Тёмный

Правильная техника катания на роликах | Школа роликов RollerLine Роллерлайн в Москве 

RollerLine Роллерлайн
Подписаться 71 тыс.
Просмотров 247 тыс.
50% 1

Запись на занятия в Москве (и онлайн по всему миру) - rollerline.ru
Навык катания на внешнем ребре - основа правильной техники. Александр «Shambler» Кудреватых объясняет, как упражнение «самокат» помогает овладеть этим навыком.
Некоторые старые, но очень полезные выпуски мы переснимаем с нормальным звуком и картинкой. Да и объяснение можно немного поправить и дополнить. Поэтому вот самый популярный выпуск на нашем канале)
Выбрать и купить ролики - rollerclub.ru
Научиться кататься на роликах - rollerline.ru
ВКонтакт Шама: mrshambler
ВКонтакт Роллерлайна: rollerline
Инста: / roller_line

Спорт

Опубликовано:

 

4 сен 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 344   
@physicsinphysis
@physicsinphysis 12 дней назад
Лучший туториал! Никогда не умел кататься на коньках, внешнего ребра боялся. Теперь есть смысл учиться по-нормальному!
@valeriibelopolskii6331
@valeriibelopolskii6331 4 года назад
Кажется, это видео перевернуло мою жизнь!)) Давно, и не особо успешно покатываюсь изредка на роликах, уверенности ни капли, устойчивость хромает. Собирался начать заниматься с тренером, но тут пандемия подоспела. Так что пока учусь сам. Короче, посмотрел это видео. Вчера попробовал усиленно заваливать ноги на внешние ребра. Ноги сопротивлялись, ибо привыкли уже враскоряку на внутренних кататься. Но результаты в итоге просто ошеломили. Я настолько устойчивее стал! Даже начал пробовать элементы, на которые до этого и смотреть то побаивался. Спасибо, вот честно... бывает, смотришь, смотришь разные видосы, а у самого ничего не получается. А потом раз, как озарение... Это вот тот случай))
@Michail_86
@Michail_86 2 года назад
Тут он еще забыл кое что добавить. Надо чтоб центр масс был на одной ноге, а не весел между ногами. Как у лыжников
@igorgoga7985
@igorgoga7985 Год назад
@@Michail_86 ЭТО СУПЕР ВАЖНЫЙ НЮАНС А ТО ИНАЧЕ НЕ ПОЛУЧИТСЯ
@eboi474
@eboi474 Год назад
Удачи
@sword4573
@sword4573 2 месяца назад
Я катаюсь на роликах как на лыжах коньком, вообще не задумываюсь, на каком ребре ездить. На наружном ребре как то травмировал связку, это выглядит как то травмоопасно.
@Daria_May
@Daria_May Месяц назад
Привет! Где катаешься?
@aversittio
@aversittio Год назад
Я лет 15 катался неправильно как выяснилось) после перерыва в 10 лет решил детей ставить на ролики, стал освежать основы, посмотрел ваши видео и пребываю в шоке от того, насколько проще и удобнее катать на внешних ребрах! Ребята, спасибо вам за видосы! я по детской серии теперь и детей учу (пытаюсь), и сам открываю новые грани)
@alexeyche2506
@alexeyche2506 4 года назад
Вы перевернули мой мир. И сломали мозг. Поеду отрабатывать.
@bubnovmaksim28
@bubnovmaksim28 2 года назад
самое главное не ноги сломали!))
@shepel_anna
@shepel_anna Год назад
Боже! Я всю жизнь каталась на внутреннем ребре и не понимала, почему так трудно кататься? Всё время приходится напрягаться, буду пробовать кататься на внешнем! Спасибо 💓
@DyDDyaSoo
@DyDDyaSoo Год назад
Да, тоже самое!
@mrrhino6243
@mrrhino6243 Год назад
колёса еще износом наружу переставь, чтоб усилить накал изумления
@user-py1my5gg1v
@user-py1my5gg1v Месяц назад
самые лучшие уроки по роликам! я пытаюсь освоить ролики по этим урокам и быстро прогрессирую. смотрел сначала других преподавателей, не понравились, ибо у них нет такой чёткости изложения.
@dmitrylamonov5168
@dmitrylamonov5168 Год назад
Сегодня осуществил свое второе давнее желание - встал на ролики. Первый раз в жизни. Хотя нет, опыт уже был 18 лет назад, в Питере, в Крестовском парке, на прокатных роликах пытался как то катать. Но это было мучения, прокатки были ужасные, и выдержал я в них полчаса. Натерли ноги. Вчера пришли мне seba fr1, б/у, но в норм состоянии. А сегодня я поехал. Все делал по урокам rollerline. Сначала подводящие, потом слалом. Коряво пока, но все же. Спасибо каналу за отличные уроки! А первое давнее было - сноуборд. Шесть сезонов назад, в свои 37 впервые встал на него. Пару последних лет осваиваю флет - Олли, нолли, 180, прессы и ТД - что получается. На роликах тоже хочу научится прыгать хотя бы базу. А там посмотрим.
@chzh_debilizm
@chzh_debilizm Месяц назад
Чуавак, ну здоровья тебе и счастья по жизни! Очень доступно и детально объяснил.
@ca6472
@ca6472 Год назад
В 40 лет в стал впервые на ролики. Причём в магазине при покупке роликов.)
@firstnamelastname6711
@firstnamelastname6711 2 месяца назад
Я вот тоже сегодня в 38 лет первый раз в жизни встал на ролики дома )
@TolloPromo
@TolloPromo 4 года назад
Перезапуск обучающих это то что нужно! Большое Спасибо, ждем еще ролики, особенно т-стоп )))
@Shashaga
@Shashaga 3 года назад
Зачем я это смотрю? У меня даже роликов нету.
@user-ts9kq2we9d
@user-ts9kq2we9d 3 года назад
Купите, если хотите кататься с расслабленным телом, купил сегодня и не жалею:=)
@user-im6ln5sv3f
@user-im6ln5sv3f 3 года назад
У меня тоже нет ,но скоро куплю)
@ChinaWorld
@ChinaWorld 3 года назад
Я умею кататься, зачем я пересматриваю это ?😂
@user-gi4hj3vb8i
@user-gi4hj3vb8i 3 года назад
А я хочу купить и все таки куплю. Который год собираюсь.
@user-im6ln5sv3f
@user-im6ln5sv3f 3 года назад
@@user-gi4hj3vb8i о , я тоже всё таки решилась купить. Долго сомневалась , но после просмотра этого канала очень захотела.
@ZDVik
@ZDVik Месяц назад
Ты гений !!! Спасибо. Всё понятно и доступно.👏✊🤝
@sergeya
@sergeya Год назад
Привет из будущего. Катал на роликах лет 10 назад. Сейчас вернулся в это дело. И эти видео очень помогают вспоминать технику. Огромное спасибо, что выложили уроки в общий доступ, а не прячете за платными занятиями, как некоторые западные роллер-инструкторы.
@KateKovaleva05
@KateKovaleva05 2 года назад
Блин, спасибо😳 Я новичок, но старалась ноги ни на внутреннее ребро ставить, ни на внешнее, а как-бы прямо на стопу (из-за своей неосведомленности). Обязательно попробую, как показали вы! Очень поучительно! ОЧЕНЬ!!!❤❤❤
@user-spspsp
@user-spspsp 4 года назад
Наконец то дети в школу пошли и вернулись крутые инструктора.
@olyako1998
@olyako1998 10 месяцев назад
Пока только второй урок тут смотрю, учусь, но хочу сказать, что в приятном шоке, как чётко и ясно подана информация, главное, без воды! Спасибо огромное.
@ecolony1
@ecolony1 4 года назад
Еще в начале лета учился самокату по старому видео :) хорошо пересняли, местность красивая, звук хороший, приятно смотреть.
@nordica8008
@nordica8008 3 года назад
Такой кайф смотреть профи!
@reyandrey2125
@reyandrey2125 4 года назад
Супер!!! и прошлое видео было хорошим, но это крутая эволюция. Спасибо огромное!! Самый полезный канал!
@Cryptomarketnews-ze8hq
@Cryptomarketnews-ze8hq 2 года назад
Супер обучение благодарим вас! Подача материала идеальна!
@xtreeivi
@xtreeivi 3 года назад
The best lessons I have seen so far. Pure essence of knowledge.
@user-gw4ur9ox5w
@user-gw4ur9ox5w 2 года назад
я очень рада что почти научилась кататься на роликах, благодаря вашему видео. Большое спасибо.
@user-rt2gi1vd6z
@user-rt2gi1vd6z Год назад
❤ вы самый лучший вариант что я видела
@ira_vmire
@ira_vmire 3 года назад
Хорошо, что есть такие уроки!!! Мне как начинающему очень полезно
@user-yf9vt3oi3g
@user-yf9vt3oi3g 2 года назад
Мне кажется это самое простое и ясное объяснение. Все разложил по полочкам и все объяснил. Спасибо огромное
@j.nacrul9417
@j.nacrul9417 2 года назад
Сколько я пересмотрел видео... но это первое где сказали про внешнее ребро, спасибо👍
@VZKINFO
@VZKINFO 4 года назад
Отличный инструктор. Я бы обучалась у такого.
@user-hd6fk7st8f
@user-hd6fk7st8f Год назад
Огонь! Имея опыт коньков, катал на роликах по " ледовому" . А секрет прост - внешние ребра! И прокат получается более пластичным и красивыми. Спасибо!
@user-ms9wy5jg6i
@user-ms9wy5jg6i 2 года назад
Это супер! Доходчиво и просто! Виват, Учителю!
@olla5197
@olla5197 2 года назад
Блин, как красиво это всё) мне очень нравится смотреть видео и наблюдать как катаются понимающие люди) я пока не понимающий человек)))
@user-pf4gq9jd9i
@user-pf4gq9jd9i 3 года назад
Приветствую. Насмотрелся Ваших обучающих роликов, купил ролики и сегодня первый раз одел их и вышел на асфальт. Итить колотить! При том что более-менее катаюсь на коньках и неплохо на лыжах коньковым ходом, ролики это совсем другое. Разогнаться вроде как и не проблема, и даже на внешнем ребре получается, но вот затормозить- это целое приключение! Толком пока ничего не получается. Сорвать ролики в скольжение на афальте - я уж и не знаю какой голеностоп для этого надо! Спасибо за видеоуроки!
@tromantana294
@tromantana294 4 года назад
Для самообучения, мне кажется, в ролике не хватает двух моментов: критерия самоконтроля и затрата времени. Хотелось бы, чтоб добавили информацию, как понять, что этап точно получается (условно там, проехал на одной ноге между толчками метр, два или пять, переходим к другому этапу). И для планирования своего обучения, неплохо было бы озвучивать время для упражнения. Не нужно точное, но примерные рамки по вашему опыту общения с новичками. Спасибо за ролики, всё наглядно и доходчиво.
@user-us5zh2bw3u
@user-us5zh2bw3u 3 года назад
Для самоконтроля, снимите себя на видео, на телефон. Со стороны катание по другому выглядит, чем по ощущениям
@irishow911
@irishow911 4 года назад
Класс! Спасибо! Нужно пробовать)
@user-fm9qs1hr4x
@user-fm9qs1hr4x 3 года назад
У меня этот урок вызвал восхищение! Очень изящные движения инструктора! Класс. Хочу так научиться!
@user-wo7mo4uy1j
@user-wo7mo4uy1j 2 года назад
Инструктора они такие ,))) Я вот на плавцов посмотрел ,матёрых .И представь ,тоже захотел как они !)))))
@user-hj3db2ku7f
@user-hj3db2ku7f 4 года назад
Я очень хорошо катаюсь на роликах) А это видео помогло мне чтоб делать новые трюки 👍🏻👍🏻👍🏻 Очень хороший видос😁😁😁 Спасибо большое 😉 Так скучно на карантине......
@alegorius1
@alegorius1 3 года назад
Это топ! Лучшее руководство!
@user-db9sw9ki7r
@user-db9sw9ki7r 4 года назад
При прокате на внутреннем ребре проекция цт (центра тяжести) болтается между ног, а для устойчивого равновесия (длительного проката) проекция цт должна находится на стопе опорной ноги (площади опоры). А для этого нога должна находиться на внешнем ребре. Если этого не происходит и нога остаётся на внутреннем, то не дойдя до положения устойчивого равновесия тело начнёт просто падать обратно - что даст характерные ошибки - отсутствие проката и ковыляние враскоряку. И второй очень важный момент, который Шам не озвучивает - поднос ноги к ноге после толчка (можно стукнуть ботинком об ботинок).
@svetabrartovska3118
@svetabrartovska3118 3 года назад
Сколько надо времени, чтобы переучиться ездить от внутреннего ребра на внешнее ребро?? Хочу немного научится ездить)
@steklo_
@steklo_ 2 года назад
@@svetabrartovska3118 мне хватило два дня активных тренировок
@user-bi9tn5or9t
@user-bi9tn5or9t Год назад
Да! Вот физически понимал, что делаю что-то не так. Спасибо автору! В следующем году обязатепопробую правильно делать!)
@usergruser
@usergruser 2 года назад
Спасибо Александр!
@Dyufugdyuvvg
@Dyufugdyuvvg Год назад
Продолжайте в том же духе 🔥🔥
@viacheslavkovalenko7491
@viacheslavkovalenko7491 Год назад
Просто и понятно, МОЛОДЕЦ
@refrakca
@refrakca 11 месяцев назад
Я вообще думала, что ролики надо ставить прямо. Естественно постоянно заваливаюсь на внутреннее ребро, из-за чего не удаётся даже пол метра на одной ноге удержаться. Спасибо, сегодня попробую внешнее ребро.
@viktorr6119
@viktorr6119 2 года назад
Мега крутая подача материалла.
@user-em1sd6wm8j
@user-em1sd6wm8j 2 года назад
Вы просто лучшие
@user-cu7jj5ls8h
@user-cu7jj5ls8h Год назад
Нет, ну красавчик, что сказать! Любуюсь. Пошла тренить
@user-kj2mv7fn8d
@user-kj2mv7fn8d 3 года назад
Наконец-то я понял, как правильно выполнять самокат. Грамотно объяснил.
@boris7stv
@boris7stv 2 года назад
Самый крутой канал по роликам. Смотрю только его.
@user-ku3zc5rp6d
@user-ku3zc5rp6d 2 года назад
Первый раз увидела подробное объяснение техники выполнения упражнений со всеми деталями, и поняла, что делала неправильно и почему не совсем получалось, а главное, сысл самого упражнения!!!
@olhapomazan877
@olhapomazan877 4 года назад
Спасибо большое за пошаговое обучение. Очень интересно и ясно. Только с первого......и десятого раза 😀 не очень получается. 😍
@stashkostepan
@stashkostepan 2 года назад
Спасибо за информацию!!! Несколько лет катаюсь на роликах и даже не знал об этом....
@user-fn2qs5yn3l
@user-fn2qs5yn3l 11 месяцев назад
Очень хорошая подмога спасибо
@irinacichildina8804
@irinacichildina8804 4 года назад
Отличное видео!!
@antithesiscat5642
@antithesiscat5642 2 года назад
Спасибо! Полезная информация! И понятно.
@topcomments163
@topcomments163 3 года назад
Лежат новенькие К2 Fit уже 4 год.. кажется время пришло)
@vladislavy.8778
@vladislavy.8778 Год назад
Ну как, пришло время? Я на своих покатался сезон, ещё один попытался, и всё, так и лежат на шкафу. Покупка "фитнес" была ошибкой, удерживать ногу на внешнем ребре в них какое-то мучение, плюс даже на максимальном затягивании верх сапога не охватывает голень достаточно плотно (46 размер, икроножные мощные, но голени сами худые, ноги легкоатлета, а не тяжа) , а при давление на язычок, он просто пропаливается, и совершенно не держит ногу.
@lllKRENDELLLlll
@lllKRENDELLLlll 2 года назад
Не поверите но благодаря озвученным нюансам, таким как внешнее и внутреннее ребро, всё сразу стало на свои места. Я понял в чем была моя главная ошибка. Самое забавное, что об этом нюансе не говорили не инструктора по роликам на канале Slenergy ни даже инструктор в живую, когда я брал уроки. В общем, выдаю вам статус лучшего видео по азам роллер катания! )
@VikkiSvet
@VikkiSvet 3 года назад
Мне тренер говорил, про прямоугольник,а теперь Я поняла,что это значит!!)) благодарю 🍁
@user-bq4oz7ty6y
@user-bq4oz7ty6y 3 года назад
Спасибо за урок
@MrFlipper98
@MrFlipper98 3 года назад
Когда он уже забросит ролики и споёт наконец то "never gonna give you up" Рика Эстли ?????😅🤣 лайкните кто понял)
@lem3284
@lem3284 3 года назад
Кайфово, пошла пробовать
@tikhayavoda
@tikhayavoda 11 месяцев назад
супер, вы супер. спасибо, спасибо!!
@mariarudakova1212
@mariarudakova1212 14 дней назад
Так, купила ролики своего размера и с пластиковым ботинком. Пойду пробовать самокат
@wonder___3110
@wonder___3110 4 года назад
спасибо, очень помогло
@user-ho2qy4rh3s
@user-ho2qy4rh3s 4 года назад
Супер, я как раз купила ролики вчера)👍🍒🌞☉
@7fufufufyr65dhv2
@7fufufufyr65dhv2 4 года назад
Ну шо как ты?как успех? 🍕💕
@RA-lq3bb
@RA-lq3bb 3 года назад
А я сейчас купил
@helmori5140
@helmori5140 3 года назад
Я неделю назад купила 🙂 три дня катаюсь и уже довольно неплохо но внутренними ребрами, а сегодня попробую по видосу 🤔интересно что выйдет ?
@user-vu1fz6oj8t
@user-vu1fz6oj8t 3 года назад
@@helmori5140 ну и что вышло? 👀
@helmori5140
@helmori5140 3 года назад
@@user-vu1fz6oj8t практика и ещё раз практика. Но выходит пока ещё не очень, я ж новичок 😋
@user-vv2gs4qc5s
@user-vv2gs4qc5s Год назад
Топ! Пошла катать
@KpeBegko
@KpeBegko 4 года назад
Супер!
@user-io7pe3ff3c
@user-io7pe3ff3c Месяц назад
Так вот в чём моя ошибка! Занимаюсь в роллер-школе уже больше месяца, а сегодня ездила в парке, смотрела как другие люди катают и прям чувствовала, что я делаю что-то неправильно. Думала, мне не хватает уверенности, а оказывается внешнего ребра
@YouTube_Marisha
@YouTube_Marisha 11 месяцев назад
Спасибо!
@warning5912
@warning5912 2 года назад
Очень важное видео для новичка, силы стали экономиться, возможность ехать дольше с высокой скоростью, скорость можно набрать еще выше
@zhdanvadim9536
@zhdanvadim9536 Год назад
Спасибо
@YK-ys1sm
@YK-ys1sm 2 месяца назад
Круто😮
@user-cd5oc2gg2s
@user-cd5oc2gg2s 2 года назад
добрый вечер! посмотрел Ваши обучающие видео после первого дня покупки роликов и погнал тренироваться, ролики бюджетные MF500 Oxelo. Проблема в том что, после катания на внешнем ребре жутко болит место прилегания ботинка к ноге в самой верхней части. вопрос, это с не привычки и пройдет или что то я не правильно делаю. заранее спасибо!
@user-jq2md9wk9i
@user-jq2md9wk9i 24 дня назад
О спасибо! Теперь я знаю..😁
@azamattungatov505
@azamattungatov505 4 года назад
Здравствуйте. Каф на жёстком ботинке на сколько градусов должен смешаться при приседании?
@user-wx1fm5xz5f
@user-wx1fm5xz5f Год назад
Супер
@user-he1mo4uo5i
@user-he1mo4uo5i Год назад
Класс❤
@user-dg1qw1ht1d
@user-dg1qw1ht1d 4 года назад
миллион лайков!
@gtranzzz
@gtranzzz 4 года назад
Кормилец ты наш
@user-pq7wx3gc6p
@user-pq7wx3gc6p 2 года назад
Купил себе полу профессиональные ролики. Начну учиться правильно кататься)
@leon6613
@leon6613 2 года назад
спасибо мужик!
@RollerLineRu
@RollerLineRu 2 года назад
🤜🤛
@user-jt1wm8zz3m
@user-jt1wm8zz3m 3 года назад
Спасииибооо👍💪💋💋💋❤️
@varfalomei_izoldin
@varfalomei_izoldin 4 года назад
Спасибо за подробную инструкцию. В 30 лет решил встать первый раз на ролики - через пол часа уже катался. Будут ди еще видео для нубов? Как тормозить, как разворачиваться и тд?
@STRO2
@STRO2 3 года назад
Добрый день. Откройте канал этого автора и изучите предложенный контент, вы найдёте всё, что вам нужно.
@Alena_Phoenix
@Alena_Phoenix Год назад
Как успехи спустя 3 года?)
@Esterzain
@Esterzain 4 года назад
Идеально)
@evgenyy2502
@evgenyy2502 Год назад
Крут!
@activesnow4698
@activesnow4698 2 года назад
Привет.. А подскажи в каком порядке лучше смотреть видосы? Или чек лист для контроля последовательности
@user-fs2pe2ox3z
@user-fs2pe2ox3z Год назад
ого! спасибо за видос
@Cyberg_GK
@Cyberg_GK 4 года назад
Наконец-то дрыщ вернулся, самый доходчивый инструктор из всех!)
@Nailekl
@Nailekl Год назад
Че делать если первыми купил 3х110 😅?
@astigmatik2
@astigmatik2 2 года назад
Еду в метро, купил час назад, буду пробовать)
@aprilwanderfil
@aprilwanderfil Год назад
Я этому научилась спонтанно, когда надоело елочкой ездить) а теперь самокатом просто проще и быстрее набрать скорость 😁👍
@user-oy2mu7ou6b
@user-oy2mu7ou6b 3 года назад
второй раз в жизни стала на ролики. Насчет "настолько простое упражнение, насколько оно выглядит" я бы прям поспорила))) В вашем исполнении всё более, чем просто, смотрю и думаю "да чё там делать", до того самого момента, пока не попыталась сама это исполнить. И вот тут начался ад. Контролирую упор ноги на язычок ролика, упускаю контроль за ребром ролика. Переключаюсь на ребро и тут же отключается слежка за коленом, оно автоматом выпрямляется. Максимальная однозадачность проявила себя во всей красе хD Но самое страшное, у меня задняя нога при отталкивании сразу куда-то уезжает. Пробовала несколько раз, думаю наверное чето-то там криво делаю (и видимо так оно и есть), но даже при усиленном контроле я тупо теряю равновесие и всё... Мне лично в разы легче отталкиваться вбок, а не назад.
@RollerLineRu
@RollerLineRu 3 года назад
Остается только пожелать удачи. Хотя две недели прошло; возможно, вы уже вовсю рассекаете идеальным самокатом?)
@user-oy2mu7ou6b
@user-oy2mu7ou6b 3 года назад
@@RollerLineRu если бы 2 недели не вылазила из роликов, то вполне может быть ) но, к сожалению, такой возможности не предоставилось. Дома буду практиковать упражнение на ровной поверхности :) Когда начну рассекать идеальным самокатом сразу похвастаюсь хD
@user-qs3cb4rr4d
@user-qs3cb4rr4d 3 года назад
скажите пожалуйста ,где этот парк или в каком городе просто очень классная дорога 🙏🙏🙏
@ipinch9112
@ipinch9112 4 года назад
Етить, так я профессионал :D
@kimliyen3512
@kimliyen3512 3 года назад
Хахахахахаах ( ̄∇ ̄)
@user-vh4st4xt9h
@user-vh4st4xt9h 2 месяца назад
Думал, что знаю, как кататься... а нет... не знал. Спасибо за видео.
@electromontage.reportage
@electromontage.reportage 2 года назад
хороший препод
@FrozenSoulization
@FrozenSoulization 2 года назад
Как-то неестественно выглядят оба варианта проезда. Но на внешнем ребре это гораздо более странно смотрится.
@user-pp3tj1sr1d
@user-pp3tj1sr1d 3 года назад
Ролерлайн можно задать вам вопрос?Я катаюсь на роликах 10 лет но не могу ездить садом в максимальном присяди и из-за этого не могу запрыгивать на 180 на что-то.Эсли можете снимите пожалуйста обучалку на это просто надо как можно быстрее этому научиться.Зараниее спасибо
@ctulchu8944
@ctulchu8944 3 года назад
Я вот не понял, а зачем заваливать ноги внутрь/наружу, можно тоже самое на прямом коньке?
@theMerzavets
@theMerzavets 10 месяцев назад
потому что "прямой конёк" вы не выставите никогда. Это единственная точка из всего диапазона положений, ловить эту точку практически бессмысленно. Всё остальное -- это внешняя или внутренняя сторона, и поддаётся контролю.
@user-iq1lc7sb4i
@user-iq1lc7sb4i 3 года назад
Спасибо вам за такие полезные уроки - приятно смотреть и слушать!) А насколько сильно нужно облокачиваться на внешнее ребро? У меня ощущение, что нога просто как пластилиновая гнется и проваливается бесконечно на это внешнее ребро))) не пойму, я плохо может быть затягиваю ботинок или это обычное дело и нужно силой ноги удерживать ее лишь в небольшой наклоне?))
@RollerLineRu
@RollerLineRu 3 года назад
А ролики какие?
@user-iq1lc7sb4i
@user-iq1lc7sb4i 3 года назад
@@RollerLineRu Сейчас посмотрела ваше видео о том, как выбрать ролики и поняла, что у меня фитнес-ролики( Видимо, поэтому нога там и гуляет...Эх... а мне при покупке казалось наоборот, что мягким ботинком проще зафиксировать ногу, он будет лучше прилегать)
@RollerLineRu
@RollerLineRu 3 года назад
@@user-iq1lc7sb4i приятно, что можно даже не отвечать :) В целом можно кататься и на ваших, просто нужно бороться еще и с роликами и напрягать голеностоп гораздо сильнее, чем в хардбутах (жестких ботинках)
@user-iq1lc7sb4i
@user-iq1lc7sb4i 3 года назад
@@Hhgvvbjjhg спасибо за подробности!
@igorbuchholz4942
@igorbuchholz4942 Год назад
А Вы катали на роликах для хоккея, в чем плюсы и минусы. (marsblade)
@oskarmakedonian7609
@oskarmakedonian7609 10 месяцев назад
Как часто колеса приходиться менять? Быстро стераються?
@natanovi8202
@natanovi8202 3 года назад
Я думаю , мои тяпки, как то не правильно растут . Я падаю когда на внешнем качусь . Внутрь не заваливаю , качу , нога стоит ровно на ролике . Что то видно не так с ногами . Может со временем получится 😪 огромный спасиб за ролик .
@vladislavy.8778
@vladislavy.8778 Год назад
Ну как получилось? Если нет, то что за ролики? Хардботы, как у инструктора на видео, или "фитнес", который отвадил от роликов уже не одну тысячу человек?
Далее
Eddie Hall VS Neffati Brothers
00:11
Просмотров 1,4 млн
Нюша на премии МУЗ-ТВ 2024 #нюша
00:11
Inline skating tricks - TOP 5 for newbie freeskaters
4:02
ВОТ ЗА ЧТО Я ЛЮБЛЮ РОЛИКИ!
8:58
Просмотров 128 тыс.
Тренера лучше слушаться🤔
0:22
Просмотров 433 тыс.