Почему у тебя никогда не будет “идеального" тела? | Нереалистичные стандарты красоты 

Мне нравится как постепенно в ютубе появляется контент подобного здравого содержания, также истории девушек которые борются не только с лишним весом, но и с последствиями рпп, где открыто рассказывают всё и дают советы другим молодым людям, порой детям, которые могут и (к сожалению) стремятся наступить на те же грабли. Спасибо Вам, что начали продвигать такие темы в массу, нам всем полезно иногда вспоминать, что мы просто люди🙃

Где же такие видео были в мои 16 лет, когда я буквально не ела месяц, или просто сидела на диетах, а отсутствие месячных по полгода-год меня не смущало? Сейчас мне уже 23, и я до сих пор борюсь с последствиями. Спасибо, что поднимаете эти темы все чаще. Надеюсь, что это видео попадется тем, кто сейчас нуждается в поддержке. Девочки, вы супер ❤️

Красота в разнообразии, а не в фабричном производстве . Приятно видеть отличающихся друг от друга людей, потому что это хотя бы интересно

На самом деле мультфильмы не программируют на стандарты красоты. Дети малоопытные, но не глупые. Они способны понять, что нарисованные персонажи не есть настояшие. Они также понимают, что у разных анимаций разный стиль. Нередко у героинь не только талия маленкая, но и голова большая. А бывает, что у них кожа синяя или красная. Но дети же не страдают от того, что у них голова обычная и кожа бежевая. А вот когда неестественные пропорции показывают на реальных людях, то это уже и начинает искажать восприятие нормального. И как же прекрасна фраза "С вами всё в порядке, вы просто человек"

В Германии сейчас в рекламах снимают моделей разного телосложения, цвета кожи и максимально стараются показать, что каждая девушка красива по своему. И эта тенденция очень радует)

как мужик хочу выразить огромную благодарность автору за такое чудесное видео!! благодаря вам многие женщины перестанут гнаться за глянцивыми обложками журналов, или ещё хуже инста блогерами. я буду очень счастлив, если все девушки на земле будут любить себя такими - какие они есть без комплексов, идеалов, и стандартов красоты которые им навязали. и вообще, мне как мужчине, да и многие со мной согласяться, нам нравиться когда у девушек есть животик, и нам совершенно неважно какая у вас талия, и тому прочее. сейчас намного цениться ваша внутренняя красота, чем внешняя. любите себя, и не слушайте никого. конечно я говорю в пределах всего разумного, и не доходить до крайностей, но думаю вы мою главную мысль поняли которую я хотел передать в этом комментарие. желаю вам всем всего хорошего!!🌌🌠

Удалила инсту месяц назад,стала морально чувствовать себя гораздо лучше. Отсутствие рилсов, историй и тд помогло мне понять что те кому я важна найдут меня в любом случае,и я найду тех кто мне важен. А на остальных время терять вобще не надо

Пойду поем.

Девушки, женщины, я занимаюсь академическим рисунком, рисую наброски с натуры. И я открою вам страшный секрет: тот животик, который она у себя показала -- не лишний!!! Это нормальная человеческая анатомия при абсолютно нормальном весе, без излишнего жира!!!

Черт побери! Почему девочек мультики про принцесс программируют стремиться к недостижимым идеалам красоты, а мальчиков мультики не программируют быть накаченными героями?! 😢

Я, как девушка, пережившая РПП, очень рада, что на просторах Ютуба наконец имеется пропаганда здоровья. Наконец показывают истинный облик "идеальности"

Помню, как в школе на физкультуре в 8 классе у нас был урок со старшеклассниками. Мы играли в игру, где "охотникам" нужно бросать мячик и попадать в "уток". Я была среди "уток", и когда нас осталось уже 4-5 человек, учительница крикнула "охотнику": "Вон, в толстеньких стреляй!". Это она сказала про меня и мою одноклассницу. Толстыми мы с ней уж точно не были. Она была чуть-чуть полненькой, я немного худее её. Среди старшеклассников был мальчик, который мне тогда нравился, и мне было перед ним очень стыдно и позорно. Да и в принципе было обидно из-за этого выкрика. После этого я пыталась есть одни фруктовые и овощные салаты, но долго не продержалась. Я никогда не была худой или толстой, и сейчас я такая же средненькая. Хорошо, что в свой адрес я больше не слышала подобных фраз

Dear Russian women, I’m a foreigner living in Russia for 5 years now. Trust me ,an average 25 years old looks more beautiful even without filters than the Instagram models around the world . Don’t compare yourself to the western culture. Be what you are and that’s when you are all beautiful ❤

Когда ты показала свой животик, я поняла, что я тоже нормальная и красивая и в этом животике нет ничего страшного. Хотя я уже на 5 дне диеты "любимая", постараюсь выйти из неё. Спасибо, ты меня привела в чувства что-ли.

Короче вывод: кушайте что хотите но не запускайте себя и берегите здоровье ведь в любом теле мы прекрасны!

"Давайте вспоминим наших любимых принцесс..." при упоминании мультиков я в первую очередь вспомнила Винкс)) В детстве именно они для меня были эталоном легкости и воздушности. В начале подросткового возраста мне некоторые родственники пытались внушить, что в моем возрасте девочки, интересуются диетами, подкидывали разные варианты. При условии, что проблем с весом у меня никогда не было, но и активным ребенком я никогда не была, так что, было чему отложиться на животик и бедра. Сейчас мне кажется это таким абсурдным со стороны взрослых людей, а тогда, признаться честно, у них получилось внушить мне, что я какая-то неправильная. Сидела на очень разнообразных диетах, хотела проверить себя в веганстве и сыроедение, хорошо что руки не дошли. Меня занесло в психологию. Узнала уйму информации о том, как психика влияет на питание, и как питание влияет на психику. На себе проверяла достоверность данных, наблюдала как я себя чувствую, когда думаю о еде, ем и после еды. В итоге, пришла к выводу, что мое эмоциональное состояние мне гораздо дороже

У Беллы Хадид вполне обычное лицо, даже после вмешательства хирургов. Так что всё субъективно.

вроде слушаешь, понимаешь все, а по итогу все равно загоняешься и что с этим делать понятия не имею ( спасиибо за такое видео, оно все равно помогает включиться в реальность, даёт даже некую мотивацию ❤️

Спасибо большое за подобные видео. Мне 13 лет, и из за своей легкой округлости, но не полноты, я уже комплексую. Но ютуберы как вы помогают понять что я так же красива как все!!❤️

Становится страшно и грустно 😢 , когда читаешь комменты и понимаешь, сколько девочек зацикленны на этой погоне за идеалом, и не понимают простых истин, что любят вас совсем не за талии и какую-то там бархатную кожу… И Алина, ты прекрасна! Зачем вообще думать о каких-то моделях?)

Это видео - моя таблетка реальности😅. Нужно принимать утром и вечером)) я уже года три принимаю себя. Но все ещё не дошла до должного понимания . Как же надоело загоняться по оболочке, которая каждый день живет, ходит, танцует, смеётся )) мы все разные! И все прекрасны

Во мне никогда не было достаточно силы воли, чтобы сидеть на диетах, отказываться от вкусной еды и соответствовать. Тем не менее это видео как бальзам на мою душу. Я никогда не была особо толстой и все равно попой с мамой диалоги проходили в подобном ключе: - Не хочешь отказаться от хлеба? - Нет, мам, зачем? - Ну, пузико убрать. - Нет, мам, меня все устраивает. - Но пару килограмм ведь сбросить не помешало бы? Из-за этого и у меня сложился определенный комплекс. Я не сидела на диетах, но не позволяла себе носить слишком обтягивающую одежду, а юбки и платья вообще стали исключением моего гардероба.

Вот люди сами говорят девушке что о природы она хуева выглядит, а потом ноют что благодаря пластики или иным манипуляциям стали красивее их, моё мнение :не ваше собачье дело

Доколупаться до МУЛЬТИКОВ за нереалистичные пропорции тела, это просто невероятный уровень.

Я как человек с рпп (уже 10 лет) так устала от всех этих стандартов красоты, потребления еды и тд. Я хочу жить нормально, а не ловить триггеры постоянно. Я понимаю, что это работа фш и хирургов, но ничего поделать с собой не могу. Благо я уже научилась ловить в самом начале момент проявления рпп. Плюс общество давит если ты как-то не так выглядишь, как хотят другие люди (привет школьному буллингу от одноклассников парней за незначительный лишний вес). Я довольно симпатичная (если верить словам людей) с фигурой как в 50х годах, но комплексы меня не отпускают (стрии, лишний вес, шрамы, ассиметрия тела и лица в следствии операции в детстве и тд). Поэтому у меня нет отношений уже очень давно - я себя то в 26 лет не очень то и люблю, а как же я кого-то другого полюблю?

У меня есть одна близкая подруга, ну она прям куколка! Чистая кожа, фигура песочные часы с талией 57 см, длинные светлые волосы, идеальна по стандарту. Мне всегда хотелось стать чуть немного похожей на неё, но после попыток похудения и проблем с организмом я сдалась. Принятие себя настолько сложная штука, не представляю, приду ли я когда-нибудь к нему....

Мне раньше не нравился мой немного выпирающий живот. Скажу то, что я никогда не была толстой, но из-за неуверенности и сказанных слов человеком, который мне нравился, по глупости хотела худеть, но тогда у меня ничего не получилось. И вот, сейчас когда я вешу 43 кг при росте в 164, вес я сбросила из-за болезни, у меня всё ещё есть этот животик. Сейчас, я понимаю, что это просто моя физиология и он никуда не денется. Просто решила любить себя такой, какая есть и думать о своем здоровье, а не гнаться за стандартами красоты. Эх, думала бы я так же в подростковом возрасте и проблем меньше было и нервов бы столько не потратила на глупые терзания. Спасибо за видео, было приятно тебя послушать.

Времена когда фигура Мерлин Монро была идеалом, были лучшими временами

Какой адекватный блогер! Так еще и с такой изумительной речью, умом и настоящей красотой!

Это очень хорошо, что на Ютубе есть видео на подобные темы. И их нужно как можно чаще поднимать, потому что есть девочки-подростки, которые начинают сравнивать себя с девушками Инстаграма у которых "идеальная" фигура, кожа, лицо, жизнь и прочее. Оттуда и развивается масса комплексов, что очень на самом деле грустно... Поэтому, девочки, любите себя такими какие вы есть, ведь вы единственная на земле, таких как вы нет больше.. вы- это вы и вы прекрасны💜

как по мне стандарты красоты делают хуже даже не взрослых ,а именно подростков или даже детей,под влиянием родителей и родственников которые говорят что ты должна быть худой но и не слишком худой что-бы не выглядеть как "скелет" ,а если ты крупнее то ты должна похудеть не важно сколько тебе лет 10,12 или 18 ведь чаще всего рпп развивается именно в детском-подростковом возрасте ,и с этим надо бороться очень долго чтобы это пережить,это идёт с каждого человека.Я очень рада что уже наш мир стал меняться

Я подросток и у меня на самом деле кучу комплексов насчёт своей внешности, но благодаря вам я начинаю себя чувствовать увереннее! Спасибо вам)

Всё время пытаюсь похудеть, срываюсь и снова по кругу в стремлении к «идеалу»…спасибо тебе за отрезвляющие мысли!

Я ни разу не красавица и ни когда ей не была. Мне уже 47. Я выходила 3 раза замуж. Причём все браки счастливые и я ещё выбирала, мужья - умные и внешне привлекательные. Смотрю на моих действительно красивых подруг - не поменялась бы ни с одной. Откуда они вот это вот берут? Вот эти вот отношения, этих странных мужчин, с которых не понятно кака польза. Честно, со мной ни один мужчина в моей жизни так не обращался никогда. Ни любовники и уж точно не мужья. Я бы ни секунды не потерпела бы того обращения, которые терпят мои объективно красивые подруги. Понимаете? Дело не в красоте. Для меня это загадка. Меня это последнее время очень занимает. Я помню, как я молодой закомплексованной девушкой думала о будущем моих более красивых однокурсниц и подруг и представляла, что у них уж будут вот такие вот шикарные мужчины, они сделают со своей красотой "прекрасную партию", да ещё и по любви. И что оказалось? Нет, не сделали. Не сделали, понимаете??? А когда дочь моей подруги, 17 яя красавица, один в один Скарлет Джохансон, забеременела от какого-то социальщика - тамила я поняла, что никогда не пойму ничего в этой жизни. Понятно, что есть красивые женщины со счастливыми браками, которые правильно заставили свою красоту на себя работать, но их оказывается не так уж много! Счастливая жизнь, любовь, хороший брак, любящий муж вообще от внешности оказываются независят. Хотя я не отказалась бы превратиться в прекрасную красавицу, это мечта моего детства, я очень люблю красивое. Но счастье от этого точно не зависит.

В 20-х годах действительно перестали затягивать талию до неимоверно маленьких объёмов, нашли другое увлечение... Утягивали грудь. В моде мальчишеская фигура. Люди всегда веселятся,только по-разному :D

Алина, спасибо, что освещаешь такие важные темы!

Спасибо! Видео случайно попалось в рекомендациях. Я борюсь с РПП уже 11 лет. Мой тип фигуры и генетические особенности не располагают к экстремальной худобе, к сожалению. Это несколько облегчило моё состояние на сегодняшний день! Хотелось бы больше.

У меня будет. Я идеал. Да, я мужчина. Да, я 180 ростом, кудрявый тёмноволосый блондин с подкаченным телом. Я идеален для своей второй половинки и это всё, что нужно, чтобы быть идеалом. Да, конечно, у меня не самая здоровая кожа на лице, не сверхрельефное тело, просто я красавчик. Если бы самые важные люди в моей жизни говорили бы мне другое, у меня было бы другое мнение. Девушки, Женщины и иные люди женского пола. Вы идеальны. Для всех нет стандартного человека, что идеален, когда в кого-то влюбляешься образ именно этого человека становится непревзойденной красивым. Так работает у мужчин, так работает и у женщин. А на мнение всех остальных - плевать. Они не проведут со мной остаток жизни, они не являются моими коллегами по работе, на которой я буду работать с ними всю свою жалкую человевескую жизнь. Не загоняйтесь ребятушки)

По поводу моды в разное время, не стоит забывать про то, как в Китае уродовали ноги, чтоб они были маленькие, но это имело ужасные последствия для организма да и для психики, ведь ноги ломали с самого раннего детства. Ужасно, когда мода касается не только нарядов по фигуре и макияжа, но и того, что тебе надо в себе что-то менять, ломать😔

Господи, это прекрасно. Я так рада, что наконец-то начали говорить об этом открыто, на весь интернет

Знаете, как я получила тело своей мечты? После многочисленных лет диет, уматывания себя тренировками по 3-5 раз в день, подсчёта калорий я внезапно забила на всё. Стала есть то, что хочется и в тех количествах, в каких хочется. Так я и перестала переедать, хотя казалось бы... Стала заниматься здоровым фитнесом, давать мышцам восстанавливаться. И вуаля! Идеальный для меня вес, отличные мышцы и пропорции, я очень люблю своё отражение.

Помню как сидел с подругой в кафе, и рядом с нами сел мужик и начал кричать на свою девушку что она потолстела. Орал он это с пивным пузом. Забудем что ему на вид было за 30, а ей будто 16

Спасибо, ты помогаешь мне ощущать себя полноценной, а не недостаточно красивой для стандартов)

Голодание вполне органично для организма, и есть 1-2 раза в день - вполне здоровый подход. Не 1 банан конечно, а полноценный завтрак или обед. Проблема ожирения сейчас гораздо серьёзнее, чем нехватки веса.

Алина, снимаю шляпу! Возможно, Вы сейчас предотвратили чье-то психическое расстройство. Это ведь не редкость, когда девчата просто измором себя мучают. Потому что им кажется, что толстые. Здравый смысл - вот что должно быть в приоритете! 👍👍👍

Так же на девушек по поводу внешнего вида влияют сначала мальчики, потом парни, а уже в более взрослом возрасте мужны. Мальчика не все ранво на в.в. девочки, потому что они так же видели этих принцесс и начинают думать, что так выглядят все. Парни так реагирают на в.в. потому что насмотрелись на моделей и девочек из тик тока. А мужчины, потому что насмотрелись красивых женщин по телевизору и теперь хотят чтобы такими были все.

Прекрасная таблетка от инстаграм - реальность, в реальности я что-то не вижу ангелов виктории сикрет и абсолютно гладких лиц , как на фильтрах XD в реальности я вижу обычных людей.

давайте, всё же, не будем забывать, что каждый человек идеален по своему. у кого-то идеальная кожа от природы, у кого-то идеальная фигура от природы, у кого-то идеальный характер. список можно перечислять бесконечно. но всё же, не стоит забывать, что не бывает людей, идеальных во всём, у всех есть недостатки. надо любить себя таким, какой ты есть на самом деле, без вмешательств хирургов и врачей. моя мама всегда говорила мне эту фразу ,,себя не полюбишь, никто не полюбит". мне кажется смысл этой фразы очевиден, надо любить себя, иначе тебя никто не полюбит. ребята, давайте любить себя, такими, какие вы есть)

Как же нужны эти слова нам женщинам, девушкам, девочкам. Пожалуй сохраню и буду периодически просматривать для здравомыслия. И подруге перешлю.

Де Сильва уже новый список составил, сейчас по формуле золотого сечения к идеалу ближе всего Джоди Комер, дальше идет Зендея, а уже потом Белла.

Алина, огромное тебе спасибо за это видео! Оно вышло прям в самый нужный для меня момент. Я в ремиссии почти год...и сегодня чуть не сорвалась по поводу, что все равно есть животик. Как же классно, что ютуб наполняется здравыми мыслями и контентом!

Писец, я не для того рождалась, чтобы есть ОДИН банан! Еда для человека, а не человек для еды… Вычислила три фактора, влияющих на самооценку и подтянутость: порционное трёхразовое питание (не обязательно здоровое) без перекусов, много движения в течение дня (не обязательно спорт, можно и в метро уходиться) и комплименты от парня о том, что ты богиня и у тебя всё идеально)) Насчёт последнего: нет, у них не такие стандарты, как у нас. Любая фигура найдёт своего обожателя. У меня есть подруга с мясистым животиком, и ее любовник запрещает ей худеть и любит этот живот😊

Хочется плакать, потому что я смотрю все эти поддерживающие видео и фотографии, но безуспешно пытаюсь себя переубедить и принять себя и свое тело :'(

На самом деле, я очень волнуюсь из-за своего тела, совсем недавно снималась в ролике, и там так некрасиво выпячивания мой жирок... Но ч так рада, что окружена прекрасными людьми, которые написали мне кучу приятных комментариев о том, что я классная, я чуть не заплакала, когда читала Девочки, любите себя, принимайте себя, и будьте лучшей версией себя🥰😍

не знаю, как я здесь оказалась, но дослушала и досмотрела до конца. приятный голос, хорошо поставленная речь, хороший баланс между вставками фото/видео и автора канала. очень достойно :)

Как раз то, что сейчас нужно было. Спасибо огромное, любим тебя! ❤

Девушки, мы вас любим за доброту, нежность и мудрость, а не за плоский живот и прямые ноги!

Спасибо, это очень круто, что ты демонстрируешь на себе, какие мы бываем разные в течение дня. Только так до меня дошло)

Девушки, мы все прекрасны! Хватит комплексовать 😘

Спасибо за новую рубрику! Я считаю, это очень важная тема💗💓

Алина, я тебя люблю! Своими словами ты делаешь большое добро для многих девочек сейчас и лично для меня. Как хорошо, что ты есть и всегда вовремя, в самый нужный момент💕 P.S. Девушки, на улице осень, сезон простуд, холод, поэтому не голодайте и не убивайтесь за каждую лишнюю булочку, лучше расслабьтесь и дайте организму того, что он простит :)

Отлично, очень здоровые мысли. Я сама ослабила свое внимание к внешности, волнение насчёт неё, и снизила свою планку. Вначале вынужденно, а потом поняла, что мне в новом формате спокойно и хорошо :). Мне понравилось. Я перестала брить ноги большую часть времени, стала меньше комплексовать из-за лишнего веса, смирилась, приняла (в целом, не в рамках женско-мужских отношений) отсутствующие частично передние зубы. И даже начинающиеся старение на свое удивление приняла легко. Конечно, хочется быть красивее, молодо выглядеть, но что есть, то есть. А не париться - очень удобное состояние :))

Насчет мультфильмов я не совсем согласна. Все дело в психике человека, принцесс сделали такими потому, что это мультик, они все шаблонные и одна очень похожа на другую, и никто не заставлял девочек хотеть такую фигуру, считать ее за идеал. Я считаю, тут скорее дело в загонах и в современной индустрии красоты, а мы уже копаем глубже и ищем подвох даже там, где его нет. Ну если вам родители в детстве говорили о том, что нужно быть худой, нужно быть как принцесса, то это уже дело в родителях. У всех принцесс диснея небольшая попа и грудь, но это никак не влияет на то, что многие девушки в современном обществе хотят себе пышные формы, тут дело в собственном восприятии мультфильмов и в своих идеалах красоты

А еще все эти глянцевые леди меняют отношение мужчин к реальным девушкам. Парни смотрят на инста моделей и обычная соседская девчонка уже не кажется им привлекательной внешне. Я много раз слышала от парней так скажем "не первой свежести", что им подавай Скарлетт Йохансон, хоть сами они похожи на Вассермана...

Спасибо, это очень важно 💓 Насчёт бритья подмышек - это нужно делать по желанию, когда оно есть, а не заставлять себя, а чтобы не воняло - есть мыло, вода и дезодорант - антиперспирант

Мне дочка 6-ти лет недавно в слезах заявила: мама, я некрасивая, я не похожа не Леди Баг. Героиня из мультика. Я с ней каждый день говорю, и говорю какая она красивая. Я действительно считаю дочку очень красивой! Говорю ей, что девушке нужно есть меньше сладкого, заниматься спортом, умывать лицо, чтобы чистенькое было. Девушка должна быть ухоженной. Дочку это успокоило. Я сама на ПП и спорте, она смотрит на меня. При ней я никогда не хожу с немытой головой и в рваных трениках. Все эти мультики и фильмы реально комплексы вселяют. Никогда не говорите дочкам, что с ними что-то не так.

Спасибо Алине за такой чудесный контент❤ От физиологии не уйдешь.Конечно,вести здоровый образ жизни и стараться выглядеть хорошо это не вредно и даже полезно,но не голодовками и слезами🌸

Это то, что было необходимо услышать и увидеть 🥹♥️ Я очень благодарна за такое чудесное,правильное и уютное видео, надеюсь, оно многим поможет и даст понять, что единственный идеал красоты - это сам ты, естественный и здоровый ♥️

Алина,спасибо за ролик! Он полезный,на актуальную тему. Возможно это видео кому-то поможет.Огромное спасибо,любим❤❤❤

Насчет мультиков, тонкой талии у героинь, думаю это было прорисовано не для того чтобы все хотели такую же талию, девочки, девушки, а чтобы образу гиперболизировать женственность, ранимость, все во внутреннем состоянии. Мы должны смотреть, и чувствовать это внутреннее состояние героини, которое достигается и в том числе такой талией(а как еще явно отличить мужскую фигуру от женской в образах), а родителям уделять внимание своим детям, любить и давать понять что он красив, и ребёнок, подросток не захочет ничего менять. Как ни крути, все будет сходится в ментальном здоровье. А если у человека есть предрасположенность в чем то сомневаться, он найдет и будет находить повод где угодно( «Ой, есть деревья такие тонкие и высокие, а я маленькая и жирная») И должны понимать, что только благодаря таким полярным веяньям моды в разное время мы наконец пришли к понимаю здоровья, что, надеюсь, не окажется так же временным модным явлением. ❤️

Я не стремлюсь к худению или чрезмерному набору веса, лишь иногда, когда вижу таких нереалистично идеальных девушек, вспоминаю о фигуре Мэрилин Монро, особенно тогда, когда она ещё не похудела. Меня это очень радует и глупые мысли исчезают.

Самое важное - уверенность в себе. Можно быть идеально красивой, но без уверенности никто этой красоты не заметит 🤷‍♀️

Спасибо тебе за то, что поднимаешь такую важную тему. Я боролась с рпп 7 лет, есть последствия. Спустя походов к психотерапевту я осознала, как девушкам пытаются навязать непонятные стандарты красоты, но никто не объяснял, как важно любить себя и заботиться о своём теле❤

Итог: люди придумади стандарты, которым не могут соответствовать 🥲

Как красиво и подробно все рассказано. Ведь именно таких видео не хватает в наше время.А ведь здравые мысли действительно уберегут многих девочек от выдуманных стандартов красоты.Ведь каждая из нас прекрасна и уникальна, помним об этом)))

Советую всем женщинам посмотреть на кошек. Уже взрослых, проживших пол жизни домашних кошечек. Они всегда гибкие, кушают, когда действительно голодны, оставляют недоеденное на "потом". Если потрогать кошку, то у неё обязательно будет жирок на животе. Всё потому, что природа так предусмотрела. Наши тела идеальны, выточены путём эволюции до оптимального вида. Не стоит загонять себя диетами, изнуряющим спортом. Лучше гуляйте по улицам, бегайте по утрам. Кошки же примерно то же самое делают и вот, здоровы и счастливы.

Каждый уникален и своеобразени это и есть идеал. Для природы свойственно разнообразие.

Все равно немного раздражает, что даже в таких полезных видео говорят в основном про ТОЛЩИНУ, а никто не платит внимания на худых людей, почему все думают что проблема только в полноте и что полные люди мол самые бедные....Да и сейчас медиа распространяет спортивные тела с жопами в основном, а не худобу. Типа, фу, иди КАЧАЙСЯ , у тебя нет жопы , УБИРАЙ целлюлит на коже и тд.

Алина, спасибо тебе за твои видео. мы все тебя любим💗

Сегодня день рождения Ким Кардашьян, на странице её матери увидела прекрасное видео поздравление,где есть фрагменты Ким до пластики, она была красива и индивидуальна.

Кто сказал, что Белла Хадид самая красивая, он что, пересмотрел прям всех девушек в мире и выбрал ее? Это просто громкая фразв безоснлвательная в принципе

Немного подушню про корсеты. На самом деле, эти супер узкие корсеты носили далеко не все, и не постоянно. В основном все носили ± нормальные корсеты, от которых ничего не деформировалось. Но. Так как девочки начинали носить их ещё с лет так 8-10, то через время, уже во взрослом возрасте, женщины физически не могли ходить без корсетов, так как их собственная спина их уже не держала. Мышцы просто не привыкли держать тело, которое всё время поддерживал корсет. Поэтому да, корсеты были вредны, но немного не по той причине. Да и мне кажется, что в то время от чего угодно можно было упасть в обморок...

Новая рубрика мне действительно очень нравится, т.к. после просмотра даже этого видео я стала чувствовать себя намного увереннее Спасибо за такой качественный контент 🙏❤️

Только не стоит забывать, что есть девушки, худые от природы, которых люди называют анорексичками. И эти комментарии, по типу, вот экстремальная худоба, к некоторым (подчёркиваю, к некоторым) девушкам, которые были в видео, неуместны. Каждый индивидуален

Когда мне уже все стало неинтересно в ютубе, я случайно наткнулась на твоё видео в ленте и прям подсела на тебя! Ты очень интересно вещаешь об очень нужных вещах! Продолжай и не останавливайся))

Ты потрясающая!Спасибо тебе за все твои ролики,смотря твои последнии,я знала что это все так как есть,но в обществе в котором принято в основе своей говорить,что звезды это определенные "иконы",начинаешь сомневаться в себе,даже когда с самооценкой все в порядке,просто из-за того,что сложно быть одним в такой борьбе с выстроенной картинкой того самого "идеала"

Меня не интересуют все эти инста-куклы и их "идеальная" внешность, но, когда я иду на пляж или гуляю по городу летом, мне становится некомфортно от своего лишнего веса, глядя на девушек и женщин вокруг - такие все стройные и красивые. Санкт-Петербург.

Вы просто умница , все четко и по делу . Интересно расказываете без вульгарности и мата . Культура общения все таки осталась в наше время , очень этому рада .

безумно понравилось видео! очень классная рубрика, спасибо за ваш труд!!

Я являюсь таким человеком, я в вечной погоне за идеалом. Я прекрасно понимаю, что это неправильно.. но я ничего уже не смогу с этим сделать)

Будь благословенна, красотка :)

Во у меня от природы типа идеальное тело, такое, как на обложке к видео. Но зато есть другие, свои недостатки. Редко, когда человек от головы до кончиков пальцев ног прекрасен абсолютно во всем и супер здоров.

Да не едят как птички они, просто они такие и все). Просто есть девушки очень красивые и все).

Мне кажется ещё очень важно было сказать то, что мы все разные и фигуры у всех разные. У кого то есть живот, у кого то нет и это нормально. У кого то узкие бёдра, у кого то широкие и тд. Есть просто РАЗНЫЕ типы фигур. И у кого то от природы может быть плоский живот и это блин не фотошоп, а такой тип фигуры. Но если у вас не так, это не значит что это плохо, просто мы разные. Общество привыкло, что может существовать только один идеал красоты и только ему нужно следовать. Я надеюсь, что мы доживем до того времени, когда и супер худые, и средние, и полные люди будут НОРМОЙ. И общество перестанет возводить определенный тип фигуры в идеал.

Мне очень нравится моя фигура, но сейчас для многих людей я покажусь полной. Я стесняюсь носить шорты, потому что целлюлит,но дома я очень люблю покрасоваться перед зеркалом. Не потому, что я себе не нравлюсь,а потому, что я не понравлюсь другим😅 это странно, я с этим борюсь, но пока сложно. Иногда накрывает, конечно, грусть, что я не такая идеальная, как инста-дивы. Особенно сейчас, я много работаю, потому ем что хочу и когда хочу (оттого набрала). Но я цепляюсь за слова других, многие говорят, что у меня красивая фигура. Да, она не идеальная, но для меня она кажется идеалом. Я долго не могла принять себя, но мне помогла одна практика - я нашла свою фигуру в другом, очень популярном человеке. Мне это действительно помогло. Когда я увидела Мерелин Монро я поняла, что она прекрасна: с животиком и ляшечками. Ее фигура очень похожа на мою, и когда я смотрю на ее фильмы, на то, какая она женственная и красивая, я понимаю, что дело вовсе не в том, в каком вы теле, а в другом. Девочки, давайте развиваться духовно!! Это будет гораздо полезнее для себя, нежели вечные диеты. Я сама сидела на них и падала в обмороки, я помню эту жуть, поэтому туда возвращаться больше не хочу😢 Быть умными и ухоженными, в одежде, которая нравится, в своём стиле и с улыбкой - гораздо привлекательнее, чем просто иметь узкую талию ценой своего здоровья. Спасибо, что прочитали❤ всем лучи добра

Видео топ, рубрика класс 🤘🏻 обожаю подобные видео, где разрушают все эти "стандарты" и стереотипы, из-за которых портится жизнь людей. Нынешние дети узнают больше информации в интернете, все это в открытом доступе и им необходимо объяснять "нереальность" этих звёздных людей и селебрети из инстаграма✌🏻

По ходу у меня фигура Мерлин Монро. Для меня она несравненная богиня. Мне нравится мое тело))

На обложке видео: Мэрилин Монро никогда не была толстой, не понимаю, зачем нужно было делать её "объемнее". Все почему-то когда упоминают её, показывают данное фото, якобы она пухлая, но это совсем не так, она была стройной, но фигуристой.

Я в целом согласна с идеей видео, однако, кажется, вы неправы насчёт видео Daisy Keech. Она ест не "два раза в день, один из которых -- смузи", а три: в видео завтрак из авокадо-тоста и бекона; ланч из смузи с протеиновым порошком и миндальной пастой; ужин из риса и мясом. Всё вместе как раз и будет около 1600-1800 ккал. -- немного,но далеко не голодание.

Советую посмотреть видео «7 фактов о корсетах, которые вы не знали», чтобы не транслировать на аудиторию мнение, что корсеты сплошное зло