Подробности о методе Надежды Лоскутовой можно посмотреть на сайтах: method-loskutova.center Мы в контакте public130660420 metod_bfm Мы в Телеграм t.me/method_loskutova Мы в Одноклассниках ok.ru/profile/559926131048
Прогреться - НЕ значит ПЕРЕГРЕТЬСЯ. Прогревание в любом случае происходит при температуре, которая комфортна для тела - а это t 37- 38 - такая температура для тела не только НЕ опасна, а именно такая температура способствует активизации иммунитета, восстановлению теплообмена и способствует снятию напряжения и полного релакса.
Здравствуйте. На канале есть видео про прогревание. Я использую мягкое комфортное прогревание. Баня с температурой 60-80, камни жадеит, есть видео как их нагреть и на какие зоны тела правильно располагать, есть видео про хвойные ванны. Найти можно на моем канале. Про ванны: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rXNdpAKvoQw.html
