Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Четко и понятно, спасибо! Сам всегда удивлялся этому парадоксу среди родных и знакомых, тучные развалюхи болеют, ноют, но скрипят до 85 - 90 лет, а некоторые спортивные живчики вдруг уходят в 60. Теперь понятно, почему.
Да потому что организм мега сложная штука, какой то параметр нарушится и умрешь быстро. Равных условий тут никогда нет, фраза толстый/тонкий тут не работает, у этих двух людей еще тысячи различий в организме и образе жизни
@@The-Light-Destiny Кто первый умер (среди сверстников),тот и проиграл, ибо жизнь сама по себе высшая ценность, потому что с её потерей для тебя перестанет иметь смысл всё и даже количество денег, собственности и детей и как тебя вспомнят.))) Однако, если честно, то в процентном отношении смертность, в том числе и внезапная, среди жиртрестов намного выше, чем среди спортивных живчиков, если, конечно, они не злоупотребляют вредными привычками.
Так вас послухаєш і жити не хочеться.. Я розумію сказали б про якісь найімовірніші випадки (типу надмірне вживання жирів або сидячий спосіб життя), але "спиш замало / спиш забагато, тренуєшся замало / тренуєшся забагато" - де ця межа між замало і забагато і в силу людського фактору її неможливо постійно дотримуватись. Такі висловлювання спонукають до того щоб взагалі перестати дивитись ваші відео, оскільки щоб ти не робив всеодно розвиваєш якусь хворобу..
долгожданное видео, у моей мамы артерии и на ногах и в сонные были чистые, давление всегда 120/80. Но от ишемического инсульта это к сожалению, не уберегло.
Расскажите, пожалуйста, подробней про гомоцистеин, а именно как его снизить и какое значение уже нужно начинать снижать. Особенно интересно, если есть поломки в генах фолатного цикла, как у многих людей сейчас, как выбрать правильно витамины группы б в активной форме и как часто их принимать, чтобы удерживать гомоцистеин в норме. Вообще видео расстроило, конечно. Какой смысл в этой гонке за здоровьем, если она бессмысленна((
Спасибо за лекцию! Все всё время говорят о высоком давлении и его вреде, но ведь пониженное давление это тоже не очень то хорошо, расскажите об этом, пожалуйста!
@@saveliy8888 та никак, мое 110/70. Но есть люди, у которых гораздо ниже и вроде бы им нормально. О таких вариантах информации мало, потому и вопрос к доктору возник
Здравствуйте, Михаил. Уважение и огромная благодарность за ваши труды. Не могли бы Вы дополнительно рассмотреть проблему атеросклероза сосудов через призму здоровья/не здоровья вегетативной нервной системы и лимфатической системы, которая выполняет дренажную функцию в наших органах? К сожалению о лимфатической системе сейчас говорят незаслуженно редко.
Михаил Вадимович, сделайте пожалуйста лекцию про лецитин, в этом ролике Вы упомянули про него, я как раз его сейчас пью для разжижения желчи, благодарю.
мы подходим к концу этого путешествия по лабиринту исследований атеросклероза, становится совершенно ясно одно: мы находимся в разгаре смены парадигмы. Прошли те времена, когда атеросклероз был просто связан с “плохим холестерином” и “хорошим холестерином”. Теперь мы понимаем, что это сложная сеть, сотканная из множества факторов - образа жизни, воспаления, возраста и даже воздуха, которым мы дышим.
11:55 Михаил, спасибо Вам за лекции! Вы сказали "избыточные кардио-нагрузки, которые длятся больше часа в день", я всегда считал об этом риске так, что нужно делать тренировку не более часа, но думал, что можно например одну тренировку утром, одну вечером. это не так? разве не успеет этот риск компенсироваться/восстановиться за полдня? и еще, вопрос на эту тему всегда интересовал - я часто делают легкие тренировки, по ходьбе, но 2-3 часа - верно понимаю что этого риска "более часа интенсивной тренировки" тут нет, т.к. интенсивность легкая? из этого возникает вопрос - при увеличении до какой интенсивности нужно делать лимит по времени? во второй пульсовой зоне, если дыхание не сбивается, насколько понимаю, можно больше часа, верно?
Здесь могут быть только умозрительные гипотезы. Здравый смысл подсказывает, что 2 пульсовая зона оптимальна и не должна нанести вред ( разговорный темп), но, с другой стороны, марафонцы и велогоны 80-90% тренировок проводят в 2 пульсовой зоне. Скорее всего, это тоже влияет. Тема мне интересна. По мере появления информации буду делать видео.
Михаил Вадимович в вашем ролике промелькнуло слово Лецитин" Можно про лецитин поподробнее. Много разной информации, нужен он организму, как БАД, или нет.
к сожалению нет, но у меня было повышенное давление с 30 лет. слушая доктора поняла ,что может быть это повлияло. а от чего давление не выяснили, как то так
Я второй раз смотрю этого доктора, но что умру знаю точно. Папа прожил 75 лет, мама 93,5 года, мне 73 года. Веду здоровый образ жизни и не парюсь. Не знаю сколько мне отпущено, всегда готова перейти в мир иной. Верю в реинкарнацию.😊❤😊
Спасибо за обзор! Ещё один фактор риска - склонность к подагре и, реже, фосфатной подагре. Бляшки образуются как ассоциат ЛПНП и нерастворимых солей кальция. Это уже изученное явление. Так что если есть необходимость принимать лекарства для снижения уровня уратов и фосфатов - надо принимать необходимые лекарства, и это уменьшит образование бляшек. С уважением!
Именно так у меня и моего мужа: я- высоченный холестерин в липидном спектре, но чистые сосуды, он- идеальные показатели всех фракций и бляшки во всех артериях, ноги, шея, брюшная аорта. Обоим 50 лет, оба не курим
Интересно, если голод может способствовать возникновению атеросклероза, бляшек, тд., то дефицит калорий (за счет снижения поступления или увеличения потребления калорий, но без урезания количества еды) тоже может способствовать этому? Или только чисто голодание?
@@doctorpetrik Спасибо. Тогда, то же относится к активизации сиртуинов? "Голодание активизирует сиртуины" - Вы часто говорили. Я Ваши фразы все помню наизусть).
Спасибо. С плохим холестерином вроде все ясно. А вот с тестостероном, похоже, нужен баланс. Его вроде не тестируют автоматически при ежегодном осмотре. Нужно ли тестостерон раз в год проверять? Спасибо.
Организм мега сложная штука тысячи разных показателей, и каждый может на что то влиять в организме, добавим сюда то что у всех разный образ жизни и питание. По этому прогнозировать по внешнему виду кто сколько проживет, глупо
Мне 48 мужу 60 Катаемся на велосипедах по кругу. На круг 700 метров 350 метров в горку 300 с горки 50 по прямой. 5-7 кругов. В горку пульс не должен превышать 180 минус возраст?
Добрый день. Подскажите к какой информации по поводу голодания надо относится с большим приоритетом - в этом видео вы говорите что голодание может вызывать атеросклероз, ваше видео которое смотрел два года назад "Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек." говорится совершенно наоборот - голодание помогает. Интересно не проверяли ли у себя в клинике влияние K2 на атеросклероз. То что он уменьшает их развитие есть исследования, интрересно если они уже имеются и принимать максимальные допустимые дозы можно ли их уменьшить.
Добрый день. Как всегда, выловлена лишь часть информации. Акцент на механизме. Голодание по разному влияет на людей. Я предположил снижение защитных свойств из-за снижения уровней тестостерона и эстрадиола. Кому-то голодание может помочь, кому-то навредит. Кроме того, не помню, чтобы я сильно где-то хвалил именно голодание, так как нет научных данных, подтверждающих его пользу. Возможно, вы не так истолковали.
Ссылка на курс “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF ---------------------------------------------------------------------------------------------------------Ссылка на курс “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
А разве кетоз- это не своеобразное голодание? И интервалы в приеме пищи, называемое ИГ? Недаром люди на кето жалуются на изменение гормонального фона и половых гормонов.
Да, есть, конечно! Пример- моя мама, 90 лет, сосуды забиты на 80%.Всю жизнь активная, работа на даче до 87 лет. Правда, потом инфаркт, стентирование сосудов. Куча диагнозов. Живёт. Не страдает. Боец по духу. ❤
@@doctorpetrik Холестерин нам нужен.И раньше была таблица нормы по возрасту,а сейчас и в 20 и в70 одна норма для всех.Это ведь не глюкоза,И печень у пожилых все равно не как у молодых, и мне кардиолог говорил,главное смотри общий холестерин.А сейчас очень много статинов выпускают ,а люди у нас послушные принимают.Бляшки остаются,оссуды разрушаются и т, д,До 7,2 это для пожилых норма.Это мое мнение.
С 22 лет давление было высоким до 220/100. До прошлого года даже поднималось до 270/110. Таблетки никогда не пила, отлежалась, старалась успокоиться. Вот уже год, как на Кето питание и ИГ 20/4, давление выше 140/83 не поднимется , мне сейчас 73 года. 😮
