Правильное питание при псориазе: утром, днем и вечером 

Красавчик,у меня тоже псор,и тоже он прошел сидя на диете и занимаясь спортом,ну после ковида меня опсыпало,ну я не сдаюсь💪

Всё насчёт питания верно, только надо ещё подключать активный питьевой режим. Вода теплая и травяные чаи типа ромашки, календулы, мяты, мелиссы и т. д.

У меня тоже псориаз, хочу начать с ново диету+ личения и не расслабляться! Надеюсь на излечения и скинуть несколько кг! Спасибо Вам за совет!

Рабочая тема. Я разговариваю со своими руками, и договариваюсь с ними чтоб они не тянули в рот неправильную еду. около 4 месяцев понадобилось чтоб кожа очистилась. немного осталось на ноге пару пятен с копейку и не беспокойят. А было 80% тела и сыпалось мусора савок в день.

Петр ,Вы забыли сказать можно и нужно есть крестоцветные капусты всех. Всех видов свежие ,белокачанна,я ,броколли,цветная ,Патом супы не жирные ,рисовый супчик ,лапшичку с курочкой не жирной,борщь не жирный,каши кукурузные ,пшенку,кстати каши можно заправлять сливлчным хорошим маслом ,чем парошковым молоком

Здравствуйте, я с вами полностью согласна, нужно брать свою силу воли в кулак, я болею пс ориазом с 2010года,всё перепробовала, и не помогает, в итоге сейчас я на группе 3гр,прохожу стацыонарное лечение, на пожизненное метотрексат 20 _25мг,санаторно курортное лечение прохожу, и тоже эффект незначительный, сейчас тоже соблюдаю диету, и хочу посмотреть результат!🤔

лекарство от псориаза это не нервничать, просто игнорте все отвечаю это работает

Все-таки при псориазе все индивидуально . Однозначно всегда провоцируют псориаз сахар , кондитерские изделия, шоколад, любая химия..По поводу мяса ; курица - сильнейший аллерген ..Лично я сдала анализ на непереносимость продуктов и оказалось , что у меня непереносимость именно ржаного хлеба , а к пшеничной муке я толерантна . При чем я как раз любила и налегала всегда на чёрный хлеб с хрустящей корочкой или сухарики! И это усугубляло ситуацию . Оказалось , что аллергия так же на курицу, ее нужно заменить на индюшку , потом непереносимость так же свинины , хорошо переносится мной только говядина. И ещё анализ показал непереносимость всех искусственных пищевых красителей , брали пробу на самые часто используемые в кулинарии ! Та же картошка для меня абсолютно норм. Яйца плюс минус, злоупотреблять нельзя. Поэтому полезно все-такие каждому больному сдать. такой анализ!!!

Молочка , мед, сир . Категорически табу.

Согласна с вами полностью! Спасибо, что так доступно объяснили! Всего вам доброго!

Спасибо за годные советы, ты молодец

Лично у меня опыт такой; все что увеличивает метаболизм, все что дает коже быстрее регенерироваться будет вызывать псориаз. Как бы это странно не звучало. После комплексов витамин группы B, кожа начинает страдать. Также влияют пищевые раздражители такие как кофе, какао, крепкий черный чай, зеленый чай, шоколад, все острое, все что содержит уксус, энергетики и алкоголь, красное вино и особенно коньяк. Короче все вкусняшки, которые так охота и которыми так изобилует любой нормальный стол или мероприятие.

Скажу как есть. Я в свои 20ь лет дембельнувшись подцепил это.Началось с обнаружения сплошной корки толшиной 0.5см на голове с переходом на живот, в последующем переходом на голень ног, где и обжилась эта зараза, перхоть , неумолимый зуд который угоманиваешь расческой до крови, растелив газету. Да , вода желательно соленая и солнце облегчают, спору нет, диеты 😢. Носил на себе это " щасте" с 1983 по 2008гг. 25лет, последние 3-4 года кочующая по телу бляжка- контролька с 2008г т.е 15 лет я Свободен. Сочувствую всем, особо женьщинам.😢

Спосиба огромное вам очень полезный видео способа ещё раз

А я читала дрожжевой хлеб ни какой не надо употреблять

Дельный совет, согласен, но что если я не хочу худеть, и так скинул 10кг, было 70 стало 60 при росте 170, боюсь скоро 55 будет(

Tak prodaljay imformirovat lyudey daraqoy🙏🙏

Молодец 👍

Ну хоть раз в месяц поесть можно нормально?

Да фигня все это. Весь сезон лопаю свои томаты и перец и по утрам кофеек заварной пару чашек . главное стресс и всякую химозу исключить до минимума

Да правильно сказал ...у меня была диета ,придерживалась как он сказал 2 месяца ,,,,и результат было на урааа🎉🎉🎉очистилась кожа не остались бляшкиии,было чисто ноооо я сорвалась и уменя опять пошли покрасненье и опять мази 😢😢 надо сидеть на диете

beliy ris ocen opasniy produkt. mojno inoqda kaqda sup xocetsya i to raz dva lowki eto normalno. a koqda pmov ili kawa eto ocen ploxo

У меня есть псориаз но я хочу набрать я итак худая 43 кг :(

а жёлтый болгарский перец тоже паслёновое?

почему паслёновые нельзя?

Здравствуйте скажите пожалуйста а после того когда пятна пройду можно питаться нормально?

Странно, но врач, говоря о диете, сказал что курицу нельзя. А здесь предлагается курица.... И кому верить?

А я не могу без картошки и помидор😮

Я при росте 1.80вешу 64кг псориаз начался на фоне аллергии после прививки Пфайзер Бионтек.после этой прививки был анафелактический шок чуть не умерла.как сидеть на диете?!

Кето тоже помогает

Можно ли добавлять в еду немного сметаны или сливок?

У кого нибудь был псориатический артрит? Скажите если просто правильно питатьс он пройдёт?

Разве рис и бобовые можно ?

Скажите а кроме курицы что можно? Рыба , говядина?

Начиталась наслушалась и в шоке ! Короче диета для похудения не больше У моего мужа был псориаз с молоду на локтях и сильно Краснота шелушени почесывал Когда ему было уже под сорок встретил он одного человека Тот увидел и дал совет Мы тогда жили на границе Астраханской и Волгоградской области Там добывали соль и этот человек там работал у него был псориаз и сильный на руках Руки он при работе не берег от того раствора где брали соль А раствор назывался Бишофит ! Где его найти поузнавайте в хозяйственных магазинах в аптеке Я сейчас не знаю Мы живем в Германии уже 30 лет Но раньше он продавался в бутылках в хозтоварах В аптеках нет Сейчас говорят продаётся в аптеках И тот мужчина рассказал что и не заметил как руки мои очистились и по сей день Мой муж бегом побежал в магазин и купил Буквально намазал раза три четыре и кожа очистилась Надо было разводить наверно но мой муж терпел Особенно первый раз потом легче И больше не было никогда все тридцать пять лет Поверьте это лечит

Вчера смотрела видео врача, он сказал:"по многолетним наблюдениям питание никак не влияет на течение болезни, еште всё",

Кого слухать не знаю писахарі те нізя підагрі це нізя споріаз це нізя щотовитка больна 4 сдадія принімаю гармони не знаю да такова жизнь короче найлуче ні ніго оце правільно 0:43

Все что он здесь рассказывает, нельзя есть категорически.. Её слушайте его.. 🙈

Мёд не льзя при псориаза!!!! Это самый сильный раздражитель что есть номер 1

да уже давно выяснил что все что красного цвета помидоры перец болгарский яблоки это при псориазе нельзя, а так же всеми любимые конфеты булочки мучное и молочка можно смерится и не есть это но так порой хочется) болезнь хоть и аутоимунная но чистка кишечника нужна и такое вот питание поможет гарантированно, ну и еще море солнце и не стрессовать и волноваться и все будет супер!

Псориаз-это очень индивидуально:Ваши видео о здоровом образе жизни,но никак не о псориазе! Мне 61 год,псориазу 35 лет.Спортом не занималась никогда,обожаю сладкое и фастфуд,курю 40 лет.Обострения были в начале заболевания,но уже лет 30 в ремиссии.Основные бляшки на локтях и коленях,которые к лету свожу нафталановой мазью за 10-12 дней. Всем здоровья!

То, что вы говорите абсолютная правда! Но почему не отсылаете людей на книгу Джона Пегано "Естественный путь" Лечение псориаза. Для многих будет лучше "выйти на книгу ".Ваши видео замечательные, но в книге всë развëрнуто шире! Я перед книгой тоже попал на ваше видео и очень вам благодарен❤Но мне было бы этого не достаточно... То что случилось дальше (знакомство с книгой) было тем, что не оставило меня равнодушным к своей коже

Очень здорово о питании,конкретно,с искоркой юмора,со знанием,пришедшим с собственным опытом!Это не рассказ доктора читающего все с листа,из протокола,которому ваша болезнь это только его работа,увы очень многие доктора утратили чувство сочувствия к больному.Я сама не сталкивалась с этой проблемой пока моя внучка 16 летняя внезапно заболела- золотая медаль в школе поступление в медуниверситет- радостью семье! И резкий всплеск! Кожное заболеванием острой жуткой форме.А ведь это юная красивая девочка и это ее лучшие годы!... Мы познаем боремся,учимся жить с этим.И ваша помощь мне показалась более действенной,чем то что и как предлагают врачи...

13 лет псориаза, покушать очень люблю, сейчас состояние плохое, хочешь не хочешь а надо начинать всё как на видео

Все просто. Жрать или жить. Прошу прощения за грубость,но как иначе сказать. Сама живу с этой проблемой. Вам респект,все правильно абсолютно

ОвсяНку и молочку исключают при обострении

Правильные у вас продукты, я вас поддерживаю. Буду стараться жить как вы по новому👏

Я тоже похудел на -27кг. (за 8 месяцев) изменив свой образ жизни и питание. Псориаз. Пока что есть. В ближайшем будущем планирую попробовать диету. "пегано"

Потеря веса существенная, так можно и исчезнуть

Красава! Лайк автору. Чётко и ясно, молодец)

Дорогой автор канала, хочу поблагодарить тебя. Мне 27 Я сижу на этой диете месяц, не пью чай, кофе и напитки. Только воду и одну воду. Все ем по твоим рекомендациям. Спасибо тебе большое. А еще я был дико удивлен тому, что ты не сказал покупайте мой курс. Не скажу что сложно себя ограничивать в еде. Нормально

Напишите пожалуйста что можно еше есть ,или же на видео покажите побольше продуктов которые размешены пожалуйста

Не увсех организм одинаковый мне например ничего из молочного не идет и мед тоже нельзя при псориазе добовлять в пищу всякие добавки ну типа приправы перец катигорический принемайте душ мойтесь хозяйственым мылом

Мне очень помогла диета при псориазе. Но тут все индивидуально. Необходимо следить за своим меню, чтоб выявить такую связь. Плюс спокойный образ жизни, море и солнце, а из мазей мне хорошо помогла дайвобет, пока уже 3 года на теле нет высыпаний.

У меня от меда и молока обострение

Стаж болезни -50 лет(с рождения). Могу сказать что все правильно, но необходимо в рацион добавлять обязательно рыбу (отварную, запеченую, паровую), морепродукты - нельзя! Также надо включить в рацион сезонные фрукты и овощи. Сейчас у меня обострение псориаза (виновата сама - люблю вкусняшки), хочу снова начать "Правильно питаться". Спорт -хорошо, если нет псориатического артрита.

Молодец, Петр нашел дорожную карту своей жизни, поздравляю! Благодарю что делишься результатом. Слушая всяких ученых мужей, нас обязательно посадят на химию и зависимость от таблеток и мазей. Хорошо что бегаешь, за счет этого происходит обмен клеток и наши жидкости внутри не застаиваются, а полностью омывают организм, выгоняя все токсины. Так держать, беру на вооружение твой пример! Пасленовые боком)))

Обращение к автору канала, пожалуйста ответь по возможности. Можно ли пить не сильно крепкий чай раз или 3 в недел

Ну что 11лет ремиссии прошли ,здравствуй мой верный друг псориаз ....есть один плюс во всем этом скину пару лишних кг

Красава!... эффектная концовка ролика: все в ваших руках!...

А как быть ,когда артроз ревматоидный артрит там ведь нужно жирное калорийное

Бред какой - то... Смотрю из Испании. Ем всё подряд, курю, пью пиво. И игнорю полностью мой псор!

Прочитайте состав серого хлеба, у 90% в составе мука высшего сорта

Насчёт воды с лимоном хотел бы уточнить ,автор ты вообще в курсе что больным псориазом КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ЦИТРУС ,ни в каком виде и не с чем не мешая !?

А почему нельзя паслёновые? Я не спорю, просто хотелось бы знать почему именно пасленовые и почему категорически нельзя.

Если заменить долгие углеводы- жирами, то скинуть 18 кг можно за три месяца

Спасибо большое вам как раз что надо

Хмм диета даже дешевле будет ,чем гормональные мази)

А арбуз можно?

Рост 164, вес 42. Что вообще есть можно.. Мне не важно, что может мне прибавить вес, мне бы понять, что в принципе для меня съедобно (что не будет ухудшать ещё сильнее состояние моей кожи)

Здравствуйте! Я вот питаюсь по вашему совету и мне стало лучше, покраснения побледнели

Твёрдый сыр вроде нельзя

Все правильно вы говорите. Я на таком питании потеряла за 6 мес. 27 кг. От 104,5 до 77 кг. И псорик стал уходить, очень медленно.

Есть или ни есть помидоры ,это наверное индивидуально. Если прошла это зараза,уж тогда по чуть чуть включить можно наверное.Человек прошёл через это ,он испытал на себе.Супер ,а нам надо решать, принемать или продолжать мучатся .Спасибо, я уже не могу ,каждый день прошу у бога помощи. Вот сегодня все бросила ,и смотрю в Ютубе.Ваши рекомендации мне больше по душе, я ещё и онкологией болею.Пока ремисия слава богу.Вот и будем жить и пробовать.А у меня стопы ног поражены,и это все появилось в 50 лет.Нервы,стресы друзья .Удачи, мира и добра всем.

В другом видео ты говорил что диету не нужно соблюлать и жто ерунда . Еадо только бросить пить спиртное.

А рыбу, что нельзя? А если я не ем мяса вообще, одни каши? Где тогда брать белок.

Все могу соблюдать но... чашка кофе утром, бокал сухого в пятницу - не переживу. 😂 псориаз на голове, проблема - как ходить к парикмахеру. Но томат, лечо перец - ой как согласна! Сразу бляшки.

Мясо можно????

👍👍👍👍👍

А я насадила помидоров.

Всю жизнь ем помидоры,перцы и другую пищу в меру.Ремиссия по 10 лет,а потом бывает обострение,смотрю что ограничить на первое время.Мой врач сказал, что можно есть всё,но без фанатизма.Правда алкоголь только белое сухое вино.Вот так у меня.

Sorry, I would like to say that I ezt twice less of what you offer but zi feel well. Your diet for a grand man of 200 kgs.

Вчера был у дерматолога. В свои 45 получил диагноз псориаз. Не могу передать как я "счастлив" перейти на морковку, капустку, вареную рыбку и т.д. неужели это навсегда?

И что насчёт первых блюд, супчики, борщи?

У меня сейчас все тело в точках жду когда само пройдет

Я сама худая ! Как правильно питаться просто питание не диета????😥

С нового года начну)

Всё-таки имхо (псор 33 года), это индивидуальная хрень, то что помогло вам возможно, и скорее всего, не поможет другим. Вот люблю пиво и всё туд, нимагу без пива, и плевать на сраный псор!

Каша не сахар, мед не сахар, молоко не сахар ?

А где взять эту книгу Джона Пегано? Напишите

А РИС тоже нельзя ?

А меню на неделю можно??? 🧐

Молодец

Море , солнце и песок, лучшие лекарство

Авокадо и саму тыкву можно??

Это всё хорошо, но если с утра и до вечера работаешь? И насколько хватит такое есть каждый день? И почему нет пива?

Ассаляму алайкум уа рахматуллахи уа баракятуху !Пожалуйста помогите дайте совет 😭😭😭😭.Мне 19 лет и у меня начался начальный этап псориаза 😭😭😭😭😭😭😭.

Псориаз это не аллергия при псориаз диета не нужно если вы на диете будет ещё хуже наоборот питаться лучше больше витамины и отказаться от гормональные мази и уколи если вы лечились правельно тогда вы можете забывать про псориаз

А кто нибудь принимал Бальзамы Глобал Тренд. Казахстан?

Автор, вопрос, а если мало сахара в крови, можно ли чуть побольше сахара мне есть???