Благодаря ти, лъчезарна Катя! Много ми харесват видеата ти, естествена жена с разностранни интереси и трезва мисъл, от която можеш да научиш толкова много! Възхищавам ти се... бъди здрава и разпръсквай светлината!💛💛💛
😂😂😂Добре, че не си ги дала. Много шарлатани има в интернет. Бъди здрава и мисли само положително. 😊 В тази щастлива възраст настъпват хормонални промени, които водят до промяна във физиката, настроението и друго. Неизбежно е. Аз съм на 64 години и преминах този период. Сега съм у дома, правя сутрин лека гимнастика, след това разходка около 6 км пеш. Чета книги и не ме интересуват околните. Мисля позитивно!
Обърни внимание на хранителния ти режим и наистина спорта много помага да бъдем fit ❤. Ти си умна жена продължавай напред . В добра посока си тръгнала....❤
Много харесвам видеа свързани със здравословен начин на живот,ще се радвам ако има още такива.Аз се отървах от тази подпухналост и подуване на корема когато изключих глутена и млечните от диетата си.Знам че е много трудно,особено за средиземноморската диета,но си заслужава.Глутеновата непоносимост също е свързана с проблемите със щитовидната жлеза,особено при Хашимото.Пожелавам много здраве и щастие,всяка възраст има своята красота.
Много интересно ми стана и на мен. Сега се замислих колко много хора като мода практикуват йога, а явно не са запознати с това, че не всяко упражнение е подходящо, аз също не го знаех и благодаря за споделеното. Между другото не разбрах как минаха 18 минути видео и 80 да са няма да ми омръзне никога, защото много интересно разказваш! Някой път ще споделиш ли как се казва този сорт краставички(пъпеши). Успешен ден!
Кате поздравления за стъпките, които предприемаш в преходен период! Надявам се , че си намерила правилния път, който ще споделиш с нас! Разкриваш ни още една страна от твоята природа, а това е мъдростта, която се натрупва при накои хора с годините.
Браво, Кате ! Прекрасно видео, както винаги, но нека има продължение. За нас е изключително важно да те виждаме във форма и вдъхновена, а аюрведичната профилактика и най-вече срещата ти с аюрведичния специалист е много важна част от живота и ежедневието ти и е полезно да научим основни неща за здравето по този начин. Прекрасна неделя ! Винаги те следим с интерес още от самото начало...
По-адекватен говор, мисъл, поведение, не бях срещала скоро в Интернет.. Мноооого готина и сладка! Страхотна харизма! А и наборче! ☺ С голямо удоволствие ще те следя! 🌺
Пускам го втори път :) Ще потърся семена за тази крастваица/пъпеш , за догодина. Беше ми много полезно инфото за аюрведа. Ще отида на такъв преглед в София.
Браво, Кате! Надявам се да ти хареса този път, защото за мен йога и аюрведа са път, който следвам от дълги години 😊 Абсолютно права си, че интуицията е водеща при избора на нови начинания! За асаните не се притеснявай, не можеш да си навредиш толкова много, тъй като ние европейците сме по-повърхностни в практиките. Понякога имам усещането, че говоря със стара приятелка, като те слушам 😀Хубава седмица!😘
Благодаря ти от сърце, Кате! Виедеото ти много ме заинтригува. Аз скоро ще навърша 50 и знам със сигурност, че трябва да променя и направя нещо за себе си. Очаквам следващото с нетърпение! 💕💕
Кате , ти нямаш нужда от промяна , ти си перфектна , всеки сам си знае , но според мен не трябва да променяш нищо .Изглеждаш перфектно , храниш се здравословно , какво повече ....Поздрави от Cesena Италия!❤
Кате, не се плаши от годините, вече съм на 59 и все съм си същата. Пътувай, събирай се с приятелки имаш прекрасен мъж и се радвай на детето. Всичко е в мислите. С нетърпение очаквам видеата ти.❤❤❤
Мила Катерина! Това е най - хубавата възраст и всичко е в главата. Ако си мислиш, че си стара, дебела, грозна и т. н - то и така ще се чувстваш, а и изглеждаш. След 50 ставаш по красива и по зряла от всякога. Важно е да имаш самоуважение и трезва самооценка. Аз съм на 52. Като по млада се съмнявах много в красотата си и знанията си. Вече не мисля изобщо за тези неща и ми е много по-добре. Поздрави и прегръдки ❤
Кате, аз бях на 47 години, когато посетих такъв индийски доктор. Много съм доволна, благодарение на неговите препоръки за една година успях да сваля 10 кг, които бях натрупала незабелязано за 2 години. Това стана без глад и много плавно. В България също работят такива доктори и препоръчвам на всички, които търсят нетрадиционни решения.
МилаКати,беше много интересно това което каза във връзка с това че искаш някаква промяна.Ще чакам с нетъ.рпение разказа за прегледа при индийския лекар!❤❤❤
Здравей,ранобудна Катерина! Макар и на малко по- голяма от твоята приказно хубава възраст,направих и аз преоценка на много неща.Промених редица от тях .И наистина е много важно рано или по- късно ,особено за жените ,да помислят за всички неща за които ти така увлекателно говориш.Много дълбоко смислен , много добронамерен човек си. Респект за това!Вдъхновяваща си за много хора!Благодаря!
Благодаря ти за интересното видео скъпа Катерина! В началото на видеото все едно не описваше мен, повечето неща са ми познати усещането за подутост и т.н.Когато имам време правя йога упражнения и аз.
Очаквам с нетърпение да споделиш за прегледа и какво са ти препоръчали. Бях споменала, че от све години ходя на лекар Аюрведа за различни болежки и много ми помага, но трябва да се вярва и са се променят навиците, както ти спомена. Най-трудно ми е със сутрешното кафе, според моята лекарка и моята доша (пита), не трябва да пия кафе преди 11 сутринта 😅. На вен обаче не ми е предписала никакви упражнения, а дълбок масаж, пак Аюрведа, още не съм правила 😢 Сутрин на гладно две чаши топла вода. Хранителният режим също е много важен. Поздрави от мен.
Прекрасна Катерина,възхоавам ти се!!Как намираш време за всичко?Беше ми много интересно видееото и с нетърпение ще чскам следващото!!Бъди благословена и ти желая един прекрасен ден!❤❤❤
Аморе, радвам се, че си се заела със себе си и новата си духовност и разбирания!😊 Не се плаши от менопаузата! Ти живееш здравословно! Откакто съм в менопауза се чувствам по-добре от когато и да било! Тези дни ставам на 60г. и ми е леко и на тялото и на душата. Знаеш, аз се занимавам с езотерика-таро, имам си като теб моите интереси и ютуб канал...развиваме се!😊 Нямаме време да скучаем, гледаме си семействата, работата и хобитата ииии...младите мъже се обръщат след нас, а ние си тропкаме токчетата....хахаха😅 С теб съм! Разказвай!❤
Много хубаво видео .. полеэна тема ! Усещането че си пълна се дължи эадържане на вода в органиэма , на эабавена обмяна на веществата (повече движение) и психологичен ( повече внушение) ! Поэдравление , че си вэела рано мерки! Успех! Проверявай гликемичния индекс.👍 и секс .. Много малко се говори по таэи тема , но той е важен , эа да държи хормоните в кондиция , които пък са от голяма важност эа жената и нейното самочувствие .
Скъпа , Катерина на 50 години започва един нов и да му се радваме, изпълнен с прекрасни предизвикателства живот. Когато навърших 50 години си зададох въпроса"С какво да изненадвам и радвам себе си всеки ден? в търсенето на отговор успях вече 23 години по-късно да осмислям всеки миг и да му се радвам. Всяка година отварям нова страница и записвам "Какво искам да постигна през годината." не бих го нарекла дневник , но отбелязвам по-важните събития оценявайки ги по емоцията, която са ми носели. На 60 вървях по Камино, на 65 се кръстих в река Йордан и т.н. Срещнахме се в Пазарджик, да ме видя дебела.. Ти имаш такава енергия , носиш толкова позитивизъм и емоция, че най-хубавото е пред теб.
По време на климактериума се променя тялото , преди всичко се дължи на промяната в концентрацията на хормоните. Говоря и от собствен опит. Интересен разказ . Бях скептично настроена към източната медицина , но ти ми събуди интереса.
имам една книга, където пише, че менопаузата е болест - получава се от недостиг на холестерол, който пък се получава от грешния съвет на лекарите, че холестерола е вреден. Това може да обясни, защо при някой жени идва с разлика от 10 или 20 години в сравнение с други жени. Не логично природата да направи мъжете да могат да имат деца на по 80 или дори 100 години, а жените до 50 примерно нали
@@KaterinaItaliaоооо не беше толкова интересно и с индиеца тъкмо да разкажеш и хоп като Шехерезада 😊❤в другия епизод Много интересно,и аз знам че трябва упражнения за кръста .За коляното сигурно е някоя съставка от храната или липса на нещо.
Йога, мобилност, пилатес... Всяко движение е изключително полезно за всяка една възраст. И никога не е късно да се започне. В Италия има прекрасен фестивал на спорта в Римини през май месец.
Никога не е късно да се започне, но да се започне по правилен начин, от това се страхувам аз и искам специалист. Иначе книги изчетох вече 4, много недостатъчно.
Вземай колаген. Не виждам, как Аюрведа ще замени недостига на колаген с годините. Струва 30 евро за месец - нищо работа. Другия вариант е да си правиш костен бульон
