Тёмный

Почему ты НЕ ЛЮБИШЬ СЕБЯ. Здоровая самооценка 

Аркан
Подписаться 103 тыс.
Просмотров 53 тыс.
50% 1

#психология #саморазвитие #самооценка
Люди с низкой самооценкой, сильно страдают в жизни. Без самооценки далеко человек, точно не пойдёт. От нашего восприятия самого себя, зависят и обстоятельства в которых мы находимся каждый день, соответственно - если человек постоянно себя критикует и жалуется на жизнь, обстоятельства всегда будут складываться так, что ему будет тяжело жить.
Почему же стоит повышать свою самооценку? Как полюбить себя и не соглашаться на плохое? Я расскажу.
📖Тайная лавка, для получения МОЩНЫХ инсайтов📖
► t.me/ArkanEducation
Я в соц.сетях:
► Instagram: / dadyaalmaz
_________________________
Таймкоды:
0:00​​ - О самооценке
4:26 - Не критикуйте себя негативно
9:00 - Хвалите себя
14:29 - Прекратите оправдываться и винить себя
17:32 - Любимая деятельность
21:09 - Прекратите общаться с теми кто вас критикует
24:46 - Прими и полюби свои недостатки
26:37 - Не показывай другим что ты лучше их
27:08 - Вывод

Опубликовано:

 

4 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 167   
@arkanberserk
@arkanberserk 3 года назад
Пошёл себя критиковать...
@chtivo777
@chtivo777 2 года назад
хороший ты малый, сил тебе в развитии и вдохновения 🔥💨✡️
@Aza0023
@Aza0023 2 года назад
круто спасибо!!!!
@prediktorquatrefoil106
@prediktorquatrefoil106 2 года назад
стоит обратить внимание на то, что умные люди зачастую придают себя негативной критике. глупые просто не заморачиваются, и от этого может казатся, что они более уверенные и успешные. как бы ни так. осознавая всю мощь любви к себе, умный человек может стать несокрушимым джаггернаутом, который добьется гораздо лучших результатов нежели человек глупый. все люди прекрасны, жаль не все это в себе видят. спасибо автору за видео.
@LizzyLiL
@LizzyLiL 2 года назад
Это правда
@anattoya5460
@anattoya5460 2 года назад
Есть гениальная фраза...глупый всегда уверен в своей правоте, умный же всегда сомневается.
@bjj4163
@bjj4163 Год назад
@@anattoya5460 сомнения это удел слабоков, а цитата не имеет ничего общего с умом. Делаешь - делай, не делаешь - не делай, решился - делай, а если не решился - не делай. В чём прикол думать делать или нет, можно просто сделать смело если уверен.
@anattoya5460
@anattoya5460 Год назад
@@bjj4163 прочитай свое же последнее предложение после запятой...умник😆
@---ee6gu
@---ee6gu Год назад
Плохо , когда глупый человек считает себя умным.
@rustamtps2119
@rustamtps2119 2 года назад
. Когда у меня хорошое настроение, я могу что-то сделать, я хорошо анализирую. Я трезво оцениваю ситуацию, шучу, смеюсь, много общаюсь. Бывает случится что-то плохое, или ничего не выходит, лежишь как овощ днями и все кажется бесполезным
@ruslanpol3797
@ruslanpol3797 2 года назад
Спасибо за беседы , это мее очень помогло , хоть и мне 54 года
@tinakriss
@tinakriss 2 года назад
какая красивая у тебя дикция, слушать очень приятно ☺️ а маты добавляют эксцентричности)
@shark_ass
@shark_ass 2 года назад
Наконец-то нашла канал с полезными подкастами. Автор молодец, продолжай в том же духе. Хочется больше здоровой пищи для мозга :з
@user-wb5eg4fe8o
@user-wb5eg4fe8o 3 года назад
Аркан, спасибо тебе за твой труд и благо, которое ты несешь в общество
@user-db8rx1dj1y
@user-db8rx1dj1y 2 года назад
Мне 31 и мне очень по душе твоя философия и мне очень не хватало этой базы. Очень помогаешь,спасибо. p.s включаю тебя по утрам пока собираюсь на работу)
@gentleman.from.tomsk.70
@gentleman.from.tomsk.70 2 года назад
по поводу "не тех людей", Я всегда говорю: " тот кто не приносит в мою жизнь позитив, идёт на йух из моей жизни. 2-их "товарищей" - уже послал, ибо надоели. Хотя, на определённом этапе моей жизни, они мне хорошо помогли. За это Я им благодарен.
@gachist3831
@gachist3831 Год назад
Аркан, спасибо, почти всю эту информацию я знал, но после просмотра твоего видео, начал ее использовать, ты супер!
@rasuladilbekov1707
@rasuladilbekov1707 3 года назад
Бл бро меняю жизнь благодаря тебя
@prana5869
@prana5869 Год назад
На чём концентрируешься, тем становишься. Спасибо братец !
@exaltedme
@exaltedme 2 года назад
Я обожаю тебя Аркан. Самый подходящий контент для меня.
@user-qu2hw4zq3u
@user-qu2hw4zq3u 2 года назад
Мне кажется, ты бы был офигенным психологом)
@user-gt3vm7rq6f
@user-gt3vm7rq6f 3 года назад
Самовнушение штука интересная так можно и характер поменять если хочется
@zamkoff1591
@zamkoff1591 2 года назад
Красавчик, почему так мало подписчиков? Твоя подача материала глубоко в голову проникает. Спасибо огромное
@sabinarutherford3415
@sabinarutherford3415 Год назад
Так рада, что встретила тебя на просторах ютуба. Так вдохнавляешь и мотивируешь, спасибо!
@user-lo7ny6cp5v
@user-lo7ny6cp5v Год назад
Аркан я тоже очень искренне благодарен тебе за то что ти есть. Просто за то что ти такой какой ти есть на самом деле. Спасибо. Удачи тебе.
@user-yz8sk2sb7h
@user-yz8sk2sb7h 3 года назад
Братан, красавчик. Годно, как всегда. Спасибо за твой труд!
@dmitriisportsscores
@dmitriisportsscores Год назад
Благодарочка тебе от Души✊🏻
@olgamelancholic6667
@olgamelancholic6667 2 года назад
Благодарю тебя,ты действительно мне помог😇
@user-hf8rf6te2q
@user-hf8rf6te2q Год назад
Как же я вам благодарна!!!
@user-yk8md8ke5v
@user-yk8md8ke5v 2 года назад
Аркан. Спасибо тебе огромное. Смотрю твои видео, когда все буквально валится из рук и заряжаюсь на успех снова
@Kombainior
@Kombainior 3 года назад
Все это понятно конечно ,многим ,но послушать было приятно и полезно. Теперь эта информация у меня в сознании ,благодаря этом ролику,а была в подсознании.Спасибо.
@TreeHundredBucks
@TreeHundredBucks 2 года назад
В одном видео пересказал те ответы, которых мне не хватало) Спасибо огромное 🙂👍
@tuman41ik78
@tuman41ik78 Год назад
Братан, спасибо большое за твой канал, чувствую моя жизнь начала меняться, благодаря твоим видео, есть о чем задуматься:)
@lagertha1392
@lagertha1392 8 месяцев назад
Благодарю вас ❤АрканАлмазный 😘
@user-kz1zt1fz4i
@user-kz1zt1fz4i 2 года назад
Огромное спасибо! Сильно помог) Хорошая подача, практичная информация. Всё коротко и по делу
@user-xx4hv1wz8y
@user-xx4hv1wz8y 2 года назад
Вас очень приятно слушать,мотивируете🙌
@Animal_World838
@Animal_World838 Год назад
твои наставления очень помогают спасибо!
@ruslan4ephbli955
@ruslan4ephbli955 2 года назад
Красавчик ты Аркан. Мужик. Вещи делаешь
@user-yr4kd4ic7u
@user-yr4kd4ic7u 2 года назад
Не со всеми мыслями согласна, но, в целом, вы действительно правильные вещи говорите. Спасибо за вашу деятельность, вы очень помогаете людям.
@RadioUnit
@RadioUnit 2 года назад
Красава Аркан✊
@ManoloveDictor
@ManoloveDictor 2 года назад
Спасибо за видео!
@user-cn8pi2no8q
@user-cn8pi2no8q Год назад
Очень классные видео!!! Продолжайте в том же духе!
@moneycash3530
@moneycash3530 2 года назад
Красава !!!! Продолжай в том же духе ✊👍
@ducksautobody594
@ducksautobody594 2 года назад
Nice! Thank you so much!
@user-xf7oq1sg1y
@user-xf7oq1sg1y 2 года назад
Спасибо за это видео , красавчик
@rustamtps2119
@rustamtps2119 2 года назад
Хороший ролик Аркан!
@nofear683
@nofear683 2 года назад
Благодарю за видео, от себя могу посоветовать каждый день выписывать 5 вещей которые вы сделали за день чтобы а будущем полюбить себя
@user-vp6yr2xl7k
@user-vp6yr2xl7k 2 года назад
Лайкую 👍 ! Согласен с тобой ! Спасибо за видео !
@user-lr8rc1ur2w
@user-lr8rc1ur2w Год назад
Круто! Полезное видео для моего мозга. Передам ему инфу 😊
@luxurious6426
@luxurious6426 2 года назад
Четко👏
@adiletasangalukov8556
@adiletasangalukov8556 2 года назад
Спасибо за разъяснения
@user-nb3fj4uz9x
@user-nb3fj4uz9x 2 года назад
Спасибо тебе ❤️👍
@voc0l0id51
@voc0l0id51 2 года назад
Спасибо друх)
@PeaceLova
@PeaceLova 2 года назад
Крутой ты мужик
@user-lk1yu1yj4w
@user-lk1yu1yj4w 2 года назад
ваще красава брат спасибо💪🏻
@azetaia
@azetaia 8 месяцев назад
Спасибо тебе ❤
@vampireegirl
@vampireegirl 2 года назад
мне стало очень прятно .. спасибо вам
@user-uc8bm8ql8z
@user-uc8bm8ql8z Год назад
Всем Счастья, и всем Доброты
@suhrobbozori9305
@suhrobbozori9305 2 года назад
Рахмат 👍 👍 👍
@Lyuba_Va
@Lyuba_Va 2 года назад
Спасибо:) ❤️
@crimea_underground
@crimea_underground Год назад
Все настало время, заебало откладывать и отмазываться, убираю телефон и дофамин, начинаю бегать по утрам и просыпаться и засыпать вовремя, пожелайте мне удачи ребята
@tomitrux2302
@tomitrux2302 Год назад
Ахахах только щас?
@pharA_yt
@pharA_yt Год назад
​@@tomitrux2302 Ахахах
@pharA_yt
@pharA_yt Год назад
​@@tomitrux2302 А ты? Что ты тут делаешь? Может, захотел изменить свою жизнь? "Захотел"
@pharA_yt
@pharA_yt Год назад
Метод силы, удачи
@tomitrux2302
@tomitrux2302 Год назад
@@pharA_yt да не жизнь меняю, но только понимаю что все намного лучше стало но хуесосить стал себя сильнее как так то блть???
@appletrade
@appletrade 2 года назад
метод уилла смита все строится по кирпичику!)
@user-bf2yn1gp4h
@user-bf2yn1gp4h 2 года назад
Оч хорошие советы☕
@yevhenii9586
@yevhenii9586 2 года назад
Отличное видео, кстати с камерой лутше заходит. Информация легче усваивается
@selfdevelopment7862
@selfdevelopment7862 2 года назад
прекрасно
@user-vk4of6uq9u
@user-vk4of6uq9u 2 года назад
Твои видео открыли мне глаза и заставили меняться.
@A.Assassin
@A.Assassin 2 года назад
Спасибо
@anonymone4459
@anonymone4459 2 года назад
Гений
@alexrrr1887
@alexrrr1887 2 года назад
Благодарю! Оно! Мне было полезно послушать еще раз другими, простыми словами. WлюхоmRaz, которая меня родила в личное пользование, занижала мою самооценку в союзе со школьными тварями. В мозгу сложилась цепочка, что попытка поднять самооценку карается террором. Моих приключений, умений и достижений с лихвой хватит на несколько человек, но брать от них ресурс доминантности было запрещено под страхом мучительной смерти.
@D3Yya
@D3Yya 2 года назад
самоxyecocтво и критика к себе - это 2 разные вещи. когда думаешь ай блин я дурак - это самоxyecocтво, а критика - это когда ты думаешь что нужно делать чтобы ошибка не повторилась, и просто извлечь урок. вот это, я называю критика. обычно у меня при каком-то неудачном случае только один русский мат: бл. и всё, типо подскользнулся и вот это слово, потому что чаще всего я лажаю на рандом, у меня мозг часто лагает, хочу сказать одно, а сказать могу совершенно другое и даже не замечу иногда, и тем что пишу на клавиатуре тоже самое. на такое я обычно рофлю, типо мозг лагает, а кто-то бы на моём месте бы сидел и xyecocил себя.
@user-iv1rx7fw5d
@user-iv1rx7fw5d 2 года назад
Это не самокритика а анализ ошибки или проблемы
@D3Yya
@D3Yya 2 года назад
@@user-iv1rx7fw5d это и есть критика. Критика - это когда тебе по фактам говорят, или ты сам себе говоришь, почему ты xyecoс. И возможно ещё, не всегда, ты предлагаешь самому себе решение проблемы.
@user-iv1rx7fw5d
@user-iv1rx7fw5d 2 года назад
@@D3Yya согласен критика это и есть анализ
@user-xc6cf6no1s
@user-xc6cf6no1s 2 года назад
16:07 я в себе тоже это заметил я извинялся, за то, что я сегодня занят. Потипу друг: пойдём гулять. Я: нет извини я сегодня занят мне нужно спортом заниматься, так, что извини давай в четверг погуляем. А в чего я должен извиняться? Что я улучшаю себя? Это не правильно я просто теперь говорю. Я: нет друг сегодня не получиться, так-что давай в четверг.
@appletrade
@appletrade 2 года назад
АРСЕН МАРКАРЯН!
@ilyal5881
@ilyal5881 2 года назад
Даааааа
@user-ms5um6je4m
@user-ms5um6je4m 2 года назад
🔥🔥🔥🔥💪
@Lisandra00
@Lisandra00 2 года назад
5:25 это я)
@tsuwpy5957
@tsuwpy5957 2 года назад
Смотрите со скоростью 1,75 так более норм
@_sjerk4490
@_sjerk4490 Год назад
Привет аркан, напиши свою книгу пожалуйста, я люблю читать психологию, ты говоришь правельные вещи, напиши книгу пжожа 🥲
@Sultan69996
@Sultan69996 Год назад
Общество ограничивает нас потому что общество это краб а мы в бочке. Краб в ведре.
@lazarenemsadze9362
@lazarenemsadze9362 6 месяцев назад
Думаю что, так прямо мости жигать, не всегда выгодно. Ну да, дистанцыю держать нужно( знать как правильно это сделать).
@user-iv1rx7fw5d
@user-iv1rx7fw5d 2 года назад
Ты похож на Родди из мультика смывайся)спасибо за полезную инфу
@raizen5122
@raizen5122 2 года назад
Слушаешь блогера, а когда он добавляет себя в видеоряд, испытываешь отторжение, снова привыкать
@maxvell-gamedeveloper
@maxvell-gamedeveloper 2 года назад
Жиза
@thestranger2306
@thestranger2306 2 года назад
11:43 идеальна только это кружка
@nep_22
@nep_22 2 года назад
Она идеальна!
@MRFox-tt8pq
@MRFox-tt8pq Год назад
Прям сейчас? Время 23:48, перенесу на завтра))
@phonesoundmix-musicinspire772
@phonesoundmix-musicinspire772 2 года назад
Окружающие очень помогут тебе
@-nhat-nam.6315
@-nhat-nam.6315 2 года назад
Со временем сам превращаешься в такого же вот критикана... оёёёёй как же это аяяяяй то я сам себя увидел сейчас! Спасибо Аркан! Вселенная прям подсунула мне твой канал под дверку моего закрывшегося в коконе эго)))Да там двери то нет как она нашла дырочку то?)))
@TPHakunaMatata
@TPHakunaMatata 11 месяцев назад
😄👍
@user-qh5um1gy7q
@user-qh5um1gy7q 2 года назад
Такое ощущение что ты читал кастанеду, слово в слово говоришь
@user-bf2yn1gp4h
@user-bf2yn1gp4h 2 года назад
Хах)) с молоком случай это 100%
@kdv.
@kdv. 2 года назад
Ты проповедник пастор?
@user-td9sx3oq2n
@user-td9sx3oq2n 2 года назад
престать бичевать себя это долгий процесс да
@beaton5609
@beaton5609 2 года назад
впервые на твоём канале лично моё наблюдение чтоли ты не психолог и даже где-то не понимаешь что говоришь не хотел обидеть, как то не увереннно моментами(я бы в некоторых местах поспорил бы) , я вслушиваюсь в каждое слово может мне это кажеться потому что ты без заготовки) текста а сразу с языка чтоли. а мысли правильные доносишь, ну просто "Твоя правда" P.s с какого-то аниме) Почему так мало просмотров то, удивлён?!
@domingo4393
@domingo4393 Год назад
Кто знает что за музыка играет в начале?
@user-km7nu3ih4x
@user-km7nu3ih4x Год назад
В Ходячих мертвецах как будто слышал, но это не точно))))
@dovakin_ru
@dovakin_ru Месяц назад
Дожили. Вчерашний школьник учит меня жить. И ведь учит...
@user-yz8sk2sb7h
@user-yz8sk2sb7h 3 года назад
Кстати, откуда эти примеры про обезьянку?
@neurononthegame2890
@neurononthegame2890 2 года назад
Из психологов
@mikola6762
@mikola6762 2 года назад
Найголовніше це якщо ти знайшов свою ціль( мрію) при до неі як ніколи не наче ти вода цунамі змітай все на свому шляху тебе не зупинити так що ось це все ваше о він такий а уе не таке а о м нахуй всьо Хочеш - Бери
@teamclash1589
@teamclash1589 Год назад
такой молодой здесь
@amirbash2318
@amirbash2318 2 года назад
Как называется музыка на фоне в начале?
@real_madara
@real_madara 2 года назад
Вбей nordic music это в подобном жанре
@user-ln5lg4qf2r
@user-ln5lg4qf2r 2 года назад
а тебе сколько лет?
@LizzyLiL
@LizzyLiL 2 года назад
Около 20, где-то в других роликах слышала
@user-ln5lg4qf2r
@user-ln5lg4qf2r 2 года назад
@@LizzyLiL спасибо
@ihateregistrating3494
@ihateregistrating3494 2 года назад
Преуменьшать свои ошибки - это тоже самообман, как и прощать себе алкоголизм
@crimea_underground
@crimea_underground Год назад
Выводы нужно делать и исправляться, а не критиковать себя
@crimea_underground
@crimea_underground Год назад
Все изза телефонов тик токов и ютубов, все проблемы
@Elstan24
@Elstan24 9 месяцев назад
Кто этот студент??
@clapcoins9716
@clapcoins9716 Год назад
Пацан, а сколько тебе лет?
@user-nj4no9py6p
@user-nj4no9py6p Год назад
1000000лет.донашейэры.будь.вежлив.читай.дао.🎃🚦🧬
@user-he7fs6ff8k
@user-he7fs6ff8k 2 года назад
Сильно ли ты уважаешь себя и остальных, если столько материшься? Матерясь ты не уважаешь себя и тех кому говоришь
@406archive
@406archive Год назад
Как раз таки наоборот) Парень то уважает себя, он про это и говорил, что нужно любить себя таким, какой человек есть на самом деле. Если он материться и ему это комфортно - пусть двигается в этой среде. А вот люди, которые присваивают стандарты и загоняют людей в рамки: говорят, как правильно, как не правильно - принижают самооценку других. Поэтому все искренне и по-простому: полюбишь себя - полюбишь всех)
@406archive
@406archive Год назад
Другой вопрос в том, что матерясь, человек найдет себеподобных, но не более. А тут просто дело статистики, что большинство людей, которые используют мат в лексиконе - могут тянуть тебя и общество на дно. Это просто два разных аспекта: самооценка и грамотная речь)
@crimea_underground
@crimea_underground Год назад
​@@406archiveа вам в храм провели интернет? Нематершинка
@alkelov
@alkelov 2 года назад
Для меня недостаток - это худое тело. Не сказать, что просто ходячая палка, нет, мышцы есть, качаюсь, но все равно худой, особенно руки тоненькие. Постоянно стесняюсь своего тела, хотя иногда и говорят, что что-то вырисовывается. Я просто не знаю как этот недостаток полюбить.
@tommywarrior2851
@tommywarrior2851 2 года назад
Кушай брат, занимайся мышщы придут
@user-ln5lg4qf2r
@user-ln5lg4qf2r 2 года назад
Девкам такие нрав, чел будь худишкой
@tinakriss
@tinakriss 2 года назад
спроси себя, почему ты не можешь полюбить этот «недостаток». Потому что ты не подходишь под стандарты? Или потому что самому не комфортно? Все проблемы только у нас в голове и ты не обязан выглядеть так, как хочет общество. Если это действительно твоё искреннее желание исправить ситуацию, можешь попробовать добавлять протеин к еде
@user-ln5lg4qf2r
@user-ln5lg4qf2r 2 года назад
@@tinakriss вообщем ты то права но всё же, все зависимы от общества , это почти невозможно
@chusan423
@chusan423 2 года назад
А для меня худое тело - достаток. Рост 188, а вес в районе 69 кг. И мне нравится своё тело, оно стройное, нет жира. Единственное, что я действительно не любил в своём теле - бесформенный живот. Потому, уже с месяц как, я стал спортом заниматься, и вот какой-то рельеф на животе вырисовываться стал. Да и девочкам нравятся худые парни, они любят таких.
@user-xy4rs8ny4p
@user-xy4rs8ny4p Год назад
Да я вообще не красивая на меня все смотрят как на гоблина я когда посмотрела на себя мне сама себе не понравилась
@heihei4166
@heihei4166 11 месяцев назад
Ну как ?
@arsentevan333
@arsentevan333 2 года назад
У вас пассивная агрессия это не нормально.
@user-fc6mq3yz4w
@user-fc6mq3yz4w 2 года назад
это муняня
@jyotish_holistic_astrology
@jyotish_holistic_astrology 2 года назад
Это не пассивная агрессия, это активная здоровая эмоциональность) 😉😏
@user-ht3rf7pf1e
@user-ht3rf7pf1e Год назад
Шляпель умничает.😂
@user-fs9nn5oq1b
@user-fs9nn5oq1b 9 месяцев назад
Этот «Шляпель» добился больше тебя, сиди дальше диванный эксперт в теплой кроватке пока еще можешь.
Далее
Ты станешь привлекательным
34:56
It was like a real simulation👩🏻‍💻
00:15
Просмотров 4,1 млн
Make Up with Balloons 💄☺️🍓
00:23
Просмотров 2,8 млн
НИКТО за тебя жить НЕ БУДЕТ
35:42
Фридрих Ницше - Как найти себя
21:10
Харизма | Оливия Кабейн
30:31
Просмотров 3,6 млн