📍 Приглашаю на авторскую трансформационную программу по ПОВЫШЕНИЮ САМООЦЕНКИ 👉🏻 anettaschool.ru/y/bef1032 Программа «Самооценка» - это путеводная звезда, которая поможет найти своё ценное место в жизни🌹 📍 Курс «Самопрезентация. Без комплексов» >>> anettaschool.ru/y/4a69612 _СТАРТ УЖЕ СКОРО!_ *Самопрезентация- это не врождённое качество, а навык. Его необходимо прокачивать* ✤ Смотрите другие интересные видео на канале: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DAfGc6ekdak.html Как проявить себя на работе? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DAfGc6ekdak.html Как преодолеть жизненные трудности? Почему я не умею просить для себя ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QEIK47pqZgs.html #какпросить, #неумеюпросить, #какнаучитьсяпросить, #проситьдлясебя, #страхотказа,#статьувереннее #повыситьсамооценку, #разрешитьсебехотеть #советыпсихолога, #анеттаорлова
Да все из детства...мне отец говорил ешь хлеб и думай что шоколадка. Не могу просить ничего..даже любимого угостить кофе...и как назло мужчины такие же рядом которые и не предложат. Сама же помогаю когда просят и своим и чужим. А так сама справляюсь. Да есть чувство и желание что догадаются, но это не так. Благодарю!
Вот и я так же. До слез обидно, ничего никто не предложит. Неужели я сама себя так веду? В детстве тоже играли с мамой в "придумай что бы ты купила в магазине,если были бы деньги". А у нас их не было. Сейчас зарабатываю сама. На квартиру. На шубу. На море. Все сама. И мужчины то не альфонсы вроде рядом, а все равно никому не хочется обо мне позаботиться. (
Господи, ну какая же Вы замечательная, Анетта. Как тонко Вы все понимаете, чувствуете, доносите, помогаете. Моя благодарность к Вам безгранична. Самые лучшие пожелания Вам и Вашей семье! Будьте здоровы и счастливы! Помогайте нам! Вы - один из лучших современных специалистов!
спасибо за видео.все про меня.немогу просить, даже когда соберусь просить как будто язык отнемается. незнаю как с этим бороться.(лучше сама все сделаю,пусть мне будет тяжело и трудно ,слезы на глазах.) САМА САМА. засело так глубоко,что немогу избавиться от этого.
Есть еше такая фишечка: за других додумывать,что они откажут. И страх разочароваться в человеке, который отказал. Потому что придётся отказаться и от него. А упражнение оч классное! И действительно: в чём испытываем потребность, то нам даётся!!
Спасибо вам огромное . Слушать вас одно удовольствие. Говорите очень убедительно и искренне. Вы очень обаятельная и харизматичная. Уверенна что жизнь очень многих женщин вы сделали лучше.
Аннета, спасибо большое за ваш ролик о просьбах!!! До вас я просмотрела ролики многих психологов, но именно ваше видео, как говориться зашло - уже на второй минуте у меня просто полились слезы от понимания проблемы! все именно так как вы сказали! И от этого чувствую себя безумно одинокой (несмотря на наличие семьи, родителей, друзей и хороших знакомых). В трудную минуты мне кажется, что положиться то не на кого, что мне никто не сможет помочь (именно так как мне этого бы хотелось). А держать все в себе, проглатывать проблемы и обиды сил уже нет никаких.
Для меня просить это унизительно, потому-то с детства получала отказы да и еще с таким тоном "как тебе не стыдно". Для меня "просить" вводит в состояния окаменения в ступор, земля уходит из под ног. Я ожидаю очередной отказ., и не прошу. Для меня это унижение. Поэтому, чтоб этого не испытывать я не прошу.
Irina Vasileva Спасибо что ответили на мои комплексы....Долго думала почему я так не могу, да не могла правильно сформулировать свои мысли и объяснения , а сейчас после коммента поняла и вспомнила что папа всегда ухмылялся и отказывал мне , вот и осталось в памяти что никогда больше эту ухмылку или осуждения не видеть..Не прошу...Главное думала одна такая , нет ок-ся многие )))) но благодарю ,,,, для меня урок будет на всю жизнь , буду стараться правильно воспитать детей , чтоб никаких зараз комплексов не было у них , это так мешает жить полной грудью эти долбанные комплексы
Я справилась с отказами, конечно не 100 процентов, но 50-60% точно. Благодаря не психологам, а примерами конкретными. Нужно научиться быть пофигистом, наглым (в хорошем смысле этого слова). Есть много известных людей, которым оказывали по 30-40 раз, но они не сдавались, а шли вперёд. Боязнь просить-это наши комплексы. Нужно с ними бороться. Чтобы побороть этот страх, нужно сказать себе - " если мне откажут- это не я плохой, а тот, кто отказал. Нужно быть настойчивым. Если откажут, не стоит переживать, сегодня отказали, завтра получится. Нужно как можно чаще просить (чтоб избавиться от комплекса) Пусть откажут, главное переступить через себя, и победить комплексы. Нужно отнестись к просьбе легко, а не к тому, что это последняя вещь в жизни. Нужно в этой жизни быть немного пофигистом. Наши страхи это наши комплексы. Давайте их выбросим в окно. Они никому не нужны))) Пишите, если что)))
@@НаталияНикитина-с6т Не могу попросить даже собственную дочь помыть полы. Даже если это её очередь (моем полы по очереди). Изо дня в день слышать "не сегодня", хотя она просто сидит дома (не работает). Неделями жду, когда вытрет пыль (это её обязанность по нашей договоренности). Напоминать нельзя, начинает раздражаться. Так больно от всего этого. Вот и думаешь каждый раз - напоминать, просить..... или молчать
Как же давно я искала такие слова, которые объяснят мне, почему у меня возникают проблемы, и я не могу заставить себя попросить помощи и подарки не люблю, но люблю их делать. Обязательно буду стараться и выполнять Ваши советы. Громадное, Вам человеческое СПАСИБО за Ваши прекрасные видео🌷. Вы помогаете людям лучше понять себя.
Анетта,спасибо Вам огромное! Очень благодарна за Вашу работу. И,в продолжение этого ролика,хотела попросить Вас снять видео о том,как настроиться на позитивный лад. Давно не могу устроиться на работу и выходя на улицу выхватываю взглядом только пожилых, небогато одетых людей и думаю,как страшно стареть и что скоро это коснется и меня. Спасибо Вам еще раз и с наступающим Новым годом!!!!
Я тоже жила в бедной семье, отец нас бросил Мама расьила нас одна (3 х девочек). Было очень стыдно за бедную одежду,. Маму было очень жалко. В 20 лет начала работать, первое желание было все деньги отдавать маме, младшую сестру одевать, потом плеянникам, детям старшей сестры, хотелось красивые вещи покупать, чтобы они не испытывали стыда за старую одежду. Всё так привыкли к моему самоотречению, что когда заболела и стала нуждаться в помощи от старшей сестры и её детей получила такую ненависть. Это меня отрезвило.
@@cofebreak3420 Я тоже всю зарплату отдавала маме.Старшая сестра в 19 лет вышла замуж,чтоб жить самостоятельно.Я работала в ателье.Что-то шила сама,что-то перешивала.Племянников одевала.Радовала своими придумками😊😊😊
Дорогая Анетта, спасибо Вам огромное за такие замечательные видео. Случайно обнаружила Ваш канал, это то, что давно искала. Всё так спокойно, эстетично, грамотно! Очень приятно встречать таких психологов.
Очень полезное видео!Ведь Вы сами, Аннета, обладая очень приятным голосом и непросто милой и приятной глазу внешностью,способом донесения информации, я думаю,помогаете многим законсервированным особам массой комплексов потихоньку выходить из сложного состояния,которое накапливалось многими пятилетками их сложной и прибитой не только бытом,жизни(страдающих от своей открытости и доброты,забывающих о своей личной и семейной жизни),дурами Спасибо Вам,что Вы помогаете профессионально
Добрый Вечер.Спасибо Вам огромное за видео.Я не умею просить,меня воспитывали ,что просить -это стыдно!Все сама,а потом попробовала просить о помощи небольшой,посильной ,от души ,например кулер заправить(я и сама могу 19 л поднять),и помогают ,причем с удовольствием ,ни разу не отказали.
это для меня большая проблема. я никогда не просила помощи и , конечно, было сложно так жить, ибо всё закреплялось в семье и школе . однажды, когда я получила подарки от друга за помощь, мне стало стыдно и захотелось провалиться сквозь землю. потом несколько дней впала в подавленное состояние. господи, это ужасно....
Вы настолько интересно излагаете , оторваться невозможно .Сегодня Вы поведали мне обо мне . Я та , что не любит просить . Я обязательно учту сказанное Вами . Спасибо .
Можно я отвечу за себя? Для меня это серьезная травма - получить отказ, я знаю что в итоге мне будет намного больнее понять, что мне не помогут, чем сделать все самой. Естественно, речь не о бытовых вопросах простых вроде купить чай или сходить в магазин вместе, а о серьезных, например побыть рядом, когда мне плохо, в тот момент когда я уязвима, расстроена, отказ может сильнее только добить...
Настя Маршева, я точно так же боюсь получить отказ на свою просьбу, уже изначально предполагая, что именно так и будет. И ничего не могу с этим поделать. Получая отказ или какой-то неопределенный ответ, чувствую себя ужасно.
@@AnettaOrlova Вы правы. Просить совсем не страшно. Страшно когда просьбы превращаются манипуляции. И тогда уже нужно смореть-слушать вашу следующую лекцию "Как не поддаться на манипуляции". Ещё страшно когда просьбы выполняются формально, для галочки. Это приносит разочарование. У большинства Людей речь идёт о понятии "быть вместе" где не нужно о чем то просить. Когда чувствуют, думают о тех кто рядом и наполнены желанием помочь. Просьбы отпадают сами по себе.
У таких людей отказ в чем-то ассоциируется с отвержением самого человека. Например: "Ишь, чего захотела!!!"(ответ старой матери своей дочери, много лет ухаживающей за ней, на просьбу отдать ей из пустующей родительской квартиры старенькие часы с боем).
Потрясающе, сколько времени меня мучает этот вопрос, ПРОСИТЬ и от куда эта гордыня и не уверенность, точно из детства, далее обиды во взрослой жизни, а хочется заботы, внимания, подарков и думаешь, сам должен догадаться, оказывается просить не стыдно, нужно учиться правильно это делать и понимать, от куда эта обида и гордыня, да из детства. Ну а если откажет, ещё лучше, делай выводы и иди дальше... СПАСИБО! Аж настроение поднялось.
Слушаю Анетту уже год. Благодаря Вам обнаружила, что даже если прошу, то вот в какой форме :"НЕ могли бы вы/ты...". Работаю над собой. Убираю частицу "не". из предложения и мир начинает меняться, люди стали охотнее реагировать
Анетта, давно слушаю вас ❤ Я Вас очень полюбила! Вот прям люблю! И искренне благодарна за те изменения , которые произошли у меня и у многих из нас! Спасибо спасибо спасибо. Вы несомненно святой человек. Святая ❤
Я не умею просить у тех, кто вздыхал глубоко в ответ на мою прошлую просьбу, кто не спешил с помощью. Вот и все. Это не гордыня, а нежелание лишний раз убеждаться, что некоторым удобно, что им все должны, а они такие несчастненькие. Из брезгливости к таким не обращаются просто.
Очень нравятся ваши видео. Вы мне ОЧЕНЬ помогли понять себя во многих вопросах. У меня двое маленьких деток, уверена ,что теперь я смогу избежать многих ошибок,которые сделали мои родители в свое время
Мужчина, которому я понравилась написал мне «Какого мужчину ты хочешь для себя?» и меня стало трясти от самой мысли, что придется или льстить сейчас или написать как я именно хочу. Пришлось в ютюб зайти, и смотрю это видео. Вернулась в чат и ответила ему «Хочу, чтобы меня любили и баловали, чтобы обо мне заботились, чтобы мужчина позволил мне быть слабой и хрупкой, ведь с таким мужчиной любая женщина будет еще более женственна, мягка, гибка, влюбленна. Как мужчина получает энергию через близость с женщиной, также и женщина получает энергию от поступков мужчины» Какая же гора с плеч, когда отправила ему это сообщение 💫 и да, он не пропал, сказал, что хочет сделать меня счастливой
Некоторые люди не хотят просить ,потому что им не нравится благодарить,не способны оценить и проговорить:я тебе очень благодарна ,ты мне очень помог.Обнять и поцеловать-мечта любого мужика.
Анетта, благодарю за мягкую, тактичную подачу такой несколько болезненно темы❤️❤️❤️... плакала.. очень страшно проявить свою слабость"(учили же, что надо быть сильной и независимой). Упражнение запомнила, буду встраивать в свою жизнь новое.. Благодарю, мне в душе очень уютно стало🤗🤗🤗❤️
Ну да....попросила моего парня (встречались год) подарить мне конкретные духи, т.к. мои , такие же, уже заканчиваются, на что получила внятный ответ:«я никому никогда духи не дарю. Всё.». Обалдела я, конечно....
Психология с Анеттой Орловой , Вы знаете, сейчас анализирую, было 50на50. Но отказы были не на мелочные мои просьбы, а именно на те, когда была НУЖНА его поддержка. ВООБЩЕ не просила-сам для меня ничего не делал. Начала просить-делал как огромное одолжение , психуя(чаще всего) выводя на эмоции. А потом вообще ответы:« ты взрослая девочка, сама справишься»)))). Для меня это дико)))). Конечно, когда помогал, я «вываливала»на него огромную кучу благодарных счастливых эмоций, но уверена, что помощь таких типажей скорее как плацдарм вогнания тебя в «должники». У человека семейный мед. бизнес, властная мама, которую давит папа)). Неудачный брак и развод. Пьющий , вечно депрессивный перверзный нарцисс с манией величия, +параллельно изменяющий с постоянной любовницей (держит на коротком поводке возле себя 3 года)))). Подскажите, пжлста, я правильно сделала, что СБЕЖАЛА через год?
Спасибо, что делитесь. Вы же приняли решение. Принятие определенного решения - это прекрасно.))) У Вас же и у самой нет сомнений по данному вопросу, ведь так?
У меня в семье двое детей , дочь которая с малых лет все просила ( в три года попросила сережки в уши ) ей уже за 30 , материально не зависима , но почему-то ей все должны ! А , вот сын никогда ничего не просил и до сих пор не просит ! Поэтому, то , что вы Анетта говорите , то это не факт ! Все люди разные ! Воспитание одно , а характер у каждого свой! Дети у нас выросли добрыми и отзывчивыми и сейчас уже помогают ни только нам , но и другим !
Не просят, тк не хотят последующих упреков, потому что некоторые вещи сами собой должны быть понятны, что их надо делать . Не просили в начале отношений и не просят потом, просто в начале один делает что-то , а потом когда уже добился брака, то перестаёт делать/ помогать. А другой человек и не просил никогда. Но продолжает делать.... и он получается виноватым?))
Здравствуйте, Большое спасибо. Прослушал на одном дыхании, очень интересно. Зарядился позитивом. Я это всё знал, но из ваших уст звучит легко, приятно и бодро!
Я не могу удерживать слёзы, за 20 лет брака ничего так и не смогла просить от мужа. Как вы сказали причина с детства я только посмотрев ваш ролик это поняла. Я с детства должна была своим младшим братьям, маме во всём помогать и всегда требовали только от меня. Обида есть какая-то, где-то в далёком детстве . От мужа обижаюсь утаиваю в глубине души. Только хочу высказаться комок в горле и всё наружу не выходит. Устала от всего если честно.
Когда мы просим, то открываем для себя возможность получения дополнительного ресурса, и поэтому навык просьб очень ценен для нас. Наши отношения из родительской семьи нередко бывают образцом для наших отношений в собственной семье. Для того, чтобы осознать это и сделать полезные для себя выводы, можно вспомнить свое детство и те самые детские обиды. Это может быть трудно сейчас для Вас. На нашей годовой программе мы начинаем эти темы только через 6-9 месяцев после начала обучения, когда ученики уже имеют соответствующую базу знаний. Это комплексная работа, которую мы проводим на годовой программе курса по повышению самооценки. Подробнее о программе курса по самооценке ➡️ anettaschool.ru/y/03e3b34
Смотрю я на вашу стрижку... ой, как мне нравится!😁Дело в том,что другие просят меня о чём-то, я откликаюсь,а когда я просила,то отказывали. Вот и перестаёшь просить. Но! Без других нам...не прожить. Прошу иногда,но со страхом.
Я не прошу, так как если человек мне откажет, я заношу его/ ее в черный список, и в ответ так же откажу, если он меня попросит. Хотя есть люди которые просят постоянно, но при этом всегда отказывают, извиваются, ищут причину что бы отказать. Из за таких людей складывается шаблон в обществе, что просят только те, кто только пользуется но не помогает.
"просят постоянно, но при этом всегда отказывают"...может они не могут вам дать то, что вы у них просите в даном случае или предложите варианы из которых можно выбрать, что им по силам. "ищут причину отказать"... иной раз проще придумать отказ, чем признаться в своей немощи и объяснять эту немощь долгим рассказом о проблемах из детства и других истиных причинах! Ну не все всеМогущие! для кого то непреодолимая проблема сделать то, что для вас ерунда. И заносите в черный список получается тех, кто вам не полезен? одно дело когда может, но не хочет- согласна, обидно.
