Мами, чувствате ли се готови за предстоящото раждане? А за първи път ли ще Ви е?
На 18 март (петък) заедно с акушерка Мария Евгениева ще говорим за практическа подготовка за раждането, а именно:
✅ как можем да подготвим родилните пътища за да избегнем разкъсвания подходящи упражнения за добро позициониране на бебето преди раждане
✅ храни подходящи за последните седмици преди раждането
✅ естествени методи за обезболяване на раждането още от първите моменти, когато сме си вкъщи
✅ как таткото да бъде включен в процеса без да е стресиран
... и други интересни и важни неща, които ще улеснят процеса на раждане и най-важното ще изгоним страха.
5 сен 2024
