Почему нужно быть активным, даже когда вам плохо? 

Здоровый образ жизни

😉✌️💐"В природе буквально ничего не цветет круглый год, поэтому не требуйте от себя того же. Давайте себе отдохнуть." ,🌹❤️🌞 "Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научиться создавать это "хорошо " в любом месте."

Был бы мужик умнейший не связывался бы с путинской Собчак😂

Если не даёте шанс Собчак, то и у тебя его нет закон зеркала

За что благодарить? Сколько этот творец оставил багов в человеке? Делал, делал, а потом, а ладно! И так пойдет))) наши эндокринка урезана до минимума, а вместо нее добавлены функции выделения и прочая ерунда)

Слышал, что мы и есть создатель. Сами все сделали и сами согласились забыть, чтобы вспомнить.

@@Soul-ji6bfможет мы сами себя создаём, из поколения в поколения. И он тут не причем

Простота - это то, что труднее всего на свете...

@@user-gl1ni1rr4e просто понять, сложно сделать

Мой рецепт последних лет: как только чувствую недомогание, сразу одеваю кроссовки и иду на пробежку. После 10 км принимаю горячую ванную или душ и... всё! Настроение отличное, от болезненного состояния не остаётся и следа 😎

@@Schturmovichok очень жаль что не могу бегать. Пару лет назад была операция после которой к сожалению бегать не могу вообще. Поэтому максимум быстрая ходьба. А так в целом согласен, бег от 10 км оказывает очень сильное воздействие на организм

Что тут гениального ? Заниматься активностью когда болен , 39.5 температура долго интересно пробегает этот бородач 😂

@@Auto_japan_krasnodar Внимательней слушайте,не будет подобных вопросов.

Не важно кого любить

Тоже люблю нашего дорогого Садхгуру! 🙏🏼

Спасибо 🌹Вторая половина жизни - это когда больше невозможно отводить глаза от того, что впереди - старение и смерть. И до тех пор, пока не примирился с этим, изо всех сил стараешься себя отвлечь от этой правды, придумывая себе движуху, которая на короткие мгновения создает иллюзию, что всё это просто показалось, ты все так же молод и полон сил, энтузиазма и вдохновения. Но приступы пира во время чумы становятся всё короче, а признаки старения в зеркале все четче и неотвратимее. Очень многим людям за сорок в этот момент хочется справедливости. Чтобы воздали, чтобы признали, чтобы во что бы то ни стало дополучить недополученное, отсатисфактить боль унижений, потерь, предательств и неудач, доказать собственную непустячность и весомость, но мы имеем в этот момент ровно те плоды, в которые вложились в юности и молодости. И в конце концов нужно принять решение - зачем тебе прилагать столько сил, чтобы сопротивляться старости, отталкивая ее от себя каждый день настолько, насколько возможно, чему ты собрался посвятить остаток жизни. Уже ничего нельзя вернуть, изменить, исправить, компенсировать. И по-честному очень жалко тратить остатки жизненной радости на создание представления о себе в глазах других людей с понятным результатом - "спектакль окончен, всем спасибо". Нужна задача, на которую есть смысл тратить остаток жизни. И это не та задача, которая принесет славу или деньги, это та задача, в которой ты чувствуешь свою душу, лучшее, что тебе удалось сохранить и пронести через всё вот это. Тот огонек, который не должен погаснуть до самого конца твоих дней, когда все прочее превратится в труху. Мысль и чувство, намерение и вера в то, что твои действия что-то изменят к лучшему в этом мире. Что-то, что не зависит от того, что ты успеешь получить в этой жизни. Нина Рубштейн

Наукой это не доказано 😃

Мудро😊

Что нужно кушать чтоб там был порядок?

Микробиота очередной миф и развод на деньги)). Многие исследования говорят о том, что микробиота меняется в течение дня и даже часа у любого человека. И тот анализ никакой информации не даёт

@@Soul-ji6bf какой миф? Почитайте исследования, которые доказывают, что все аутоиммунные заболевания от нарушения микрофлоры кишечника и его проницаемости.

@@user-io1tj2xo9x пойти к хорошему гастроэнтерологу, обследовать весь желудочно-кишечный тракт, сделать анализы надобные по работе ЖКТ и при обнаружении проблем, вылечить их обязательно. А питаться надо полноценно: жиры, белки и углеводы, овощи и фрукты по сезону в меру должны присутствовать в рационе. Всё очень индивидуально. И воду пить не забывать.

Какое болото? Если человек питается здоровой пищей, а не сидит на фастфуде и коле, то и с кишечником будет все в порядке. Организм человека, это саморегулируемая система. В журнале Nature опубликована статья старшего научного сотрудника исследовательского института Роуэтта Абердинского университета Алана Уокера и профессора системной биологии Университета Ноттингем (Великобритания) Трент Лейсли Хойлс, которые развенчивают самые распространенные заблуждения о кишечных бактериях человека, не имеющие под собой прочной доказательной базы, но буквально заполонившие не только обыденное, но даже научное сознание.

Сделайте развёрнуты гормональный анализ у гинеколога. Если вам удастся его добиться. Очень часто влияние женских гормонов вызывает плаксивое состояние и другие побочные эффекты, усугубляющие хороший жизненный уровень

Если хочется плакать, плачьте.

МЯУ МЯУ кошки тоже в марте плачут во весь голос.

@@Nail1111 Они не плачут, они орут. 😁

Кататься на лыжах, коньках, снежки кидать можно, а кто то снега не видел никогда.