Какую фигню только не придумают, чтоб оправдать свои пищевые привычки😂 то есть вам мешал ваш внутриутробный опыт похудеть, а оземпику - не помешает)) 😂
Оземпик приостанавливает чувство голода, не хочется есть и немного подташнивает. Я пробовала. Быстро похудела. На работе в перерыве девчонки пили чаек с печеньками , а мне не хотелось. Никому не говорила почему, . И в выходные дома когда постоянно крутишься и заглядываешь в холодильник и ,,кусотничаешь,, То и это тогда прошло, я худела и порхала, мне не нужна была еда. Но! Тогда получается что препарат надо пить на постоянной основе. Я пила два месяца. Потом появились другие проблемы и я забыла про себя и препарат тоже перестала принимать. Опять постепенно все вернулось. Пошла в зал. Три раза в неделю по часу после работы. Форму беру с собой и спа после работы захожу зал позаниматься на час. Моя семья от этого не страдает что я прихожу домой позже на час. С утра завтракаю и белки и углеводы (так мне сказала тренер), обед беру с собой на работу. Ужинаю белками с большим количеством салата (например салат в который в один день добавляю варенные яйца, в другой день можно вареную,печеную курицу и не обязательно грудку, в другой день консервированный тунец, или фасоль или брынзу или сыр) . Вот так у меня появилась энергия, я ем и худею. Кстати после того как пила оземпик у меня стали выпадать волосы, может это весна а может быть препарат. И еще, у меня не было энергии, как будто все замедлилось . Так что подумайте прежде чем пить лекарство, или его надо будет пить постоянно или просто пересмотреть свои привычки. Я пробовала. Если кто тоже пробовал может у вас было по другому. Но у меня было так
Спасибо вам за такую обратную связь) я хожу в зал регулярно больше года 3 раза в неделю, работаю с психологом и психотерапевтом по РПП больше 8 мес, массаж и правильное питание, оземпик как помощь ко всему 👌
@@Mommy_hummy спорт, массаж и правильное питание, - конечно не так быстро как с лекарством думаю что у вас точно получится. Главное не навреди , как говорят врачи (прописывая препарат). Кстати они говорят что этот препарат был изначально придуман для больных сахарным диабетом , которым рекомендовано было его пить на постоянной основе
У вас есть дневник питания, пересмотрите свой рацион, спорт+ питания, поможет вам похудеть, а пить химию не вариант. Это мое мнение...сидеть на диетах тоже не вариант, потому что будут срывы, надо не много ограничить себя в чем то. Каждый человек подбирает себе то что ему подходит... А чтобы не комплексовать из за веса, примите себя такой какая вы есть, тогда процесс снижения веса произойдет быстрее... На счёт роста веса, у каждого человека свое: у кого то стресс,у кого то гормоны шалят, у кого то проблемы со здоровьем, но это не проблема, просто надо не заедать причину... У каждой женщины, развод это стресс для организма. Ваше здоровье зависит только от вас. Вес может пойти на убыль, но как только вы перестанете заниматься собой, он вернётся назад с плюсом... Удачи вам и счастья!!!! Будьте счастливы
Я на оземпике ,родила 5 месяцев назад,хожу в зал ,2 года подряд была беременна (2детей). Вес ушел лишь на 25 кг,последние 10 встали …. Надежда только на него
А как быть, если у меня лишний вес от мяса? Сладкое не люблю, а вот мимо вкусных ребрышек не пройду. Ну или мимо бургеров, но их реже. Все равно сладкое виновато, которое я ем раз в пару недель?)
Рада за вас... Вы сможете заниматься и до 60-80 лет в своей жизни или старше? Если да, то рада за вас, если нет, то подумайте, какие отголоски вас ждут,после того как бросите заниматься...
@@Mommy_hummy можно получить травму спины, подвывих позвонков, разрыв связок в коленях. - высокая нагрузка на сердечно-сосудистую систему - мне кажется вы кидаетесь из одной стороны в сторону... Не проще просто заняться спортом, таким, что не будет страдать ваше здоровье после 45+... Счастья вам...
@@НикаАстрова-ф8й а каким? Бег, наверное, какой-нибудь? Это тот самый, при котором также легко словить переломы, перенапряжения и "колено бегуна"?) И это только то, что первое вспомнилось
Зачем травить себя лекарствами? Если Вы не можете взять питание под контроль, ничего не поможет долгосрочно. Ставьте достижимые цели( не 50кг при весе в 100, а например 90) постепенно вы достигнете желаемого результата, просто нужно работать над собой и менять жизнь, а это сложно.
Как вы поменяете жизнь, если постоянно хочется есть? Я последние 10 лет скидывала 15-20 кг, набирала, скидывала. У меня высокий сахар даже после суточного голодания. На этом препарате я забыла о постоянном голоде, сахар нормализовался, здоровье стало намного лучше. Вес уходит. Если есть постоянный голод, то на одной силе воли мало кто выезжает. Я знаю достаточно много людей,, которые худели и на 50 и на 40 кг. Но вес возвращался. Возвращался, так как голод побеждал
