не испытывала потребности, пробовала в юности скорее из любопытства, а веселья во мне и так выше крыши. 🤪🤣

Когда мне грустно, я включаю вас и настроение сразу улучшается! Ребята, вы супер! Спасибо за ваш канал, за позитив и вашу открытость

Саша и Леша , вы молодцы❤! Вас приятно слушать. Респект!

Ребята, это самый лучший подкаст на животрепещущую тему. Благодарю!❤

Слушая вас облила сливочное мороженое лимонным ликёром и все прекрасно. Вы молодцы.❤

Спасибо, вы молодцы. Пример для подражания. Стоит задуматься и присоединиться. Ребята, вы классные 🎉

Как я согласна с Лёшей 👍😍 пока у нас не болит/колет/тянет/зудит , нам даже в голову не приходит , что существуют какие-то проблемы - "уведомления" же не приходят , а значит всё в порядке (но это не так , просто пока организм сам старается , пыхтит-упирается 😜 а мы ему только мешаем )

Так интересно вас слушать

Як же ви надихаєте , а то досі свята не оминають "бокальчики", але розумієш що і не потрібно , дякую 💙💛 вітання з Києва 🇺🇦

Лёша, всё понятно) сами себя стали лучше чувствовать. И конечно только по сравнению с самими собой прежними 😅😊 Аналогично💯👍

Было бы очень интересно послушать ваши размышления на тему сахара/отказа от него! Тоже все пытаюсь, но как же это сложнооо 😩

Вы невероятно милые, ребята. Безумно люблю вас смотреть ❤

Вспоминаю анекдот о том, что за границей с 18 лет только пить начинают, а в России некоторые в этом возрасте уже бросают. Это, конечно же, шутка, но, как говорится, в каждой шутке есть только доля шутки Спасибо, что делитесь своей историей. Мне 20, и я в этом году практически перестала пить алкоголь. И очень вас понимаю. Жизнь без или практически без алкоголя не становится автоматически менее интересной, как часто думают люди Пускай все у вас будет хорошо ❤

Саша и Лёша!! Спасибо вам большое!! Вы очень светлые люди!!!

Как всегда, было очень интересно вас послушать. Алкоголь в моей семье редкостное явление, немножко в праздник и то не всегда, даже в молодости мы очень мало значения придавали алкоголю и, естественно, такие же у нас и друзья. Тоже не понимаю этого вопроса - как же вы веселитесь без вина? Да очень легко, даже не замечали его отсутствия. С сигаретами сложнее, муж бросил курить лет на пять раньше меня, а я лет в 60. Но я САМА захотела бросить, вот никакие уговоры и объяснения о вреде курения не помогали. И, знаете, действительно - пока сам не решишь для себя, не поможет ничего и ничей пример. Ребята, вы молодцы!

И тоже часто сталкиваюсь с вопросами "почему ты не пьёшь, да давай что чуть и т.д." но тоже научилась с ними справляться 😊 При этом тоже ни когда не агитирова, что не надо пить и сама спокойно могу сидеть и чувствовать себя абсолютно хорошо и весело в компании, в которой есть алкоголь. Но вы МОЛОДЦИ! это хороший выбор отказ от алкоголя!

Молодцы ребята, отказ от алкоголя это классное решение! У меня тоже был период в молодости когда пила крепкие напитки много и всегда был эффект отравления. Потом мне это надоело и я стала пить не крепкие напитки 2-3 раза в год. После просмотра вашего подкаста думаю вообще отказаться. Курить бросила 15 лет назад. Люблю зарядку и холодный душ, короче хочу прожить подольше с лучшим качеством. Спасибо вам за вашу откровенность.

Саша, Леша, спасибо за подкаст! И спасибо, что ответили на мой вопрос (да, именно так, как я ожидала ☺), не восприняв его за обидный, ведь в нем было 90% доброй иронии )) Не знала, что бы оба курили. Знаю от знакомых, что бросать тяжело, но возможно; и есть те, кто бросил в один день и навсегда, без половинчатых мер, а кто-то бросал по полгода или даже срывался годами. Вообще, мне видится, что отказ от чего-то очень глубоко привычного - алкоголя, курения, сахара и тд это о самодисциплине, силе воли большЕй, чем в случае, когда пытаешься что-то внедрить в свою жизнь полезное и новое.

Сейчас вообще не пью,был период когда был интересен вкус вин разных стран, хотелось дегустировать как сомелье(хотя они ведь по сути не пьют) изучать вкус, оттенки, акценты. Длилось год где-то, а потом ощутила, что даже это не полезно и не интересно) . И хотя тема алкоголя не интересна мне сейчас, но в любом случае она важна для каждого и для общества в целом и рассказ про ваш личный позитивный опыт безусловно ценен и важен. Ребята, ван лав) ❤

Как же вы оба прекрасны! Я работаю в международной маркетинговой компании и, скажу вам, кейс с "пользой вина"-это тема, маркетологам известная. В начале 20 века и годов до 90-х работали санатории, которые лечили вином. К 90-м и началу нулевых уже ни у кого не возникало вопросов о вреде вина и санатории эти перешли на лечение продуктами виноделия: косточками и вытяжками из них. Сейчас и это не популярно и эти места работают как дорогие отели. Что касается французов и прочих итальянцев и их инфарктов. Не настолько их и меньше, но тут есть кое-что еще: почему выходцы из ближнего востока, живущие во Франции, также мало болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями? Многие из них вина не пьют (я про первое поколение, второе-третье пьет так, что будь здоров). Там вопрос в качестве пищи и в мед системе, в раннем выявлении и в превенции. А вот итальянцы вино пьют, но инфаркты чаще. Может, система здравоохранения другая? И еще, помимо заболеваний печени, о которых вы упомянули, есть еще очень большая проблема, которая во Франции в 70-80-х годах 20 века называлась: "дети воскресенья" или "дети веселого ужина". А именно: пьяное зачатие и употребление вина в период беременности. Это влекло значимые неврологические проблемы у детей моаденческого и раннего возраста. Сама я не пью и никогда не пробовала потому, что мне не вкусно. В десертах и в еде норм, а просто алкоголь мне не вкусно и все попытки начать пить и понимать вкус ни к чему не привели: не могу пить алкоголь. В конфетах и в десертах могу❤ Всем привет из Баку!

Классно! Ждем серию рецептов с вкусностями без сахара! Алкоголь и сахар - это зло с моей точки зрения. Курить не люблю (особенно обычные сигареты), а вот запах сигарет, наоборот нравится. Люблю когда рядом кто-то курит, а часто людям это неудобно, они стараются отойти подальше, думая , что мне это неприятно. А я за ними😂

Рябята, вы умнички! Очень вас понимаю и поддерживаю ❤

Если ничего не нужно для того, чтобы стало хорошо, потому что итак хорошо - это уже счастье! Спасибо, что делитесь опытом, вдохновляете!

Молодцы, очень рада за вас,надо правда следить за здоровьем, бросать пить и курить, привет с Алматы

Вы огромные молодцы, ребята, что приняли для себя решение отказаться от алкоголя. 😊 И вы абсолютно правы насчёт того, что польза бокала вина в день - это не болеет, чем миф. Этанол, который попадает в организм человека извне, в любом количестве является ядом. А с учётом того, что вы являетесь донорами крови, то ваш отказ от алкоголя - это забота не только о себе, но ещё и о рецепиентах, которые получают вашу кровь. ❤

Доброго дня или вечера!!!Саша и Леша,спасибо большое,за откровенный разговор.Очень интересная тема.Сейчас,уже пришли к тому,что алкоголь-это болезнь.Привыкание и тяжело потом,уйти от этой привычки.Не все справляются.Вы молодцы,на начальном этапе,своей жизни,решили завязать.😅Девиз -здоровье,спорт и долго,долго жить.🎉🎉🎉Вы выбрали,правильный путь!!!👍👍👍💯❤️❤️❤️💕💕💕

Саша и Леша!Очень мне импонирует ваш трезвый взгляд на жизнь!!Крутые!!!Мой путь тоже был без особой зависимости к напиткам покрепче,а осознанный отказ произошел после ковида,переболевши,я поняла,что мне хочется сильно отблагодарить свой организм и снять с него лишнюю нагрузку,итог 4 -й год без алкоголя,и совершенно не хочется.👍👍👍

во-первых, хочу отметить прекрасное превью 😃 а во-вторых, сочетание одежды и кресел 💙💛 а по теме: подпишусь под каждым словом, отказ от алкоголя сделал жизнь только комфортнее! мне это было сделать легко и проблемы с социализацией я не испытываю, отчасти благодаря адекватному окружению ❤

Молодцы,ребята!!! Пить, не надо!!! УДАЧИ, ВАМ!!!❤

Что-то в вас родное и согревающее ❤️ Счастья вам, наши хорошие ❤️

Ребятки, вы большие молодцы, что перестали пить. Главное, не переставайте есть! Я, вот, не могу отказаться от выпивки😢. На каждых посиделках выпиваю. Ругаю потом себя...и до следующих посиделок😢

сладкие, смотрю ваш подкаст и попиваю четверку коньяка, днем сплю ночью работаю, когда понимаю что не могу уснуть, ибо много мыслей в голове, иду за крепким, иронично выходит конечно, надеюсь после вашего подкаста что то изменится!

Искренне рада за вас, ребята! Вы, к счастью, не имели как таковой зависимости, раз во главе угла стоял вкус напитка, сам ритуал, романтизм обстановки.. Те, кто задают вопрос, чем же заменить,уже имеют проблему..

Больше 2 лет прошло с тех пор, как перестала употреблять алкоголь. Просто, поймала себя на мысли, что больше не получаю удовольствие даже от бокала хорошего вина. Подтверждаю всё вами сказанное и по поводу вопросов от людей, и по поводу общего самочувствия после отказа, стало так легко🙃

Мне повезло, у меня супер нейтральное отношение к алкоголю, почти никогда его не пью, но это не усилие над собой для меня, ведь даже по внутреннему желанию скорее я предпочту безалкогольный напиток 💆🏻‍♀️ интересно было послушать вашу историю 😌

Гриша на посту. Не стесняемся поблагодарить ребят- ставим лайк.

Приятные ребята и не манерные, что очень подкупает. Всех благ!

Есть люди, которые тоже на пути отказа от алкоголя, поэтому такие разговоры очень нужны и важны🎉

Молодцы ! Качество кожи это 100 %, долго будете молодо выглядеть 👍 к тому же радость, она в душе , а не в бутылке с вином . Лично я, если раз или два раза в год выпью бокал пиноколады , то это предельный максимум. И то , из-за вкуса самой пиноколады. Трезвая жизнь, это другое качество ,это круто 🙌 Алкоголь вреден, даже в малых количествах, хотя бы из за того, что проходя через печень в ней начинается выработка фруктозы и этому действительно есть научные доказательства. Вообще, вы классные ребята: умные, осознанные и добрые . Здорово, что вы есть друг у друга 🙌