Почему тебя ТРАВЯТ в коллективе? Внутренний стержень и манипуляции | Альберт Сафин 

▶︎ 🔥Получи профессию Python-разработчика с нуля в Skillfactory: go.skillfactory.ru/dtRHdw
Дополнительная скидка +5% к условиям на сайте по промокоду SOLOMIN
▶︎ clck.ru/38YYLu - закрытая экскурсия в системн­ую компа­нию КВАНТ. Примерьте на себя системный бизнес.
▶︎ Занимайтесь без абонемента более чем в тысячи разных фитнес-клубах и оплачивайте тренировки поминутно с приложением фитнесшеринга GOGYM. Используйте после тренировки промокод “СОЛОМИН” и получите скидку 30% до 5.03.2024 г.
gogym.onelink.me/5W7x/tyouk8a...
Альберт Сафин - психолог, выпускник Восточно-европейского института психоанализа. В выпуске мы обсудили ряд важных тем: буллинг в детском и взрослом возрасте, формирования внутреннего стержня, работа с безотказностью, манипулирование в отношениях и формирование привычек.
▶︎ Ссылки на Глеба Соломина:
Телеграм-канал Глеба Соломина: t.me/gleb_solomin
Инстаграм** Глеба Соломина: / gleb_solomin
▶︎ Ссылки на Альберта Сафина:
Телеграм-канал Альберта Сафина: t.me/safin4
Инстаграм** Альберт Сафина: / albert.safin
Ютуб-канал Альберта Сафина: @seodrum
▶︎ Аудиоформат подкаста: glebsolomin.mave.digital/ep-58
▶︎ Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru
▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): t.me/gleb_solomin/1921
Тайм-коды:
0:00 Трейлер
01:08 О чем сегодняшний выпуск? В гостях Альберт Сафин.
02:03 Почему ТЕБЯ могли буллить (травить) в школьном коллективе?
09:24 Как СПАСТИСЬ от буллинга (травли) во взрослом коллективе?
13:08 C какими СТРАШНЫМИ последствиями сталкиваются участники и наблюдатели травли?
21:55 Когда НЕВОЗМОЖНО поставить собеседника на место?
26:05 ПРАВИЛО 1: научись говорить НЕТ!
29:50 ПРАВИЛО 2: разреши себя НЕНАВИДЕТЬ! Моргенштерн* - ученик Альберта?
38:07 ПРАВИЛО 3: НИКОГДА не обижайся!
48:04 Важнейшее озарение Альберта Сафина. История из коммунальной квартиры!
51:03 Как нас с детства учат манипулировать? ГОЛЛИВУДСКАЯ актерская игра от Альберта
54:58 ПРАВИЛО 4: постоянно ТРЕНИРУЙ зрительный контакт!
59:30 Как развивать свой внутренний стержень?
01:09:54 Как определять искусных манипуляторов? Как давать им ОТПОР?
01:22:17 Манипуляции во благо - миф или реальность?
01:31:51 ПРАВИЛО 5: помни, что диалог - это БОРЬБА!
01:37:58 ПРАВИЛО 6: ОБЯЗАТЕЛЬНО веди дневник эмоций!
01:45:05 Почему НЕЛЬЗЯ "дрессировать" человека в отношениях?
01:50:41 Буллинг в детстве - СЕКРЕТ роста или ОШИБКА выжившего?
01:55:23 ПРАВИЛО 7: пользуйся ПОЛЕЗНЫМИ практиками!
02:08:24 ПРАВИЛО 8: ЗАБУДЬ о чужом мнении!
02:15:30 ПРАВИЛО 9: научись УПРАВЛЯТЬ своими состояниями!
02:25:25 СЕКРЕТЫ внедрения новых привычек! Сколько времени на это нужно?
02:44:46 Как не СОЙТИ С УМА от внедрения новых привычек?
02:50:07 ПРАВИЛО 10: ничего себе не запрещай!
02:57:17 Итоги выпуска
02:58:57 Подписывайтесь: скоро будет еще больше интересных выпусков!
-------------
Реклама. ООО СКИЛФЭКТОРИ, ИНН 9702009530. erid: LjN8KSHUk
Реклама. ИП Белокоз Михаил Олегович, ИНН 732771860419. erid: LjN8K3nHn
Реклама. ПАО «МТС», ИНН 7740000076. erid: LdtCKC5VT
--------------
* - признан иноагентом в РФ
** - Компания Meta запрещена на территории РФ