Дорое утро! С начала 90х Алергия в сезон Кашель насморк зуд Глаза таблетки мало Помогали. С 09 года Начал делать дыхательную гимнастику Через аппарат Фролова через год От кашля и течь из Носа в следующий Сезон забыл, Потом без аппарата Догнал задержку На вдохе догнал До 4 мин. Два раза Показал товарищу Держал 5 мин и 5 10с Теперь три года Практикую после Продышки на вы Дохе сразу держу Больше 3хмин.на Третьем подходе Больше 4мин. Но когда пасмурно Три не всегда получается.
Здравствуйте. Спасибо большое но не понятно ,почему говорят, что контрольная паузу делают один раз утром и нельзя так дышать.,только для замера она нужна. Мне так больше нравится, как вы показываете.Если я правильно поняла поняла, это и есть гимнастика для выздоравливления на каждый день.
Привет земляк))я спрашивал за дочку три года,по поводу дышать под одеялом при атопическим дерматите,сейчас в Чехии,дышали два дня,вместе под одеяло,поменьше пространства ,она на телефоне и по пять минут три подхода,отдых пару минут между подходами,снимали одеяло,сейчас лицо все посыпало,шею,пошло как обострение это норм или много минут сразу?
Не могу понять почему после глубокого вдоха и выдоха я могу 35 сек паузу иметь. Но так как я тренирую себя не дышать глубоко, то только 20 сек. получается. Ещё иногда случались непроизвольные вдохи- вздохи, сейчас нет.
@@buteykoliveНесколько лет назад делал метод Бутейко (как я его понял) 170 дней два раза в день по 30 мин. МП была на уровне 60-100 где-то. А сейчас дней 10 дышу по Вим Хофу. Задержка на выдохе 3.30 последний раз. Значит, кислорода в тканях хватает. А Вы говорите, что вымывается углекислый газ при активном дыхании, значит, плохо должен усвоиться кислород. Но по факту, он усваивается на ура. Вы можете объяснить это? Почему глубокое дыхание по Хофу ведёт к таким длинным задержкам на выдохе? Именно это и спрашивал у Вас предыдущий товарищ, а Вы ответили о другом. Проясните, пожалуйста!
@@user-tk499 вы не поняли ответ. Хорошо, начнем с другого места. Как вы думаете, изменение содержание какого газа в легких дает ощущение удушья и после этого мы перестаем задерживать дыхание? Спрошу еще так - что является стимулом для вдоха? Ну и последний вопрос. Знаете ли вы точное определение МП?
@@buteykolive Алик, я Вас давно знаю по ютубу и по сайту, Вы уже и дипломированный и просто спец по дыханию. Я же любитель в меру сил. Вы на мой вопрос не отвечаете. Почему? Приведу ещё один пример: после каких-то сетов с отягощениями, или бега в течение часа, когда дыхание ускоряется, мне хватает 3-5 полных вдохов-выдохов, чтобы нормализовать дыхание. То есть глубокое дыхание в этих случаях полностью удовлетворило тело в кислороде. Это противоречит тому, что Вы говорите. То есть глубокое дыхание насыщает тело кислородом! Я не в пику Бутейко говорю, а по факту. Зачем вообще противопоставлять метод Бутейко тому же Хофу или полному дыханию тех же йогов? Они делают одно и тоже дело: насыщают тело кислородом. Не так ли?
Хотела проявить интерес к вашим знаниям и прислушаться к вашим рекомендациям . Но поняла, что лучше этого не делать , когда увидела вашу позицию отвечать на вопрос тремя вопросами в стиле « сейчас проверим на сколько твоя картина мира и твои убеждения совпадают с моими » Извините , но и не должны совпадать ! Вам два человека задали вопрос ( и этот вопрос , могу сказать , многих интересует) , а вы увиливаете дважды от ответа По моим ощущениям и практике тоже самое, чем глубже дыхание ,тем больше пауза без вдоха и тело отлично справляется с нагрузками и контролируемым дыханием Некорректно не отвечать на вопросы Поэтому вам и не задам их 🙌 Примите ,пожалуйста ,обратную связь ,даже если она вам будет не очень приятна
@@buteykolive Константин Павлович никогда не говорил, что простатит лечится его методом. Об этом и автор книги о нём, его ученик, мне сказал лично. А у Вас, Алик другое мнение. Может оно основано на личном опыте, или на опыте Ваших слушателей? Так обнародуйте, пожалуйста.
@@user-tk499 Вас просто неверно лично информировали. В списке заболеваний, которые имеют прямую связь с альвеолярной гипокапнией помимо всего прочего Бутейко обозначил - "простатит, аденома простаты, снижение потенции, фибромиома матки, киста яичников,др." Эту информацию подтверждает и несколько ревизоров Бутейко. А можно имя автора книги о "нем". Рекомендую перепроверять информацию у специалистов.
@@buteykolive Алтухов Сергей Георгиевич сказал. Вы к нему ездили, снимали видос, если я не ошибаюсь. Он же автор двух томов о "самом", причём, если не ошибаюсь, они "прижизненные". Сам Бутейко ему свою историю рассказывал. Неужели не знаете? Сейчас посмотрел переписку с Алтуховым, он подтверждает, что нигде простатита нет. Да я сам смотрел в литературе, в методичках. Интерес к методу был давно.
@@user-tk499 странно, конечно. Я учился у Алтухова в 12 м году. И это обсуждали. В его списке есть болезни по половой дисфункции и по-женски. Странно, что "потеряны" мужские проблемы) Я цитировал вам список другого методиста-ревизора, врача. Потом у меня были пациенты с такими проблемами. Все, кто занимался выздоравливали.
